Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Vakuumska masaža z valji
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Človeška civilizacija obstaja že več desetletij in se je v tem času razvijala, pridobivala nova znanja in veščine. Nekoč je oseba odkrila, da lahko s pomočjo mehanskega učinka na kožo razbremeni napetost mišic, kar ima analgetičen učinek. Toda šele po tisočletjih je nastala ideja, da se olajša izvajanje učinkovitih medicinskih postopkov, ki nadomeščajo človeške roke s stroji. Vakuumsko-valjčna masaža je eden najsodobnejših in najbolj iskanih dosežkov človeštva, ki se pogosto uporablja ne le za medicinske namene, temveč tudi za kozmetične namene.
Zgodovina vakuumsko-valjčne masaže
Človeštvo je v starih časih uporabljalo masažne postopke. Res je, stoletja, masaža je veljala za čisto terapevtski postopek, ki pomaga pri boju proti bolečinam brez zdravil. Vse manipulacije so bile opravljene ročno, saj samo ime postopka v grščini pomeni stiskanje telesa z rokami.
Toda mehanski učinek na telo se lahko izvede ne samo s pomočjo rok. In to tudi ni bila skrivnost za naše daljne prednike. Dokaz za to je aktivna uporaba konzervirane masaže v antični Grčiji, na Kitajskem, v Kijevski Rusiji. Res je, da so banke v tistem času imele nekoliko drugačne oblike in materiale, vendar je bilo načelo vpliva enako.
Sprva so se uporabljale tako imenovane »banke« za krvavitev in sesanje »slabe krvi«, nato pa se je ta vrsta masaže uporabljala širše: za zdravljenje osteohondroze in ukrivljenosti hrbtenice, išiasa, hipertenzije, ESP, bolezni medeničnega organa in živčnega sistema, miozitisa in itd.
Banke (in to je prototip sodobne vakuumske masaže), se mnogi od nas spominjajo iz otroštva, saj so se nekoč zelo aktivno uporabljali pri zdravljenju prehladov, ki se pojavljajo brez povišane telesne temperature (bronhitis, traheitis, pljučnica itd.). Nekaj pozneje so se začeli uporabljati za boj proti debelosti. In ko je vprašanje lepote in elastičnosti ženske kože postalo relevantno in modno, je konzervirana masaža dobila novo smer njene uporabe - boj proti celulitu.
Masaža je dobila širšo uporabo konec prejšnjega stoletja Nato je bil ta medicinski postopek uporabljen za zmanjšanje resnosti brazgotin na koži. Do leta 1986 se je izvajal ročno, francoski inženir L.P. Gotye pa je predlagal, da se človeško delo zamenja s strojnim delom. Žal je gledal masažne terapevte, ki so bili prisiljeni masirati njegovo telo vsak dan 3-4 ure, da bi se znebili neprijetnih brazgotin po nesreči.
Francoz je bil tako navdušen nad idejo o ustvarjanju učinkovitega masažnega aparata, ki ga je delal že 26 let. Zahvaljujoč mu je bilo izdanih več generacij masažnih strojev, od katerih je bil vsak izboljšan, pridobljene nove funkcije in zmožnosti.
Vakuumsko-valjčna masaža je ideja kombiniranja uporabnih lastnosti običajne masaže (mehanske) in konzervirane (vakuumske) masaže. Vacuum zagotavlja segrevanje kože, izboljšuje krvni obtok, prispeva k uničevanju maščobnih kapsul, povečuje limfno drenažo. Funkcija prstov v aparatu se izvaja z valji, ki povečajo pretočnost maščob, izboljšajo prepustnost krvnih žil, zmanjšajo oteklino.
Tak dvojni učinek je bil v mnogih primerih bolj učinkovit kot konvencionalna ali konzervirana masaža, ki se izvaja ločeno. Ni presenetljivo, da je ta vrsta masaže danes postala ena izmed najbolj priljubljenih in najbolj priljubljenih kozmetičnih salonov in nekaj centrov za zdravljenje, kjer se uporablja sedma generacija masažnih strojev.
Indikacije za postopek
Dalj časa lahko govorite o tem, kako domiselna je bila ideja združiti 2 učinkovita dejanja v eni masažni proceduri, vendar je malo verjetno, da bi bralca približali osnovnemu vprašanju: v katerih primerih ima uporaba takšnih postopkov zdravilni učinek. Navsezadnje, kot vsaka druga vrsta masažnih postopkov, ima vakuumsko-valjčna masaža tudi svoje indikacije.
Potrebno je takoj povedati, da opisani postopek spada v kategorijo strojne tehnologije, na katero so ponosne sodobne kozmetične klinike in centri. Toda preden greste tja, morate skrbno razmisliti, kakšen problem želi oseba rešiti, po opravljenem poteku masažnih postopkov (in včasih tudi ne).
Za hujšanje se najpogosteje uporabljajo strojne tehnologije, vključno z vakuumsko-valjčno masažo. Masažo lahko uporabite kot monoterapijo za prekomerno telesno težo in grde telesne zavoje, ki jih tvorijo rastline maščobnega tkiva, in v kombinaciji z drugimi tehnikami: prehrana, telesna dejavnost, posebne vaje.
Masažne postopke lahko predpiše zdravnik ali kozmetolog ter z večjo telesno maso z enakomerno porazdelitvijo maščobne mase (vključno z debelostjo) in z lokalno debelostjo, ko se maščobne celice na nekaterih delih telesa kopičijo.
Drug problem, ki velja za nadlog našega časa, je celulit. Če bi prej ženska skrivala vse pomanjkljivosti svojega telesa pod oblačili, potem bi zmanjšanje garderobe na telesu in količino tkanine v njih, ki nam jo narekuje moda, posvečala posebno pozornost njeni koži in njenemu stanju. "Orange peel" se ne šteje za dragulj ženske, tako da gospe vestno poskušajo znebiti. In najučinkovitejša metoda za odpravljanje celulita se šteje za anti-celulitno masažo z vakuumskim valjem, ki razgrajuje maščobne celice, ki tvorijo gomoljasto strukturo kože, in olajša njihovo odstranitev.
V katerih primerih se lahko še vedno obrnete na pomoč maserja:
- Če oseba opazi neželene starostne spremembe v stanju kože in mišic:
- koža je izgubila nekdanjo elastičnost, postala je ohlapna in nagubana,
- zmanjšuje se mišični tonus, ki se kaže v povešanju zadnjice in trebuha, ohlapni strukturi telesa, povešeni koži in mišicah v predelu ramen, oteklih obraznih obrazih, zmanjšanju mišične mase itd.
- Če se je zmanjšala elastičnost kože in mišični turgor, ki je posledica dramatične izgube teže, ne glede na vzrok (če je bila bolezen vzrok, potem obnovitev elastičnosti tkiva poteka ne v akutnem obdobju, ampak po zdravljenju ali v obdobju stabilne remisije).
- Če se oseba bori z debelostjo in boleznimi s pomočjo trdih diet in / ali intenzivnih fizičnih naporov, obstaja tveganje za neugodne strijske madeže na koži.
- Če se na koži ženske med nosečnostjo pojavijo strij (vakuumska masaža se izvede po porodu in obdobju okrevanja, ko lahko mlada mama opravi lepoto svojega telesa, dojenje pa ni kontraindikacija za postopek).
- Če ima oseba nagnjenost k mišičnim krčem.
- Če se pojavi edem, ki ni povezan z boleznijo ledvic ali srca.
- Če se po težkih fizičnih naporih oseba počuti zelo utrujena in boleče mišice.
Poleg tega se za zmanjšanje resnosti pooperativnih brazgotin in brazgotin (z izboljšanjem presnovnih procesov v tkivih) uporabljajo kompleksni postopki masaže, z limfno zastojem in motnjami mikrocirkulacije krvi.
[1]
Prednosti vakuumske masaže valja
Vakuumska in vakuumsko-valjčna masaža so postopki, ki so učinkoviti za odpravljanje starostnih sprememb obraza in telesa, sprememb, ki jih povzročajo bolezen, fizična neaktivnost ali želja po hujšanju. Vakuum, ustvarjen v šobi aparata, prispeva k vlečenju kože navznoter. Hkrati se izboljšuje krvni obtok na področju udarcev in povečuje se limfna drenaža.
Kako je to koristno? Vemo, da vse škodljive snovi iz našega telesa izvirajo predvsem iz limfatične poti. Bakterije in virusi, ki jih uniči imunski sistem ali s pomočjo terapije z zdravili, strupene snovi in strupi, ki vstopajo v telo s hrano in vodo ali so rezultat vitalne aktivnosti mikroorganizmov - vse nepotrebne limfatične sisteme, kot so odplake, odstranijo v zunanjost. Bolj ko limfa opere različne celice in tkiva v telesu, hitreje in učinkoviteje se telo znebi tistega, kar mu preprečuje normalno delovanje.
Valjarji v aparatu za masažo prispevajo k gnetenju pripravljenega dela telesa, oslabijo povezave med maščobnimi celicami, uničijo pramenove, ki nastanejo iz veznega tkiva, zaradi česar koža dobi gomoljno strukturo. Kombinirano mehansko in vakuumsko delovanje prispeva k učinkovitemu uničenju membran maščobnih celic in olajša njihovo izločanje iz telesa skozi znoj in lojne žleze.
Mehanski učinek na telesna tkiva ima hkrati sproščujoč in toničen učinek, poveča krvni obtok in pretok limfe, zdravi telo, izboljša presnovo in prehrano tkiv, izboljša imuniteto.
Kako se to dogaja? Proliferacija maščobnih celic in tvorba vrvi iz vlaknastega tkiva okoli njih ne tvorita le gomoljaste strukture kože, temveč moti mikrocirkulacijo v tkivih in jih stiska s svojo maso. Okrnjen krvni obtok vodi v poslabšanje prehranjevanja tkiv in poslabšanje njihovega stanja (zmanjša se proizvodnja kolagena in elastina, koža in mišice postanejo ohlapne).
Vakuum pomaga ujeti kri na problematično področje. Hranila in kisik se dobavljajo skupaj s krvjo. Zaradi okrepljene limfne drenaže se krv in vse celice telesa očistijo škodljivih snovi. Med njimi najdemo strupe in toksine, maščobne celice, ki jih uniči masaža, ki je osnova celulita. Mehansko delovanje pomaga učinkoviteje uničiti maščobe, spodbuja krvni obtok in presnovo, pomaga odstraniti vodo, ki se kopiči v medceličnem prostoru maščobnega tkiva, kar je povzročilo edeme.
Masaža stimulira proizvodnjo v telesu in obnavljanje kolagenskih vlaken, kar prispeva k obnovi elastičnosti kože, zmanjšuje resnost gub, zagotavlja lifting učinek (napenja kožo). Neposreden učinek na kožo valjev masažnega aparata prispeva k luščenju rožnatih plasti povrhnjice, obnavljanju zgornje plasti kože, zaradi česar je še bolj privlačna.
Kako masaža vpliva na brazgotino? Z izboljšanjem mikrocirkulacije krvi in dihanja celic, vakuumska masaža spodbuja zgodnje zorenje brazgotine, ki jo sestavljajo predvsem kolagen in za katero je značilna večja gostota in nizka elastičnost. Izboljšanje dihanja in metabolizma na področju brazgotine prispeva k resorpciji takšne neoplazme, ki postane mehkejša in lažja. Istočasno izgine srbenje, ki bolnike boli, kar opazimo med dozorevanjem brazgotine do konca tega procesa.
Med masažo odstranimo tudi živčno in mišično napetost, utrujenost in boleče občutke v telesu in okončinah. Ta masaža je odlična preventiva bolečih mišičnih krčev.
Velika ugodnost prinaša vakuumsko-valjčno masažo in lokalno debelost, od katere se je težko znebiti uporabe priljubljene prehrane in prehranskih dopolnil za hujšanje. Dejstvo je, da maščobe običajno puščajo problematična področja nazadnje, zato je oblikovanje telesa zelo težko in pogosto ne z rezultati, ki bi jih želeli imeti. Na primer, skupaj s polnimi boki, elegantno prsni koš zapusti tudi obliko obraza.
Masaža vam omogoča, da ne deluje splošno, ampak samo na tistih področjih, kjer je potrebna korekcija: na stegnih, v trebuhu, na straneh, zmanjšanje kopičenja maščobnega tkiva, kjer je najbolj opazno, in ne enakomerno po vsem telesu. Naučeno je, da je za hujšanje, masaža in prehrana lahko enakovredna, toda za selektivno popravljanje slike je masaža bolj primerna.
Refleksni učinek masažerjev valjev na posamezne točke človeškega telesa pomaga razbremeniti napetost, stimulira imunski sistem in zagotavlja splošen zdravilni učinek. Izboljšanje krvnega obtoka in limfnega toka na določenih območjih izboljša ta proces in v telesu kot celoti je jasno, da bo to pozitivno vplivalo na delovanje notranjih organov in različnih sistemov v telesu. Pravzaprav je to priložnost, da se izboljšamo brez uporabe drog.
Priprava
Vakuumsko-valjčna masaža je medicinski in kozmetični postopek, ki zahteva nekaj preprostih priprav, ne glede na to, ali se tečaj masaže izvaja v specializiranem salonu ali pa je oseba že prej kupila napravo za vakuumsko-valjčno masažo za domačo uporabo in sedaj izvaja masažo sama.
In vendar, preden začnete uporabljati napravo, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom ali kozmetičarko (odvisno od obstoječih težav), ker je strokovnjak tisti, ki lahko natančno opredeli problematična področja in število sej, potrebnih za popravek. Vprašanje, ali naj se v kliniki opravi masaža (in lahko stane veliko denarja), da bi prihranili milje pri nakupu prenosne naprave, se oseba odloči zase.
Kaj je potrebno za pripravo na masažo? Poleg tega, da se posvetujete s specialistom v 3 dneh pred prvim postopkom, je priporočljivo, da spremenite svojo prehrano v korist nizko vsebnosti maščob in nizkokalorične hrane. Preprečiti je treba dimljene, ocvrte in začinjene jedi, ki spodbujajo apetit, kot tudi uporabo alkoholnih pijač.
Ta zahteva je bolj pomembna za tiste, katerih cilj je bil zmanjšati telesno težo ali se znebiti "pomarančne lupine" na trebuhu, stegnih in nekaterih drugih mestih. Pri teh in drugih težavah na predvečer masaže je priporočljivo izboljšati režim pitja. 2-3 ure pred sejo morate piti približno 1 liter tekočine, 20 minut pred sejo pa priporočamo še 1 kozarec vode.
Zadnji obrok pa je treba opraviti najkasneje 2 uri pred začetkom masažnih postopkov.
Kombinezoni
Vakuumsko-valjčna masaža velja za eno izmed najbolj učinkovitih metod za boj proti debelosti in celulitu. Ampak hkrati spada v kategorijo strojne tehnologije, in morate razumeti, da so rolerji manipulatorja med postopkom v neposrednem stiku z golim telesom stranke. Toda stranka pri kozmetiku ni ena, in ni vedno mogoče v kratkem času opraviti zadostno razkuževanje šob, ki so lahko nevarne za zdravje ljudi in ne izpolnjujejo sanitarnih in higienskih standardov.
Za zaščito telesa pred stikom z valji masažerja so na voljo posebne obleke za vakuumsko masažo. Masaža poteka skozi tkanino obleke, vendar ne zmanjšuje učinkovitosti udarca, vendar prispeva k higienskim zahtevam in preprečuje raztezanje kože.
Obleke so narejene iz tanke tkanine, ki vsebuje 93 odstotkov poliamida in elastana. Lahko se spere s toplo vodo in se lahko večkrat uporabi. Pod obleko vam ni treba nositi spodnjega perila, ker kljub prileganju skriva intimna območja (označena so z neprozornimi območji, območja, za katera je morda potreben popravek, pa prosojna, kar omogoča nadzor nad stopnjo intenzivnosti izpostavljenosti z barvo telesa.
"Kombinezon" lahko kupite neposredno od maserja, saj ga pogosto ponujajo skupaj s kupljenim aparatom. Stroški kostuma niso vključeni v stroške postopka. Če želite, lahko takšna oblačila za osebno uporabo kupite v specializiranih trgovinah ali naročite preko spleta.
Edina blaginja takšnih oblek je nezmožnost uporabe za vakuumsko-valjčno masažo z dodatnimi funkcijami, saj preprečujejo dobro segrevanje tkiv.
Tehnika vakuumska masaža z valji
Vakuumsko-valjčna masaža je postopek, ki je na voljo za izvajanje v kozmetičnem salonu ali kliniki in doma. Jasno je, da lahko izbiranje salonskih postopkov, vključno s kompleksnim učinkom, prinese najboljše rezultate. Toda tukaj je prepogosto vse odvisno od profesionalnosti maserja in nič manj kot z ročno masažo.
Če se odločimo za prvi postopek, oseba običajno že ve, na kateri aparat se bo izvajala masaža in kakšne vrste masažnih postopkov bodo pomembne. Če gre za preprosto vakuumsko-valjčno masažo, se oseba odloči, ali bo kupila posebno obleko zanj ali se strinja z nezaščitenim učinkom, ki vključuje stik z valji naprave z golim telesom. Uporaba funkcij kavitacije, radiofrekvenčne izpostavljenosti in infrardečih žarkov vključuje postopek brez obleke.
Če masažo opravimo brez zaščitne opreme, jo naročnik sleče v spodnje perilo, potem pa mu ponudi ležanje na kavču, kjer se izvaja postopek. Tudi najbolj obsežne naprave za vakuumsko-valjčno masažo ostajajo precej mobilne. Premikajo se in nameščajo tako, da so primerne tako za gospodarja kot za naročnika, obenem pa estetski videz omare ne bo poškodovan, kar bi moralo prispevati k sprostitvi in odnosu do pozitivnega vala. Običajno stranke vključujejo prijetno glasbo, ki pomaga uspešno prestati precej dolg postopek.
Trajanje masaže je odvisno od števila razvitih con in se lahko giblje od 20 minut do 1 ure, ne glede na vrsto učinka: statično (vakuumsko) ali dinamično (vakuumski valj). Tako vakuumsko-valjčna masaža trebuha, ki ne zagotavlja aktivnega delovanja v tem območju in je omejena z vplivom vakuuma na območja kopičenja maščobnega tkiva, običajno traja približno 45 minut. Kozmetičarka porabi približno 20 minut za vakuumsko-valjčno masažo obraza, ki pomaga pri toniranju kože in mišic glave, masaža zgornjega ali spodnjega dela telesa pa traja 2-krat dlje, masaža celotnega telesa pa traja 1 uro.
Nekatere naprave imajo možnost, da preučijo več con hkrati, kar omogoča skrajšanje celotnega časa postopka.
Vakuumska masaža z valji je bolj učinkovita pri hujšanju in odpravljanju celulita kot klasični LPG. Obe vrsti masaže strojne opreme zahtevata segrevanje kože na začetku postopka, ki se lahko izvede ročno ali s pomočjo naprave z nastavljivo močjo, kar omogoča nastavitev na minimum.
Raziskovalno območje (če je naročnik brez obleke) je priporočljivo mazati s posebnimi sredstvi: masažna olja, kreme in geli. Običajno imajo naprave zamenljive filtre, ki preprečujejo lom zaradi vdora delcev teh sredstev v napravo med manipulacijo z vakuumom. Masažna orodja omogočajo drsenje rok in pritrditev naprave na telo, kar preprečuje boleče občutke tudi pri aktivnih premikih mojstra. Poleg tega ta orodja pogosto vsebujejo sestavine, ki spodbujajo segrevanje tkiv in povečujejo presnovne procese v njem, kar povečuje učinek masažnih postopkov.
Na začetku je postopek vakuumske masaže telesa nekakšna diagnoza. Maser s prsti določa območja z grbinasto površino, ki bodo najprej izdelana. Nekatere naprave pomagajo oceniti stopnjo celulita ne z očmi, temveč z zadostno natančnostjo s pomočjo termografije.
Če govorimo o ohlapnosti kože in mišic, lahko kozmetolog vizualno oceni njihovo stanje in takoj prepozna področja, ki zahtevajo uporabo strojne vakuumsko-valjčne masaže.
Zdaj je potrebno izboljšati limfni tok, tako da se z nadaljnjim delovanjem vakuumskega valja uničene maščobne celice takoj izločijo iz telesa skupaj s toksini in drugimi snovmi, ki niso potrebne telesu. V ta namen zdravnik vozi napravo za limfno drenažo vzdolž limfnih poti, pri čemer posebno pozornost posveča bezgavkam, da se v njih prepreči limfna stagnacija.
Nato masažo opravijo manipule vzdolž masažnih linij na telesu. V tem primeru je pulzni način naprave namenjen refleksoterapiji. Frekvenca pulziranja mora sovpadati s človeško srčno frekvenco. Tako se proučujejo biološko aktivne točke.
Refleksologija pomaga lajšati bolečine in mišične krče, pomaga sprostiti refleksne dermalgične cone. Malo ljudi ve, da redna obremenitev vratnih vretenc in kršitev živčnih končičev na tem področju povzročajo motnje avtonomnega živčnega sistema na tem področju. Cervikalni segmenti imajo anatomsko povezavo s stranskimi deli nog in zadnjice. Okvare živčnega sistema povzročijo motnje iztoka tekočine in nastajanje maščobnih celic na tem področju, rast vlaknastega tkiva in nastanek tako imenovane "pomarančne lupine". Tako sprostitev dermalgičnega območja v vratu pomaga pri boju proti celulitu in preprečuje njegovo ponovno pojavljanje.
Ko naprava preklopi na način neprekinjenega absorpcije, se izboljša krvni obtok, uničenje maščobnih celic, uničenje žlebov celulita z vrvmi iz vlaknastega tkiva. Takšno masažo lahko izvedemo z vakuumskimi pločevinami ali z uporabo manipla, ki združujejo masažo valja in sesalni učinek vakuuma. Banke so statično pritrjene na telo, ročaji se premikajo po telesu s pomočjo roke kozmetičarke.
Če je v napravo nameščen poseben program, sam nastavi moč sesanja, preklopi impulze in konstantne načine delovanja glede na cilje in območje vpliva. Toda maser se lahko osredotoči tudi na stranke in prilagodi nekatere parametre z gumbi na nadzorni plošči instrumenta ali na zaslonu.
Ob koncu postopka je priporočljivo okrepiti limfno drenažo. Za to se ponovno uporabi pulzirno delovanje. Točkovna pulzacija prispeva k odprtju bezgavk in krepi limfni tok, s katerim aktivira izločanje maščobnih celic, uničenih med anticelulitno masažo.
Ob koncu masažnega boja proti celulitu je priporočljivo, da na telo nanesete anticelulitno kremo. To bo podaljšalo učinek masaže, saj seje ne smejo izvajati dnevno, temveč 2-3 krat na teden.
Trajanje masaže običajno določi kozmetičarka, ki je predpisala postopek. Glede na zapletenost situacije lahko zdravljenje obsega od 8 do 20 postopkov (4-8 postopkov je običajno dovolj za facelift). Upoštevati je treba, da je telo vsake osebe individualno, rezultati pa se lahko razlikujejo tako po hitrosti kot po kakovosti.
Če želite ponovno oceniti vakuumsko-valjčno masažo, se lahko zatečete le po treh mesecih.
Vakuumsko-valjčno masažo lahko opravimo brez zapustitve vašega stanovanja ali hiše, vendar je treba spomniti na nekaj koristnih nasvetov, da naredite manipulacije učinkovite:
- Preden začnete z masažo, je priporočljivo, da se tuširate, vendar ne samo, da umijete prah in umazanijo. To bo pomagalo ogreti telo in ga pripraviti za aktivno manipulacijo.
- Kasneje, za boljše segrevanje tkiv, lahko izvedemo ročno masažo problematičnih področij.
- Vsako masažo, vključno s strojno masažo, je priporočljivo izvesti s posebnimi masažnimi orodji: olji, geli, kreme.
- Da bi dosegli želeni učinek, morate vedeti, kako naj bodo gibi šob usmerjeni. Gibanje naj bo v smeri toka limfe v smeri velikih limfatičnih žil (telo in noge se masirajo s premiki od stopala navzgor, trebuh pa s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca). Vožnja s šobami skozi telo ne bo koristila.
Ne glede na to, kje oseba načrtuje izvajati masažne postopke, morate pred prvo sejo razjasniti, ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije za ta postopek, ki bodo pomagale preprečiti različne zaplete po njem.
Kontraindikacije za postopek
Vacuum roller masaža je strojna procedura, ki ima standardne kontraindikacije, ki so značilne za skoraj vse strojne metode in ročno masažo. Za takšen postopek ni starostne meje, zato ga lahko starejši uporabljajo za ohranjanje telesne oblike in upočasnitev procesa staranja. Druga težava je, da lahko ovirajo postopek nekatere zdravstvene težave:
- bolezni venskih žil, kot so krčne dilatacije ali tromboflebitis,
- vse onkološke bolezni, maligne in pogosto benigne neoplazme na koži,
- huda arterijska hipertenzija (2 in 3 stopnje),
- nekaterih krvnih bolezni, ki so še posebej značilne za nizko strjevanje krvi, \ t
- huda kardiovaskularna bolezen,
- bolezni na prizadetem območju, zlasti infekcijske narave, \ t
- huda sladkorna bolezen
- osteoporoze.
Relativne kontraindikacije so:
- poslabšanje kroničnih bolezni
- akutne virusne in bakterijske okužbe,
- grozljivo stanje
- nosečnost (protédematska masaža nog in obraza ni prepovedana)
- menstrualne krvavitve
- nedavne poškodbe hrbtenice in kosti
- epilepsijo.
V teh primerih masaža s sesalnim valjem ni prepovedana, vendar bo zdravljenje predvideno kasneje. Če je oseba bolna, potem po okrevanju ali doseganju remisije med kroničnimi boleznimi.
Prihodnje matere se lahko po rojstvu otroka zatečejo k masaži, ko se telo rahlo okreva in se normalizira. Na splošno velja, da se vakuumski valji in druge vrste masaže v prvih mesecih po porodu štejejo za nezaželene, ženska pa bo lahko opravila korekcijo mlečnih žlez in kože po končanem dojenju otroka.
Kot pri poškodbah kosti so kontraindikacije učinki na poškodovanem območju. Tako zelišča na nogah ne ovirajo masaže obraza ali korekcije dojk.
Ker je vakuumska masaža kombinirana z limfno drenažo, so kontraindikacije lahko odpoved ledvic, holelitiaza, bolezni limfnega sistema. Toda električno polje naprave za masažo strojne opreme lahko negativno vpliva na delovanje srčnih spodbujevalnikov, tako da je treba prisotnost pripomočka vnaprej sporočiti zdravniku.
Nezaželeno je izvajanje aktivnih masažnih aktivnosti za ljudi s hudo utrujenostjo in duševnimi motnjami, kot tudi za tiste, ki jemljejo antikoagulante ali pijejo alkohol dan prej.
Masaža na področju obraza se ne izvaja za ENT bolezni, poškodbe kože obraza in nevritis obraznega živca.
Posledice po postopku
Vakuumsko-valjčna masaža ni zaman zelo priljubljena pri ženskah, saj ta neinvazivni postopek omogoča, da dosežete enak učinek kot liposukcija, ki je bila prej obravnavana kot edina učinkovita metoda za boj proti lokalni debelosti in celulitu. Hkrati pa je verjetnost ponovitve celulita po poteku masaže še manj kot po operaciji črpanja maščobe iz problematičnih območij.
Postopek se na splošno šteje za varnega. Uporaba zaščitnih oblek vam omogoča, da se izognete močnemu drgnjenju kože s šobami in raztezanjem pod vplivom vakuuma. Če obleka ni obrabljena, se istim učinkom lahko izognemo z uporabo posebnih masažnih orodij, ki omogočajo drsenje po telesu.
Sam postopek je zelo prijeten. Spremlja ga občutek toplote in rahlo ščemenje kože. Vsi neprijetni simptomi morajo nemudoma povedati strokovnjaku, ki izvaja masažo, tako da je popravil parametre naprave.
Edina težava, ki se ponavadi pojavi po prvi seji vakuumsko-valjčne masaže, so modrice, ki se ponavadi pojavijo pri ljudeh z občutljivo kožo ali povečano krhkostjo krvnih žil na površini telesa. Takšen simptom ne zahteva posebne obravnave in ga v kratkem času ponavadi izgine sam, še posebej, če je hematom prizadet mraz.
Nekateri ljudje čutijo rahlo mrzlico po postopku, kar je povezano z draženjem kožnih receptorjev in segrevanjem tkiv. Stanje ni nevarno za zdravje, normalizira se v prvi uri po zasedanju.
[2]
Zapleti po postopku
Varnost metode strojne masaže s pomočjo skupnih mehanskih in vakuumskih učinkov je dokazana z dolgoletnimi praktičnimi izkušnjami. Običajno masaža s sesalnim valjem sama po sebi ni povezana z zapleti, ki jih povzročajo stranke. Druga stvar, če ne upoštevajo kontraindikacije za strojno masažo.
Masažni učinki so vedno povezani z aktivacijo krvnega obtoka. In vakuumska masaža tudi aktivno spodbuja intenziven pretok limfe. Za zdravo osebo bo tak učinek prinesel le koristi, vendar bo pri akutnih nalezljivih boleznih le prispeval k širjenju okužbe s hematogenim in limfogenim sredstvom. To bo privedlo do posploševanja procesa in poslabšanja stanja pacienta. Če okužba gnezdi na koži, lahko iste šobe z valjčkom olajšajo prenos patogena iz enega dela telesa v drugega.
Povečana cirkulacija krvi pri ljudeh s šibkim srcem in visokim krvnim tlakom povzroči prekomerno obremenitev srca. Kaj je polno miokardnega infarkta ali kapi. Manipulacija med menstruacijo povzroča povečano krvavitev.
Krepitev krvnega pretoka je nevarna za ljudi z boleznimi žil. Pod tlakom lahko pride do eksplozije žil in s težnjo k trombozi, takšno stanje prežema z ločitvijo krvnega strdka (če krvni strdek doseže srce, lahko oseba preprosto umre).
Kot smo že povedali, se lahko po prvih masažah pojavijo modrice na telesu bolnikov, ki nastanejo zaradi manjših podkožnih krvavitev. Če ima oseba zmanjšano strjevanje krvi ali jemlje antikoagulante, ki zmanjšujejo njegovo viskoznost, se lahko krvavitve zlahka spremenijo v krvavitev z nastankom hematomov velikih velikosti.
Morebitne zaplete lahko po dolgotrajni masaži vakuumskega valja navedete v primeru neupoštevanja kontraindikacij za postopek, vendar je že sedaj jasno, da omejitve masaže aparata niso bile naključne. In ne glede na to, koliko želimo doseči hiter učinek izgube teže ali pa z masažo izgledati mlajši, takšen užitek ni vedno mogoč in ne za vsakogar.
[3]
Skrbi po postopku
Druga pozitivna značilnost vakuumsko-valjčne masaže je poleg pomanjkanja resnega posebnega usposabljanja tudi njegova samozadostnost, tj. Rezultati masažnega učinka bodo vidni tudi, če se stranka ne drži prehrane in izvaja visoko telesno aktivnost.
Masaže se dobro prenašajo, ne da bi pri tem nastopile neprijetne simptome, bodisi med postopkom ali kasneje, torej v obdobju rehabilitacije kot takega ni. Niti v obdobju med sejami niti po koncu zdravljenja oseba ne potrebuje hude prehranske omejitve in gibanja. Edina stvar, ki je zaželena po masažni seji, je obnavljanje rezerve tekočine v telesu z obilnim pitjem.
V prvih minutah po masaži se je bolje izogniti nenadnim gibanjem in prekomernim obremenitvam.
Da bi utrdili učinek vakuumsko-valjčne masaže, bo potrebno še nekaj truda:
- revidirajte svojo prehrano v korist sadja in zelenjave,
- uporabite najmanj 1,5 litra tekočine na dan, pri čemer se izogibajte kavi, gaziranim in alkoholnim pijačam,
- omejiti vsebnost soli v posodah,
- premaknite se več in se prepričajte, da hrbtenica v regiji materničnega vratu ni preobremenjena,
- pogosteje na prostem
- poskusite se zaščititi pred negativnimi mislimi in dejanji, ker se slabo psihološko stanje odraža tudi v presnovi, prispeva k nastanku patoloških žarišč akumulacije maščobnega tkiva in na videz človeške kože.
Kaj lahko pričakujete od postopkov?
Proizvajalci naprav za vakuumsko in vakuumsko-masažno masažo ob masažnih postopkih obljubljajo številne koristne učinke. Pri tem vztraja tudi oglaševanje kozmetičnih salonov, kjer potekajo takšne manipulacije.
Glede na izjavo proizvajalcev in profesionalnih kozmetologov je strojna vakuumska masaža sposobna:
- rešiti stranko pred celulitom, ne glede na stopnjo bolezni,
- narediti kožo bolj gladko in elastično, povečati njeno elastičnost, kar bo vplivalo na vizualno privlačnost,
- rešiti osebo iz lokalnih akumulacij maščobnega tkiva v stegnih, trebuhu, rokah, bradi,
- izrazito zmanjša resnost brazgotin in strij na koži,
- prilagodite obliko, kot želite
- zmanjšanje volumna in telesne teže zaradi odstranitve odvečne tekočine in maščobe, odstranitev edema
- očisti telo strupov in škodljivih snovi, poveča njegovo obrambo,
- izboljša prekrvavitev in presnovo.
Ugotovite lahko, kako resnične so te obljube le tako, da preberete ocene strank za kozmetične klinike in kupce gospodinjskih aparatov. Nihče ne zagovarja dejstva, da masaža, če se pravilno izvaja, izboljša krvni obtok in pretok limfe. Odstranjevanje odvečne tekočine in škodljivih snovi iz telesa pozitivno vpliva na obliko in stanje kože in mišic.
Intenzivna cirkulacija prispeva k izboljšanju presnove v tkivih, ki so nasičena s kisikom in hranili. Jasno je, da bo to spodbudilo proizvodnjo kolagena in elastina. Toda obseg te produkcije se bo še vedno razlikoval v različnih starostnih obdobjih, masaža s sesalnim valjem pa ne more dati starejši koži druge mladosti, čeprav lahko izboljša svoj videz. Načeloma je to pomembno tudi zato, ker daje ženski priložnost, da se počuti mlajše in privlačnejše, kot pravijo ocene.
Najtežja stvar, po mnenju žensk, je boj proti maščobam na različnih delih telesa. Eno uničenje maščobnega tkiva ni tako enostavno doseči dobrih rezultatov. Običajno v 10 sejah ženska izgubi 4-4,5 kg. Vendar so rezultati vakuumsko-valjčne masaže popolnoma individualni, pa tudi hitrost izgube teže. Zato ni presenetljivo, da lahko poleg pozitivnih ocen najdete tudi manj negativne.
Ni vsakdo sposoben prilagoditi metabolizem telesa in stabilizirati proces izgorevanja maščob s pomočjo masaže, zato za nekatere je rezultat teh postopkov zelo zaželen ali ima kratkoročen učinek. Da bi utrdili rezultat zdravljenja debelosti in celulita, bodo morali slediti prehrani in vzdrževati telesno pripravljenost s pomočjo dnevnih vaj.
Če namen masažnih postopkov ni povečati tonus kože ali se boriti proti celulitu, ampak zmanjšati obseg telesa, tj. Hujšanje, masaže lahko kombinirate z drugimi učinkovitimi postopki. Hitre rezultate v tem primeru lahko dosežete z združevanjem vakuumsko-valjčne masaže in tlačnega zdravljenja. Slednji je specifičen učinek na limfni sistem, neke vrste zračna masaža s stisnjenim zrakom, ki jo strežemo v posebej prilagojeni obleki, ki se nosi na pacientovem telesu.
Nekateri bolniki na primer trdijo, da lahko za 10 postopkov tlačnega zdravljenja v kombinaciji s 5 sejami vakuumsko-valjčne masaže izgubite težo ne za 4 kg, temveč za 7-8 kg, pri tem pa ohranite elastičnost kože in njeno zunanjo privlačnost.
Telo obloge, ki se priporoča tudi v kombinaciji z masažnimi tretmaji, pomagajo tudi pri odstranjevanju maščob na nekaterih delih telesa.
Vakuumsko-valjčna masaža kljub svoji učinkovitosti ni sposobna rešiti enkratnih težav vseh, ki ne želijo utrditi rezultata. Hipodinamija, motnje hranjenja in stres lahko sčasoma zmanjšajo vsa prizadevanja masažnega terapevta, tako da se ne morete upati samo na masažo, nadaljujte statično "potovanje" na kavču s kavo in pecivo. Lepa slika zahteva ne samo material (stroške masaže ali naprave), ampak tudi fizične stroške, tj. Določenih ukrepov za stabilizacijo rezultata.