Vakuumska masaža z valjčkom

Človeška civilizacija obstaja že desetletja in v tem času se je razvijala, pridobivala nova znanja in spretnosti. Nekega dne je človek odkril, da lahko z mehanskim delovanjem na kožo sprosti mišično napetost, kar ima posledično analgetični učinek. Toda šele po tisočletjih se je porodila ideja, da bi olajšali učinkovite medicinske postopke z zamenjavo človeških rok s stroji. Vakuumsko-valjčna masaža je eden najsodobnejših in najbolj priljubljenih dosežkov človeštva, ki je našel široko uporabo ne le v medicinske, temveč tudi v kozmetične namene.

Zgodovina masaže z vakuumskimi valjčki

Masažne postopke človeštvo uporablja že od antičnih časov. Vendar pa je masaža dolga stoletja veljala za zgolj terapevtski postopek, ki je pomagal v boju proti bolečinam brez zdravil. Vse manipulacije so se izvajale ročno, saj že samo ime postopka, prevedeno iz grščine, pomeni stiskanje telesa z rokami.

Toda mehansko delovanje na telo se lahko izvaja ne le s pomočjo rok. In to tudi ni bila skrivnost za naše daljne prednike. To potrjuje aktivna uporaba masaže s skodelicami v antični Grčiji, na Kitajskem in v Kijevski Rusiji. Res je, da so imele skodelice takrat nekoliko drugačne oblike in materiale, vendar je bilo načelo delovanja enako.

Sprva so tako imenovane "skodelice" uporabljali za puščanje krvi in sesanje "slabe krvi", kasneje pa so tovrstno masažo začeli uporabljati širše: za zdravljenje osteohondroze in ukrivljenosti hrbtenice, radikulitisa, hipertenzije, VSD, bolezni medeničnih organov in živčnega sistema, miozitisa itd.

Mnogi se spominjamo masaže s skodelicami (ki je prototip sodobne vakuumske masaže) iz otroštva, saj so jo nekoč zelo aktivno uporabljali pri zdravljenju prehladov, ki so se pojavili brez povišane temperature (bronhitis, traheitis, pljučnica itd.). Malo kasneje so jo začeli uporabljati za boj proti debelosti. In ko je vprašanje lepote in elastičnosti ženske kože postalo aktualno in modno, je masaža s skodelicami dobila novo smer uporabe - boj proti celulitu.

Masaža se je širše uporabljala konec prejšnjega stoletja. Takrat so ta postopek zdravljenja uporabljali za zmanjšanje resnosti brazgotinskih sprememb na koži. Do leta 1986 so jo izvajali ročno, vendar je francoski inženir LP Gauthier predlagal zamenjavo človeškega dela s strojnim. Žal mu je bilo maserjev, ki so morali vsak dan 3-4 ure masirati njegovo telo, da bi se znebili grdih brazgotin, ki so ostale po nesreči.

Francoza je ideja o ustvarjanju učinkovite masažne naprave tako prevzela, da je na njej delal 26 let. Zahvaljujoč njemu je bilo izdanih več generacij masažnih naprav, od katerih je bila vsaka izboljšana, pridobila je nove funkcije in zmogljivosti.

Vakuumsko-valjčna masaža je ideja, ki združuje koristne lastnosti običajne masaže (mehanske) in masaže s skodelicami (vakuum). Vakuum zagotavlja segrevanje kože, izboljšuje prekrvavitev, spodbuja uničenje maščobnih kapsul in krepi limfno drenažo. Funkcijo prstov v napravah opravljajo valjčki, ki posledično povečajo pretočnost maščobe, izboljšajo prepustnost žil in zmanjšajo otekanje.

Ta dvojni učinek se je v mnogih primerih izkazal za učinkovitejšega od ločene običajne ali skodelicne masaže. Ni presenetljivo, da je ta vrsta masaže danes postala ena najbolj priljubljenih in iskanih v kozmetičnih salonih in nekaterih zdravstvenih centrih, kjer se uporablja že sedma generacija masažnih naprav.

Indikacije za postopek

O tem, kako briljantna je bila ideja združiti dva učinkovita dejanja v enem masažnem postopku, lahko dolgo in dolgo govorimo, vendar bralca verjetno ne bomo približali glavnemu vprašanju: v katerih primerih ima uporaba takšnih postopkov zdravilni učinek. Navsezadnje ima vakuumsko-valjčna masaža, tako kot vsaka druga vrsta masažnega postopka, svoje indikacije za izvajanje.

Takoj je treba povedati, da opisani postopek spada v kategorijo strojne opreme, na katero so ponosne sodobne kozmetološke klinike in centri. Preden pa se tja odpravite, morate dobro premisliti, katero težavo želi oseba rešiti z masažo (včasih pa tudi z več kot eno).

Najpogosteje se za hujšanje uporabljajo strojne tehnologije, vključno z vakuumsko-valjčno masažo. Masažo lahko uporabljamo tako kot monoterapijo za prekomerno telesno težo in neestetsko obline telesa, ki nastanejo zaradi rasti maščobnega tkiva, kot tudi v kombinaciji z drugimi metodami: dieto, telesno aktivnostjo, posebnimi vajami.

Masažne postopke lahko predpiše zdravnik ali kozmetolog tako za povečano telesno težo z enakomerno porazdelitvijo maščobne mase (vključno z debelostjo) kot za lokalizirano debelost, ko se maščobne celice kopičijo na določenih delih telesa.

Druga težava, ki velja za nadlog našega časa, je celulit. Če je ženska prej lahko skrila vse pomanjkljivosti svojega telesa pod oblačili, nas zmanjšanje kosov garderobe na telesu in količine blaga v njih, ki nam ga narekuje moda, sili, da smo še posebej pozorni na svojo kožo in njeno stanje. "Pomarančna lupina" ne velja za ženski okras, zato si dame pridno prizadevajo, da bi se je znebile. In najučinkovitejša metoda za odpravo celulita velja za anticelulitno vakuumsko-valjčno masažo, ki razgrajuje maščobne celice, ki tvorijo neravnino kože, in olajša njihovo odstranjevanje.

V katerih drugih primerih lahko poiščete pomoč masera:

• Če oseba opazi neželene starostne spremembe v stanju kože in mišic:
  • koža je izgubila svojo prejšnjo elastičnost, postala mlahava in nagubana,
  • opazimo zmanjšanje mišičnega tonusa, kar se kaže v povešeni zadnjici in trebuhu, ohlapni telesni strukturi, povešeni koži in mišicah v predelu ramen, lebdečem ovalu obraza, zmanjšanju mišične definicije itd.
• Če se je zmanjšanje elastičnosti kože in turgorja mišic zgodilo zaradi nenadne izgube teže, ne glede na vzrok (če je bil vzrok bolezen, se obnova elastičnosti tkiva ne izvaja v akutnem obdobju, temveč po okrevanju ali v obdobju stabilne remisije).
• Če se oseba bori s prekomerno telesno težo in boleznimi zaradi strogih diet in/ali intenzivne telesne vadbe, in obstaja tveganje za nastanek neestetičnih strij na koži.
• Če so se med nosečnostjo na ženski koži pojavile strije (vakuumska valjčna masaža se izvaja po porodu in v obdobju okrevanja telesa, ko lahko mlada mati skrbi za lepoto svojega telesa, medtem ko dojenje ni kontraindikacija za postopek).
• Če ima oseba nagnjenost k mišičnim krčem.
• Če se na telesu pojavi oteklina, ki ni povezana z boleznijo ledvic ali srca.
• Če po težkem fizičnem naporu oseba čuti hudo utrujenost in bolečine v mišicah.

Poleg tega se za zmanjšanje resnosti pooperativnih brazgotin in sledi (zaradi izboljšanih presnovnih procesov v tkivih), z limfno stagnacijo in motnjami mikrocirkulacije krvi, uporabljajo kompleksni masažni postopki.

[ 1 ]

Prednosti masaže z vakuumskimi valjčki

Vakuumska in vakuumsko-valjčna masaža sta postopka, ki sta učinkovita za odpravljanje starostnih sprememb na obrazu in telesu, sprememb, ki jih povzročajo bolezni, telesna neaktivnost ali želja po vitkosti. Vakuum, ki ga ustvari šoba naprave, pomaga pri vlečenju kože navznoter. Hkrati se izboljša prekrvavitev na območju vpliva in poveča limfna drenaža.

Kako je to koristno? Vemo, da vse škodljive snovi iz našega telesa odstranjuje predvsem limfni sistem. Bakterije in viruse uniči imunski sistem ali terapija z zdravili, strupene snovi in strupe, ki vstopijo v telo s hrano in vodo ali so produkt vitalne aktivnosti mikroorganizmov - limfni sistem, kot kanalizacija, odstranjuje vse nepotrebno. Bolj ko limfa aktivno izpira različne celice in tkiva telesa, hitreje in učinkoviteje se telo znebi tistega, kar mu preprečuje normalno delovanje.

Valjčki v masažnih napravah pomagajo gnetiti pripravljeno območje telesa, oslabijo povezave med maščobnimi celicami, uničijo pramene, ki nastanejo iz vezivnega tkiva, zaradi česar koža dobi neravnino. Kombinirano mehansko in vakuumsko delovanje pomaga učinkovito uničiti membrane maščobnih celic in olajša njihovo odstranjevanje iz telesa skozi znojne in lojne žleze.

Mehanski vpliv na telesna tkiva ima sproščujoč in tonični učinek, povečuje prekrvavitev in limfni pretok, izboljšuje zdravje telesa, izboljšuje presnovo in prehrano tkiv ter povečuje imunost.

Kako se to zgodi? Širjenje maščobnih celic in nastanek vlaknatih tkivnih pramenov okoli njih ne le tvorita neravnino kože, temveč ta proces moti mikrocirkulacijo v tkivih in jih stisne s svojo maso. Okvarjen krvni obtok vodi do poslabšanja prehrane tkiv in poslabšanja njihovega stanja (zmanjša se proizvodnja kolagena in elastina, koža in mišice postanejo mlahave).

Vakuum pomaga pritegniti kri na problematično območje. Hranila in kisik se tja dostavijo skupaj s krvjo. Zahvaljujoč izboljšani limfni drenaži se kri in vse celice telesa očistijo škodljivih snovi. Med njimi najdemo strupe in toksine, maščobne celice, uničene z masažo – kar je osnova celulita. Mehansko delovanje pomaga učinkoviteje uničiti maščobne obloge, spodbuja krvni obtok in presnovo ter pomaga odstraniti vodo, ki se kopiči v medceličnem prostoru maščobnega tkiva, kar povzroča edeme.

Masaža spodbuja proizvodnjo in obnovo kolagenskih vlaken v telesu, kar pomaga obnoviti elastičnost kože, zmanjša resnost gub in zagotavlja lifting učinek (zategne kožo). Neposredno delovanje valjev masažne naprave na kožo pomaga pilingirati keratinizirane plasti povrhnjice, obnoviti zgornjo plast kože, zaradi česar je še bolj privlačna.

Kako masaža vpliva na brazgotinsko tkivo? Z izboljšanjem mikrocirkulacije krvi in celičnega dihanja vakuumsko-valjčna masaža spodbuja hitrejše zorenje brazgotinskega tkiva, ki je sestavljeno predvsem iz kolagena in ga odlikuje večja gostota ter nizka elastičnost. Izboljšano dihanje in presnova na območju brazgotine spodbujata resorpcijo takšne neoplazme, ki postane mehkejša in lažja. Hkrati izgine tudi srbenje, ki muči bolnike in ga opazimo med zorenjem brazgotine do konca tega procesa.

Med masažo se dodatno lajša živčna in mišična napetost, utrujenost ter bolečine v telesu in okončinah. Takšna masaža je odličen preventivni ukrep proti bolečim mišičnim krčem.

Masaža z vakuumskimi valjčki je zelo uporabna tudi pri lokalni debelosti, ki se je ni enostavno znebiti s pomočjo priljubljenih nanč diet in prehranskih dopolnil za hujšanje. Dejstvo je, da maščoba običajno izgine s problematičnih področij zadnja, zato je oblikovanje telesa zelo težko in pogosto ne prinese želenih rezultatov. Na primer, skupaj s polnimi boki izginejo tudi čudovite prsi, spremeni pa se tudi oval obraza.

Masaža vam omogoča, da ne delujete posplošeno, temveč le na tistih področjih, kjer je potrebna korekcija: na bokih, v predelu trebuha, na straneh, s čimer zmanjšate kopičenje maščobnega tkiva tam, kjer je najbolj opazno, in ne enakomerno po telesu. Izkazalo se je, da se za hujšanje masaža in dieta lahko štejeta za enakovredni, za selektivno korekcijo postave pa je masaža primernejša.

Refleksno delovanje masažnih valjev na posamezne točke človeškega telesa pomaga pri lajšanju napetosti, spodbuja imunski sistem in zagotavlja splošen učinek na zdravje. Izboljšan krvni obtok in limfni pretok na posameznih področjih izboljšata ta proces v telesu kot celoti, kar bo jasno pozitivno vplivalo na delovanje notranjih organov in različnih sistemov v telesu. Pravzaprav je to priložnost za izboljšanje zdravja brez uporabe zdravil.

Priprava

Masaža z vakuumskim valjčkom je medicinski in kozmetični postopek, ki zahteva določeno preprosto pripravo, ki je potrebna ne glede na to, ali se tečaj masaže izvaja v specializiranem salonu ali pa je oseba predhodno kupila napravo za masažo z vakuumskim valjčkom za domačo uporabo in zdaj masažo izvaja sama.

In vendar se je pred začetkom uporabe naprave priporočljivo posvetovati z zdravnikom ali kozmetologom (odvisno od obstoječih težav), saj lahko prav specialist natančno prepozna problematična področja in število sej, potrebnih za odpravo. Vprašanje, ali je treba opraviti masažne seje v kliniki (in to lahko stane veliko denarja) ali prihraniti pri nakupu prenosne naprave, se oseba odloči sama.

Kaj morate pripraviti na masažo? Poleg posvetovanja s specialistom je priporočljivo, da v 3 dneh pred prvim posegom pregledate svojo prehrano v korist živil z nizko vsebnostjo maščob in kalorij. Bolje je, da se odrečete prekajeni, ocvrti in začinjeni hrani, ki spodbuja apetit, ter alkoholnim pijačam.

Ta zahteva je bolj pomembna za tiste, katerih cilj je shujšati ali se znebiti "pomarančne lupine" na trebuhu, stegnih in nekaterih drugih mestih. Pri teh in drugih težavah je dan pred masažo priporočljiv povečan režim pitja. 2-3 ure pred seanso je treba popiti približno 1 liter tekočine, 20 minut pred začetkom seanse pa je priporočljiv še en kozarec vode.

Zadnji obrok pa je treba vzeti najkasneje 2 uri pred začetkom masažnih postopkov.

Delovna oblačila

Vakuumska masaža z valjčki velja za eno najučinkovitejših metod za boj proti prekomerni teži in celulitu. Hkrati pa spada v kategorijo strojne tehnologije in treba je razumeti, da se valjčki manipulatorja med postopkom neposredno dotikajo golega telesa stranke. Toda kozmetičar ima več strank in ni vedno mogoče v kratkem času izvesti zadostne dezinfekcije nastavkov, kar lahko predstavlja nevarnost za zdravje ljudi in ni v skladu s sanitarnimi in higienskimi standardi.

Za zaščito telesa pred stikom z valji masažerja so predvidene posebne obleke za vakuumsko masažo z valjčki. Masaža se izvaja skozi tkanino obleke, vendar ne zmanjšuje učinkovitosti udarca, temveč prispeva k higienskim zahtevam in preprečuje raztezanje kože.

Obleke so narejene iz tanke tkanine, ki vsebuje 93 odstotkov poliamida in elastana. Enostavno jih je prati v topli vodi in jih je mogoče uporabljati večkrat. Pod obleko ni treba nositi spodnjega perila, saj kljub tesnosti skriva intimne predele (označeni so z neprozornimi območji, medtem ko so predeli, ki morda potrebujejo korekcijo, prosojni, kar omogoča nadzor nad intenzivnostjo vpliva glede na barvo telesa).

"Posebna oblačila" lahko kupite neposredno pri maserju, saj so pogosto na voljo v paketu z kupljeno napravo. Cena obleke ni vključena v ceno postopka. Po želji lahko takšna oblačila za osebno uporabo kupite v specializiranih trgovinah ali naročite prek spleta.

Edina pomanjkljivost takšnih oblek je, da jih ni mogoče uporabljati za vakuumsko-valjčno masažo z dodatnimi funkcijami, saj preprečujejo dobro segrevanje tkiva.

Tehnika masaža z vakuumskim valjčkom

Masaža z vakuumskim valjčkom je postopek, ki ga lahko izvajamo tako v kozmetičnem salonu ali kliniki kot doma. Jasno je, da lahko z izbiro salonskih postopkov, ki vključujejo kompleksne učinke, dosežemo najboljše rezultate. Toda tudi tukaj je pogosto vse odvisno od profesionalnosti maserja, nič manj kot pri ročni masaži.

Ko se oseba odpravi na prvi postopek, običajno že ve, katero napravo bo uporabila za masažo in katere vrste masažnih postopkov bodo ustrezne. Če gre za preprosto vakuumsko-valjčno masažo, se oseba odloči, ali bo kupila posebno obleko ali pa se bo strinjala z nezaščiteno izpostavljenostjo, ki vključuje stik valjev naprave z golim telesom. Uporaba kavitacije, radiofrekvence in infrardečih funkcij vključuje postopek brez obleke.

Če se masaža izvaja brez zaščitne opreme, se stranka sleče do spodnjega perila, nakar jo prosijo, naj se uleže na kavč, kjer se postopek izvaja. Tudi najbolj zajetne naprave za vakuumsko-valjčno masažo ostanejo precej mobilne. Lahko jih premaknemo in namestimo tako, da je priročno tako za mojstra kot za stranko, hkrati pa se ne poškoduje estetski videz pisarne, ki naj bi spodbujal sprostitev in pozitivno razpoloženje. Običajno se strankam predvaja prijetna glasba, ki jim pomaga uspešno prestati precej dolg postopek.

Trajanje masaže je odvisno od števila obdelovanih con in se lahko giblje od 20 minut do 1 ure, ne glede na vrsto delovanja: statična (vakuumska) ali dinamična (vakuumsko-valjčna). Tako vakuumsko-valjčna masaža trebuha, ki ne vključuje aktivnega delovanja v tej coni in je omejena na učinek vakuuma na območja kopičenja maščobnega tkiva, običajno traja približno 45 minut. Kozmetolog porabi približno 20 minut za vakuumsko-valjčno masažo obraza, ki pomaga tonizirati kožo in mišice glave, medtem ko masaža zgornjega ali spodnjega dela telesa traja 2-krat dlje, masaža celega telesa pa bo trajala 1 uro.

Nekatere naprave imajo možnost hkratnega zdravljenja več območij, kar omogoča skrajšanje celotnega časa postopka.

Vakuumsko-valjčna masaža velja za učinkovitejšo za hujšanje in nadzor celulita kot klasična LPG. Vendar pa obe vrsti strojne masaže zahtevata ogrevanje kože na začetku postopka, kar se lahko izvede ročno ali z napravo z nastavljivo močjo, ki jo sprva nastavite na minimum.

Priporočljivo je, da območje zdravljenja (če stranka ne nosi obleke) namažete s posebnimi izdelki: masažnimi olji, kremami in geli. Običajno imajo naprave zamenljive filtre, ki preprečujejo lomljenje zaradi vdora delcev teh izdelkov v napravo med vakuumskimi manipulacijami. Masažni izdelki olajšajo drsenje rok in nastavkov naprave po telesu, kar preprečuje boleče občutke tudi pri aktivnih gibih mojstra. Poleg tega takšni izdelki pogosto vsebujejo komponente, ki pomagajo ogreti tkiva in aktivirati presnovne procese v njih, kar poveča učinek masažnih postopkov.

Na začetku postopka vakuumsko-valjčne masaže telesa se izvede nekakšna diagnostika. Maser s prsti določi območja z neravno površino, ki jih bo najprej obdelal. Nekatere naprave pomagajo oceniti stopnjo celulita ne na oko, temveč z zadostno natančnostjo z uporabo termografije.

Če govorimo o ohlapnosti kože in mišic, lahko kozmetolog vizualno oceni njihovo stanje in takoj prepozna področja, ki zahtevajo uporabo strojne vakuumsko-valjne masaže.

Zdaj je treba izboljšati limfni pretok, tako da se z nadaljnjim delovanjem vakuumsko-valjčnega valja uničene maščobne celice takoj odstranijo iz telesa skupaj s toksini in drugimi snovmi, ki niso potrebne za telo. V ta namen zdravnik premika šobo naprave za limfno drenažo vzdolž limfnih poti, pri čemer posebno pozornost namenja bezgavkam, da prepreči zastoj limfe v njih.

Nato se masaža izvaja z manipulatorji vzdolž masažnih linij na telesu. Pulzni način naprave je namenjen refleksoterapiji. Frekvenca pulziranja se mora ujemati s človeškim srčnim utripom. Na ta način se obdelajo biološko aktivne točke.

Refleksoterapija pomaga lajšati bolečine in krče v mišicah ter spodbuja sprostitev refleksnih dermalnih con. Malo ljudi ve, da redna obremenitev vratnih vretenc in stiskanje živčnih končičev na tem področju vodi do motenj v delovanju avtonomnega živčnega sistema na tem področju. In vratni segmenti imajo anatomsko povezavo s stranskimi deli nog in zadnjice. Okvare v delovanju živčnega sistema vodijo do motenj v odtoku tekočine in nastanka maščobnih celic na tem področju, proliferacije vlaknatega tkiva in nastanka tako imenovane "pomarančne lupine". Tako sprostitev dermalne cone na vratnem predelu pomaga v boju proti celulitu in preprečuje njegovo ponovitev.

Ko naprava preklopi v način stalnega sesanja, se izboljša prekrvavitev, uničijo se maščobne celice in vlaknasta tkiva, ki zategujejo žarišča celulita. To masažo lahko izvajamo z vakuumskimi skodelicami ali z manipulacijami, ki združujejo masažo z valjčki in sesalno delovanje vakuuma. Skodelice so statično pritrjene na telo, manipulacije pa kozmetičarka premika po telesu z rokami.

Če ima naprava nameščen poseben program, uravnava sesalno moč, pri čemer preklaplja med pulznim in konstantnim načinom, odvisno od ciljev in območja vpliva. Maserski terapevt pa se lahko osredotoči tudi na občutke stranke in prilagodi nekatere parametre z gumbi na nadzorni plošči ali zaslonu naprave.

Na koncu postopka je priporočljivo okrepiti limfno drenažo. Za to se ponovno uporabi pulzni način. Točkovna pulzacija pomaga odpreti bezgavke in izboljša limfni pretok, kar aktivira odstranjevanje maščobnih celic iz telesa, uničenih med anticelulitno masažo.

Po končani anticelulitni masaži je priporočljivo nanesti na telo anticelulitno kremo. To bo podaljšalo učinek masaže, saj se seanse ne smejo izvajati vsak dan, temveč 2-3 krat na teden.

Trajanje masažnega tečaja običajno določi kozmetolog, ki je postopek predpisal. Glede na zahtevnost situacije lahko tečaj vsebuje od 8 do 20 postopkov (za lifting obraza je običajno dovolj 4-8 postopkov). Upoštevati je treba, da je telo vsake osebe individualno in da se rezultati lahko razlikujejo tako po hitrosti kot po kakovosti.

Če je potreben ponovni tečaj masaže z vakuumskim valjčkom, ga lahko uporabite šele po 3 mesecih.

Masažo z vakuumskim valjčkom lahko izvajate, ne da bi zapustili stanovanje ali dom, vendar je vredno zapomniti nekaj koristnih nasvetov, da bodo manipulacije učinkovite:

• Pred začetkom strojne masaže je priporočljivo, da se stuširate, vendar ne le za spiranje prahu in umazanije. To bo pomagalo ogreti telo in ga pripraviti na aktivne manipulacije.
• Kasneje lahko za boljše segrevanje tkiva izvedete ročno masažo problematičnih področij.
• Vsako masažo, vključno s strojno masažo, je priporočljivo izvajati z uporabo posebnih masažnih izdelkov: olj, gelov, krem.
• Da bi dosegli želeni učinek, morate vedeti, kako naj bodo usmerjeni gibi nastavkov. Gibi naj bodo v smeri limfnega toka proti velikim limfnim žilam (telo in noge se masirajo z gibi od stopala navzgor, trebuh pa s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca). Naključno gibanje nastavkov po telesu ne bo prineslo nobene koristi.

Ne glede na to, kje oseba načrtuje masažne postopke, je treba pred prvo seanso pojasniti, ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije za ta postopek, kar bo pomagalo preprečiti različne zaplete po njem.

Kontraindikacije za postopek

Vakuumsko-valjčna masaža je strojni postopek, ki ima standardne kontraindikacije, skupne skoraj vsem strojnim metodam in ročni masaži. Za ta postopek ni starostnih omejitev, zato ga lahko uporabljajo starejši ljudje za ohranjanje telesne kondicije in upočasnitev procesa staranja. Druga stvar je, da lahko nekatere zdravstvene težave postanejo ovira za postopke:

• venske bolezni, kot so krčne žile ali tromboflebitis,
• kakršne koli onkološke patologije, maligne in pogosto benigne neoplazme na koži,
• huda arterijska hipertenzija (2. in 3. stopnja),
• nekatere krvne bolezni, zlasti tiste, za katere je značilno zmanjšano strjevanje krvi,
• hude oblike srčno-žilnih bolezni,
• kožne bolezni na prizadetem območju, zlasti nalezljive narave,
• hude oblike sladkorne bolezni,
• osteoporoza.

Relativne kontraindikacije so:

• poslabšanje kakršnih koli kroničnih bolezni,
• akutne virusne in bakterijske okužbe,
• vročično stanje,
• nosečnost (masaža nog in obraza proti edemom ni prepovedana)
• menstrualne krvavitve,
• nedavne poškodbe hrbtenice in kosti
• epilepsija.

V teh primerih vakuumsko-valjčna masaža ni prepovedana, vendar bo potek zdravljenja načrtovan za kasnejši čas. Če je oseba bolna, potem po okrevanju ali doseganju remisije pri kroničnih patologijah.

Nosečnice se lahko zatečejo k masaži po porodu, ko si telo nekoliko opomore in se vrne v normalno stanje. Na splošno velja, da so vakuumsko-valjčna in druge vrste masaže v prvih mesecih po porodu nezaželene, ženska pa lahko začne s korekcijo mlečnih žlez in kože na njih šele po končanem dojenju.

Kar zadeva poškodbe kosti, so kontraindikacije vpliv na poškodovano območje. Zelišča za noge torej niso ovira za masažo obraza ali korekcijo prsi.

Ker se vakuumsko-valjčna masaža kombinira z limfno drenažo, so lahko kontraindikacije ledvična odpoved, holelitiaza in bolezni limfnega sistema. Vendar pa lahko električno polje naprave za strojno masažo negativno vpliva na delovanje srčnih spodbujevalnikov, zato morate o prisotnosti vsajene naprave vnaprej obvestiti svojega zdravnika.

Aktivnih masažnih postopkov ni priporočljivo izvajati ljudem s hudo izčrpanostjo in duševnimi motnjami, pa tudi tistim, ki jemljejo antikoagulante ali so dan prej pili alkohol.

Masaža v predelu obraza se ne izvaja pri ORL boleznih, lezijah kože obraza in nevritisu obraznega živca.

Posledice po postopku

Ni zaman, da je vakuumska valjčna masaža zelo priljubljena med ženskami, saj ta neinvazivni postopek omogoča doseganje enakega učinka kot liposukcija, ki je prej veljala za edino učinkovito metodo za boj proti lokalni debelosti in celulitu. Hkrati je verjetnost ponovitve celulita po masaži še manjša kot po operaciji črpanja maščobe s problematičnih področij.

Postopek na splošno velja za varen. Uporaba zaščitnih oblek vam omogoča, da se izognete močnemu drgnjenju kože zaradi nastavkov in njenemu raztezanju pod vplivom vakuuma. Če ne nosite obleke, se lahko enakim posledicam izognete z uporabo posebnih masažnih pripomočkov, ki olajšajo drsenje po telesu.

Sam postopek je precej prijeten. Spremlja ga občutek toplote in rahlo mravljinčenje kože. O vseh neprijetnih simptomih je treba takoj obvestiti strokovnjaka, ki izvaja masažo, da lahko prilagodi parametre naprave.

Edina neprijetna težava, ki se običajno pojavi po prvih sejah vakuumsko-valjčne masaže, so modrice, ki se običajno pojavijo pri ljudeh z občutljivo kožo ali povečano krhkostjo krvnih žil na površini telesa. Ta simptom ne zahteva posebnega zdravljenja in običajno izgine sam od sebe v kratkem času, še posebej, če je hematom izpostavljen mrazu.

Nekateri ljudje po posegu občutijo rahel mraz, ki je povezan z draženjem kožnih receptorjev in segrevanjem tkiv. Stanje ni nevarno za zdravje, normalizira se v prvi uri po seji.

[ 2 ]

Zapleti po postopku

Varnost metode izvajanja strojne masaže z uporabo kombiniranega mehanskega in vakuumskega delovanja je bila dokazana z dolgoletnimi praktičnimi izkušnjami. Običajno vakuumsko-valjčna masaža sama po sebi ni povezana z zapleti, ki se pojavijo pri strankah. Druga stvar je, če se ne upoštevajo kontraindikacije za strojno masažo.

Masaža je vedno povezana z aktivacijo krvnega obtoka. Vakuumska masaža pa aktivno spodbuja tudi intenziven pretok limfe. Za zdravo osebo bo takšen učinek le koristen, pri akutnih nalezljivih boleznih pa bo le prispeval k širjenju okužbe po hematogeni in limfogeni poti. To bo vodilo do posplošitve procesa in poslabšanja bolnikovega stanja. Če se okužba ugnezdi na koži, lahko isti valjčni nastavki prispevajo k prenosu patogena z enega dela telesa na drugega.

Povečan krvni obtok pri ljudeh s šibkim srcem in visokim krvnim tlakom bo ustvaril prekomerno obremenitev srca. Kar je polno miokardnega infarkta ali kapi. Izvajanje manipulacij med menstruacijo povzroča povečano krvavitev.

Povečan venski pretok krvi je nevaren tudi za ljudi z venskimi patologijami. Pod pritiskom lahko žile počijo, in če obstaja nagnjenost k trombozi, je to stanje polno odlomka tromba (če trombus doseže srce, lahko oseba preprosto umre).

Kot smo že povedali, se lahko po prvih masažnih sejah na telesu pacienta pojavijo modrice, ki nastanejo zaradi majhnih podkožnih krvavitev. Če ima oseba nizko strjevanje krvi ali jemlje antikoagulante, ki zmanjšujejo njeno viskoznost, se lahko krvavitve zlahka spremenijo v krvavitev z nastankom velikih hematomov.

Lahko bi še naštevali možne zaplete po vakuumsko-valjčni masaži, če se ne upoštevajo kontraindikacije za postopek, vendar že zdaj postaja jasno, da omejitve strojne masaže niso bile naključne. In ne glede na to, kako zelo bi si želeli hitro shujšati ali biti mlajši s pomočjo masaže, takšen užitek ni vedno mogoč in ni za vsakogar.

[ 3 ]

Skrbi po postopku

Druga pozitivna lastnost vakuumsko-valjčne masaže, poleg pomanjkanja resnega posebnega usposabljanja, je njena samozadostnost, torej bodo rezultati masažnega učinka vidni tudi, če se stranka ne drži diete in je zelo telesno aktivna.

Masažne seanse se dobro prenašajo in ne povzročajo neprijetnih simptomov niti med postopkom niti po njem, zato ni rehabilitacijskega obdobja kot takega. Niti v obdobju med seansami niti po koncu zdravljenja oseba ne potrebuje strogih omejitev pri prehrani in gibanju. Edino, kar je zaželeno po masaži, je, da telesu povrnete zaloge tekočine z obilnim pitjem tekočine.

V prvih minutah po masaži se je bolje izogibati nenadnim gibom in prekomernemu stresu.

Za utrditev učinka masaže z vakuumskimi valjčki se boste morali še vedno potruditi:

• spremenite svojo prehrano v korist zelenjave in sadja,
• pijte vsaj 1,5 litra tekočine na dan, pri čemer se izogibajte kavi, gaziranim in alkoholnim pijačam,
• omejite vsebnost soli v jedeh,
• več se gibajte in pazite, da vratna hrbtenica ni preobremenjena,
• preživite več časa na prostem,
• Poskusite se zaščititi pred negativnimi mislimi in dejanji, saj se slabo nevropsihično stanje odraža tako v presnovi, kar prispeva k nastanku patoloških žarišč kopičenja maščobnega tkiva, kot tudi v videzu človeške kože.

[ 4 ], [ 5 ]

Kaj pričakovati od postopkov?

Proizvajalci vakuumskih in vakuumsko-valjčnih masažnih naprav obljubljajo številne koristne učinke po masažnih postopkih. Enako piše v oglasih kozmetičnih salonov, kjer se takšne manipulacije izvajajo.

Po mnenju proizvajalcev in profesionalnih kozmetologov je strojna vakuumsko-valjčna masaža sposobna:

• znebiti se celulita ne glede na stopnjo bolezni,
• naredijo kožo bolj gladko in elastično, povečajo njeno čvrstost, kar bo vplivalo na zunanjo privlačnost,
• znebiti se lokaliziranih kopičenj maščobnega tkiva na področju bokov, trebuha, bokov, brade,
• opazno zmanjša videz brazgotin in strij na koži,
• prilagodite svojo postavo po želji,
• zmanjšanje telesnega volumna in teže z odstranjevanjem odvečne tekočine in maščobe, odpravljanje oteklin
• očistiti telo toksinov in škodljivih snovi, povečati njegovo obrambo,
• izboljšati prekrvavitev in presnovo.

Kako realistične so te obljube, lahko ugotovimo le z branjem ocen strank kozmetičnih klinik in kupcev naprav za domačo uporabo. Nihče ne oporeka dejstvu, da masaža, če se izvaja pravilno, poveča krvni obtok in limfni pretok. Odstranjevanje odvečne tekočine in škodljivih snovi iz telesa posledično pozitivno vpliva na postavo ter stanje kože in mišic.

Intenzivna prekrvavitev izboljša tudi presnovo v tkivih, ki so nasičena s kisikom in hranili. Jasno je, da bo to spodbudilo proizvodnjo kolagena in elastina. Vendar se bodo količine te proizvodnje v različnih starostnih obdobjih še vedno razlikovale, vakuumsko-valjčna masaža pa sama po sebi ne more dati postarani koži druge mladosti, čeprav lahko izboljša njen videz. Načeloma je to pomembno tudi zato, ker ženski daje možnost, da se počuti mlajšo in privlačnejšo, kot pravijo ocene.

Najtežje je po mnenju žensk boriti se proti maščobnim oblogam na različnih delih telesa. Ni tako enostavno doseči spodobnih rezultatov samo z uničenjem maščobnega tkiva. Običajno ženska v 10 sejah izgubi približno 4-4,5 kg. Toda rezultati vakuumsko-valjne masaže so strogo individualni, prav tako stopnja izgube teže. Zato ni presenetljivo, da poleg pozitivnih ocen ni nič manj negativnih.

Ni vsakdo lahko izboljša presnovo telesa in stabilizira proces kurjenja maščob samo z masažo, zato so za nekatere rezultati postopkov nezaželeni ali pa imajo kratkotrajen učinek. Da bi utrdili rezultate zdravljenja debelosti in celulita, se bodo morali držati tudi diete in vzdrževati telesno pripravljenost z vsakodnevnimi vajami.

Če cilj masažnih postopkov ni povečanje tonusa kože ali boj proti celulitu, temveč zmanjšanje telesnega volumna, torej izguba teže, se masažne seanse lahko kombinirajo z drugimi učinkovitimi postopki. V tem primeru lahko hitre rezultate dosežemo s kombinacijo vakuumsko-valjčne masaže in presoterapije. Slednja je specifičen učinek na limfni sistem, neke vrste zračna masaža s stisnjenim zrakom, ki se dovaja v posebej prilagojeno obleko, ki jo pacient nosi na telesu.

Na primer, nekateri pacienti trdijo, da vam lahko 10 postopkov presoterapije v kombinaciji s 5 sejami vakuumsko-valjčne masaže pomaga izgubiti ne 4 kg, ampak 7-8 kg, hkrati pa ohrani elastičnost kože in njeno zunanjo privlačnost.

Obloge, ki jih je priporočljivo kombinirati tudi z masažnimi postopki, so prav tako precej koristne pri odstranjevanju maščobnih oblog na določenih delih telesa.

Vakuumsko-valjčna masaža kljub vsej svoji učinkovitosti ne more enkrat za vselej rešiti težav osebe, ki si ne prizadeva utrditi doseženega rezultata. Hipodinamija, prehranske motnje in stres lahko sčasoma "izničijo" vsa prizadevanja maserja, zato se ne morete zanašati le na masažo in nadaljevati statičnega "potovanja" na kavču s kavo in žemljico. Lepa postava ne zahteva le materialnih stroškov (stroškov masaže ali naprave), temveč tudi fizičnih stroškov, torej določenih dejanj za stabilizacijo rezultata.