Ali se lahko sončite z mesečnim soncem?

Vsako dekle vsaj enkrat, vendar se spraševala, ali je mogoče sončiti z mesečno na soncu. In to ni presenetljivo, ker je pogosto zaradi podnebnih sprememb hormonsko ravnovesje prekinjeno, menstruacija pa se začne zgodaj in ostane vtis na ostale. Kljub raznolikosti higienskih izdelkov, ki vam omogočajo, da se počutite udobno, mnogi ne upajo na sončne postopke.

Kontraindikacije proti sončenju:

• Risanje bolečine v spodnjem delu trebuha.
• Poslabšanje splošne blaginje.
• Obilno izpust.
• Bolezni genitourinarskega sistema.
• Nevarnost krvavitve zaradi pregrevanja telesa.

Upoštevati je treba tudi dejstvo, da zaradi začasnega zmanjšanja proizvodnje melanina, ki je odgovorna za nastanek opeklin, koža pokriva izgubo naravne zaščite pred ultravijoličnim sevanjem. Zaradi tega je skoraj nemogoče dobiti gladko senco kože.

Če so zgoraj navedene kontraindikacije izključene, potem se lahko sončite z mesečnimi, le sledite naslednjim priporočilom:

1. Sončni postopki so boljši za vodenje zjutraj, to je pred kosilom ali zvečer, ko se sončna aktivnost zmanjšuje.
2. Med počitkom morate piti več tekočine. To je potrebno za ohlajevanje pregretega telesa in zaščito pred dehidracijo.
3. Ne uporabljajte higienskih tamponov. Zaradi toplotnih patogenov se razvije veliko hitreje, kar povečuje tveganje vnetja. Sončenje je boljše s tesnili.

Na podlagi vsega navedenega je nedvoumno odgovor na vprašanje o sončnih kopelih v kritičnih dneh. Ker je vse odvisno od številnih dejavnikov, predvsem od stanja zdravja, starosti in splošnega zdravja. Nekateri ginekologi še vedno svetujejo, naj se vzdržijo ultravijoličnega sevanja z menstruacijo. To pojasnjuje dejstvo, da se v tem obdobju temperatura dvigne, zato lahko dolgotrajna izpostavljenost toploti povzroči slabo zdravje in celo toplotni udar.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],