Čiščenje obraza doma: od črnih pik in mozoljev

Hektičen življenjski tempo, neugodna ekologija, stres, hormonski in drugi dejavniki negativno vplivajo na telo in se najprej odražajo na koži obraza. Zato je treba zanjo posebej skrbeti: čistiti, negovati, vlažiti, pomagati pri obnavljanju. Pravilno čiščenje obraza doma je povsem mogoče; to je preprost in cenovno dostopen način nege.

Prednosti in slabosti

Čiščenje obraza doma ima tako prednosti kot slabosti.

Prednosti – večina postopkov:

• preprosto, nežno, poceni, netravmatično;
• učinkovito združujejo čiščenje, pomlajevanje, prehrano in hidratacijo;
• na voljo ob primernem času v znanih pogojih.

Uporaba naravnih sestavin (kava, ovsena kaša) odpravlja alergije. Naprava je dražji užitek, a ko enkrat plačate denar, jo lahko uporabljate dlje časa.

Slabosti: če se pravila ne upoštevajo ali če obstajajo kontraindikacije, so možne poškodbe kože ali druge neželene posledice.

Indikacije za postopek

Indikacije za čiščenje obraza doma:

• intradermalna kontaminacija različne intenzivnosti;
• prekomerno izločanje sebuma;
• povečane pore;
• manjše napake (sledi aken, brazgotine, blago vnetje);
• zmanjšanje tonusa površinske plasti dermisa.

Pogostost postopkov je odvisna od načina čiščenja, tipa kože in drugih dejavnikov. Suho kožo je priporočljivo čistiti enkrat mesečno, mastno kožo pa dvakrat. Poleti je čiščenje potrebno pogosteje kot pozimi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Priprava

Čiščenje obraza doma zahteva strogo upoštevanje higienskih pravil:

• koža in roke morajo biti čim bolj čiste;
• Manipulacije so kontraindicirane v prisotnosti aken, vnetja in drugih simptomov.

Čiščenje s katero koli metodo se začne s pripravo – čiščenjem kože z gelom ali mlekom in pilingom. Izvede se na naslednji način: piling nanesite na obraz, masirajte nekaj minut in sperite z vodo. Piling naj bo nežen, da ne poškoduje kože. Suha koža zahteva posebno nežnost. Za mastno kožo priporočamo intenzivno masiranje in večje delce. Najbolj dostopen domači piling je mleta kava z jogurtom ali kislo smetano.

Tehnika čiščenje obraza

Tehnika čiščenja obraza doma je precej preprosta in ne zahteva posebnih orodij. Če vzdržujete higieno in pravilno izvajate vse manipulacije, je pozitiven rezultat zagotovljen.

• Kožo, pripravljeno s pilingom, najprej naparimo nad vročo vodo, po možnosti z dodatkom zdravilnih poparkov. Za suho in problematično kožo priporočamo pelin, rman, rožmarin, za mastno kožo pa kamilico, preslico, meto.

Parna kopel se pripravi na naslednji način: na mizo se postavi lonec z vrelo vodo in nad njim se nagne glava, pokrita s frotirno brisačo (da se para ne ohladi). Po 15 minutah je koža pripravljena za čiščenje.

Pore se čistijo z razkuženimi prsti (ne z nohti!), pri čemer se na vsak komedon pritisne z obeh strani. Prste lahko ovijete s povojem. Dobro odprte pore se zlahka očistijo njihove vsebine. Občasno se obraz obriše z vodikovim peroksidom.

Postopek zaključimo z brisanjem s tonikom, ki vsebuje alkohol. To zoži pore. Za končni dotik pa kožo, izsušeno po prejšnjih postopkih, vlažimo z običajno vlažilno kremo.

Faze čiščenja obraza doma

Kakovostno čiščenje obraza doma je mogoče, če je koža brez težav. Če ste nagnjeni k zamašitvam, izpuščajem, draženju, je bolje obiskati kozmetični salon in zaupati strokovnjakom.

Pri samostojnem čiščenju obraza je pomembno upoštevati zaporedje. Za to strokovnjaki priporočajo sedem stopenj čiščenja obraza doma.

• Čiščenje

Umazanijo, maščobo in ostanke ličil odstranite z gobico: z mlekom za suho kožo in z gelom za mastno kožo. Nato kožo obrišite s tonikom.

• Kuhanje na pari

Kožo naparimo nad loncem z vrelo vodo, pri čemer pazimo, da se ne opečemo. (Strokovnjaki ta postopek imenujejo "uparjanje" in uporabljajo posebno napravo ali sredstvo za "hladno parjenje"). 15-minutna izpostavljenost pari odlično odpre pore in olajša enostavno odstranjevanje maščobnih čepov. Koristno je, da v vrelo vodo dodamo sukcijo in kamilico (eno in pol do dve žlici suhih surovin na liter vode).

• Globinsko čiščenje

Izvaja se s pilingom ali pilingom, odvisno od tipa kože. Po nanosu izdelka kožo nežno zmasiramo in speremo s toplo vodo.

• Odstranjevanje komedonov

Na komedone pritiskajte s čistimi rokami, obdelanimi z alkoholom – previdno, a nežno.

• Dezinfekcija

Tudi nežno ročno stiskanje poškoduje kožo. Da bi preprečili okužbo s patogeno mikrofloro, obraz zdravimo z vodikovim peroksidom ali tinkturo ognjiča.

• Zapiranje por

Naredi se z nanosom maske. Bela glina je primerna za domačo uporabo.

• Pomirja kožo

Učinek se doseže z nanosom vlažilne maske, primerne za določen tip kože.

Ultrazvočno čiščenje obraza doma

Ultrazvočno čiščenje obraza doma s pilingom je veliko učinkovitejše od prejšnjih metod. Načelo delovanja: mikrovibracije ultrazvoka se širijo na površinsko plast in zagotavljajo kompleksen učinek na kožo:

• širi pore;
• odstrani odmrlo povrhnjico;
• odstrani komedone brez pritiska;
• spodbuja krvni in limfni obtok;
• izboljša tonus kože;
• poveča antiseptične lastnosti.

Čiščenje poteka po fazah. Kože ni treba pariti: očisti se s kozmetičnimi sredstvi (mleko, gel), obriše se z gobico in ostanki sperejo (s toplim obkladkom ali vodo). Nato se izvede toniranje, torej ponovno brisanje z vatirano palčko, namočeno v tonik.

Tik pred posegom se koža poprši z mineralno vodo ali nanese gel za prevajanje ultrazvočnih valov. Zadnja faza je nanos obnovitvene kreme. Krema se izbere glede na tip kože, čeprav se samo ultrazvočno čiščenje lahko izvaja na kateri koli koži in v katerem koli letnem času, saj ne povzroča občutljivosti na ultravijolično sevanje. Postopek traja do 15 minut.

Čiščenje je treba izvajati redno, v individualnih intervalih. Velika prednost te metode čiščenja obraza doma je, da po njej ni rdečice ali drugih posledic.

UV piling se pogosto imenuje postopek za konec tedna, saj pomaga hitro urediti obraz pred pomembnim sestankom ali drugim dogodkom.

Vakuumsko čiščenje obraza doma

Naprava za vakuumsko čiščenje obraza je videti kot cev s šobo, načelo njenega delovanja pa je obratno kroženje zraka, ki zagotavlja, da se koža vpije v napravo. To pomeni, da koža ni izpostavljena pritisku, temveč privlačnosti k napravi. Zaradi vpijanja pride do aktivnega čiščenja por, kakovostnega površinskega čiščenja zdrave kože in limfne drenažne masaže.

Preden kupite napravo za vakuumsko čiščenje obraza doma, se prepričajte, da nimate kontraindikacij. Te vključujejo:

• tanka koža, nagnjena k modricam;
• vnetje dermisa in izpuščaji;
• globoki komedoni;
• kronične bolezni v akutni fazi.

Čiščenje obraza doma z vakuumsko napravo traja približno uro in pol. Pred postopkom se koža napari, da se odprejo pore. Naprava se premika po obrazu vzdolž krožnih osi, kar zagotavlja nežno, minimalno invazivno in nebolečo manipulacijo.

Pozitiven učinek je opazen takoj in traja vsaj mesec dni. Poleg odstranjevanja žuljev in čepov vakuumski postopki spodbujajo mikrocirkulacijo, normalizirajo delovanje lojnic in znojnic, zožijo pore, povečajo elastičnost, izenačijo strukturo, osvežijo in navlažijo kožo.

Čiščenje obraza s paro doma

Preden si doma umijete obraz s paro, si kožo umijte z gelom ali kozmetičnim mlekom, nato nanesite piling, masirajte nekaj minut in nato sperite. Voda naj bo topla, piling si lahko naredite sami ali pa kupite že pripravljenega. Pomembno je, da so zrnca izdelka majhna in nežna.

Za učinkovito parjenje držite obraz nad vrelo vodo 10–15 minut. Nagnjeno glavo pokrijte s frotirno brisačo. Učinek te metode čiščenja obraza doma se okrepi z dodajanjem zdravilnih zelišč (mete, kamilice) v vrelo vodo.

Parjeno kožo obrišemo z vodikovim peroksidom, roke pa z alkoholno tinkturo. Pritisnite s konicami prstov, ne z nohti, da ne poškodujete kože. Da preprečite okužbe, lahko kazalce ovijete s povojem. Ne iztisnite nezrelih ogrcev: bolje jih je pustiti za naslednjič.

Med postopkom se obraz večkrat obriše z vodikovim peroksidom. Po končanih manipulacijah je treba pore zožiti s tonikom z alkoholom, nato pa kožo navlažiti s kremo. Čiščenje obraza s paro doma se izvaja enkrat na dva meseca.

Galvansko čiščenje obraza doma

Galvansko čiščenje obraza je relativno nov, a vse bolj priljubljen salonski postopek. Še posebej je primeren za mastno kožo z obilico ogrcev in aken.

Galvansko čiščenje obraza je možno izvesti tudi doma. Za to kupite galvansko napravo in poseben gel (lahko ga nadomestite z raztopino sode). Naprava se uporablja po umivanju in čiščenju obraza; manipulacije se zaključijo s hranilno in vlažilno masko.

Bistvo je, da šibek tok, ki prehaja skozi znojne in lojnice, povzroči reakcijo njihove vsebine z gelom, ki se uporablja za postopek. Nastane milna raztopina, ki odstrani vso umazanijo. Takšno čiščenje obraza doma se izvaja največ dvakrat na mesec.

Kontraindikacije:

• nosečnost in dojenje;
• onkopatologije;
• suha koža;
• vnetje na obrazu;
• prisotnost kardiovaskularnih težav;
• kovinski vsadki v predelu glave in vratu.

Pozorni morate biti tudi na nadaljnjo nego: v prvih 24 urah ne smete nanašati kozmetike na obraz, zlasti podlage.

Hollywoodski obraz doma

Hollywoodsko čiščenje obraza doma ima preprostejše ime: valjček. Uporablja se za mastno in mešano kožo; takšni postopki so kontraindicirani za suho in k vnetjem nagnjeno kožo.

• Valjanje se izvaja s kalcijevim kloridom (5-10% raztopina) iz ampule in otroškim milom. Kožo vzdolž masažnih linij obrišemo z navlaženo gobico, po vpijanju postopek ponovimo - in tako naprej do osemkrat. Koža naj bi občutila rahlo mravljinčenje; če se pojavi pekoč občutek, je treba snov takoj sprati.

Ko se zadnja plast posuši, milo vtrite z rahlo namočenimi prsti vzdolž istih linij, dokler se ne naredijo "peletke". Po potrebi navlažite in umijte prste; prenehajte, ko koža začne "škripati". Na koncu si temeljito umijte obraz.

Mehanizem delovanja te metode čiščenja obraza doma je sestavljen iz kemične interakcije mila in kalcijevega klorida. Posledično nastaneta kalijev in natrijev klorid ter netopna kalcijeva sol, ki pri "valjanju" odstrani odmrle celice povrhnjice.

Zagotavlja nežen površinski piling. Da bi preprečili rdečico in izsušitev, po čiščenju nanesite na obraz vlažilno in hranilno masko.

Domači recepti za čiščenje obraza

Za čiščenje obraza doma je na voljo veliko sestavin in mask. Ponujamo več receptov.

1. Kavno usedlino zmešajte z jogurtom ali kislo smetano (žlico vsakega). Mešanico nanesite na obraz, masirajte minuto ali dve in sperite z vodo. Uporabite lahko svežo kavo ali kavno usedlino, ki ste jo pripravili za prihodnjo uporabo, dobro posušili in shranili v suhem kozarcu.
2. Maska iz ovsenih kosmičev: žlico ovsenih kosmičev poparite z vrelo vodo, kašo nanesite na obraz, masirajte nekaj minut in sperite s toplo vodo. Maska učinkovito čisti pore, odstranjuje odmrle kožne celice in maščobo ter osveži kožo. Ovsene kosmiče lahko zmeljete v mlinčku za kavo. Za suho in normalno kožo je koristno vodo nadomestiti z mlekom; za mastno kožo dodajte nekaj kapljic limoninega soka.
3. Pomarančni piling je narejen iz pomarančne lupine in zdroba: naribano lupino zmešamo z žlico zdroba (lahko jo nadomestimo s škrobom ali moko). Za suho kožo razredčimo z mlekom, za mastno kožo pa z pomarančnim sokom.
4. Recept za čiščenje obraza s škrobom doma: na kos gaze stresite pest škroba (ali moke), oblikujte kroglico in jo navlažite z vodo. Z mokro kroglico masirajte obraz. Za suho kožo dodajte rastlinsko olje, ki kožo zmehča in lajša draženje.

Čiščenje obraza z medom doma

Med tonira, vlaži in krepi kožo, zato se že dolgo uporablja v kozmetologiji, tudi za čiščenje obraza doma.

Kako si doma očistiti obraz z medom? Ponujamo dva recepta: z medom samim in medeno masko, pomešano z drugimi sestavinami.

Za prvo metodo čiščenja nanesemo tekoči med v tanki plasti vzdolž masažnih linij in ga z nežnimi krožnimi gibi vtremo. Predhodno je predel okoli oči pred nenamernim stikom bolje zaščititi s hranilno kremo. Ko se med "posuši", torej zgosti, ga odstranimo z vlažno krpo. Skupaj z ostanki snovi se odstranijo tudi umazanija, odmrla povrhnjica in vse nepotrebno, kar koži preprečuje dihanje in absorpcijo koristnih sestavin. Že prvi postopek odlično vpliva na stanje obraza.

• Medeno masko pripravimo takole: rastlinsko olje (50 g), belo glino, cvetni prah, zdrobljen v možnarju, in med zmešamo in pustimo stati eno uro. Nanesemo na obraz in po 10 minutah speremo. Priporočljivo je, da postopek ponovimo tedensko. Maska očisti, zgladi in napne kožo.

Čiščenje obraza s kalcijevim kloridom doma

Čiščenje obraza s kalcijevim kloridom doma se izvaja skoraj enako kot v kozmetičnih salonih. Poleg kalcijevega klorida se uporablja otroško milo ali milna pena. Čiščenje temelji na kemični reakciji: milo kot alkalija reagira z raztopino kalcijevega klorida, zaradi česar nastane oborina kalcijevih soli karboksilnih kislin in kuhinjske soli.

• Kalcijev klorid (farmacevtski izdelek) se nanese z gobico na obraz vzdolž masažnih linij, v majhnih količinah, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči in zgornje ustnice. Po sušenju se manipulacija ponovi 4-8-krat.
• Nato obdelajte z milom: drgnite s prsti ali gobico, dokler se ne oblikujejo kroglice (to je usedlina soli) in se ne zasliši "cviljenje".
• Zadnja faza je izpiranje reagentov s toplo vodo in vlaženje obdelanih območij.

Prednosti te metode so dostopnost in učinkovitost. Slabosti so možnost nekrotičnih poškodb ob prisotnosti ran in drugih okvar na koži.

Kemično čiščenje obraza doma je kontraindicirano za ljudi s tanko kožo, preobčutljivostjo na kemikalije, alergike, nosečnice in doječe matere.

[ 5 ]

Čiščenje obraza z aspirinom doma

Uporaba aspirina za čiščenje obraza doma ima številne prednosti:

• postopek je učinkovit pri hudih težavah s kožo;
• dodatne sestavine omogočajo čiščenje katere koli kože;
• redni postopki ohranjajo kožo čisto, gladko in svežo;
• tveganje za vnetje se zmanjša, odpornost se poveča;
• postopek zahteva minimalne časovne in finančne stroške.

Čiščenje obraza z aspirinom je prepovedano, doma ali v salonu, med nosečnostjo in dojenjem, če ste nagnjeni k alergijam, imate individualne intolerance, imate nalezljive bolezni ali poškodbe kože.

Za pripravo čistilnega sredstva uporabite prašek, pridobljen iz tablet aspirina (acetilsalicilna kislina). V receptih za mastno in problematično kožo dodajte losjon, limonin sok, belo glino in vodo, jogurt; za suho, normalno ali občutljivo kožo - ovsene kosmiče, jojobino olje, med, olivno olje. Pomembno je izbrati snovi glede na tip kože, da se izognete neželenim posledicam.

Uporabljajte samo navadne tablete, brez lupine ali dodatkov. Če ste nagnjeni k alergijam, je priporočljiv test na komolcu.

[ 6 ]

Čiščenje obraza s kislinami doma

Čiščenje obraza s kislino je sadni piling. Zdravilo je staro in učinkovito; uporablja se za odstranjevanje poroženele plasti in preprečevanje prezgodnjega staranja. Čiščenje obraza s kislino doma je primerno tako za suho kot za mastno kožo.

Sadne kisline normalizirajo delovanje in sestavo izločkov znojnih žlez, čistijo kanale od balasta, s čimer odpravljajo osnovo za vnetja in izpuščaje. Koža, očiščena na ta način, bolje absorbira koristne sestavine, se obnavlja in se znebi pigmentnih napak. Čiščenje s sadjem je priporočljivo pri drobnih gubah, pigmentnih madežih, razširjenih porah, strijah, aknah in komedonih.

Saloni uporabljajo piling koktajl - mešanico kislin, včasih z dodatkom drugih komponent (vitamini A, E, hialuronska kislina). Vsak naslednji postopek vključuje povečanje koncentracije aktivnih snovi in skrajšanje trajanja nanosa. Kozmetolog nadzoruje postopek, da prepreči opekline.

Za čiščenje obraza doma se uporabljajo naslednje kisline s koncentracijo 20-25 %:

• jabolko,
• mlečni izdelki,
• limona,
• vino,
• glikolna kislina.

Uporabite lahko tako že pripravljene mešanice kot tiste, ki jih pripravite doma, na primer kislo smetano ali kislo mleko v kombinaciji z mletimi otrobi ali ovsenimi kosmiči. Z redno uporabo bo učinek izpolnil pričakovanja.

Manipulacije s kislinami so kontraindicirane pri vseh vrstah vnetij in poškodb kože, nalezljivih in alergijskih boleznih. Tako kot druge vrste kemičnega pilinga je tudi piling sadja najbolje izvajati v obdobjih neaktivnega sonca, da se izognemo škodljivim učinkom ultravijoličnega sevanja.

Čiščenje obraza doma z aktivnim ogljem

Aktivno oglje je produkt kurjenja različnih vrst lesa. Poleg zdravilnih lastnosti ima tudi kozmetične. Čiščenje obraza doma z aktivnim ogljem temelji na teh koristnih lastnostih.

Ogljena maska je učinkovita za kožo v kateri koli starosti. Po posegu koža postane manj mastna in bolj gladka, komedoni in vnetja izginejo, pore pa so globinsko očiščene umazanije.

Aktivnemu oglju se glede na posebne namene dodajajo:

• kozmetična glina;
• želatina in mleko;
• jogurt;
• rožna voda;
• sok aloe vere, olje čajevca in morska sol.

Klasična maska z ogljem je mešanica zdrobljenih črnih tablet (2 kosa) s filtrirano vodo. Nanesite po vroči kopeli. Maska zdravi vnetja, suši, normalizira delovanje lojnic in globinsko čisti kožo. Trajanje uporabe je mesec in pol (maska se izvaja vsakih 6 dni). Naslednja kura čiščenja obraza doma se začne čez dva meseca.

Čiščenje obraza s soljo doma

Med ženskami je še posebej priljubljeno čiščenje obraza s soljo doma, ki ga lahko izvajate vsak teden ali pogosteje. Soda se doda maski-pilingu v enakih razmerjih s soljo.

Razredčeno mešanico sode in soli nanesemo na obraz, namažemo z mlekom ali gelom za umivanje, dokler se ne tvori pena. Po dveh minutah lahke masaže, zlasti na območju kopičenja ogrcev, pustimo delovati nekaj minut in nato speremo. Mravljinčenje kože med postopkom kaže na učinkovito interakcijo sode s kožo. Nato obraz obrišemo s tonikom.

Redno čiščenje obraza s sodo in soljo doma odstrani ogrce, kožo naredi čisto, matirano in negovano.

Čiščenje obraza s kavno usedlino doma

Kavna maska odlično očisti, tonira in neguje kožo. Zaradi prisotnosti kofeina, karotenoidov in antioksidantov postane obraz čistejši, mlajši in svežji. Čiščenje obraza s kavno usedlino doma je priporočljivo za zrelo, starajočo se in nagubano kožo vseh vrst. Ta metoda čiščenja obraza doma ni priporočljiva za določene težave:

• alergije,
• bolezni kože in krvi,
• zelo občutljiva in ranljiva koža.

Za čiščenje se uporabljata tako mleta kava kot rabljena kavna usedlina. Vendar obstaja odtenek: termično obdelana usedlina ima nežnejši abrazivni učinek kot mleta kava; zahteva previdno ravnanje, da se epitelij ne poškoduje s trdimi delci.

• Kavno masko nanesite na parjen obraz (ali vrat, dekolte, komolce, kolena, stopala), masirajte minuto ali dve, sperite z usedlo ali mirno vodo, tinkturo kamilice ali ognjiča. Postopek izvajajte 1-2 krat na teden.

Za okrepitev učinka lahko kavi dodate morsko sol, sladkor, kislo smetano, maslo ali med.

Čiščenje obraza s salicilno kislino doma

Za mastno in problematično kožo je priporočljivo čiščenje obraza s salicilno kislino – to je dokaj ugoden postopek doma. Pri izbiri izdelka je pomembno biti pozoren na koncentracijo aktivne sestavine in prisotnost dodatnih snovi. Najbolj priljubljene so 15- in 30-odstotne salicilne maske. Dobro je, če sestava vključuje sadno kislino, pa tudi mlečno kislino – za izenačitev barve.

Da bi salicilna kislina očistila pore in ne površinske umazanije, je treba kožo pred čiščenjem obraza doma temeljito očistiti in razkužiti. Nanesite končano masko in jo držite v skladu z navodili.

• Salicilno masko lahko enostavno naredite sami, na primer iz lekarniške tablete in medu. Tableto raztopite v vodi, dodajte malo sode in pol čajne žličke medu. Premešajte, nanesite na problematična področja in po petih minutah sperite.

Rdečina po posegu je normalna in bo kmalu minila. Izdelka se ne sme uporabljati, če so prisotni izpuščaji, vnetja ali individualna intoleranca na določene sestavine.

Čiščenje obraza z glino doma

Za čiščenje obraza doma se uporabljajo kozmetične gline različnih barv:

• bela,
• črna,
• roza,
• zelena,
• rdeča,
• modra.

Črna je univerzalna, maske iz nje so primerne za vsako kožo. Kozmetične lastnosti so sestavljene iz "izvlečenja" toksinov in umazanije iz globokih plasti. Sprva lahko čiščenje obraza z glino doma povzroči rdečico in izpuščaje, ki pa po več postopkih izginejo.

Glino razredčimo s toplo vodo do kremaste konsistence, nanesemo 10 minut in speremo. Koristno je uporabiti cvetove kamilice (predhodno jih parimo).

Maske lahko kombinirate z nežno masažo: rahlo posušeno glino vtrite z mokrimi prsti, zaradi česar se zvalja in vpije umazanijo in odmrle celice. Preostalo glino sperete z vodo.

Čiščenje obraza z oljem doma

Za čiščenje obraza z oljem doma se uporabljajo rastlinska olja in njihove kombinacije. Vsebujejo maščobne kisline, ki se ne tvorijo v telesu, so pa bistvene za lepo kožo.

Čiščenje z oljem je univerzalen, cenovno ugoden in varen način čiščenja obraza doma: primeren je za vsakogar, nežno odstrani ličila ter odlično neguje in vlaži. Slabosti vključujejo dolžino in delovno intenzivnost postopka ter stroške prtičkov in brisač, ki se zaradi olja hitro pokvarijo.

Ricinusovo olje je univerzalna osnova za čistilno mešanico. Primerno je za postopke v čisti obliki. Izbira drugih olj je odvisna od tipa in stanja kože:

• za mastno in problematično kožo so primerna lanena semena, mandljevo in jojobino olje;
• za bledenje - breskev, grozdje, pšenični kalčki;
• za suho kožo – kakavovo maslo, oreh, grozdne peške, pšenični kalčki.

Za zelo suho kožo je koristno uporabiti olivno olje kot osnovo.

Na rahlo poparjen obraz (navlažen s toplo vodo) nanesite olje sobne temperature, ga dve minuti drgnite z dlanmi in pustite delovati še pol minute. Postopoma obrišite – s flanelasto krpo, ki jo med ohlajanjem namakajte v vroči vodi (40 stopinj). Čiščenje obraza z oljem doma je učinkovito, če ga uporabljate dvakrat na teden.

Čiščenje obraza z bodyago doma

Gobica deluje kot močan piling, vazodilatator in sredstvo za glajenje gub. Zato čiščenje obraza z gobico doma ni priporočljivo za kožo, nagnjeno k draženju.

Kaša je pripravljena iz bodijaginega prahu in vodikovega peroksida (3% raztopina), ki se nanese v tanki plasti 15 minut. Nastalo pekoč občutek je treba potrpeti, prav tako pa tudi posledično rdečico. To je naravna reakcija na manipulacijo. Naval krvi čez nekaj časa izgine, skupaj z ostanki maske pa se odstranijo tudi keratinizacija in nečistoče. Nato je treba nanesti vlažilno kremo.

Obstaja tudi gel za čiščenje obraza doma na osnovi bodyagija. Ima zelo nežen učinek in ga ni treba mešati z drugimi sestavinami.

Domači piling za obraz

Prednosti domačih pilingov so preprostost in enostavnost priprave, naravne sestavine. Sestavo lahko izberete ob upoštevanju individualnosti vaše kože.

Ko doma uporabljate piling za čiščenje obraza, morate najprej pripraviti kožo: očistiti jo s posebno kozmetiko in jo spariti. Po nanosu pilinga zmasirajte obraz in nato sperite preostanek izdelka skupaj z maščobo in odmrlo kožo. Na koncu nanesite hranilno kremo.

Za domači piling uporabite snovi z abrazivnim učinkom:

• sladkor,
• sol,
• soda,
• morska sol,
• kava,
• med,
• žita,
• ovsena kaša,
• sadje (jabolko, avokado, pomaranča).

Na prvi pogled se zdijo delci sladkorja in soli veliki in koničasti, vendar se med postopkom hitro zaobijo in zmehčajo.

Za suho kožo je koristno, če sladkorju dodate rastlinsko olje in vlažilno kremo. Mastna koža se počuti dobro, če sladkorju v granulah dodate mleko in ovsene kosmiče, nekaj kapljic limoninega soka pa daje pilingu belilne lastnosti.

Prvotni recept je z dodatkom kakava v prahu: ta piling poskrbi, da bo vaš obraz videti svež.

Eno najboljših domačih zdravil je kavni piling, kombiniran z medom, jogurtom, kislo smetano in gelom za prhanje. Še posebej učinkovit je za mastno in mešano kožo.

Najbolj priljubljeni pilingi iz žit so: riž in ajda – za normalno in mastno kožo; ovseni kosmiči in otrobi – za suho kožo. Žita je treba zmleti in zmešati: v prvem primeru – z medom, v drugem – z pomarančnim ali mandljevim oljem.

Najbolj nežen je doma narejen piling iz moke ali škroba. Primeren je tudi za zelo občutljivo kožo, še posebej z dodatkom rastlinskega olja.

Jabolčna pulpa se uporablja tudi kot piling: prerezano in očiščeno polovico sadeža masiramo v obraz, dokler se pulpa ne odstrani. Aktivna sestavina je jabolčna kislina, ki odstrani odmrle celice, očisti pore in odstrani toksine.

Domače čiščenje obraza z avokadom postaja vse bolj priljubljeno: sadje z lupino naribamo, da dobimo že pripravljeno piling pasto.

Čiščenje obraza s sladkorjem doma

Kozmetične lastnosti sladkega peska so posledica prisotnosti monosaharidov, tenzinov in glikolne kisline, ki:

• stimulirati zaščitno plast;
• obnoviti posamezna vlakna;
• aktivirati proizvodnjo kolagena in elastina;
• zadržujejo vlago;
• normalizirati delovanje lojnic.

In celo ustvarijo učinek porjavitve!

Za čiščenje obraza s sladkorjem doma uporabite samo fin pesek. Tečaj je 10 postopkov, ki jih lahko nadaljujete po dvotedenskem premoru. Lastniki mastnih obrazov potrebujejo dve čiščenji na teden, za ostale pa je dovolj en postopek.

Receptom se dodajo potrebne sestavine, odvisno od tipa in stanja kože. Jajčni liker je idealen za vse priložnosti za čiščenje obraza doma, dodatne sestavine pa so določene glede na stanje kože:

• rumenjak z žlico sladkorja je dober za suho kožo;
• beljakovine - maščobe;
• Za normalno kožo se uporablja celo jajce z dvema žlicama peska.

Za izboljšanje barve uporabite skuto s sladkorjem in medom (pororvnu).

Bananin pire s sladkorjem in stopljenim maslom osveži suho kožo, če pa med zamenjate s stepenim beljakom, dobite odlično zdravilo za mastno kožo.

Strojna čiščenja obraza doma

Redna nega in čiščenje obraza doma odpravlja potrebo po obisku dragih salonov. Za strojno čiščenje obraza doma se proizvajajo posebne naprave: električne ščetke, vakuumske in ultrazvočne naprave.

1. Električna krtača čisti z najlonskimi ščetinami z okroglimi poliranimi konicami. Razlikujejo se po volumnu, trdoti in dolžini. Modeli naprave imajo več hitrosti delovanja in načinov, ki jih je mogoče izmenjevati za vsakodnevno uporabo. Krtačo z vodoodpornim ohišjem lahko uporabljate tudi pod tušem. Krtača odstranjuje ogrce in masten sijaj ter z redno uporabo zagotavlja obnovo epitelijske plasti.

Priljubljeni modeli električnih zobnih ščetk: Clarisonic Mia 2, Philips VisaPure, Mary Kay Skinvigorate.

2. Naprava za sesanje pomaga odpraviti akne in mozolje, brazgotine in celulit. Naprava zagotavlja več učinkov:

• odstranjuje komedone in žulje;
• osvobaja epitelija odpadkov in toksinov;
• čisti lojnice;
• spodbuja dihanje kože;
• lajša otekanje in pigmentacijo;
• izenači teksturo in ten kože.

Blagovne znamke: Gezatone Super Wet Cleaner, Panasonic EN2513.

3. Ultrazvočni postopek s strojno opremo zaradi resonančnega učinka "izbije" odvečno s kože. Za domače postopke se uporablja naprava s frekvenco 25 kHz, ki ne poškoduje kože; zmogljivejše naprave so namenjene le profesionalni uporabi.

Koristen učinek naprave je, da ultrazvok segreje kožo, zaradi česar se pore razširijo in bolje očistijo. Postopek zagotavlja masažni učinek: izboljša prekrvavitev in limfni obtok, poveča tonus, spodbuja nastajanje elastina in kolagena. Črne pike izginejo z obraza, ta postane mlajši in svežji.

Ultrazvočno čiščenje ni priporočljivo za nosečnice in doječe matere, ljudi z rakom, živčnimi motnjami, hipertenzijo, kožnimi boleznimi ali tiste s srčnim spodbujevalnikom.

Znamke: Gezatone Bio Sonic 2000 KUS 2K, Gezatone HS23071.

Profesionalno čiščenje obraza doma

Čiščenje sprosti pore iz čepov, omogoča koži, da diha, vpija vlago in se pozitivno odziva na nego in kozmetične postopke.

Čiščenje obraza doma se začne s pripravo orodij, pripravkov in materialov. Potrebovali boste: lasnice, prtičke in gobice, mleko in gel, vročo vodo, dve brisači, povoj in masko iz gaze z režami, piling, zeliščni poparek in led iz njega.

Profesionalno čiščenje obraza doma se izvaja v štirih fazah.

1. 1. Čiščenje

Obraz in roke si umijemo z vodo in milom, lase speemo s sponko, ličila odstranimo z mlekom in obraz ponovno umijemo z gelom.

2. Obkladek (parna kopel)

S to metodo dosežemo odpiranje por. V prvem primeru se na obraz za 8 minut nanese gazasta maska, obilno navlažena z vročim zeliščnim čajem. Nad vročo vodo z dodatkom zelišč se naredi parna kopel. Trajanje: za mastno kožo - 10 minut, mešano - 7, normalno - 5-6, suho kožo - 3-4 minute.

3. Čiščenje

Čiščenje je ročno stiskanje ogrcev. Izvaja se s pritiskanjem s prsti, ovitimi v povoj, začenši od čela proti bradi. Učinek se okrepi s pilingom, s katerim se masira obraz in nato spere z vodo.

4. Zapiranje por

Po umivanju s hladno vodo zaprite pore z ledenimi kockami, narejenimi iz zeliščnih čajev: za suho kožo - iz ognjiča, sivke, melise; za mastno kožo - iz hrastovega lubja, mete, lipe, kamilice.

Maska po čiščenju obraza doma

Po čiščenju obraza doma koža postane mehka, čista in sijoča. Postopke je bolje izvajati zvečer ali ob vikendih, da vam neizogibna rdečina zjutraj ne pokvari razpoloženja. Ta pojav je kratkotrajen in bo zagotovo minil, če je bilo čiščenje opravljeno po pravilih. Sistematični postopki pa ne bodo le odpravili težav, temveč bodo tudi preprečili nastanek novih.

Po posegu je treba kožo pomiriti in zaščititi pred luščenjem. Kozmetologi priporočajo medeno masko po čiščenju obraza doma.

• Mešanico medu in olivnega olja (enake dele) segrejte v vodni kopeli in nanesite na kožo za 15 minut. Izperite z vodo ali odstranite z gobico.

Kontraindikacije za postopek

Kontraindikacije za čiščenje obraza doma:

• poslabšanje vnetja kože;
• prisotnost žarišč okužbe z infiltratom;
• globoke akne in mozolji, dermatoze;
• suha, stanjšana koža.

Pri nekaterih srčno-žilnih boleznih parna kopel ni priporočljiva in jo nadomesti obkladek.

Previdnost je potrebna pri resnih težavah s kožo, tonzilitisu, sinusitisu, prehladu, alergijah, astmi, med menstruacijo in nosečnostjo.

Če so na koži rane ali vnete akne, jih najprej navlažite z losjonom ali mlekom in šele nato očistite. To bo pomagalo preprečiti nastanek novih vnetnih žarišč.

Posledice po postopku

Neželene posledice se pojavijo, če se krši tehnika čiščenja obraza doma, se ignorirajo kontraindikacije, preobčutljivost. Manjše posledice (hiperemija, luščenje, rahlo otekanje, pekoč občutek) običajno izginejo same od sebe. V primeru zapletov je potrebna posebna previdnost, včasih - stik s kozmetologom.

[ 7 ]

Zapleti po postopku

Najpogostejši zapleti so mikrotravme, alergije, otekline, hematomi, brazgotine, ki jih je treba zdraviti.

Vztrajno hiperemijo lajšamo s pomirjujočimi maskami, hladnimi obkladki (kamilica, ognjič) in lekarniškimi mazili (Belanten).

Dolgotrajno otekanje je lahko posledica alergij ali simptom bolezni. Diuretiki bodo pomagali odpraviti otekanje.

Hematome zdravimo z mazilom s heparinom, losjoni iz divjega kostanja in arnike.

Do vnetja pride, ko med čiščenjem ni vzdrževana čistoča. Za odpravo žarišč je treba uporabiti razkužila, vendar je bolje, da jih predpiše specialist. Enako velja za alergije, brazgotine in druge zaplete.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Skrbi po postopku

Obdobje rehabilitacije po čiščenju obraza doma traja od nekaj ur do nekaj dni. Naravna zaščitna plast se obnovi v treh dneh.

Za pospešitev postopka uporabite kozmetiko in farmacevtske izdelke za nego kože. Pomagale bodo tudi majhne skrivnosti:

• izogibajte se temperaturnim spremembam;
• čim bolj navlažite kožo;
• ne uporabljajte podlage ali vsaj pudra;
• pijte več čiste vode;
• Opustite alkohol.

Čiščenje obraza je priročno opraviti doma zvečer. Po posegu se lahko pojavijo rdečina, zategnjenost in nelagodje. Če se manipulacije izvajajo po pravilih, neprijetni občutki čez noč izginejo, koža se osveži in spočije. V prvih urah se ne morete ličiti, umivajte se z navadno vodo, da ne bi onesnažili in okužili razširjenih por.

Če pore ostanejo razširjene, je treba uporabiti poseben tonik in losjon z alkoholom, ognjičem ali drugimi koristnimi rastlinami. Primerni pa so tudi izdelki brez alkohola s protivnetnimi in vlažilnimi lastnostmi.

Strokovnjaki svetujejo, da v prvih dneh po čiščenju nanesete gele in pene, brez drgnjenja, da ne poškodujete dermisa še enkrat. Nadaljnja nega vključuje uporabo vlažilne kreme in zaščito pred sončno svetlobo.

Če naslednje jutro odkrijete manjšo poškodbo, na prizadeto območje nanesite jod, da preprečite akne.

Ni priporočljivo, da se več dni ukvarjate s fitnesom, se izogibate težkim obremenitvam in obilnemu potenju, saj to upočasni proces obnavljanja celic.

V idealnem primeru bi bilo nežno čiščenje obraza doma treba izvajati vsak dan, enkrat na teden - bolj globlje pa enkrat na šest mesecev - z ultrazvokom, da se skrbno odstranijo vse nečistoče in spodbudi krvni obtok. V primeru aken, aken in drugih težav naj postopek opravi kozmetolog. Dal vam bo tudi dragocene nasvete o negi in priporočil izdelke, primerne za vašo kožo.

[ 13 ]