Chiromassage

Kiromasaža je samostojna metoda terapevtske in preventivne masaže, ki jo predstavlja španska šola INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Inštitut za manualno terapijo). Sam izraz "kiromasaža" (kombinacija dveh besed: "chiro" - roka in "masaža") je prvi registriral naturopatski zdravnik VL Ferrandis. Leta 1918 je predlagal tehniko "kiromasaže", ki je predstavljala sintezo takrat najučinkovitejših tehnik evropskega in vzhodnega masažnega sistema, ameriške kiropraktike in kineziologije. V 60. letih 20. stoletja se je masažna tehnika razvila in postala zelo priljubljena. Leta 1990 sta se na podlagi šole Ferrandis v celoti oblikovala koncept in filozofija nove šole pod vodstvom Enriqueja Castellsa Garcie, ki se je imenovala Inštitut za manualno terapijo - INMASTER.

Masažna tehnika se razume kot niz manipulacij, ki vplivajo na kateri koli anatomski sistem - živčni, žilni, mišični in sklepni. Nanje lahko neposredno vplivamo in jih stimuliramo z masažnimi gibi.

Program inštituta izpostavlja naslednje osnovne tehnike: nevrofiziološko masažo, ki vpliva na različne vidike živčnega sistema in njegovih glavnih funkcij; hemolimfatično drenažo, ki vpliva na žilni sistem, in kiromasažo (katere tehniko je posodobila nova ekipa avtorjev).

Kiromasaža je tehnika vplivanja na mišični sistem telesa in njegove glavne funkcije.

Z uporabo tehnik kiromasaže je mogoče povečati elastičnost mišičnih vlaken in njihovo kontraktilno funkcijo, povečati mišično maso, upočasniti mišično atrofijo in povečati pretok kisika v tkiva.

Pri kiromasaži obstaja široka paleta manipulacij (tehnik) in njihove porazdelitve po shemah. Obstajajo osnovne in dodatne tehnike.

Glavna tehnika je tista, ki ima pri tej tehniki glavni fiziološki učinek. Tej tehniki je med masažo namenjenih približno 50 % časa. Pri kiromasaži je glavna tehnika gnetenje. Ta tehnika se pogosto imenuje pasivna gimnastika. Glede na svoj funkcionalni namen se gnetenje deli na mišično-žilno, nevromuskularno in mišično-sklepno, odvisno od fiziološkega učinka na mišično tkivo in načina njihovega izvajanja. Mišično-žilno gnetenje izboljša pretok krvi in limfe, poveča oskrbo tkiv s kisikom. Mišično-sklepno gnetenje izboljša kontraktilnost mišic in ima izrazit učinek dviga. Nevromuskularno gnetenje ima globok sproščujoč učinek in zmanjšuje mišično hipertoničnost.

Dodatne tehnike veljajo za tehnike, ki okrepijo ali oslabijo fiziološki učinek glavne tehnike, pripravijo tkiva nanje ali vzpostavijo ravnovesje med sistemi.

Dodatne tehnike:

• trenje (drgnjenje, božanje);
• vazokonstrikcija - tehnika, ki neposredno vpliva na odtok venske krvi in limfe;
• prehodi - tehnika, ki se uporablja za lajšanje bolečin, zmanjšanje živčne razdražljivosti in izboljšanje živčne prevodnosti;
• tolkala - udarna tehnika, ki povzroča vibracije v globokih plasteh tkiva; uporablja se za aktiviranje regenerativnih procesov, izboljšanje trofizma tkiva in kontraktilne funkcije mišic;
• vibracije.

Zaradi velikega števila možnih manipulacij (masažnih tehnik), ki imajo specializiran učinek na kožo, vezivno tkivo, mišice, sklepe in njihove kombinacije (obstaja več kot sto možnosti samo za gnetenje), vam kiromasaža omogoča reševanje širokega spektra težav pri negi kože obraza, pri čemer se vsakemu pacientu pristopa individualno. To je temeljna razlika med metodo kiromasaže in drugimi masažnimi tehnikami.

Poleg tega kiromasaža ne povzroča odvisnosti - občutljivost receptorjev (ekstero-, proprio-, angio-, intero-) se ne zmanjša, saj je draženje, ki prihaja do njih, vedno popolnoma drugačno.

Razlikujejo se naslednji vidiki kiromasaže, tj. možne ravni dela in vpliva:

• mišično-sklepni vidik,
• mišično-žilni vidik,
• nevromuskularni vidik.

Kiromasaža je sestavljena iz treh delov:

• pripravljalna (uvodna) faza - zavzame 20 % celotnega časa in je sestavljena iz dodatnih tehnik;
• glavna faza - 50-60 % celotnega časa, v katerem se uporablja gnetenje;
• izhodne faze - 20 % celotnega časa.

Da bi dosegli največji učinek dane tehnike, je treba upoštevati določena pravila za izdelavo masaže:

1. Določite namen masaže ob upoštevanju zbrane anamneze.
2. Ustvarite individualni načrt ob upoštevanju značilnosti bolnikovega živčnega, žilnega in mišičnega sistema.
3. Upoštevajte določeno zaporedje vpliva na različne sisteme. Najprej uporabite tehnike, ki vodijo do sprostitve, relaksacije pacienta (dovoljeno je uporabljati tehnike iz drugih masažnih tehnik, na primer iz nevrosedativne, hemolimfatične drenažne masaže), na naslednji stopnji uporabite tehnike, ki izboljšajo pretok krvi in limfe, nato pa preidejo na glavno delo z mišičnim in sklepnim sistemom.
4. Določite intenzivnost vpliva

Namen kiromasaže

Trajanje kiromasaže je približno 60 minut, čas je odvisen od značilnosti bolnikovega živčnega sistema in njegovega psiho-čustvenega stanja. Priporočljivo je, da se masažna shema spreminja od seanse do seanse, da se izognemo prilagajanju taktilnim učinkom in dosežemo maksimalen rezultat. Masaža se predpisuje v tečajih po 10-15 postopkov s pogostostjo vsak drugi dan ali vsaka dva dni. Vzdrževalni tečaj se lahko izvaja enkrat na teden ali dvakrat na mesec. Indikacije za uporabo kiromasaže:

1. Deformacijski tip staranja - lifting in korekcija ovala obraza.
2. Izboljšanje mišičnega tonusa.
3. Staranje z drobnimi gubami - korekcija in preprečevanje pojava mimičnih gub.
4. Nega preobčutljive kože, nagnjene k eritemu.
5. Korekcija asimetrije obraznih mišic, povezane s poškodbami in stresnimi situacijami.
6. Pastoznost in otekanje mehkih tkiv obraza.

[ 1 ]