Masaža za povečanje prsi

Masaža za povečanje prsi bo pomagala lastnicam majhnih ali srednje velikih prsi. Poleg povečanja ta postopek pomaga izboljšati elastičnost prsi.

[ 1 ], [ 2 ]

Indikacije za postopek

Indikacije za masažo so naslednji dejavniki:

• Želja po večjih in lepših prsih;
• Bolečina v prsih med menstruacijo;
• Preobčutljive mlečne žleze;
• Zapleti, ki se pojavijo po operaciji povečanja prsi;
• Brazgotine, ki nastanejo zaradi operacij, strij in drugih okvar;
• Otekanje dojk;
• Zastajanje materinega mleka v žlezah (laktostaza).

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Priprava

Preden začnete z vsakodnevnimi masažnimi postopki, se vsekakor posvetujte z ginekologom ali mamologom. Masaža je strogo prepovedana tudi pri najmanjših tumorjih, saj lahko povzroči njihovo povečanje.

Med masažo lahko uporabite posebna mazila ali kreme, ki so namenjene izboljšanju videza prsi, pa tudi njihovemu povečanju. Kupite jih lahko v kateri koli kozmetični trgovini ali lekarni. Če takšnega mazila nimate, ga lahko nadomestite z vlažilno negovalno kremo za obraz.

Tehnika masaža za povečanje prsi

Masažo za povečanje prsi je treba izvajati na naslednji način.

Za masažo vzemite mazilo ali kremo za dojke. Nato dojko gnetite, pri čemer nežno drsite z rokami in delajte krožne gibe. Prste držite skupaj. Stisnite dojko in jo gibajte v krogu. Stisnite 3 prste in nekaj minut nežno pritiskajte na kožo na predelu pod dojko in okoli nje. Na koncu ponovite previdne in počasne krožne gibe.

Pravilna masaža za povečanje prsi

Korektivna masaža se izvaja na več različnih načinov:

• Stisnite skupaj 3 prste (kazalec, sredinec in prstanec) in z njimi delajte počasne krožne gibe (v smeri urinega kazalca) vsaj 2 minuti. Bodite izjemno previdni na predelu bradavic;
• Prsi božajte navzgor od bradavic 2 minuti;
• Vsako dojko po vrsti vzemite v dlan in jo s konicami prstov rahlo pobožajte.

Masažne točke za povečanje prsi

Akupresura za povečanje prsi je bila izumljena na Kitajskem. Ta tehnika temelji na nežnem vplivu na določene točke na telesu - posledično se poveča velikost prsi.

Za izvedbo te masaže potrebujete 2 ki-kong žogici ali 2 žogici za namizni tenis. Lokacija prvih dveh točk: približno 13 cm nad solarnim pleksusom in približno 2 cm od središča prsnice. Žogici morate namestiti na ti točki, ju rahlo pritisniti in začeti izvajati rotacijske gibe v smeri urinega kazalca, medtem ko ju kotalite naprej in nazaj. Poskusite delovati natančno na določenih točkah. Masažo morate najprej izvajati 30 sekund, nato 30 sekund premora in nato ponovno masirati prsni koš 1 minuto.

Po tem morate žogo 1 minuto kotaliti med dlanmi.

Druga točka se nahaja desno na dlaneh – na območju med kazalcem in palcem. Žogico najprej položite na eno roko, nato na drugo. Čas je enak kot v prejšnjem primeru.

Ta postopek izvajajte vsak dan.

Japonska masaža za povečanje prsi

Japonska masaža, imenovana tudi Shiatsu, se izvaja za izboljšanje oblike prsi. Upoštevati je treba, da boste potrebovali pomoč, saj obstaja več točk, ki se nahajajo na hrbtu, pa tudi na zadnji strani vratu. Točke morate masirati s konicami prstov v smeri od zgoraj navzdol, pri čemer se poskušajte izogniti nenadnim gibom in močnemu pritiskanju.

Vrstni red točk, ki jih je treba masirati:

• Na vratu se nahaja 8 točk - vsako morate masirati zaporedno, v 2 minutah pa vsako od teh točk preglejte 5-krat;
• Točka, ki se nahaja na zadnji strani glave, poleg linije las, naj bo pod vplivom 5-7 sekund;
• Točke na ramenih, ki se nahajajo nad ključnicami, masiramo 5-7 sekund, nato si vzamemo 20 sekund odmora in ponovno masiramo 5-7 sekund;
• Med lopaticami se nahaja še 6 točk - vsako od njih masirajte 5-7 sekund.

Kontraindikacije za postopek

Masaža za povečanje prsi je kontraindicirana v naslednjih primerih:

• Rak dojke ali sum nanj;
• Mastopatija v nodularni obliki;
• Fibroadenomi dojke;
• Posamezna boleča področja ali bulice v mlečnih žlezah.

[ 7 ], [ 8 ]

Posledice po postopku

Vakuumska masaža prsi ima pozitivne učinke, saj jo lahko izvajajo le ženske, ki nimajo kontraindikacij za to metodo. Ta vrsta masaže prispeva k:

• Izboljšanje tonusa prsi;
• Daje koži elastičnost in jo naredi prijetno na dotik;
• Opazno izboljšanje oblike prsi;
• Aktivacija metabolizma;
• Upočasnitev procesa staranja celic;
• Povečanje volumna prsi.

Za dosego želenega rezultata je treba opraviti 10-15 sej tega postopka, med katerimi si vzamete enodnevni odmor. Nato lahko enkrat na 30 dni opravite preventivno masažo.

[ 9 ]

Zapleti po postopku

Masaža za povečanje prsi lahko povzroči tudi zaplete (če se uporablja vakuumska metoda), vendar le v primerih, ko se postopek izvaja brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Če imate kontraindikacije za takšno masažo, je strogo prepovedana. Če se odločite za ta postopek, boste le še poslabšali simptome bolezni, ki jo imate.

Drugi zapleti vključujejo:

• Močno raztezanje prsnega koša, še posebej, če se masažer uporablja pogosto in intenzivno;
• Nepazljivo ravnanje z nastavki lahko povzroči modrice in odrgnine na koži;
• Po prenehanju rednih vakuumskih masaž se velikost prsi postopoma vrne v prejšnje stanje.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]