Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Mlečna maska za obraz
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kakšen učinek ima mlečna maska za obraz na kožo? Vsekakor ima pozitiven učinek. Poleg tega ima mleko svoje koristne lastnosti za vsak tip kože. Glavna stvar je izbrati prave sestavine za mleko in tudi, da mešanice ne pustite na obrazu dlje kot predpisanih 15-20 minut.
Prednosti mleka za kožo
Da bi bil kozmetični učinek učinkovit, mora biti mleko pravilno, torej naravno. In kakšna je korist mleka za kožo?
Naravno polnomastno kravje mleko vsebuje beljakovine (približno 82 % v obliki kazeina), kar pomeni, da vsebuje tudi aminokisline, zlasti levcin in izolevcin, valin in tirozin, prolin in triptofan.
Mleko vsebuje kalcijev fosfat, natrijeve in kalijeve soli, magnezij, železo, selen in cink. Vitamine predstavljajo tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotenska kislina (B5), piridoksin (B6), kobalamin (B12), vitamin C in folna kislina. Vse to je zelo koristno za kožne celice.
Poleg tega mlečna maščoba vsebuje vitamine, topne v maščobah - A, D, E in K, esencialne nenasičene maščobne kisline (linolno in linolensko) ter nasičene maščobne kisline. Zahvaljujoč linolni kislini rožena plast bolje zadržuje vlago in koža se ne izsuši.
Med nasičenimi maščobnimi kislinami izstopa miristinska kislina, ki ima tako visoko hidrofobnost, da skoraj neovirano prodre v lipidne membrane epidermalnih celic. In ne le prodre, ampak s seboj tudi "vleče" koristne snovi.
Torej, ponujamo vam recepte za maske za obraz iz mleka, ki resnično dajejo pozitivne rezultate.
Maska z mlekom in medom
Za pripravo te hranilne in mehčalne maske za suho kožo zmešajte 4 žlice mleka, čajno žličko tekočega medu in žlico pšeničnih otrobov.
Za mastno in porozno kožo je primerna mešanica mleka, medu in skute z nizko vsebnostjo maščob (v razmerju 2:1:1) z dodatkom polovice surovega beljaka.
Upoštevajte, da dermatologi ne priporočajo uporabe mask, ki vsebujejo med, pogosteje kot enkrat na teden.
Maska iz gline in mleka
Maska z glino in mlekom je enostavna za pripravo: sestavine preprosto zmešajte, dokler ne dobite kremaste mase, pri čemer uporabite približno dve čajni žlički suhega kozmetičnega glinenega prahu. Za mastno kožo vam ni treba dodajati ničesar drugega.
Za suho ali ohlapno kožo pa tej maski dodajte majhno čajno žličko olivnega ali lanenega olja, jajčni rumenjak ali tri kapljice oljne raztopine retinol acetata (vitamin A).
Maska iz moke in mleka
Ta maska je namenjena čiščenju in sušenju mastne kože. Še posebej zategne razširjene pore in odstrani masten sijaj na obrazu.
Mešanica je tudi zelo enostavna za pripravo - tako, da moki postopoma dodajamo mleko, moka pa je lahko ne le pšenična, ampak tudi ržena, grahova ali riževa. Sestavo maske lahko izboljšamo z dodatkom kurkume (na konici noža).
Maska za obraz z mlekom in želatino
In ta čistilna maska je lahko uporabna za vse tipe kože, pripravimo pa jo takole. Žlico želatine prelijemo s 100 ml mleka sobne temperature in pustimo stati približno četrt ure. Nato zmes segrevamo v vodni kopeli, dokler se želatina popolnoma ne raztopi.
Mešanico, ohlajeno na +40-41°C, nanesemo na obraz vzdolž masažnih linij - v treh slojih (po tem, ko se vsak prejšnji posuši), držimo, dokler se popolnoma ne strdi, in držimo približno 10 minut. Verjetno ni treba spomniti, da morate s takšno masko na obrazu mirno in tiho sedeti ali ležati.
Pred nanosom mlečno-želatinske maske je priporočljivo, da najbolj mastne predele kože namažete z limoninim sokom, pomešanim z vodo, suhe predele pa z olivnim oljem.
Maska s kvasom in mlekom
Če imate mastno kožo, mešanico pripravite iz svežega pekovskega kvasa in hladnega mleka, za gostoto pa lahko dodate moko ali ovsene kosmiče.
Pri pripravi mlečno-kvasne maske za zrelo kožo lahko učinek okrepite z dodajanjem 4-5 kapljic eteričnega olja sivke, vrtnice, pačulija ali jojobe. Za tanko in suho kožo pa enako količino olivnega ali koruznega olja.
Maska iz mleka in ovsenih kosmičev
Za to "večfunkcijsko" masko boste potrebovali žlico mlete ovsene kaše ali ovsene moke (ovsene kaše) in toplo mleko. Z mešanjem sestavin in 5-minutnim namakanjem bi morali dobiti srednje gosto kašo.
Dodate lahko čajno žličko soka aloe vere ali 3-4 kapljice eteričnega olja žajblja (če so mozolji ali draženje); in če je koža suha in so se okoli ust in na čelu že pojavile gube - 3-4 kapljice rožnega olja, olja grozdnih pešk ali olja breskvinih pešk.
Mimogrede, Američanke rade uporabljajo mandljeve otrobe namesto ovsenih kosmičev.
Maska iz mleka in kruha
Všeč vam bo tudi ta nezahtevna osvežilna maska: če jo boste dva tedna uporabljali vsak dan, se ne boste mogli izogniti komplimentom o svojem videzu...
Za mastno ali mešano kožo je mešanica narejena iz drobtin rženega kruha in mleka sobne temperature. Za ostalo lahko uporabite beli kruh ali kruh z otrobi; mleko naj bo toplo.
Maska iz banane in mleka
Nič ne navlaži kože tako kot hranilna mešanica banane in mleka, ki jo nanesete na obraz dvakrat na teden. Poleg tega je ta maska dobra za nego vseh tipov kože.
Dovolj je, da zmečkate kos zrele banane in mu dodate malo svežega mleka (z visokim odstotkom maščobe).
Mimogrede, poleg banane so takšne koristne maske narejene tudi s kašo breskve, marelice, hruške in melone.
Maska s suhim mlekom
Razkrili vam bomo »skrivnost«: paket mleka v prahu (ki je narejen iz navadnega mleka) bo rešil težavo, da imate v hladilniku dlje časa svež izdelek. Maska s mlekom v prahu pomeni, da sveže mleko nadomestite tako, da prašek razredčite z vodo sobne temperature v razmerju 1:2.
In vsi recepti za takšne maske so bili navedeni zgoraj. Za vsak slučaj vas opozarjamo, da kondenzirano mleko ni primerno za izdelavo mask!
Maske iz kislega mleka
Ker med procesom kisanja mleka (mlečno fermentacijo) nastane do 2,2 % mlečne kisline, maske iz kislega mleka odlično očistijo, navlažijo in tonizirajo kožo. Vse druge koristne snovi mleka ne izginejo nikamor, poleg tega biokemiki trdijo, da se vsebnost aminokislin v kislem mleku poveča.
Toda glavna zasluga za ohranjanje vlage v povrhnjici, čiščenje por, izenačevanje tena kože in luščenje odmrlih celic pripada mlečni kislini.
Recept za globinsko čiščenje mastne kože in posvetlitev pigmentacije:
- dve žlici kislega mleka (ali jogurta) in ena žlica moke;
- 50 ml kislega mleka, žlica gline in pol surovega beljaka.
Recept za čiščenje normalne kože: kislo mleko in ovsena kaša (1:1).
Recept za čiščenje in povečanje elastičnosti suhe in starajoče se kože: kislo mleko, ovsena kaša in surov rumenjak (ali malo olivnega olja).
Maska iz kozjega mleka
Kozje mleko je izdelek, ki ga kozmetična industrija že dolgo in zasluženo priznava, vsaka maska iz kozjega mleka pa spodbuja globoko prehrano, hidratacijo in obnovo kože obraza.
Kozje mleko vsebuje veliko vitaminov in koristnih mineralov, pa tudi koencim Q10 (ubikinon) in eterične lipide, ki vsebujejo glicerin – skoraj enake tistim v membranah kožnih celic.
Če ima kravje mleko 17 % maščobnih kislin, jih ima kozje mleko v povprečju 35 % in več kot sedem ducatov nenasičenih maščobnih kislin. Hkrati pa zaradi nizkega tališča (+37 °C) maščobe lažje absorbirajo globlje plasti naše kože. Vlažilni derivati pantotenske kisline pa povečajo trdnost kolagenskih vlaken, zaradi česar je koža mehkejša in mlajša.
Najenostavnejši recept za masko je sestavljen iz samega mleka (4 žlice) in ovsenih kosmičev, ki jih lahko nadomestimo z navadno moko ali škrobom. Če je koža zelo suha, je koristno dodati 3 kapljice jojobinega ali makadamijevega olja.
Za normalno in mastno kožo je priporočljivo pripraviti mešanico mleka s kozmetično ali modro glino.
Maska iz kamelega mleka
Za ženske v Severni Afriki, na Bližnjem vzhodu in v Vzhodni Aziji je maska iz kamelega mleka pogosto domače zdravilo za ohranjanje lepe kože.
Kot je znano, kamele proizvedejo zelo malo mleka - ne več kot dva litra na dan, vendar je zaradi visoke vsebnosti polinenasičenih maščobnih kislin (zlasti linolne) zelo hranljivo.
Kamelje mleko ima trikrat več vitamina C in 10-krat več železa kot kravje mleko; ima tudi več mikro- in makroelementov, vendar manj vitaminov A in B2. Kamelje mleko so preučevali in ugotovili, da ima sposobnost zaviranja rasti patogenih bakterij, kar omogoča visoka koncentracija lizocima, laktoferina, laktoperoksidaze in imunoglobulina.
Kamelje mleko, bogato z alfa hidroksi kislinami in vitamini, ne le mehča kožo, ampak tudi raztopi odmrle epidermalne celice, pomaga odstraniti starostne pege z obraza in izenači ten kože.
V Evropi se kamelje mleko proizvaja od leta 2006 - na Nizozemskem, na farmi mlečnih kamel; tam proizvajajo tudi mleko v prahu (ki ga je mogoče naročiti).
Lahko poskusite tudi maroško masko za obraz z lavo in kameljim mlekom Nomad's Secret (Shea Terra Organics, ZDA) z maroško vulkansko glino ali masko za obraz Chamelle Anti-Stress (Le Soie Cosmetics, Združeni arabski emirati).
Maska iz losovega mleka
Razumete, da je doma problematično pripraviti masko z losovim mlekom (kot tudi s kameljim mlekom): kje lahko dobite losovo mleko, ki ga molzejo na dveh specializiranih kmetijah v Ruski federaciji, pa tudi v Kanadi in na Švedskem...
Poleg tega obdobje dojenja pri losih traja le dva meseca (od junija do avgusta), vendar je njeno mleko štirikrat bolj hranljivo kot kravje mleko, zato losji mladiči hitro rastejo in pridobijo 1,3-1,4 kg na dan.
Torej, ostaja še povedati o končnem izdelku »Pomlajevalna maska za obraz z losovim mlekom« blagovne znamke »Banka Agafia« (RF).
Po opisu proizvajalca ta pomlajevalni izdelek vsebuje samo naravne sestavine: mleko, belo glino, čebelji vosek, izvlečke Rhodiola rosea in sahalinske murve ter, kot je bilo pričakovati: cerealilni in benzilni alkohol, benzojsko kislino (konzervans E210), emulgatorje, stabilizatorje itd.
Ocene mask za obraz z losovim mlekom so precej protislovne: nekatere jih hvalijo, druge pa so po uporabi te maske imele alergije na koži... In nekatere izražajo dvome o vsebnosti dokaj ekskluzivne sestavine v poceni izdelku, pakiranem kot kečap.