Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Olivno olje za kožo
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Pred tisočletji je bilo olivno olje v sredozemskih državah znano kot najboljše za kožo. Zato velja za "tekoče zlato". Je praktično edini izdelek, ki je tako uporaben za zunanjo kot za notranjo uporabo. Ni zaman, da so bile ženske v Grčiji znane po svoji idealni postavi in žametni koži. Odlično je tako za mlada dekleta kot za zrele ženske, za starejše pa bo preprosto nepogrešljiv pomočnik. Za kozmetične namene je najbolje uporabiti olivno olje, ki je najbogatejše s koristnimi snovmi - prvo stiskanje (ekstra deviško).
Sestava in lastnosti olivnega olja za kožo
Olivno olje se stiska iz plodov oljne palme. Domovina oljk so sredozemske države (Grčija, Ciper), zdaj pa jih gojijo v številnih subtropskih državah (Španija, Tunizija, Alžirija, Italija, Turčija, Egipt).
Ekstra deviško oljčno olje ima rumenkasto zelenkast odtenek in značilen vonj po olivah. Sestavljeno je iz gliceridov različnih maščobnih kislin, in sicer oleinske, palmitinske, stearinske, linolne in drugih. Vsebuje tudi edinstvene snovi, kot so skvalen, tokoferol in karotenoidi. Bogato je tudi z minerali in vitamini, med katerimi je najpomembnejši vitamin E. Zato je za kožo bolj primerno kot druga olja.
Olivno olje za kožo obraza
Če vam je doma zmanjkalo čistilnega tonika za obraz in odstranjevalca ličil, vam ni treba hiteti v najbližji supermarket. Olivno olje se bo s to nalogo odlično spopadlo. Za čiščenje kože z njim vzemite vatno blazinico, jo obilno namočite v olje in s krožnimi masažnimi gibi obrišite ostanke dekorativne kozmetike, prah, umazanijo in znoj. Hkrati se ne bo usedalo v pore, temveč bo ustvarilo nekakšno zaščitno plast pred agresivnimi okoljskimi dejavniki. To olje je edinstveno in primerno za vse tipe kože, zato za pripravo mask na njegovi osnovi potrebujete le domišljijo. Dopolnite ga lahko s kumarinim sokom, limoninim sokom, paradižnikovim sokom, medom, mlekom, kislo smetano, smetano, kefirjem. Primerni so tudi suhi dodatki v obliki škroba, zdrobljenih ovsenih kosmičev, ovsenih kosmičev, mletega belega fižola. Olivno olje lahko kombinirate tudi z drugimi olji, tako da ga lahko uporabite za različne tipe kože.
Za mastno kožo lahko dodate aromatična olja, kot so: cipresa, melisa, meta, limona, meta, sandalovina, pačuli in druga.
Za suho kožo lahko dodate aromatična olja, kot so: geranija, vrtnica, palmarosa, kamilica, pomaranča in druga.
Za normalno kožo lahko dodate aromatična olja, kot so sivka, rožmarin, kamilica, palisander in druga.
Za problematično kožo obraza jo lahko dopolnite z eteričnimi olji, kot so čajevca, rman, kamilica, neroli in druga.
Olivno olje za kožo telesa
Nič ni bolj idealnega za kožo telesa kot olivno olje. Ima vlažilne, pomirjujoče, regenerativne in vitaminizirajoče lastnosti. Če greste na plažo ali bazen, vzemite s seboj majhno stekleničko tega olja. Ne bo le odlično obnovilo vodnega ravnovesja kože po agresivnih učinkih ultravijoličnega sevanja, morske ali klorirane vode v bazenu, temveč bo tudi preprečilo manjše poškodbe in celo pomirilo srbenje po pikih žuželk. Da bi olju dali prijeten vonj, lahko dodate tri do štiri kapljice eteričnega olja vrtnice. V specializiranih trgovinah lahko kupite kopalne bombe, ki vsebujejo olivno in druge vrste olja. Z njimi se bo kopanje spremenilo v čudovit SPA postopek.
Odlična je kot osnova za mešanico za masažo proti celulitu. Za pripravo bomo potrebovali:
- olivno olje;
- olje mladega oreha;
- olje pšeničnih kalčkov;
- eterična olja brina, ciprese, sladke pomaranče, rožmarina.
Olja zmešajte v razmerju 2:1:1 in dodajte eno ali dve kapljici eteričnih olj.
Če nimate pri roki kreme za britje, ni problema. Uporabite olivno olje. Zagotovilo bo popolno drsenje, navlažilo kožo in preprečilo draženje ter vraščene dlačice.
Z njim lahko kar doma pripravite tudi kremo za celo telo.
Za to bomo potrebovali:
- čebelji vosek – 30 g;
- olivno olje – 100 ml;
- kuhana voda – 30 ml;
- eterično olje geranije;
- sok aloe.
V majhni emajlirani ponvi stopite vosek, dodajte olivno olje in med nenehnim mešanjem postopoma dodajajte vodo. Mešajte, dokler ne dobite homogene mase. Nato dodajte dve ali tri kapljice olja geranije in aloe vere ter pustite, da se ohladi.
Olivno olje za kožo rok
Olivno olje za roke bo idealen pomočnik v zimski sezoni, saj ustvari neviden film, ki ščiti pred zmrzaljo. Odlično vlaži obnohtno kožico in neguje nohtno ploščo, zaradi česar se bo domača manikura spremenila v zabavo, nohti pa bodo vedno močni in prožni. Postavite majhno stekleničko olivnega olja z razpršilnikom blizu kuhinjskega pomivalnega korita in vaše lepe roke bodo vedno mehke in žametne. V specializiranih trgovinah lahko kupite naravno milo iz olivnega olja, ki bo nežno očistilo kožo po nošenju oblačil.
Olivno olje za lasišče
So vaši lasje izgubili nekdanjo vitalnost in sijaj? Maska iz olivnega olja za obnovo strukture las in vlaženje lasišča je idealna za vas. Nič ni lažjega! Nanesite jo na lasišče od korenin do samih konic las. Vrečko si nadenite na glavo in se zavijte v brisačo. To morate početi vsaj pol ure, nato pa je najbolje, da greste spat. Po tem sperite z navadnim šamponom. Po prvi uporabi takšne čarobne maske boste videli rezultat, in če boste takšen negovalni kompleks nanašali ob vikendih, bodo vaši lasje v 2-3 mesecih videti kot v sijajnih revijah. In kar je najpomembneje, brez prhljaja!