Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Ročno čiščenje obraza
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Čist obraz ni le umit obraz. Niti voda, niti losjoni in drugi higienski izdelki ne zagotavljajo prave čistoče, saj umazanijo odstranijo le s površine kože. Odvečna maščoba, komedoni zahtevajo globlji vpliv, danes pa velja za eno najboljših metod takšnega vpliva ročno čiščenje obraza.
Indikacije za postopek
Čista koža, ki diha, je pogoj za njeno mladost in negovan videz. Ročno čiščenje obraza ima svoje prednosti in slabosti, vendar je učinek odličen, še posebej pri povečani mastnosti kože. Ni zaman, da so ga uporabljali že stari Egipčani, morda celo slavna lepa kraljica.
Potreba po globinskem čiščenju se pojavi v primerih, ko strojne metode ne delujejo. Bistvo čiščenja je mehansko odstranjevanje umazanije, čepov in mozoljev. Indikacije za postopek:
- komedoni;
- milia (bele pike);
- presežek sebuma;
- nevnetni izpuščaji;
- vreli;
- vidne napake;
- splošno onesnaženje.
Priprava
Da bi bilo ročno čiščenje obraza čim bolj učinkovito, je potrebna ustrezna priprava. Najprej si odstranite ličila, še bolje, da jih tisti dan sploh ne nanašate. Ličila se odstranijo z mlekom, gelom ali losjonom. Če je obraz zelo umazan, nanesite posebno masko ali naredite lahek piling s kislinami minimalne koncentracije.
- Za odpiranje por se obraz pari. Uporablja se več metod: topla para, termogel ali hladna hidratacija. Para je kontraindicirana, če je koža suha, s tesno razporejenimi žilami in tudi pri astmi.
Gel odpre pore in prepreči dehidracijo. Obraz, prekrit z gelom, se za približno 20 minut prekrije s folijo, nato pa pride do luščenja. Kožne celice nabreknejo, povezave med njimi se močno oslabijo. Film se odpira postopoma, da se učinek gela na pore (do 15 minut) ne ustavi prezgodaj. Medtem ko se čisti eno področje, je preostanek pod folijo.
V fazi priprave se pazi, da so instrumenti sterilno čisti. Za postopek se uporablja tako imenovana žlica Uno. To je posebna naprava za odstranjevanje ogrcev in drugih onesnaževalcev. Na koncu je perforirana lopatica, na sredini pa je vdolbina za stiskanje. Obstajajo modifikacije tako za salonsko kot za domačo uporabo.
S čiščenjem se reši in prepreči veliko kozmetičnih težav. Stanje in videz kože se znatno izboljšata, učinek pa traja precej dolgo. Prednost je v tem, da se čiščenje lahko izvaja samostojno, doma.
Tehnika obraz
Glavna stvar pri ročnem čiščenju obraza je upoštevanje tehnike in sterilnosti. Manipulacija se izvaja po fazah, čistoča pa se doseže z občasnim brisanjem novih predelov kože in potapljanjem instrumenta v razkužilno raztopino.
Instrument nežno odstrani maščobne obloge, keratinizacijo, komedone in iztisne nezrele vnete akne. Te se ne premikajo kaotično, temveč vzdolž določenih linij. Tako se med drugim odstranijo globoki čepi.
Kar se ne da žlici, iztisnemo z rokami, obdelanimi z antiseptikom in zavitimi v sterilno gazo. Rumenkasta umazanija s črno piko na vrhu zlahka izstopi. Pritiskati je treba vzdolž izločilnih kanalov – z blazinicami prstov, ne z nohti, saj lahko to povzroči nastanek brazgotin.
Po potrebi se uporabljajo tudi druga orodja - sulica ali igla za razširitev lojnic. Na koncu se celotno območje razkuži. Koristno je zaključiti z masko, ki pomaga zožiti pore. Po posegu je priporočljivo preživeti vsaj pol ure v sobi, da koža dobi odtenek blizu svoji naravni barvi.
- Domači postopek je dober, ker vam omogoča, da ne zapustite hiše z rdečim obrazom. Poleg tega ni tako boleč.
Skratka, postopek je enak: koža se očisti s pilingom, nato pa se pari s parno kopeljo zeliščnih čajev, izbranih glede na tip kože. Prsti, oviti v povoj, se navlažijo z vodikovim peroksidom. Po čiščenju se uporabi tonik z alkoholom in vlažilna krema.
Strokovnjaki svetujejo, da s postopkom ne odlašate, saj se pore kmalu začnejo zapirati, zaradi česar je njihovo čiščenje težko. V primeru hudega vnetja je potrebno izvesti več sej, pri čemer se akne ali komedoni odstranjujejo postopoma in še posebej skrbno upošteva sterilnost. Le s tem pristopom se lahko izognete okužbi in s tem povezanim zapletom.
Ultrazvočno in ročno čiščenje obraza
Glede na ceno in priljubljenost sta ultrazvočno in ročno čiščenje obraza skoraj enakovredna. Kaj izbrati vam bo povedal salonski specialist ali dermatolog, ki mu zaupate.
- Ultrazvočno čiščenje obraza je varna sodobna metoda. Učinek se kaže na več ravneh hkrati, čisti se umazanija, maščoba, komedoni, odmrle celice.
- Ročno čiščenje obraza se izvaja s posebnimi pripomočki in samo ročno. Njegove prednosti so zanesljivost in ugodna cena. Priporočljivo je pri hudih aknah.
Poudariti velja, da si obraza ni mogoče očistiti sami tako, kot to lahko stori izkušen in kompetenten strokovnjak v kozmetičnem salonu.
Pacient prejme oba postopka v udobnih pogojih, v udobnem položaju na posebnem stolu. Ročna manipulacija lahko včasih povzroči nelagodje, vendar je dokaj znosna. Ultrazvočnih valov sploh ni čutiti. Po njih ni rdečice. Trajanje - od 20 minut do ene ure.
Obdobje rehabilitacije vključuje večdnevno vzdržanje solarijev in vodnih postopkov (bazen, savna). Dovoljen je hladen tuš. Bivanje na soncu brez kreme za sončenje, nanašanje dekorativne kozmetike in vsi kozmetični posegi na obrazu so omejeni. To je zelo majhna žrtev za občudovanje pomlajenega odseva v ogledalu, čiste in zdrave kože.
Kontraindikacije za postopek
Ročno čiščenje obraza ni vedno indicirano. Banalna, a pomembna kontraindikacija je nizek prag bolečine, pri katerem oseba preprosto ne more prenesti nelagodja, povezanega s tem postopkom. Druge kontraindikacije za uporabo:
- vnetje, travma, patološka poškodba obraza;
- okužba, herpes;
- kronične patologije dermisa;
- furunkuloza;
- demodikoza;
- preveč suha koža;
- menstruacija;
- hipertenzija;
- krvne bolezni;
- astma;
- krhkost žil.
Posledice po postopku
Uporaba ročnega čiščenja obraza izboljša videz katere koli problematične kože. Manipulacija odstrani keratinizirano povrhnjico, izenači in zgladi dermis. Posledice po posegu so očitne: čiste pore se vizualno zmanjšajo, ogrci izginejo za vedno. Struktura dermisa je optimizirana.
- Rahla oteklina in hiperemija sta začasni in kmalu izgineta. Po nekaj dneh se hidroravnovesje uravnovesi, obraz dobi zdrav videz.
Po približno štirih dneh se aktivira luščenje odmrlih epidermalnih celic. To je naraven proces, ki vodi do pozitivnih rezultatov, zlasti do obnove kože.
Od ročnega čiščenja obraza pa ne morete pričakovati čudeža, na primer rešitve za vse težave s kožo. Za odpravo vnetnih simptomov, hudih izpuščajev, aken je treba najprej ugotoviti in odpraviti njihov vzrok. In ta je lahko povezan z resničnimi boleznimi - presnovnimi motnjami, zažlindranjem, nizko imunostjo, pa tudi z zunanjimi dejavniki. Neugodne dejavnike je treba odpraviti, bolezni pa pozdraviti.
- Za dosego želenih rezultatov je ročno čiščenje najbolje opraviti sredi menstrualnega cikla.
V tem času je količina estrogena v telesu precej visoka, zaradi česar so boleči občutki omrtvičeni. Obstaja tudi povezava med tipom kože in pogostostjo postopkov. Za suho kožo je čiščenje priporočljivo enkrat na mesec, za normalno kožo - ne več kot 2, za kožo, nagnjeno k prekomerni mastnosti - do 3 postopki na mesec.
Zapleti po postopku
Pri povečani občutljivosti so možni zapleti po posegu, ki se kažejo v dolgotrajni rdečici. Običajno jo izzovejo napake ali neupoštevanje kontraindikacij za ročno čiščenje obraza. Za odpravo rdečice se izdelujejo maske, obkladki z zdravilnimi rastlinami in zdravilna mazila.
- Običajno rahlo otekanje traja dan ali dva. Za spodbujanje odstranjevanja odvečne vode lahko specialist predpiše diuretike.
Pri močnem pritisku ali kontraindikacijah nastanejo hematomi. Odstranjujejo se z losjoni iz zdravilnih rastlin ali heparinskim mazilom. Agresivna manipulacija lahko povzroči tudi raztezanje kože, naravno ozke pore pa lahko ostanejo razširjene.
- Če se kršijo pravila čistoče, se obraz vname. V takih primerih zdravniki priporočajo sušenje in razkuževanje, mazila z antibiotiki itd.
Prekomerni pritisk na obraz lahko povzroči brazgotinjenje. Praviloma se to ne zgodi v salonu, brazgotinjenje je možno pri nepravilno organizirani domači manipulaciji.
Alergija je možna med in po čiščenju. Odpravlja se s pomočjo antihistaminikov.
Če uporabljate izdelke, ki niso primerni za vaš tip kože, lahko to povzroči dolgotrajno luščenje. Intenzivno vsakodnevno vlaženje in opustitev uporabe kozmetike, ki vsebuje alkohol, lahko ozdravi vašo kožo.
Skrbi po postopku
Pomembno mesto je namenjeno negi po posegu, ki se izvaja zunaj salona. Zvečer po ročnem čiščenju obraza se uporabi losjon, nato pa ponoči običajna krema. V naslednjih dneh so indicirani pomirjujoči, por zožujejo, razkužilni pripravki ali postopki. Učinkovite so goste maske z glino na mineralni vodi, termalna voda za umivanje, kozmetika z alojo.
Za pospešitev procesa okrevanja se uporabljajo mazila, maske, hladni obkladki z rastlinsko osnovo. Če je potrebno celjenje, uporabite kremo Bepanten. Priporočljivi so D'Arsonval, infrardeče sevanje, kriomasaža. Rezultat bo normalizacija hidroravnovesja, zdrav in lep videz obraza.
- Med obdobjem okrevanja so telovadnice, bazeni, savne, kopeli in počitnice na plaži prepovedane.
Dotikanje obraza je dovoljeno le s prsti, obdelanimi z antiseptikom. Zadostna količina vlažilne kreme bo preprečila izsušitev.
Redna kozmetika se lahko uporablja po popolnem okrevanju. Še posebej pomembno je, da se je vzdržite v prvih 12 urah, ko pore še niso popolnoma zaprte in obstaja veliko tveganje za okužbo. V tem času je nesprejemljivo barvati obrvi in trepalnice ali nanašati ličila.
Ocene
O ročnem čiščenju obraza obstajajo le pozitivne ocene. Mnogim je postopek pomagal popolnoma odpraviti nadležne komedone in akne. Le nekateri ga imajo za bolečega, večina pa po prvem čiščenju postane redna obiskovalka salonov, kjer odkrije sorodne kozmetične postopke. Še posebej so zadovoljni tisti z mastno kožo, saj so prepričani, da redno čiščenje učinkovito izboljša njeno stanje.
Skoraj vsi mladi se v puberteti soočajo s problemom aken in mozoljev. Običajno izginejo same od sebe. V starejši starosti se pojavijo težave, ki zahtevajo usposobljen zdravniški poseg. Ročno čiščenje obraza je eden od preprostih načinov za odpravo kožnih napak, ki niso povezane s sistemskimi boleznimi.