Nega suhe in občutljive kože

Doma je potrebno temeljito, a nežno čiščenje obraza in vratu. Čiščenje je mogoče doseči na različne načine. Metoda čiščenja kože z različnimi čistilnimi kremami ali emulzijami se pogosto uporablja že vrsto desetletij. To so predvsem hladne kreme, ki vsebujejo različne voske, mineralna olja in boraks kot emulgator. Takšne kreme se običajno nanašajo s prsti in enakomerno porazdelijo po celotni površini kože. Odstranimo jih lahko z mehko krpo ali vatirano palčko, speremo pa jih tudi z vodo. Mineralna olja, ki so del teh krem, delujejo kot nekakšno topilo, ki lahko raztopi dekorativno kozmetiko (v primeru čiščenja kože obraza) in eksogeno onesnaženje.

Sodobnejša čistila za suho kožo vključujejo neionske detergente, kot so estri maščobnih kislin in miceli. Dokazano je, da takšne sestavine ustvarijo lahkotnejšo čistilno emulzijo. Prav tako so sposobne zagotoviti visokokakovostno čiščenje, ne da bi s površine kože odstranile naravne lipide, kot so ceramidi in cerebrozidi. Zato so te emulzije najbolj priljubljene za čiščenje suhe in zelo suhe kože, kar je pogosto posledica pomanjkanja lipidov med luskami v roženi plasti. Proizvajalci najboljših čistil za suho kožo vključujejo manjkajoče lipide, da ustvarijo zaščitni film na površini rožene plasti. Zlasti številne sodobne emulzije za čiščenje kože vključujejo estre maščobnih kislin, estre voska, ceramide ali cerebrozide.

Ustrezno čiščenje suhe kože je izjemno pomembno. Uporaba čistil in emulzij, ki vsebujejo anionske detergente, ne le poveča suhost kože, temveč tudi poveča njeno prepustnost za različne snovi, vključno z alergeni, ki nato pridejo v stik s kožo. Na primer, dokazano je, da je bila intoleranca na nekatere vlažilne kreme, ki vsebujejo retinil palmitat, neposredno povezana s kakovostjo čistila, ki so ga pacienti uporabili pred nanosom vlažilne kreme. Poleg tega lahko mikrorazpoke, ki nastanejo na površini kože, služijo kot vstopne točke za sekundarno okužbo.

Doma so toniki za suho kožo lahko poparki kamilice, podlage, lipe, melise, bergamotke, ginsenga, peteršilja, rmana, mete, sivke, sleza, vrtne vijolice, ognjiča, geranije itd. Pripravljeno raztopino dvakrat na dan nanesemo na kožo obraza in vratu, po uporabi čistilnega mleka. Poparke pripravljamo v majhnih količinah (200 ml) in shranjujemo v hladilniku. Hkrati postaja vse bolj priljubljena že pripravljena kozmetika, vključno s toniki, ki jih je treba izbrati z ustrezno oznako.

Maske za obraz lahko pripravite sami ali pa uporabite profesionalne maske, ki jih predlaga kozmetolog, in katerih uporaba je dovoljena doma ("domača naloga"). Za pripravo maske doma uporabite le kakovostne in sveže izdelke. Masko pripravite tik pred uporabo. Shranjevanje ostankov maske v hladilniku ni dovoljeno. Sveže pripravljeno masko nanesete na očiščeno kožo obraza in vratu za 15-20 minut. Nato masko sperete s hladno vodo. Obraz obdelate s tonikom za suho kožo ali zeliščnimi poparki ter nanesete vlažilno kremo. Priporočljivo je, da maske ne nanašate več kot 1-2 krat na teden. Ne smemo pozabiti, da so rastlinski izvlečki in nekateri živilski izdelki (med, jajčni rumenjak in beljak, sokovi citrusov itd.), ki se pogosto uporabljajo za pripravo mask in tonikov doma, alergeni.

Vprašanje uporabe piling krem doma se odloča individualno. Če ni kontraindikacij in če koža dobro prenaša, se piling kreme lahko priporočijo kot nego kože, vendar je treba vedeti, da teh postopkov ne smemo predpisovati pogosteje kot enkrat na 1,5-2 tedna, v hudih zmrzalih in pri aktivni insolaciji.

Uporaba klasičnih dermatoloških receptov za suho kožo je trenutno nepomembna. Ker skoraj vsi recepti vsebujejo lanolin - živalsko maščobo, ki je glavna sestavina ovčjega sebuma in se pridobiva s pranjem ovčje volne. Lanolin kožo masti in ima le posreden vlažilni učinek, ima komedogeni učinek, v zadnjih letih pa so pogostejši primeri preobčutljivosti na lanolin, najverjetneje zaradi njegovega slabega čiščenja.

V kozmetičnem salonu se izvajajo standardni postopki čiščenja in toniranja kože z izdelki, namenjenimi temu tipu kože. Vprašanje predpisovanja pilinga za suho kožo se odloča individualno. Prednost je treba dati mehanskim pilingom za suho, občutljivo kožo, glikopilingom z majhnim odstotkom glikolne kisline (25–50 %), pa tudi ultrazvočnemu pilingu. Treba je opozoriti, da za suho kožo uporaba krtačk na piling kremi ni priporočljiva. Pred prvim postopkom glikopilinga v kozmetičnem salonu je potrebna določena priprava. Tako se pacientom doma priporoča, da na kožo obraza in vratu 1–2-krat na dan 2 tedna nanašajo kreme, ki vsebujejo sadne kisline (do 8–15 %). Postopek glikopilinga se izvaja vsak drugi dan, v trajanju 5–10 postopkov. Učinek po teh postopkih traja 1,5–2 meseca. Postopek glikopilinga ni priporočljiv v hudih zmrzalih in med aktivno insolacijo.

Bolnikom s suho kožo priporočamo higiensko masažo obraza s kozmetično masažno kremo ali oljem. Masaža traja povprečno 20 minut, pri tečaju 10–15 sej, vsak drugi dan ali dvakrat na teden. Ponavljajoče se masažne tečaje priporočamo vsakih šest mesecev. Za suho kožo z znaki izrazitega zmanjšanja turgorja priporočamo plastično masažo s smukcem. Masaža traja povprečno 12–15 minut, pri tečaju 10–20 sej, vsak drugi dan ali dvakrat na teden, tečaje ponavljamo dvakrat letno. Seje plastične in higienske masaže lahko izmenjujemo. Za suho kožo je priporočljiva uporaba vlažilnih mask in kolagenih listov.

Za izvajanje kompleksnih postopkov intenzivne nege kože in vratu psice so priporočljivi naslednji fizioterapevtski postopki.

• Vaporizacija. Uporablja se v kombinaciji z ozonsko svetilko za parjenje kože obraza pred vakuumskim in mehanskim čiščenjem ter za izboljšanje absorpcije kozmetičnih krem in mask. Lahko povzroči prekomerno izsušitev kože, zato je uparjanje za suho kožo dovoljeno le, če je naprava nameščena na precejšnji razdalji od pacientovega obraza in je tok vroče pare doveden vzdolž tangencialnega vektorja. Na predel okoli oči je treba namestiti vatirane gobice, namočene v tonik za veke. Metoda je kontraindicirana v prisotnosti mreže razširjenih krvnih žil. Trajanje postopka je 1-3 minute.
• Dezinkrustacija. Metoda temelji na principu galvanizacije, pri čemer se na negativni elektrodi uporabljajo raztopine natrijevega bikarbonata ali klorida (2-5%), pa tudi posebna raztopina za dezinkrustacijo. Zaradi terapevtske elektrolize se na negativnem polu tvori alkalija, ki spremeni pH kože, kar pomaga raztopiti in odstraniti izločke lojnic iz izločalnih kanalov. Pri suhi koži se ta postopek lahko uporablja za čiščenje por, ob prisotnosti zaprtih ali odprtih komedonov v osrednjem delu obraza.
• Vakuumsko pršenje. Čiščenje in masaža kože z vakuumom nista priporočljiva za suho kožo. Delo v načinu pršenja z losjoni, primernimi za suho kožo, ima tonični učinek, izboljša mikrocirkulacijo in prehrano kože ter pospeši limfno drenažo.
• Darsonvalizacija s smukcem ali suho antiseptično masko se zaradi izrazitega sušilnega učinka na kožo uporablja omejeno. Za suho, ohlapno kožo se darsonvalizacija izvaja s kontaktno, labilno tehniko, z zaključno kremo, ki ima rahel lifting učinek. Trajanje postopka je v povprečju 7-10 minut, na kuro 10-15 sej.
• Uporaba ultrazvoka in iontoforeze omogoča okrepitev učinkov uporabljene kozmetike in zdravil.
• Miostimulacija je vključena v kompleks kozmetičnih postopkov za nego suhe kože obraza, običajno pred nanosom maske, tako za preprečevanje starostnih sprememb kot za boj proti obstoječim znakom staranja kože. Za suho, ohlapno kožo je priporočljivo uporabljati miostimulacijo v kombinaciji s higiensko ali plastično masažo in parafinskimi maskami. Treba je opozoriti, da miostimulacija ni priporočljiva za bolnike, mlajše od 35-40 let.
• Mikrotokovna terapija (postopek se izvaja vsak drugi dan, 10-15 sej), terapevtski laser, fotopomlajevanje, pa tudi elektrostatična masaža in aromaterapija z eteričnimi olji čajevca, melise, bergamotke, mete, sivke, rožmarina, ginsenga, sandalovine in avokada se pogosto uporabljajo v kompleksni negi suhe kože obraza in vratu.
• Predpisovanje kriomasaže s tekočim dušikom je upravičeno le za suho kožo z izrazitim zmanjšanjem turgorja. Z vatirano palčko na leseni palici izvajajte lahke božalne gibe 1-2 minuti vzdolž vsake masažne linije, ne da bi pritiskali ali ustavljali, občasno jo potopite v termos s tekočim dušikom. Postopek se izvaja na suhi koži obraza, 1-2 krat na teden, v trajanju 10-15 sej. Uporaba ogljikovega snega za kriomasažo ni priporočljiva zaradi velikega tveganja opeklin. Kriomasaža ni predpisana med aktivno insolacijo.

Nega za "občutljivo" kožo

Zdravnikova taktika je odvisna od pravilne diagnoze spremljajoče dermatoze (rozacea, atopični dermatitis, seboroični dermatitis, perioralni dermatitis itd.). Indicirano je pravočasno in patogenetično uravnoteženo zunanje in sistemsko zdravljenje osnovne bolezni.

Za "občutljivo" kožo je potrebna nežna nega kože na domu, vključno z nežnim čiščenjem, ustreznim vlaženjem in fotozaščito. Takšnim pacientom se lahko kot osnovni izdelki za nego kože ponudijo različni programi za "občutljivo kožo".

Med kozmetičnimi postopki v kozmetološki ustanovi se pacientom predpisuje mikrotokovna terapija, iontoforeza, ultrazvok z različnimi protivnetnimi in vazokonstriktornimi sredstvi, vlažilne in protivnetne maske, aromaterapija, fotokromoterapija. Vaporizacija, ščetkanje, vakuumska masaža, ročna masaža, kriomasaža, dezinkrustacija, termoaktivne in plastificirajoče maske ter ultravijolično obsevanje so kontraindicirani. Še enkrat je treba poudariti potrebo po celovitem in analitičnem medicinskem pristopu k pacientom z "občutljivo" kožo obraza.