Suha koža: vlaženje ni isto kot vlaženje

Pogosto slišimo pritožbe glede suhe kože. Osnova za takšne pritožbe je lahko zategnjenost kože po umivanju, hrapavost, boleče mikrorazpoke. Zdi se, da ni nič preprostejšega - samo nanesite vlažilno kremo na kožo in težava je rešena!

Spomnimo se, da je ena od temeljnih razlik med stratum corneumom in drugimi plastmi povrhnjice relativno nizka vsebnost vode – približno 15 %. Stratum corneum (ki nima živih celic) potrebuje majhno količino vode predvsem za ohranitev svoje plastičnosti in celovitosti (tako se celice stratum corneuma razlikujejo od celic globljih plasti povrhnjice, ki za preživetje potrebujejo vlago). Če se iz takšnega ali drugačnega razloga vsebnost vlage v stratum corneumu zmanjša, se njegova struktura poruši, kar povzroči poslabšanje njegovih pregradnih lastnosti. Slednje pomeni, da stratum corneum preneha biti neprepustna ovira za vodo, njeno izhlapevanje pa se poveča.

Posledično pride do pomanjkanja vlage v živih plasteh kože z vsemi posledičnimi posledicami – upočasnitev presnove, koža se ne okreva in ne celi tako hitro, njen videz se opazno poslabša (postane pusta, sčasoma se pojavijo majhne gubice). Poleg tega mikroorganizmi lažje prodrejo skozi poškodovano pregrado, kar povzroči draženje.

Kako pravilno navlažiti kožo:

• Okluzija

Voda se nenehno dviga iz globin kože na njeno površino in nato izhlapeva. Če torej njeno izhlapevanje upočasnite tako, da kožo prekrijete z nečim, kar ne prepušča plinov, se bo vsebnost vode v povrhnjici precej hitro povečala. Ta metoda se imenuje okluzivna (iz angleške occlusion - pregrada, ovira). Če je folija popolnoma neprepustna (na primer polietilenska folija), se bo povrhnjica preveč zmočila, kar bo povzročilo otekanje rožene plasti in uničenje pregrade. Gumijaste rokavice in oblačila, ki ne prepuščajo zraka (v takih primerih pravijo, da "oblačila ne dihajo", tj. ne prepuščajo plinov), prav tako vodijo do hiperhidracije.

Polprepustna folija, ki le upočasni, a ne popolnoma blokira izhlapevanja vode, bo odpravila tudi simptome suhosti, ne da bi pri tem poškodovala kožo. Sestavine, ki upočasnjujejo izhlapevanje vode, vključujejo:

• mineralno olje, vazelin, tekoči parafin, cerezin - ogljikovodiki, naftni derivati;
• tekoči silikoni (včasih imenovani silikonska olja) so organosilicijeve spojine;
• Lanolin (iz latinskega lana - volna, oleum - olje) je živalski vosek, pridobljen med čiščenjem volnenega voska (pridobiva se iz ovčje volne z organskimi topili);
• živalske maščobe - gosja maščoba, kitova maščoba (spermaceti), svinjska maščoba;
• skvalen in njegov derivat skvalan (iz latinskega squalus - morski pes) - naravna sestavina človeškega sebuma; viri proizvodnje so različni (na primer jetra morskega psa, nekatere rastline);
• rastlinska olja - večinoma trdna, kot je karitejevo maslo;
• naravni voski in njihovi estri - čebelji vosek, rastlinski voski (borov, trsov itd.).

Ker vazelin preveč dobro vlaži, lahko upočasni obnovo epidermalne pregrade – celice ne bodo pravočasno prejele signala, da je treba pregrado popraviti. Predvsem okluzivne (tj. blokirajo izhlapevanje vlage) vlažilne kreme hitro odpravijo suho kožo, zmanjšajo vnetje in srbenje pri kožnih boleznih, vendar ne delujejo na vzrok dehidracije kože. Primerjamo jih lahko z berglami, ki so potrebne za tiste, ki se ne morejo samostojno premikati, vendar so popolnoma nepotrebne za ljudi z normalnimi nogami. Če funkcije kožne pregrade ni mogoče obnoviti, so okluzivne kreme nujne. Če obstaja možnost obnove, jih je treba uporabljati le v začetni fazi.

• Lovilci vlage

Uporaba snovi, ki lahko vežejo in zadržujejo molekule vode (take spojine imenujemo higroskopske), je odličen način za hitro vlaženje kože. V kozmetiki se uporabljata dve kategoriji higroskopskih spojin, ki na kožo delujejo različno.

Metoda "mokrega obkladka"

Velike polimerne molekule (več kot 3000 Da) ne morejo prodreti v roženo plast. Pritrdijo se na površino kože in absorbirajo vlago kot goba, s čimer tvorijo nekakšen moker obkladek. Ta učinek imajo:

• glicerol;
• sorbitol;
• poliglikoli (propilen glikol, etilen glikol);
• polisaharidi - hialuronska kislina, hitosan, polisaharidi rastlinskega in morskega izvora (hondroitin sulfat, mukopolisaharidi), pektini;
• beljakovinske molekule in njihovi hidrolizati živalskega in rastlinskega izvora (zlasti priljubljeni kozmetični sestavini kolagen in elastin sta vključeni v kozmetiko prav kot vlažilna sredstva);
• polinukleinske kisline (DNK) in njihovi hidrolizati.

Naštete sestavine se nahajajo v skoraj vseh kozmetičnih oblikah, vključno z emulzijami (kremami). Vendar pa jih je največ v gelih in "tekočih" izdelkih (toniki, losjoni, serumi, koncentrati).

Zdaj pa pozor: uporaba izdelkov za vlaženje kože, kot je "mokri obkladek", ni vedno upravičena. Na primer, v suhem podnebju, ko je relativna vsebnost vode v okolju nižja kot v stratum corneumu, obkladek začne "vleči" vodo iz kože - posledično stratum corneum postane še bolj suh. Nasprotno, pri visoki vlažnosti zraka nanašanje kozmetike s temi sestavinami resnično zmehča in navlaži kožo. Hkrati se izboljša tudi videz kože - pridobi mat sijaj, se nekoliko napne in zgladi.

• "Globoka" hidratacija kože

Nekateri kozmetični izdelki pravijo, da imajo učinek globinskega vlaženja kože. Kaj to pomeni? Pogosto zmotno prepričanje je, da so navlažene vse plasti kože, vključno z globljimi. Pravzaprav je navlažena le rožena plast. Vlogo naravnih gobic v roženi plasti igrajo komponente naravnega vlažilnega faktorja (NMF) – proste aminokisline, sečnina, mlečna kislina, natrijev piroglutamat. Nahajajo se po celotni roženi plasti in samo v njej.

Te spojine nastanejo kot posledica razgradnje beljakovin (predvsem filagrinov), ki zagotavljajo adhezijo celic, ki ležijo pod stratum corneum. Ko celice preidejo v stratum corneum, ne izgubijo le svojega jedra, temveč se postopoma uničijo tudi povezave med njimi (zato se poroženele luske, ki niso med seboj povezane, zlahka odluščijo s površine kože). Molekule NMF se nahajajo v neposredni bližini korneocitov. Pomemben del vode, prisotne v stratum corneum, je povezan z NMF.

Vezana voda sodeluje pri lepljenju poroženelih lusk in skupaj z lojem zagotavlja plastičnost in gladkost površine kože, vendar ne preprečuje razpadanja lusk in njihovega naravnega odstranjevanja.

• Osmoza ali učinek redčenja

Mineralne snovi (soli) prav tako zagotavljajo globoko hidratacijo rožene plasti. Mehanizem delovanja je tukaj povsem drugačen. Soli prodirajo v roženo plast in povečajo njen osmotski tlak. Da bi obnovili naravno ravnovesje med vodo in soljo, voda iz spodnjih plasti povrhnjice začne vstopati v roženo plast in se v njej zadrževati, kot da bi redčila vodno fazo in poskušala raven koncentracije soli v njej uskladiti z normo. Posledica je povečanje hidratacije rožene plasti, torej povečanje vsebnosti vode v njej.

• Obnova pregrade

Tudi če motnja lipidne bariere ni primarni vzrok suhosti, se vseeno pojavi, če koža dlje časa trpi zaradi pomanjkanja vlage. Zato je poleg uporabe vlažilnih krem, ki lajšajo občutek suhosti in povečujejo vsebnost vlage v roženi plasti, treba uporabljati izdelke, namenjene obnovi lipidne bariere.

Najprej je treba poškodbo kožne pregrade precej hitro zakrpati. Lipidi se v ta namen uporabljajo tako v obliki čistih olj kot v kombinaciji z drugimi sestavinami v topičnih pripravkih. Lipidne molekule prodrejo v medcelične prostore in se vključijo v lipidno pregrado. Nekatere lipidne molekule, nanesene na vrh, se postopoma premikajo po medceličnih prostorih, dosežejo žive plasti povrhnjice in se vključijo v celični metabolizem. Predvsem lahko služijo kot substrat za nadaljnjo sintezo lipidov, značilnih za kožno pregrado.

Naravna olja so mešanice lipidov. Zato bosta obnovitvena učinkovitost in prevladujoči mehanizem delovanja olj odvisna od njihove lipidne sestave. Olja, ki vsebujejo esencialne maščobne kisline (linolno in β-linolensko), spodbujajo pospešeno sintezo komponent lipidne pregrade in dostavljajo potrebne lipidne predhodnike neposredno v celice (olja boraga, svetlina, črnega ribeza).

Olja, bogata s steroli, spodbujajo keratinocite in imajo protivnetne lastnosti (olje šipka, tamanuja, soje, žafranike). Olja, obogatena z nasičenimi in enkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami, imajo izrazitejše okluzivne lastnosti in pomagajo obnoviti zaščitne lastnosti z vlaženjem povrhnjice (karitejevo maslo, loj, makadamija, koruza, kokos, kakav, indijski oreščki).

Lipidne mešanice, sestavljene iz fizioloških lipidov - ceramidov, holesterola in prostih maščobnih kislin - so zelo učinkovite. Te lipide imenujemo fiziološke, ker tvorijo naravno lipidno pregrado človeškega stratum corneuma. Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da ima najboljše obnovitvene lastnosti njihova ekvimolarna (tj. v enakih delih) mešanica - "ceramidi/holesterol/proste maščobne kisline" v razmerju 1:1:1.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]