Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Suha koža: navlažite do hidracije
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Slišali smo pritožbe o suhi koži pogosto. Podlaga za takšne pritožbe lahko nastane po pranju tesnosti kože, hrapavosti, bolečih mikroskopov. Zdi se, da nič ni lažje - samo na koži uporabite vlažilec in problem je rešen!
Spomnimo se, da je ena od glavnih razlik med stratum corneum in drugimi plasti povrhnjice razmeroma nizka vsebnost vode v njej - okoli 15%. Rožene plasti (kjer ni žive celice), majhna količina mošta vode v prvi vrsti, da se ohrani celovitost in plastičnost (ti pohoten plast celic razlikujejo od celic v globljih plasteh povrhnjice, ki je vlage bistvenega pomena za življenje). Če se zaradi enega ali drugega razloga vsebnost vlage v robu stratuma zmanjša, se njegova struktura razbije, kar vodi v poslabšanje lastnosti pregrade. Slednje pomeni, da plasti stene ne prenehajo biti neprepustna ovira za vodo in se njegov izhlapevanje poglablja.
Rezultat je primanjkljaj vlage v živih plasti kože z vsemi posledicami - upočasnjuje metabolizem, koža se ne hitro obnoviti in ozdravil, njen videz bistveno poslabša (to izgine gubice pojavijo v daljšem časovnem obdobju). Poleg tega lahko prek prekinjene pregrade mikroorganizmi lažje prodrejo, kar povzroči, draženje.
Kako pravilno vlažiti kožo:
- Izključitev
Voda neprestano narašča od globin kože do površine in nato izhlapi. Torej, če se uparjenje upočasni s prekrivanjem kože z nekaj neprepustnim, se bo vsebnost vode v povrhnjici zelo povečala. Ta metoda se imenuje okluzivna (iz angleške okluzije - oviranje, obstrukcija). Če je folija zelo neprepustna (npr plastična folija), povrhnjica prekomerno zmoči, kar bo privedlo do otekanje rožene plasti in motenj pregrade. Gumijaste rokavice in nepredušna oblačila (v takšnih primerih je rečeno, da "oblačila ne dihajo", tj. Ne prehajajo plina), prav tako vodijo k hiperhidraciji.
Polprepusten film, ki le upočasni, vendar ne popolnoma blokira izhlapevanje vode, bo odpravil tudi simptome suhega kože, ne da bi pri tem poškodoval kožo. Sestavine, ki upočasnijo uparjanje vode, vključujejo:
- mineralno olje, železo, tekoči parafin, ceresin - ogljikovodiki, izdelki za rafiniranje olja;
- tekoči silikoni (včasih imenovani silikonska olja) - silikonske spojine;
- lanolin (iz latinske lana - volna, oleum - olje) - živalski vosek, dobljen s čiščenjem volnenega voska (ekstrahiran z organskimi topili iz volne ovac);
- živalske maščobe - gosja maščoba, maščoba kitov (spermaceti), svinjska maščoba;
- Squalene in njegov skvalenski derivat (iz latinskega skalalnega morskega psa) je naravna sestavina človeškega sebuma; viri sprejema so drugačni (na primer, jetra morskega psa, nekatere rastline);
- rastlinska olja - pretežno trdna, na primer karitejevo karitejevo maslo;
- naravni voski in njihovi etri - čebelji vosek, zelenjavni voski (iglavci, trst itd.).
Zaradi prevelike vlažnosti vazelina lahko upočasni obnavljanje epidermalne barijere - celice ne bodo prejele signala v času, ko bo potrebna pregrada. Prednostno okluzivni (t.j. Blokiranje izhlapevanje vlage) vlažilci hitro odstrani suho kožo, zmanjša vnetje in srbenje pri kožnih boleznih, ki pa ne delujejo na vzrok dehidracije kože. Lahko jih primerjamo s kolači, ki so nujni za tiste, ki se ne morejo premikati samostojno, vendar absolutno ne potrebujejo ljudi z normalnimi nogami. Če ne morete obnoviti zaščitne funkcije kože, so potrebne okluzalne kreme. Če obstaja možnost predelave, jih je treba uporabiti le v začetni fazi.
- Vlačilci vlage
Uporaba snovi, ki se lahko vežejo in zadržijo molekule vode (takšne spojine imenujemo higroskopski), je čudovit način za hitro vlaženje kože. V kozmetiki se uporabljajo dve kategoriji higroskopskih spojin, ki delujejo drugače na koži.
Metoda "mokrega stiskanja"
Velike polimerne molekule (več kot 3000 Da) ne morejo prodreti v stratum corneum. Namestijo se na površino kože in absorbirajo vlago, kot gobo, ki tvori nekaj podobnega vlažnemu stiskanju. Tak ukrep ima:
- glicerol;
- sorbitol;
- poliglikoli (propilenglikol, etilenglikol);
- polisaharidi - hialuronska kislina, hitozan, polisaharidi rastlinskega in morskega izvora (hondroitin sulfat, mucopolisaharidi), pektini;
- beljakovinske molekule in njihovi hidrolizati živalskega in rastlinskega izvora (zlasti so kozmetični izdelki kot vlažilna sredstva vključeni v priljubljene kozmetične sestavine kolagen in elastin);
- polinukleinske kisline (DNA) in njihove hidrolizate.
Naštete komponente najdemo v skoraj vseh kozmetičnih oblikah, vključno z emulzijo (kreme). Vendar pa je večina v gelih in "tekočih" zdravilih (tonik, losioni, serumi, koncentrati).
In zdaj pozornost: uporaba vlažilne kože kot "mokro stiskanje" ni vedno upravičena. Na primer, v suhem podnebju, ko je relativna vsebnost vode v okolju nižja kot v stratumskem robu, stisk začne "narisati" vodo iz kože - zaradi tega se stratum corneum postane suha. Nasprotno, pri visoki vlažnosti zraka nanašanje kozmetike z danimi komponentami res mehča in vlaži kožo. To izboljša videz kože - pridobi mat sijaj, nekoliko zategnjen in gladek.
- Globoko vlaženje kože
V nekaterih kozmetičnih izdelkih pišejo, da imajo učinek globok vlaženje kože. Kaj to pomeni? Pogosto napačno prepričanje je, da mislite, da so vse plasti kože, vključno s tistimi v globini, vlažne. Pravzaprav je samo pohoten sloj hidriran. Vloga naravnih spužev v stratumskem robu igrajo komponente naravnih vlažilnih faktorjev (NMF) - brez aminokislin, sečnine, mlečne kisline, natrijevega piroglutamata. Nahajajo se skozi stratum corneum in samo v njej.
Te spojine nastanejo kot posledica razgradnje beljakovin (predvsem filagrinov), ki zagotavljajo oprijem celic, ki ležijo pod rogovom stratuma. Če pogledamo poroženele plasti celic ne samo izgubili jedro povezava med njima Je tudi postopno razčlenjeno (torej ni vezana med seboj prosto pohoten lestvice so listasti s površine kože). Molekule NMF se nahajajo v neposredni bližini korneocitov. Pri NMF je pomemben del vode, prisoten v stratum corneum, povezan.
Vezana voda sodeluje pri lepljenju pohotljivih lestvic in skupaj s sebumom zagotavlja plastičnost in gladkost površine kože, vendar ne preprečuje razpada lusk in njihove naravne odstranitve.
- Osmoza ali učinek razredčenja
Globinsko hidratacijo plasti stročnice ima tudi mineralne snovi (soli). Mehanizem delovanja tukaj je precej drugačen. Ko prodre skozi rož stratuma, soli povečujejo osmotski tlak. Za ponovno vzpostavitev ravnotežja naravnega vodnega sol, vodo iz spodnjih epidermalne plasti začne teči v rožene plasti in tam odloži, kot da vodno fazo redčenja in poskuša uskladi s stopnjo koncentracije soli v njej. Rezultat je povečanje hidracije stratumske plasti, t.j. Povečajte vsebnost vode v njej.
- Obnavljanje pregrade
Tudi če kršitev lipidne pregrade ni glavni vzrok za razvoj suhega, se še vedno pojavi, če koža dolgo časa trpi zaradi pomanjkanja vlage. Zato je poleg uporabe vlažilcev, ki odstranjujejo občutek suhega in povečajo vsebnost vlage v robu stratuma, zato je treba uporabiti sredstva za obnovitev pregrade.
Najprej je potrebno popraviti škodo v pregradi. Da bi to naredili, se lipidi uporabljajo v obliki čistih olj in v kombinaciji z drugimi sestavinami v sestavi lokalnih pripravkov. Molekule lipidov prodrejo v medcelične prostore in so vgrajene v lipidno pregrado. Del lipidnih molekul, ki se odlagajo od zgoraj, se postopoma premika vzdolž intercelularnih prostorov, doseže žive plasti povrhnjice in je vključen v celični metabolizem. Zlasti lahko služijo kot substrat za nadaljnjo sintezo lipidov, značilen za kožno pregrado.
Naravna olja so zmesi lipidov. Zato bo učinkovitost obnavljanja in prevladujoči mehanizem delovanja olj odvisen od njihove lipidne sestave. Olja, ki vsebujejo esencialne maščobne kisline (linoleinske in? -linole novo), prispeva k pospešeno sintezo lipidov komponent pregrade, dali potrebne prednike lipidnih celic neposredno (boraga olje (boraga), svetlinovo (Oenothera), črni ribez semena).
Olja, bogata s steroli, spodbujajo keratinocite in imajo protivnetne lastnosti (olje rastlin, taman, soja, žafran). Olja bogata z nasičenimi in mononenasičenih maščobnih kislin ima izrazitejšo okluzivnih lastnosti in pomagala povrniti tesnilne lastnosti s hidracijo povrhnjice (karitejevo maslo, karite, makadamije, koruza, kokos, kakav, indijski).
Zelo učinkovite lipidne zmesi, ki jih sestavljajo fiziološki lipidi - ceramidi, holesterol in proste maščobne kisline. Ti fiziološki lipidi se imenujejo, ker tvorijo naravno lipidno pregrado človeškega plasti stratuma. Ugotovljeno je bilo eksperimentalno, da se najboljše lastnosti last zmanjšuje njihovo ekvimolarna (to je v enakih delih) zmes - "ceramidi / holesterola / prosta maščobna kislina" v razmerju 1: 1: 1.