Debelost ni težava, pomembna je telesna pripravljenost

Ali lahko debeli ljudje nimajo zdravstvenih težav? Seveda, pravijo znanstveniki, če je človek v dobri telesni formi in se počuti odlično, potem debelost ni tako velik problem.

Med ljudmi s prekomerno telesno težo je veliko takih, ki so popolnoma zdravi. Prekomerna teža ni dokaz, da ima oseba sladkorno bolezen, hipertenzijo, raka ali srčno-žilne bolezni. Tudi vitki ljudje, čeprav nimajo težav s težo, so v nevarnosti, da razvijejo vse zgoraj navedene bolezni.

Španski raziskovalci z Univerze v Granadi trdijo, da odvečni kilogrami človeka ne povzdignejo v status nesrečnega bolnika s tisoč in eno boleznijo; nasprotno, včasih lahko takšni "debelušni" ljudje konkurirajo kateri koli "suhi deklici".

»Število ljudi, ki trpijo zaradi debelosti, vztrajno narašča. Vse zdravstvene organizacije se poskušajo boriti proti tej težavi. Vendar pa prekomerna telesna teža ni vedno razlog za zaskrbljenost, če je človek telesno aktiven, saj je glavna stvar zdravje, ne postava,« pravi vodja študije dr. Francisco Ortega.

Med letoma 1979 in 2003 so znanstveniki spremljali 43.265 ljudi, ki ustrezajo definiciji "debelih", in ugotovili, da je bila polovica od njih popolnoma zdravih in v odlični telesni formi, pa tudi v harmoniji s svojimi kilogrami. Niso ogroženi zaradi razvoja bolezni, povezanih z debelostjo, in niso ogroženi zaradi prezgodnje smrti. Takšne ljudi strokovnjaki imenujejo "metabolno zdravi", kljub temu da imajo prekomerno telesno težo, to nikakor ne vpliva na njihovo zdravje.

Tveganje za prezgodnjo smrt pri debelih, a telesno aktivnih ljudeh je bilo za 39 % manjše kot pri istih ljudeh, vendar v slabi telesni pripravljenosti.

Rezultati te študije so zelo pomembni za zdravnike, ki napovedujejo in predpisujejo zdravljenje za ljudi s prekomerno telesno težo, saj je treba upoštevati presnovne stopnje in raven telesne pripravljenosti.

Druga študija švedskih znanstvenikov je pokazala, da imajo ljudje z odvečnimi kilogrami in srčnimi boleznimi veliko višjo stopnjo okrevanja in preživetja kot suhi bolniki s podobnimi težavami. Ugotovljeno je bilo tudi, da so srčni bolniki, ki so poskušali shujšati, nasprotno povečali tveganje za smrt.

Strokovnjaki na podlagi raziskav pravijo, da je treba bolj skrbeti za telesno pripravljenost debelih ljudi, kot pa za štetje njihovih odvečnih kilogramov in zaužitih kalorij.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]