Dnevna svetloba je dobra za kratkovidne otroke

Ameriški medicinski časopis (American Medical Journal) je nedavno objavil informacijo, da so rezultati skupnih študij specialistov iz zahodne Evrope in Azije potrdili koristi dnevne svetlobe. Skandinavski znanstveniki menijo, da se dnevna svetloba lahko uporablja za preprečevanje kratkovidnosti tako pri majhnih otrocih kot pri odraslih.

Rezultati raziskave so ponovno potrdili dejstvo, da bi morali biti sprehodi na svežem zraku prisotni v vsakodnevni rutini vsakega človeka. Prej je veljalo prepričanje, da je čas, preživet na svežem zraku, koristen za preučevanje okolja in splošni razvoj otroka, vendar so novejše študije dokazale, da lahko bivanje na prostem blagodejno vpliva na zdravje in zlasti na vid.

Znanstveniki iz Tajvana so izvedli vrsto poskusov, v katere je bilo vključenih več kot tristo osnovnošolcev. Med trajanjem poskusa so bili šolarji razdeljeni v dve enaki skupini. Za otroke v prvi skupini so raziskovalci predlagali, da polovico pouka, skupinskega pouka in odmorov preživijo na prostem, na šolskem dvorišču. Otroci v drugi skupini so ves šolski pouk in odmore preživeli v zaprtih prostorih, ne da bi šli ven. Sicer pa ni bilo razlik v okolju: otroci so jedli isto hrano, obiskovali iste ure in skupinske ure ter niso jemali vitaminov ali kakršnih koli prehranskih dodatkov.

Pred začetkom poskusa so strokovnjaki preverili vid vsakega šolarja, da bi po koncu šolskega leta primerjali rezultate. Potem ko so oftalmologi opravili drugi pregled vida in primerjali rezultate kazalnikov, so zdravniki lahko sklepali o tem, koliko lahko okolje in situacija vplivata na zdravje šolarjev. Rezultati poskusa so pokazali, da dnevna sončna svetloba blagodejno vpliva na otrokov vid in je potrebna za ohranjanje zdravja oči.

Rezultati pregleda vida so pokazali, da se je otrokom, ki so veliko časa preživeli na prostem, izboljšal vid, mnogi šolarji pa so izgubili kratkovidnost. Otroci, ki so ves čas preživeli v zaprtih prostorih in so bili prikrajšani za dnevno sončno svetlobo, so začeli videti slabše: med šolskim letom so se kazalniki vida znatno zmanjšali, pri 40 ljudeh pa so diagnosticirali kratkovidnost.

Azijski oftalmologi posvečajo veliko časa raziskavam, ki bodo v prihodnosti pomagale preprečiti poslabšanje vida. Več kot osemdeset odstotkov otrok, mlajših od 15 let, trpi zaradi kratkovidnosti, zato se strokovnjaki iz Azije z vsemi močmi borijo za zdravje mlajše generacije.

Trenutno raziskovalci ne morejo pojasniti, zakaj sončna svetloba lahko vpliva na človeški vid, a v vsakem primeru je vredno preživeti dovolj časa na sprehodih na svežem zraku in biti na dnevni sončni svetlobi. Dandanes je kratkovidnost bolezen, ki prizadene ljudi različnih starosti, in pomembno je izkoristiti vsako priložnost, da se izognemo poslabšanju vida.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]