Študija: Vpliv dostopa do interneta na psihično dobro počutje

V nedavni študiji, objavljeni v žurnalu Technology, Mind, and Behavior, so raziskovalci preučevali, ali lahko dostop in uporaba interneta napovedujeta osem indikatorjev, povezanih z dobrim počutjem.

Njihovi rezultati kažejo, da sta dostop in uporaba interneta znatno napovedala boljše psihološko počutje, pri čemer je bilo več kot 96 % izboljšanega počutja povezanih z večjim dostopom in uporabo interneta.

Ker postajajo internetne tehnologije in platforme bolj dostopne in razširjene, se pojavlja zaskrbljenost, da lahko vplivajo na psihološko delovanje in dobro počutje ljudi. To predstavlja premik fokusa s televizijskih tehnologij in tehnologij videoiger na prenosne digitalne naprave in spletne platforme.

Hkrati so tehnološka podjetja razvila orodja za spodbujanje digitalne blaginje, tako da uporabnikom omogočajo spremljanje, koliko časa porabijo za uporabo določenih tehnologij ali platform. Zakonodajalci in zdravstveni delavci prav tako razvijajo pravila za zaščito dobrega počutja uporabnikov na internetnih platformah.

Vendar so dokazi o temeljnih odnosih med sprejetjem in uporabo internetnih tehnologij ter blaginjo uporabnikov omejeni in številne študije kažejo nasprotujoče si rezultate.

Najmanj raziskana področja so tista, kjer se je dostop v zadnjih desetletjih znatno povečal in svetovni trendi niso popolnoma razumljeni. Tudi obstoječe raziskave se v prvi vrsti osredotočajo na vpliv interneta na mlade, ne da bi upoštevale vpliv v celotnem življenju osebe.

V tej študiji so raziskovalci skušali oceniti, kako dostop do interneta, tako mobilnega kot tradicionalnega, in aktivna uporaba interneta napovedujeta kazalnike psihičnega blagostanja glede na globalni obseg problema.

Uporabili so presečno študijo, ki je vključevala 2.414.294 udeležencev iz 168 držav z uporabo podatkov Gallup World Poll, zbranih od leta 2006 do 2021.

Dostop do interneta je bil ocenjen z vprašanji, ali ima anketiranec dostop do interneta doma ali v kakršni koli obliki, prek računalnika, mobilnega telefona ali drugih naprav.

Uporabo interneta so ocenjevali z vprašanjem, ali je anketirančev mobilni telefon mogoče uporabiti za dostop do interneta in ali je v zadnjih sedmih dneh uporabljal internet na kateri koli napravi.

Osem meril, ki so jih preučevali, je vključevalo splošno zadovoljstvo z življenjem, samoporočila o dnevnih pozitivnih (izkazovanje spoštovanja, smeh, nove izkušnje) in negativnih (jeza, stres, žalost, zaskrbljenost, bolečina) izkušnjah, občutek namena (všeč kaj se ukvarjajo), kot tudi indekse, ki merijo fizično dobro počutje, socialno blaginjo in blaginjo skupnosti.

Podatki so bili analizirani z večsvetovno analizo, ki je vključevala modeliranje različnih podskupin podatkov (spol in starostna skupina) z različnimi spremenljivkami, rezultati in napovedovalci. Kospremenljivke so vključevale anketirančev dohodek, stopnjo izobrazbe, zaposlitveni status, zakonski stan, zmožnost zadovoljevanja osnovnih potreb po hrani in zatočišču ter samooceno zdravja.

Rezultati so pokazali dosledno pozitivne povezave med dostopom do interneta ali njegovo uporabo in meritvami dobrega počutja, vključno z zadovoljstvom z življenjem, pozitivnimi izkušnjami, zadovoljstvom z družabnim življenjem in fizičnim počutjem. Ljudje z dostopom do interneta so poročali o nekoliko večjem zadovoljstvu z življenjem in pozitivnih izkušnjah ter manj negativnih izkušnjah v primerjavi s tistimi brez dostopa.

Poleg tega so aktivni uporabniki interneta pokazali izboljšanje dobrega počutja v več merilih, z rahlim zmanjšanjem negativnih izkušenj. Tudi dostop do interneta prek mobilnih telefonov je napovedal zmerno izboljšanje blaginje. Čeprav so bile velikosti učinka majhne, so bile te razlike pomembne med državami in demografskimi skupinami.

"Presenečeni smo bili, ko smo ugotovili pozitivno povezavo med dobrim počutjem in uporabo interneta v večini od tisočih modelov, ki smo jih uporabili za našo analizo," je dejal dr. Vuorre, eden od avtorjev študije.

Večsvetovna analiza je potrdila trdnost teh povezav, pri čemer je bil dostop do interneta ali uporaba v 96,4 % primerov dosledno povezana z večjo blaginjo. Pozitivno razmerje se je ohranilo tudi po prilagoditvi za različne spremenljivke, kar kaže na morebitne vzročne povezave med dostopom ali uporabo interneta in dobrim počutjem.

Vendar so bile ugotovljene negativne povezave med dobrim počutjem skupnosti in sprejemanjem interneta med mladimi aktivnimi uporabniki, kar kaže na zapletene učinke na različne demografske skupine in specifikacije sospremenljivk.

Študija se poglablja v vpliv dostopa in uporabe interneta na psihološko dobro počutje v svetovnem merilu. Potrjuje predhodno objavljene mešane rezultate, ki dokazujejo dosledno pozitivno povezavo med uporabo interneta in različnimi kazalniki blaginje v demografskih skupinah in državah.

Poudarjena je potreba po upoštevanju različnih demografskih skupin in modelskih rešitev pri analizi teh povezav, pri čemer je poudarjena kompleksnost odnosov.

Vendar pa študija priznava omejitve. Zanaša se predvsem na podatke med posamezniki, ki lahko spregledajo subtilne individualne izkušnje in vzročne poti.

Poleg tega meritve samoocenjevanja tehnološke udeležbe povzročajo morebitne pristranskosti. Kljub poskusom prilagajanja spremenljivkam ugotovitve študije blaži pomanjkanje zanesljivih longitudinalnih podatkov in standardiziranih meril dobrega počutja.

Za odpravo teh omejitev bi morale prihodnje raziskave dati prednost obsežnim longitudinalnim študijam s potrjenimi merili dobrega počutja in natančnimi podatki o uporabi tehnologije. Z integracijo kompleksnih podatkovnih nizov in strogih statističnih pristopov lahko znanstveniki izboljšajo razumevanje vzročnih učinkov internetnih tehnologij na življenja ljudi.

»Upamo, da bodo naše ugotovitve dodale več konteksta razpravi o času pred zaslonom; vendar je na tem pomembnem področju potrebno nadaljnje delo. Spodbujamo ponudnike platform, da delijo svoje podrobne podatke o vedenju uporabnikov z družboslovci, ki delajo na tem področju, na pregleden način. In neodvisne znanstvene raziskave, da bi zagotovili popolnejše razumevanje internetnih tehnologij v našem vsakdanjem življenju,« je dejal dr. Przybylski, ko je razpravljal o posledicah študije.