Ingver za lase je edinstveno sredstvo

Za nego las se uporablja velika raznolikost rastlin – kopriva, kamilica, hmelj, sok aloe vere, korenina repinca (v obliki repinčevega olja). Smiselno je ta seznam razširiti in – zaradi lepote in sijaja kodrov – vključiti domače zdravilo, kot je na primer maska za lase z ingverjem.

V katerih primerih in kako lahko ingver pomaga pri laseh?

[ 1 ]

Prednosti ingverja za lase

Preden vam povemo, kako pravilno uporabljati ingverjevo korenino za lase, bi bilo dobro ugotoviti, katere snovi vsebuje podzemni del azijske rastline Zingiber officinale Roscoe (ali Amomum zingiber L.) in seveda, kakšne so koristi ingverja za lase in lasišče.

Začnimo z dejstvom, da je bilo do danes v sestavi te pikantne in zdravilne rastline identificiranih približno 500 različnih kemičnih snovi. 100 g sveže ingverjeve korenine vsebuje: tiamin (vitamin B1) - 0,05 mg; riboflavin (B2) - 0,17 mg; nikotinsko kislino (B3) - 9,6 mg; pantotensko kislino (B5) - skoraj 0,5 mg; piridoksin (B6) - 0,6 mg; folno kislino (B9) - 13 mcg; vitamin C - 0,7 mg. Od mikro- in makroelementov je največ kalija (13 g), magnezija (214 mg), fosforja (168 mg) in kalcija (114 mg). Prisotni so tudi mangan, železo in cink.

Nehlapni fenilpropanoidni derivati gingerol, shogaol in eugenol dajejo ingverjevi korenini pikanten okus, kapsaicin (alkaloid, ki ga najdemo tudi v pekočih paprikah) pa doda pikantnost. Značilen vonj ingverja je posledica njegovega eteričnega olja, ki ga sestavljajo terpeni (zingiberen, beta-bisabolen, farnezen) in monoterpeni (beta-feladrin, kurkumin, cineol in citral). Vse te snovi so antibakterijske, poleg tega pa imajo citral, gingerol in shogaol antialergijske lastnosti; kapsaicin, kurkumin in eugenol delujejo protivnetno; citral, cineol, gingerol in farnezen so antiseptiki. Kot lahko vidite, ima lahko eterično olje ingverja za lase resen učinek na zdravje.

Ingverjeva korenina vsebuje naravne maščobne kisline (lavrinsko, linolno, linolensko itd.), ki negujejo lasne korenine in spodbujajo hitrejšo rast ter bolj zdrave lase.

Ingver ni v sorodu s cedro ali jelko, vendar kljub temu njegova korenina vsebuje smolo, ki ščiti pred gnitjem, smola pa vsebuje smolne (teprenske) kisline, vključno z abietsko, ki deluje proti virusom. Melatonin, katerega vir je ingverjeva korenina, pa je močan naravni antioksidant, poleg tega močnejši od glutationa in vitamina E.

Nega las z ingverjem

Da bi bila nega las z ingverjem čim bolj učinkovita, je priporočljivo uporabljati svež ingver.

Zaradi antioksidativnih in protivnetnih lastnosti rastline je maska za lase z ingverjem koristna za mastne lase s prekomernim izločanjem sebuma s strani lasišča. Za pripravo morate na najmanjšem ribežu naribati košček olupljene korenine (dolžina koščka je približno 5-6 cm), iz naribane mase iztisniti sok in ga nanesti na lasišče (s tamponom ali tako, da prste pomočite v sok). Hkrati - z drgnilnimi gibi - masirate kožo, kar je prav tako zelo koristno.

Mimogrede, ingver za rast las bi morali uporabljati takole. Sok se mora popolnoma vpiti v kožo (presežek se bo posušil), zato naj postopek traja vsaj 40-45 minut. Nato si glavo umijemo na običajen način, vendar je bolje, da lase posušimo naravno (brez sušilnika za lase), saj se pod vplivom terpenov in kapsaicina poveča prekrvavitev lasišča. Hkrati lasni mešički prejmejo več hranil, kisika, posledično pa se izboljša rast in stanje las.

Poleg tega so derivati metoksifenola v ingverju (dehidrozingeron, veta-izogingeron itd.) aktivni proti glivičnim boleznim in hkrati pomagajo zmanjšati intenzivnost proliferacije keratina. To pomeni, da je ingverjev sok koristen za lase pri prhljaju.

Nasvet: po iztisnjenju soka naribane korenine ne zavrzite, ampak jo prelijte z litrom vroče vode in pustite stati približno eno uro, nato pa precedite. Rezultat je zdravilno izpiranje za normalne in mastne lase.

Za suhe lase in presušeno lasišče se maska za lase z ingverjem pripravi na naslednji način: žlico naribane korenine zmešajte z dvema žlicama katerega koli rastlinskega olja; mešanico nanesite na lasišče, glavo zavijte v polietilen in brisačo za 30 minut. Izperite s toplo vodo, nato sperite s šamponom.

Ingver proti izpadanju las

Kitajci tradicionalno uporabljajo ingverjevo korenino za zdravljenje prehladov, bolečin v želodcu in driske, slabosti, oteklin, revme, zobobola, kačjih ugrizov in... plešavosti.

Ingver za krepitev las vključuje tudi uporabo sveže stisnjenega soka. Najenostavnejša maska za lase z ingverjem je pripravljena iz mešanice soka s surovim rumenjakom (3-4 čajne žličke soka na rumenjak). Kot je pričakovano, je treba glavo vsaj pol ure zavezati s šalom ali brisačo.

Za moške, ki prezgodaj plešajo, se ingver proti izpadanju las lahko uporablja v obliki mask: z rumenjakom in repinčevim oljem - za suhe lase; z medom in sokom aloe vere - za mastne lase. Lahko pa nanesete čisti ingverjev sok na lasišče (in ga rahlo vtrite) - na suhe lase, po eni uri pa si lase preprosto umijete. Ta postopek se izvaja dvakrat na teden vsaj mesec dni.

Mlet ingver v prahu lahko nadomesti svež ingver v razmerju ena proti pet. Suhi ingver za lase se uporablja za pripravo krepilne maske, ki vključuje: suhi mleti ingver (3 čajne žličke), jogurt ali kefir (50 ml), naravni med (1 čajna žlička). Ta maska se naredi enkrat na 7-10 dni. Lasje postanejo močnejši in bolj zdravi, lasišče pa se neha luščiti.

Treba je opozoriti, da obstoječi pregledi ingverja za lase kažejo na absolutno učinkovitost uporabe ingverja za zdravljenje las in kot preventivni ukrep. Ingver je edinstveno zdravilo, ki izboljša strukturo in rast las, daje lasem moč in sijaj, pomaga preprečevati izpadanje las in prhljaj.