Obdelava las

Zdravljenje je treba opraviti na individualni osnovi glede na vrsto in strukturo vaših las. Pomembno je izbrati celovito nego, ki bo obnovila naravni sijaj, dala vitalnost in energijo las.

Vzroki za bolezni las

Od antičnih časov so se lasje šteli kot vir lepote, samospoznanja, neodvisnosti, pripisovali so jim magične lastnosti. Težave z lasmi kažejo na notranje bolezni. Poleg hudih bolezni, pogostih stresov, dolgotrajne uporabe zdravil, lepote las vpliva alkohol, kajenje, zloraba čaja in kave. Industrijska mesta Smog z aktivnim ultravijoličnim žarkom so povzročile dodatne težave.

Slaba ekologija, slaba kakovost hrane, pogost stres, utrujenost, sedentaren življenjski slog, pomanjkanje vitaminov v telesu lahko privedejo do bolezni las. Zdravljenje las je treba izvajati ne le s pomočjo zunanjih sredstev, pač pa tudi vzamemo zdravila navznoter - takšno kompleksno zdravljenje bo omogočilo, da se telo hitro okreva, lasje pa sijaju z zdravjem.

Najpogostejše bolezni las so:

• alopecija - izguba las, ki ogroža plešavost. Vzroki - hormonske motnje, zapuščine, nadledvične motnje, disfunkcija ščitnice, bolezni prebavil, dysbakterioza, dolgotrajni stres;
• zgodnje razmnoževanje - zaradi hudega šoka, bolezni notranjih organov, pomanjkanja pomembnih elementov v sledovih (kalcij, žveplo);
• tricloklazija vozla - tvorba vozličev na laseh, na tej točki se lomi lase. Morda se bo povečalo izpadanje las;
• prhljaj, seborrhea - se pojavi, ko se gliva aktivno pomnoži. Zaradi spremembe sestave lojalne sekrecije je močan srbenje, luskastost in pordelost kože;
• ekcem - se razvija ob ozadju seborreje, značilen je srbenje, luskastost, madeže na koži, povečana suha koža lasišča. Bolezen se lahko pojavi zaradi alergijskih reakcij, ki so posledica notranjih bolezni;
• luskavica - simptomi so enaki kot pri ekcemu, izpuščaji postanejo rožnate ali rdeče odtenke, raztegnjene povrhnjice bele barve.

[1], [2], [3], [4], [5]

Sredstva za zdravljenje las

Iskanje učinkovitih sredstev za zdravljenje las sami ni enostavno. Da bi se izgubili med številnimi sodobnimi metodami, nove-fangledne tehnologije niso presenetljive. Tudi z izbiro profesionalne kozmetike ni jasno, katera blagovna znamka naj daje prednost, in kar je najpomembnejše, da ne naredite napake po vaši izbiri. Za pomoč prihaja znanost - trihologija. Zdravljenje las, kot trichologist zdravniki pravijo, morajo spremljati zunanji sredstva s terapijo notranjih bolezni telesa. V nasprotnem primeru boste porabili samo veliko časa, napora, denarja in ne boste dosegli korenitih sprememb. Seveda, če nimate problema z globalno alopecijo, se lahko obrnete na alternativno medicino in bodite popolnoma veseli, ker ste po številnih kurativnih postopkih prejeli pričakovani rezultat.

Izdelki za nego las lahko razdelimo v dve skupini - kirurški in konzervativni. Dekorativna kozmetika za lase se nanaša na začasno, vmesno metodo. Sodobna sredstva za zdravljenje las predstavljajo kreme, masti, tekoče snovi, ki se uporabljajo neposredno na lasišču. Obstajajo orodja, posebej zasnovana za oralno uporabo, obstajajo rešitve za lokalno injekcijo na problemsko področje. Široko aplikacijo je prejela masaža in recepti alternativne medicine. Vsa opisana sredstva predstavljajo konzervativno tehniko.

Pred začetkom zdravljenja z določeno metodo in metodo je potrebno:

• se posvetujte s trihologom o primernosti uporabe te ali tiste metode / metode;
• natančno preučiti sestavine zdravljenja las in njegove koristi;
• seznaniti s kontraindikacijami, stranskimi učinki, možnostjo kombiniranja z drugimi zdravili;
• opomba, za katero pravno sredstvo je namenjeno moškim ali ženskam (to je pomembna točka);
• da se bo pri zdravljenju las s temi sredstvi potrebno spremeniti v negi las.

Kako se zdravi problematične dlake?

Znanost, ki se ukvarja z zdravljenjem lasišča in las, je znano, kako rešiti probleme z lasmi. Najpogostejši načini so:

• Obdelava las doma.
• Profesionalna obdelava las
• Zdravljenje las z alternativnimi sredstvi

Vsaka metoda predstavlja individualno obdelavo las, odvisno od specifičnega problema in specifičnih značilnosti človeškega telesa.

Priprave za zdravljenje las

Pogosto, za ponovno vzpostavitev vitalnih funkcij las, zdravniki priporočajo prehranske dodatke (biološko aktivne dodatke). Takšno obdelavo las je razloženo s tesno povezavo med zdravimi lasmi in ravnotežjem mineralov in vitaminov, prisotnih v telesu. Diagnozo pomanjkanja mineralov ali vitaminov v telesu pomaga spektralna analiza las. Priprave za zdravljenje las naj bodo izbrane glede na spol bolnika.

Zdravljenje las pri moških temelji na zmanjšanju vsebine hormona-androgena v krvi. Zdravilo Viagra je predpisano kot dodatni agent. Tako deluje večina zdravil.

Zdravilo "Regein" (rogaine, regaine) z zdravilno učinkovino minoksidil (amineksilom) - najpogostejši po vsem svetu, brez Kitajske. Ko se uporablja, daje dobre rezultate, vendar ima številne neželene učinke, po koncu aplikacije se lasišče vrne na prvotno raven. Pomeni "Vishy", "Decros" in drugi so v bistvu minoksidil, posledično pa opazen učinek le s stalno uporabo.

Ustvarjen samo za moške, je zdravilo "Propecia" (proscar, finasterid) zasnovano za šestmesečni tečaj na čelnem delu glave. Učinkovitost opazimo v 70% primerov. Lahko povzroči težave z močjo. Pri ženskah povzroča fetalne malformacije, zato je prepovedano vstopanje.

Obnavljanje rasti las je možno s pomočjo "Cromacalin" (kromacalin), ki je bil prvotno razvit kot zdravilo za hipertenzijo. Izdelki za nego las na Kitajskem predstavljajo serija "101". Temelji le na naravnih sestavinah, ki obnavljajo rast las in preprečujejo njihovo izgubo. Nedvoumno pozitivni, trajni učinki po prekinitvi serije niso bili ugotovljeni.

Zdravljenje las pri ženskah temelji na sprejemu "Cyproterone acetata" z nadaljnjo uporabo "Ethinyl estradiol" v kombinaciji s hormonskim kontraceptivom "Diane-35". Vendar pa se po prenehanju zdravljenja (z umikom drog) situacija vrne na prejšnjo stopnjo ali postane še slabša.

Pogosto uporabljane droge na osnovi palmovega sadja - "Saw palmetto", "Serenoa repens". Orodje "Prostaplant" je sestavljeno iz palmovega sadja Sabal, "Utrica dioica" - izvleček iz koprive iz koprive, dvojno, tudi običajno za zdravljenje las.

Rusko-izraelski strokovnjaki so razvili pripravo rastlin, imenovano "Satura rosta", z dušikom, ki vsebuje morske alge. Zahvaljujoč inovativni metodi predelave bioloških surovin je proizvod bogat z živimi bakterijami - dušikovimi fiksatorji, zaradi česar je zdravilo učinkovitejše in povečuje stroške.

Vitamini za zdravljenje las

Preprosta, razmeroma poceni in učinkovita metoda zdravljenja las je uporaba vitaminov. Trije koraki do zdravja las:

• ravnotežje prehrane;
• poraba vitaminov;
• uporaba vitaminskih mask.

Vitamini za zdravljenje las so razdeljeni v skupine, med katerimi je potrebno izolirati folno kislino (B9). Uporabite šampone, balzami, maske s to aktivno snovjo. Grah, fižol, sadje in zelišča vsebujejo veliko količino folne kisline.

Vitamin A, kot je B9, preprečuje izpadanje las. Beta-karoten, del skupine A, ščiti celice pred prostimi radikali. Najdemo ga v mlečnih izdelkih, maslu, morski buči, ribjega olja itd.

Nikotinska kislina (B3) vpliva na rast las. Je v stročnicah, oreščkih, jajcih, otrobi.

Vitamini za lase so potrebni na enak način kot minerali z elementi v sledovih - magnezij, cink, jod, žveplo, fosfor.

Zdravljenje z dimeksidom

Zdravilna učinkovina - dimeksid pospešuje rast dlak, preprečuje njihovo izgubo. V sestavi maske povečuje učinkovitost drugih komponent. Pokazuje pozitivne rezultate pri zdravljenju alopecije, seboreje. Če pa se odmerki in priporočila ne upoštevajo, lahko povzroči reverzno reakcijo - plešavost. Zdravljenje z dimeksidom je treba opraviti previdno, z vsemi predpisi, vedno v razredčeni obliki.

Dimeksid se lahko uporablja na osnovi maske:

• Vzemite čajno žličko vsakega zdravila - nekoliko segreto burdock in ricinusovo olje, dimexid, oljne raztopine vitaminov A, E. Vpišite nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja. Masko za pol ure, predhodno zaviti, nato pa operite lase s šamponom. Recept je dober za problem izpadanja las;
• za maščobne tipe - čajna žlička oljnih raztopin A in E, limoninega soka (lahko imate vodko, konjak) in dimeksid.

Dimeksid je kombiniran s pivskim kvasom, kano, zelišči itd.

Obdelava las z nikotinsko kislino

Nikotinska kislina, bolj pogosto znana kot vitamin B3 / PP, spodbuja razširitev sten, vaskularno krepitev (zasičenost krvi in kisika). To je lastnost, ki je zdravljenje las z nikotinsko kislino priljubljena. Potek zdravljenja traja mesec dni. Za en postopek zadostuje ampula kisline. Na glavi naredite odlomke in nikotinsko kislino nanesite v kožo z majhnimi kapljicami. Lase je treba predhodno oprati in posušiti. Vitamin, pri stiku z zrakom, izhlapi. Zato takoj po odprtju uporabite vsebino ampule.

Zdravljenje las z nikotinsko kislino lahko povzroči alergične reakcije, zato dan ne velja več kot ena ampula. Vitamin lahko na polovico razredčite z vodo.

Zdravljenje las s plazmo

Zdravljenje las s krvno plazmo je varno in učinkovito. Trombociti vsebujejo rastni faktor, ki sproži postopke predelave v foliklu las. Postopek ne povzroča alergijskih reakcij, škode zaradi virusov ali bakterij.

Zdravljenje las s plazmo se predpisuje z alopecijo, opaznim redčenjem, redčenjem, delom las. Metoda je kontraindicirana v primeru bolezni krvi, vnetnih ali kroničnih kožnih bolezni, onkologije, imunosupresivnih stanj, nosečnosti, laktacije in duševne bolezni.

Nekaj dni pred terapijo je uporaba antikoagulantov in alkohola prepovedana.

Kozmetika za nego las

Zunanja obdelava las temelji na uporabi balzamov, mask, mazilk, šamponov, serumov, sesalcev, stimulansov rasti itd. Ta sredstva posamezno izbere tricholog, ki je seznanjen s specifičnim problemom las. Neodvisno kupljeno zdravilo lahko naredi škodo, ker samo zdravnik ve, kakšno sredstvo lahko odpravi ta ali tisti razlog bolezni las. Nepravilno izbrana sredstva včasih ne izključujejo obstoječih težav, temveč doda nove.

Kozmetika za nego las je razdeljena na skupine:

• množični trg - je zastopan v kozmetičnem oddelku katere koli trgovine;
• terapevtsko - prodaja v lekarnah;
• strokovno - se distribuira preko kozmetičnih salonov;
• domača - lastna proizvodnja na podlagi receptov alternativne medicine.

Opozoriti je treba, da je vsak od štirih skupin, razdeljenih v skladu z namenom: učvrstitev, prhljaj, hranjenja belil iz razcepljenih konic, mastno lasišče itd Obstajajo tudi terapevtska in profilaktična sredstva.

Zato morate najprej pravilno vzpostaviti diagnozo, kar je lažje narediti tako, da se obrnete na strokovnjaka. In nato pojdite na izbiro učinkovite kozmetike za nego las. Je zelo težko neodvisno ugotoviti, ali imate seborrhea, ekcem lasišča, alergije na vodo ali detergente zaradi podobnosti simptomov. Včasih primerna kozmetika za nego las ni bila izbrana prvič, poskusom in napakami.

Kozmetični izdelki za nego las so na voljo v obliki šamponov, balzamov, balzamov, senčnikov, neizbrisnih sredstev, mask, posebnih ampul itd.

[6], [7], [8], [9]

Lebelova obdelava las

Japonska kozmetika "Lebel" velja za vodjo med proizvajalci profesionalnih luksuznih izdelkov. Japonci vidijo korenino in trdijo, da so zdravi lasi možni samo z zdravo lasišče.

Lebelova obdelava las je kombinacija najnovejše tehnologije s tradicijo japonske kakovosti. Med izdelki podjetja: sredstva za laminiranje, restavriranje, nego barvnih las. Nanotehnologija je postala resničnost, čarobno orodje, zaprto v steklenički, ki nima analogij med tekmeci.

Srečne lase bleščijo na soncu, hrani od znotraj, krepi. In ime serije je "srečni lasje", "novo življenje" itd. Govorite zase.

Zdravljenje z Lebelom nadomešča evropske proizvajalce in ni naključno: sestava japonske kozmetike vključuje edinstvene terapevtske ekstrakte rastlinskega izvora. V kombinaciji s stoletnimi znanji o medicini na vzhodu se pojavijo najučinkovitejši načini, edina pomanjkljivost pa je njihova visoka cena.

Maska za zdravljenje las

Masko za nego las lahko kupite v profesionalni trgovini s kozmetičnimi izdelki, ki je neodvisno doma. Vse maske se praviloma nanašajo na korenine las, nato pa razporejene vzdolž dolžine kravatov. Čas aktivnega delovanja maske se lahko spreminja od 20 minut do 5 ur, včasih pa masko nanesemo čez noč. Sestava je prekrita s folijo in segreta z brisačo. Masko operite pogosteje s toplo ali hladno vodo brez uporabe detergentov.

Maska je izbrana posamično - glede na vrsto las in glede na težavo. Izdelane maske dopolnjujejo doma z njihovimi najljubšimi eteričnimi olji, še posebej pa je pomembno, da prikrijejo neprijeten vonj čebule, česna, ricinusovo olje.

Šampon za nego las

Šampon za nego las je izbran glede na obstoječi problem in vrsto las. Ne pozabite prebrati navodil pred uporabo, kajti nekatere vrste šamponov za dosego rezultata je treba nekaj časa držati na laseh. Terapevtski šampon se uporablja po predmetih, tako kot katerokoli drugo zdravilo. Enoličnost barve in doslednosti govori o kakovosti šampona.

Sredstva Alerana se uporabljajo kot preventiva, zdravljenje in dnevna oskrba. Zdravijo se z alopecijo. Če je lasišče nagnjeno k alergičnim reakcijam, bodite pozorni na švicarski proizvajalec. Hipoalergenski šamponi "Freederm" se proizvajajo s katranom, cinkom in ph-balansom, ki se uporablja med cikli zdravljenja. "Nano Pharm" vsebuje aktivne sestavine za zaščito žarnice in lase, povečuje imuniteto, izboljša prekrvavitev krvi, normalizira izločanje lojnic. Ampula losjon kozmetični serija «Simone G" se uporablja v seboreja, različnih dermatitisa, prhljaja, pretirano suhost in luščenje, pa tudi izpadanje las. Progresno plešavost je mogoče zdraviti z britansko kozmetiko "Nanogen" v obliki seruma za rast vaskularnega endotelija. Italijani so izdali linijo "Biomed lasersko zdravljenje" vsakodnevnega, preventivnega zdravljenja in terapevtskega delovanja. Losjon italijanskega proizvajalca "Revivexil" ureja metabolizem, upočasni proces staranja, aktivira rast las, krepi lasne žarnice in tako zmanjša izgubo las. Ameriška blagovna znamka "Nioxin" je razdelila izbor izdelkov v osem smeri, kar omogoča individualen pristop s specifičnim problemom za določeno vrsto las. Šampon za lase za čiščenje ščetke iz francoskega laboratorija Bioderma vam omogoča, da rešite večino problemov lasišča, s čimer preprečite srbenje, povečanje las in druge draženje. Indijski pomeni, ki vključuje stoletja izkušnje Ayurveda, kot tudi kitajske in japonske kozmetike, so vse bolj priljubljene.

Kot lahko vidite, je seznam blagovnih znamk in sredstev zelo širok. Ampak ne pozabite, da kakovostna kozmetika za lase ni poceni. Šampon za nego las ne bo izjema.

Strojna obdelava las

Obdelava las z ozonsko terapijo, lasersko terapijo in elektrostimulacijo se nanaša na strojne metode zdravljenja. Vsaka metoda je dodeljena posamezno, odvisno od prisotnosti specifičnih težav z lasmi. Vsaka strojna metoda zdravljenja je neločljiva, tako njene prednosti kot tudi pomanjkljivosti z drugimi metodami.

Ozon terapija ima močan stimulacijo globokih plasti povrhnjice, intenzivno hranjenje lasnih mešičkov in žarnice vitaminov in elementov v sledeh, ustavi izpadanje las, prhljaj prihrani, učinkovito zdravi seboroični dermatitis.

Laserska terapija vključuje zdravljenje las z več vrstami laserjev, ki imajo nizko intenzivnost sevanja. Z lasersko terapijo pospešuje znotrajceličnih biokemičnih procesov, vračilo celične membrane, aktivacija rasti in celične delitve preskrbi s kisikom, pri čemer dlake začnejo hitro raste in se ustavi prelom postane tanek, svetleč in močna.

Elektrostimulacija las je učinek na lasišče lasišča s pomočjo impulznih tokov, ki jih proizvajajo posebne naprave. Tokovi imajo ugoden učinek na vaskularne stene lasišča, aktivirajo presnovo kože, zadržijo kapilarne rezine in pozitivno vplivajo tudi na živčne receptorje. Zahvaljujoč elektrostimulaciji se izpadanje las ustavi, se poveča vaskularni in mišični tonus, normalna funkcija limfne drenaže in lokalni metabolizem. Pogosto se elektrostimulacija uporablja kot preventivno sredstvo.

Mezoterapija

Mezoterapija se imenuje eden najsodobnejših, inovativnih načinov za zdravljenje kosmatih površin glave. Mezoterapija prispeva k intenziviranju mikrocirkulacije in izboljšanju metabolnih tokov lasišča. Način zdravljenja je, da je lasišče uveden skozi mikroinjiciranje vitamini, antioksidanti, hranil, različnih mineralov in metaboliks, ki imajo pozitiven učinek na laseh samo osnovno (foliklov in čebulo). V prisotnosti androgenih ali drugih oblik plešavosti v terapevtskem "koktajlu" vključujejo zdravila. Takšna obdelava las omogoča, da pospešijo njihovo rast, lasje pa sijajo, močne in lepe. Mimogrede, mimogrede, se pogosto uporablja za bolnike, ki so bili podvrženi kemoterapiji - to še enkrat dokazuje svojo visoko učinkovitost pri obnavljanju las.

Ročna terapija

Pri ročnem zdravljenju razumemo masažo lasišča, ki ima pozitiven učinek na cirkulacijo krvi kože, točke rasti las, ki povečujejo občutljivost kože in povečujejo hranljivost lasnih mešičkov.

Fizioterapija

Fizioterapija se učinkovito bori z izpadanjem las, izboljša ton lasišča, pospeši presnovne procese kože, poveča mikrocirkulacijo krvi in limfe.

Obdelava las po kemijskem valu

Šikavci, pridobljeni z mavrico, zahtevajo dodatno nego. Obdelava las po kemičnem valu se zmanjša, da se povrne struktura poškodovanih las. To dosežemo z uporabo maske za vlaženje, posebnih sredstev, šamponov s cinkom, bakrom, železom, vračanjem sijaja, elastičnosti. Vrnitev las na zdravje pomaga tudi masažo, ozonsko in mezoterapijo. Po kemijskem valu je potrebno uporabiti kremo iz razcepljenih koncev.

Obdelava las po kemijskem valu se izvaja s kamilico, koprivo ali brokoli. Formulacija maske je preprosta in ne zahteva posebnih veščin:

• smetana (1 žlica), pomešana z 2 žlici. Ricinusovo olje, en rumenjak, dodajte kvas v količini 5 g. Sestava se segreva na parni kopeli. Masažni gibi so podrli v korenine las. Napolnite pol ure in sperite s šamponom, nato sperite z decokcijo zelišč;
• vzemite 1 žlico. Tekoče milo in ricinusovo olje, injicirajte sok aloeja 1 žličko. Raztopino segrejemo na paro. Ko se malo ohladi, korenine negujejo lase. Držite približno 30 minut, sperite s šamponom in sperite z vodo z jabolčnim kisom ali limoninim sokom (1 žlica kisa na liter).

Obdelava barvnih las

Zdravljenje barvanih las je treba začeti takoj po barvanju, kar je povezano z neizbrisnimi alkalnimi ostanki, ki lahko uničijo dlake od znotraj. V ta namen lahko uporabite kupljene izdelke ali samopripravljene zdravilne maske, šampone, pralnice itd.

Obdelava las se opravi z blatom, ki po pranju glave potegne v kožo in po 15-20 minutah spere z vodo. Dobri rezultati dobijo tako kot samostojno masažo 10 minut in z uporabo hranil. Strokovnjaki priporočajo uporabo zdravilnih učinkovin z vsebnostjo fitina, fosforja, lipocerebrina in podobno. Prehrana mora imeti dovolj vitamina A.

Zdravljenje barvanih las se izvaja s kruhom (po možnosti rženim kruhom), napolnjenim z vrelo vodo in infundirano do 6 ure. Pobarvani lasje dobro sperejo z vodo s kisom ali limono. Krepitev las bo pomagalo mešanico jajc, ki je oprana glavo enkrat na teden: vsebina dveh piščančjih jajc pour toplo vodo, neprestano mešamo. Na mokrih laseh zmešajte, držite nekaj minut, drgnite v korenine, nato temeljito umijte glavo. Karkade tonizira, odstrani vnetje, daje edinstven odtenek kostanjev rdečkaste barve las. Henna popolnoma očisti, zdravi, naredi barvane lase debele in svilnato.

Zdravljenje suhih las

Suhe lase lahko povzroči pomanjkanje tekočine v telesu. Lasje izgledajo dolgočasno, izgubijo elastičnost, pojavijo se lestvice. Pijte dan vsaj 6 kozarcev čiste vode. Prepričajte se, da vaša prehrana vsebuje dovolj vitamina A, F in N.

Zdravljenje suhih las je možno z maski, bučkami ali infuzijami. Maska rumenjaka, 1 žlica. Kremasto maslo in 1 čajno žličko. Ginseng v obliki tinkture vreti v korenine las, držite do 2 uri. Izperite brez uporabe šampona. Odlični rezultati dajejo mešanico jajčnega rumenjaka z žlico ricinusovega olja.

Zdravljenje suhih las vključuje uporabo šampona, primernega za vaš tip, kot tudi ne zloraba sušilnika za lase, likanja, razsvetljave in kemičnega valovanja.

Zdravljenje mastnih las

Obravnava mastnih las se pogosto zmanjša na reševanje problema prekomernega nastajanja sebuma. Strokovnjaki priporočajo uporabo samo primernih šamponov za vaš problem. Pred pranjem glave je koristno, da v kožo nanesete alo ali korenček (ne velja za blonde), kislo mleko. Lepo sperite lase z bujenjem iz zelišč - kamilico z limono za svetlobne tone ali raztopino vode s kisom za temne lase.

Zdravljenje maščobnih dlak z masko iz enega oranžnega in kozarjem kefirja je odlično sredstvo. Zdravljenje maščobnih dlak je dobro, da se lahko uporablja gorčica, razredčena v majhni količini vode. Kašitsu je vržen v lasišče, namočen, dokler se gorenje ne prenaša in spere s hladno vodo.

Zdravljenje las iz prhljaja

Zdravljenje las iz prhlja lahko opravljamo s strokovnimi sredstvi in metodami alternativne medicine. Ena učinkovita metoda ni, pogosto morate s poskusom in napakami doseči pričakovani učinek. Tisti, ki ne želijo eksperimentirati, se obrnejo na strokovnjaka in opravijo strojno opremo.

Zdravljenje las iz prhljaja je treba opraviti ob upoštevanju popravka hrane, ki se ne uporablja za ocvrto, začinjeno, začinjeno, sladko in maščobno posodo. Vključi uporabo vlaken, vitaminov A in B. Paziti moramo na obnovo vodnega ravnovesja v telesu.

Zdravljenje las iz prhljaja vključuje uporabo tehnik krioterapije, darsonvalizacijo.

Zdravljenje las je preprosta naloga, vendar zahteva potrpljenje in naložbe znatnih sredstev včasih. Vendar pa bo zdravo in mobilno življenje, racionalna prehrana in režim počitka pomagali telesu obvladati večino težav lasišča in las.