Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Vitamin A za kožo obraza
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Retinol ali vitamin A je zelo uporaben za suhe in problematične dermije. Snov ima izrazite antiinflamatorne, antioksidativne in vlažilne lastnosti. Mikroelement ima dve obliki: pripravljen vitamin in provitamin (karoten), ki vstopi v telo s hrano in se preoblikuje v visoko kakovosten retinol.
Koristi
Glavna korist za kožo:
- Pospešuje krvni obtok.
- Vnetje vnetja.
- Bori z aknami in drugimi napakami kože.
- Nevtralizira učinek prostih radikalov, preprečuje procese staranja.
- Spodbuja celično obnovo.
- Poravna relief in izboljša polt.
- Poveča elastičnost in izboljša strukturo kože.
Retinol se lahko uporablja kot primarno ali pomožno sredstvo za redno nego katerekoli vrste kože. Snov se priporoča za takšne kozmetične težave:
- Suha, luska in izpuščaj.
- Teenage akne, couperose.
- Neenakomerna tekstura in relief.
- Temne kroge pod očmi in otekanje tega območja.
- Dull polt.
- Gube, drobovja.
Retinol je glavni sestavni del dragih kozmetičnih sredstev proti staranju. Zgoščeno snov je mogoče kupiti v lekarni in se uporablja za kuhanje domačih mask ali losjonov. Retinol acetat je na voljo v obliki oljne raztopine v obliki kapsul in v ampulah.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]
Recepti za nego obraza na osnovi retinola
- Vzemite čajno žličko hranilne kreme za vaš tip kože, 5 kapljic alojevega soka in 10 kapljic vitamina A. Temeljito sestavite in nanesejte debelo plast. Po 20 minutah nežno odstranite z vato ali brisačo.
- V enakih razmerah zmešajte oljčno olje in retinol. Vsako noč pred spanjem nanosite mešanico na obraz.
- Pripravite 1 žlico alojevega soka, ½ čajne žličke ovsene kaše in 5 kapljic retinola. Vse dobro premešajte in uporabljajte ter se izogibajte okolici okoli oči. Po 15-20 minutah sperite s toplo vodo.
Pred nanosom mikroelementa se posvetujte s kozmetikom, zato obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo. Retinol je prepovedan za uporabo pri kožnih boleznih, individualni nestrpnosti in odprtih ranah z gnojnimi vsebinami. Prav tako je treba paziti na sestavine v receptih, saj lahko nekateri povzročijo alergične reakcije.
Da bi povečali učinkovitost koristne snovi, jo je treba pred nanosom kože pariti in očistiti. Kljub uporabnim lastnostim lahko dolgotrajna uporaba retinola povzroči redčenje kože, videz suhega in luščenja kože.