Nove publikacije
Ameriški zdravniki priporočajo, da se vzdržite "športnih napitkov
Zadnji pregled: 30.06.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Ameriški zdravniki so izdali opozorilo javnosti glede energijskih pijač. Otroci in mladostniki teh pijač ne smejo piti pod nobenim pogojem; bolje se je vzdržati "športnih koktajlov" ali pa jih vsaj uživati v omejenih količinah.
Po mnenju dr. Holly Benjamin z Ameriške akademije za pediatrijo otroci ne potrebujejo energijskih pijač. Pijače vsebujejo kofein in druge poživila, ki nimajo hranilne vrednosti, zato jih rastoča telesa preprosto ne potrebujejo. Poleg tega so otroci bolj dovzetni za škodljive sestavine v energijskih pijačah, in če jih redno uživajo, otrokovo telo preprosto začne doživljati stres.
Pri oblikovanju novih smernic so zdravniki pregledali prejšnje študije, ki so preučevale tako energijske pijače kot športne pijače brez stimulansov. Strokovnjaki ugotavljajo, da energijske pijače vsebujejo številne sestavine, vključno z vitamini in zeliščnimi izvlečki, katerih stranski učinki še niso povsem razumljeni. In čeprav ni veliko primerov zdravstvenih težav, ki so neposredno povezane z energijskimi pijačami, lahko stimulansi motijo srčni ritem in v redkih primerih povzročijo epileptične napade.
Ga. Benjamin se spominja nedavnega primera 15-letnega fanta z anamnezo motnje pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), ki je bil hospitaliziran zaradi srčnega napada, potem ko je spil dve 700-gramski steklenici Mountain Dew, brezalkoholne pijače, ki vsebuje kofein. Najstnik je jemal stimulanse za svoj ADHD, dodatni kofein pa je negativno vplival na njegovo srce.
Holly Benjamin in njeni kolegi so prepričani, da je za večino otrok najbolje, da pijejo samo navadno vodo. Če se otrok ali najstnik aktivno ukvarja s športom, lahko pije športne napitke, ki vsebujejo sladkor. Za tiste, ki vodijo manj aktiven življenjski slog, šport in energijske pijače izzovejo povečanje telesne teže.
Spomnimo se, da so februarja pediatri iz Floride že opozarjali na nevarnosti energijskih pijač in opisovali primere napadov, halucinacij, težav s srcem in ledvicami ter okvar jeter pri bolnikih, ki so na dan spili eno ali več pločevink energijskih pijač blagovnih znamk Red Bull, Spike Shooter, Redline itd. Na Irskem so na primer med letoma 1999 in 2005 zabeležili 17 takšnih primerov, na Novi Zelandiji pa se je med letoma 2005 in 2009 zgodilo 20 epizod.