Nove publikacije
Znanstveniki: Rdeče vino je lahko enakovredno vadbi
Zadnji pregled: 30.06.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Znanstveniki so dokazali, da vino učinkovito pomaga pri premajhni telesni aktivnosti. Novo študijo je v reviji Faseb Journal objavila skupina raziskovalcev iz več mest v Franciji (Strasbourg, Pariz, Lyon, Lille itd.). Po mnenju avtorjev lahko resveratrol (sestavina rdečega vina) prepreči negativni vpliv vesoljskih poletov in sedečega načina življenja na zdravje ljudi. To pomeni, da lahko rdeče vino štejemo za "tekoči" ekvivalent telesne vadbe, ki je tako potrebna za ohranjanje vseh funkcij človeškega telesa.
Kot poroča The Independent, so znanstveniki resveratrol testirali na podganah, ki so bile razdeljene v dve skupini. Da bi ustvarili breztežnostne pogoje, so glodavce 15 dni obesili za rep in zadnje okončine. Posledično so podgane, ki niso prejemale dnevnega odmerka resveratrola, doživele zmanjšanje mase mišic soleus (široka, ploščata, debela mišica spodnjega dela noge, ki poteka pod mišico gastroknemius), razvile inzulinsko rezistenco in opazili so zmanjšanje mineralne gostote kosti. Takšnih sprememb niso zabeležili v skupini podgan, ki so prejemale resveratrol.
»Pridobljeni podatki kažejo, da človeško telo potrebuje redno telesno aktivnost, vendar je za nekatere od nas upoštevanje teh priporočil precej problematično. Najtežje je za astronavte, katerih motorične sposobnosti so zaradi breztežnostnega stanja zelo omejene. V podobnem položaju so ljudje, ki so zaradi bolezni, poškodb ali sedečega dela v različni meri imobilizirani. Resveratrol lahko nadomesti pomanjkanje telesne aktivnosti in prepreči posledice sedečega načina življenja,« navaja Gerald Weissmann, glavni urednik revije Faseb Journal.
Velja omeniti še druge koristne lastnosti resveratrola. Na primer, domneva se, da je odgovoren za tako imenovani "francoski paradoks": prebivalci Francije, strastni ljubitelji rdečega vina, redko zbolijo za koronarno srčno boleznijo, tudi tisti, katerih prehrana je bogata z nasičenimi maščobami. Dokazano je tudi, da resveratrol upočasni proces staranja, spodbuja okrevanje po virusnih okužbah, preprečuje nastanek krvnih oblog in se bori proti raku.
[