Določeni so bili izdelki, ki lahko ustavijo izpadanje las

Plešavost je patološka popolna ali delna izguba las, predvsem pri moških, in posledično precej resen psihološki problem, ki lahko povzroči veliko število kompleksov. Številna farmacevtska podjetja ponujajo zdravila za plešavost, vendar trenutno nobeno od zdravil ne more zagotoviti prenehanja izpadanja las. Medtem ko farmacevti delajo na ustvarjanju čudežnega zdravila, so ameriški znanstveniki sestavili seznam izdelkov, ki lahko, če ne pozdravijo plešavosti, pa znatno upočasnijo proces izpadanja las.

Zdravniki ločijo dva razloga za sistematično izpadanje las: povezana z notranjimi težavami v telesu in z zunanjimi vplivi. Če navzven zdrava oseba trpi za prezgodnjo plešavostjo, potem je vzrok hormonski šok, zmanjšana imunost, dednost ali neuravnotežena prehrana, ki povzroča pomanjkanje esencialnih vitaminov v telesu. Med zunanjimi vzroki so najpogostejši različne nalezljive bolezni, učinki kemoterapije, posttravmatski procesi, hud stres.

S starostjo se več kot 50 % zrelih moških sooča s problemom popolne ali delne izgube las. Najpogostejša oblika je androgena plešavost. Po mnenju zdravnikov 95 % moških in 35 % žensk trpi za to obliko plešavosti. Ta vrsta plešavosti je povezana s količino moških hormonov v krvi, kar pojasnjuje dejstvo, da ženske, tudi starejše, veliko manj pogosto trpijo zaradi izpadanja las. Preveč moških hormonov, zlasti dihidrotestosterona, v kombinaciji z genetsko nagnjenostjo k plešavosti je skoraj 100-odstotno zagotovilo za postopno izpadanje las.

Po mnenju ameriških znanstvenikov na prezgodnjo plešavost ne vplivata le dednost in prisotnost moških hormonov v telesu, temveč tudi pravilna uravnotežena prehrana.

Zdravniki so sestavili seznam izdelkov, ki lahko pozitivno vplivajo na rast in ohranjanje močnih las na glavi. Izdelki, ki vsebujejo zadostno količino maščobnih kislin, ki imajo lastnost stabilizacije ravni holesterola v krvi, lahko ustavijo proces izpadanja las. Prehrana zdrave osebe mora vključevati naslednje izdelke: mastne rdeče ribe in morske sadeže, rastlinsko olje za preliv solat in dušenje zelenjave, piščančja in prepeličja jajca. Ne pozabite na beljakovinska živila: stročnice, gobe, pusto belo meso – to ni le zdrava in dietna hrana, temveč tudi vir snovi, potrebnih za telo, kar lahko pozitivno vpliva tudi na ohranjanje las. Bučna in sončnična semena vsebujejo cink, katerega pomanjkanje lahko povzroči delno izpadanje las. Ta mikroelement se v izobilju nahaja v bučnih in sončničnih semenih, v naravni temni čokoladi z visokim odstotkom kakavovih zrn.

Zdravniki ne zagotavljajo, da bo sprememba prehrane povzročila povečano rast las, vendar so študije pokazale, da pravilna prehrana upočasni izpadanje las za 99 %, okrepi folikle in normalizira hormonsko raven osebe.

[ 1 ]