Ribje olje bo pomagalo pri senilni demenci
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Ribje olje - skoraj vsi se spominjamo, da je blago, neprijeten okus od otroštva. Kot prej, ga lahko kupite brez težav v kateri koli lekarni. Toda danes so proizvajalci našli način, kako vzeti tak koristen izdelek brez bolečine - ribje olje v kapsulah.
Ribje olje ima poseben vonj in okus, izhaja iz jeter nekaterih vrst rib. Obstajajo tri glavne vrste ribjega olja, vendar je vir v vsakem primeru jetra rib. Barva končnega izdelka je odvisna od tehnologije proizvodnje. Zdaj se ribje olje prodaja v rumenkasto, belo ali rjavo barvo. Najpogosteje lahko kupite belo ribje olje, pridobljeno iz jeterne trske. Proizvodna tehnologija je lahko dve vrsti: ročni, tj. Brez uporabe katere koli opreme, aparatov itd., in specializiranih, kadar se jetra trsk delno obdelajo in se ohladi. Ročno metodo najpogosteje uporabljajo ribiči sami.
Glavna prednost ribjega olja v kapsulah je, da jo je mogoče vzeti brez veliko neugodja, tako odraslih kot otrok. V tem primeru praktično ni nobenih omejitev. Celo noseče ženske in doječe ga lahko varno uporabljajo brez strahu pred zdravjem otroka. Dnevni odmerek ribjega olja je tri grami, za nekatere bolezni pa je priporočljivo povečati odmerek. Na primer, v zgodnji nosečnosti, da preprečite splav, je priporočljivo, da vzamete vsaj 5 gramov na dan. Seveda optimalni odmerek ribjega olja določi zdravnik, glede na stanje in anamnezo pacienta lahko zdravnik izračuna, da se lahko odmerek poveča na 6 gramov na dan.
V ribju olju vsebuje veliko koncentracijo uporabnih mikroelementov in vitaminov za zdravje ljudi. Redno uživanje ribjega olja izboljša stanje nohtov, las, kože, itd Torej, če opazite, da vaši nohti postanejo šibkejše, piling, razčleniti, koža postala bolehen odtenek las je izgubila sijaj in moč. - Dnevni vnos ribjega olja se znebite teh težav . Samo ena kapsula na dan - in rezultat ne bo dolg.
Treba je opozoriti, da ribje olje sestavlja 70% oleinske kisline, preostali del pa palmitinske kisline. So izredno koristni za naše telo. Na primer, sprejem ribjega olja preprečuje nastajanje krvnih strdkov, izboljša delo možganov. Zdravniki svetujejo, da jemljejo samo eno kapsulo na dan starejšim, da izboljšajo duševne učinke, spomin, splošno zdravje. Ribje olje je odlično preprečevanje senilne senilnosti in demence.
Trenutno lekarne lahko kupijo ribje olje v kapsulah, ki so ga posebej za majhne otroke namenili porabi. Treba ga je vzeti od dveh let, ker ribje olje služi kot odličen preventivni ukrep za številne otroške bolezni, kot so anemija, omotičnost itd.
Nazadnje je treba opozoriti, da skoraj vsi znani proizvajalci farmacevtskih izdelkov sproščajo ribje olje v kapsulah, vendar je najboljše ribje olje norveške proizvodnje.
[