Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Že majhno povečanje telesne teže je povezano z boleznimi srca
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Že povečanje telesne teže za 1 kg na leto je dovolj, da pri osebi, stari 18–20 let, povzroči visok krvni tlak.
Do tega zaključka so prišli znanstveniki z Univerze v Illinoisu. Poudarili so tudi, da se ta učinek še posebej kaže pri mladih ženskah.
»Naši raziskovalni podatki kažejo, da že rahlo povečanje telesne teže izzove zvišanje sistoličnega tlaka za 3–5 mm Hg. Če mladi vsako leto pridobijo 1 kg teže in mislijo, da bo proces minil brez sledu, potem je to zmotno prepričanje, ki je polno tveganja za razvoj srčnih bolezni,« pravi Margarita Teran-Garcia, profesorica gastronomije in prehrane ljudi na Univerzi v Illinoisu.
Strokovnjaki so pregledali 795 študentov Univerze San Luis Potosi v Mehiki, starih od 18 do 20 let. Vsi ti mladi so bili v vrste študentov vpisani drugič. Strokovnjaki so ocenili spremembe teže in telesnega indeksa skozi leto, izmerili pa so tudi krvni tlak in raven glukoze ter rezultate primerjali s prejšnjim letom.
Zvišan krvni tlak je bil tako pri ženskah kot pri moških povezan s spremembo telesne teže. Pri 25 % preiskovancev je bil ta kazalnik 5 % ali več. Strokovnjaki so največje spremembe opazili pri ženskah.
Dobra novica, pravijo strokovnjaki, je, da velja ravno nasprotno: ženske, ki so izgubile 5 % svoje teže, so imele nižji krvni tlak.
Približno 31 % odraslih Mehičanov ima hipertenzijo, 13 % tistih, starih dvajset let in več, in 60 % tistih, starih 60 let in več.
Učinki pridobivanja odvečnih kilogramov so lahko še posebej izraziti pri Mehičanih, ki so v nevarnosti za razvoj srčno-žilnih bolezni. Ti rezultati so bistveno višji kot pri podobnih skupinah v Združenih državah Amerike.
Avtor študije je dodal, da če mlade prepričamo, da lahko majhne spremembe teže v mladosti kasneje v življenju povzročijo resne zdravstvene težave, obstaja upanje, da bomo preprečili razvoj kroničnih bolezni, ki jih povzroča debelost. Žal ni veliko programov, ki bi mladim lahko posredovali tako pomembne informacije.
»Naši načrti vključujejo ugotovitev, v kolikšni meri je zvišanje krvnega tlaka posledica genetske predispozicije in v kolikšni meri življenjskega sloga,« je dodal profesor.
[