Zavrnjena ljubezen lahko povzroči telesno bolečino

Fizična in duševna bolečina imata veliko več skupnega, kot se morda zdi na prvi pogled.

Govorimo o čustveni bolečini, ne da bi sploh slutili, kako dobesedna je ta metafora. Z analizo psihološke reakcije zavrnjene osebe so znanstveniki prišli do zaključka, da lahko bolečino strtega srca primerjamo z navadno fizično bolečino: obe se nahajata v skoraj istem delu možganov.

Zanimanje za psihološki učinek zavrnitve je razumljivo: zavrnitev s strani družbe ali druge osebe je zelo travmatična izkušnja, ki se je ljudje lahko spominjajo skoraj vse življenje. Raziskovalci so analizirali stanje možganov med "zlomljenim srcem" in med fizično bolečino ter ugotovili neverjetna oviranosti na sliki delujočih možganov, ki so se ukvarjali z neprijetnimi občutki.

Fizično bolečino lahko razdelimo na dve komponenti: senzorično zaznavanje (sam občutek bolečine) in čustveno obarvanost, ko možgani odločajo, kako neprijetni so ti občutki. Prav čustvena komponenta razkriva podobnosti z duševno bolečino. Občutki, ki jih doživljamo, ko se režemo z nožem, in čustva »zlomljenega srca« nastajajo v istih možganskih področjih. Še več, če je bila zavrnitev izjemno boleča (na primer, zavrnila vas je ljubezen vašega življenja), potem lahko možgani aktivirajo celo tista področja, ki so odgovorna za senzorično zaznavanje bolečine.

To pomeni, da boste dejansko čutili bolečino in to bo zelo resničen občutek.

V članku, objavljenem v reviji Current Directions in Psychological Science, Naomi Eisenberger z Univerze v Kaliforniji v Los Angelesu (ZDA) opisuje nenavadne posledice tega sovpadanja duševne in telesne bolečine. Na primer, oseba, ki je pretirano občutljiva na telesno bolečino, se bo prav tako slabo počutila ob družbenih neuspehih in bo skrbela ob vsaki, tudi najbolj nepomembni, zavrnitvi. In obratno - lahko rečemo, da se epiteta "brezčuten" in "neobčutljiv" ne nanašata le na duševno naravnanost, temveč tudi na sposobnost, na primer, mirnega prenašanja obiskov zobozdravnika.

Poleg tega se je izkazalo, da lahko analgetiki lajšajo ne le fizično bolečino, temveč tudi duševno. Izveden je bil igralni eksperiment, v katerem je morala oseba komunicirati z drugimi virtualnimi igralci. Če ji je bilo sodelovanje zavrnjeno, je to povzročilo določeno psihološko nelagodje. Če pa je igralec pred tem prejel analgetik Tylenol, je občutil veliko manj. Placebo ni prinesel nobenega olajšanja. Ali to pomeni, da morate na primer pred razgovorom za službo vzeti zdravilo proti bolečinam? Morda. Vendar raziskovalci poudarjajo, da ima duševna bolečina povsem razumljivo prednost: učimo se iz svojih napak in se nato trudimo, da ne delamo napak pri socializaciji. To pomeni, da ima zlomljeno srce prilagodljivo funkcijo: kot je dejal znani filozof, kar nas ne ubije, nas okrepi. Če utopimo srčno bolečino, ki nam jo povzročajo drugi, tvegamo, da bomo ostali popolnoma sami, ne da bi se nikoli naučili najti skupnega jezika z ljudmi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]