Frigidnost

Frigidnost je spolna disfunkcija, ki ima veliko vzrokov. Oglejmo si vrste te motnje, dejavnike, ki jo povzročajo, metode diagnosticiranja, zdravljenja in preprečevanja.

Odsotnost ali zmanjšanje spolne želje se pojavlja tako pri ženskah kot pri moških, najpogosteje pa prizadene pripadnice nežnejšega spola. Obstajajo štiri vrste te bolezni, odvisno od razlogov, ki so jih povzročili, poglejmo si jih:

• Simptomatska oblika – pojavi se kot posledica senzorične okvare. To je lahko posledica redne zastrupitve s težkimi kovinami ali drogami, poškodbe hrbtenjače ali osrednjega živčnega sistema. Najpogosteje se kaže kot akutni boleči občutki med spolnim odnosom. Depresija, depresija in spolno prenosljive bolezni povzročajo tudi težave v postelji.
• Retardacijska oblika – je fiziološko stanje, za katero je značilen zapozneli libido. Ker so ti procesi individualni za vsako osebo, je nemogoče določiti natančno starost spolne želje pri dekletih in fantih. Ta vrsta motnje izgine sama od sebe.
• Konstitucijska oblika – se izraža kot nerazvitost psihoseksualnih lastnosti. V tem primeru vsi organi in sistemi delujejo normalno, vendar med spolnim odnosom niso sposobni doseči orgazma.
• Psihogena oblika – pojavi se zaradi negativnega vpliva psiholoških dejavnikov. Lahko je prehodna ali prihajajoča.

Kaj pomeni beseda frigidnost?

Torej, prevedeno iz latinščine, je to hladnost, v medicini pa se razlaga kot popolna ali delna odsotnost intimne privlačnosti. Po statistiki vsaka tretja ženska v življenju ni doživela orgazma in približno enako število predstavnic nežnejšega spola ne čuti privlačnosti do moških.

Motnja se kaže na različne načine in lahko sčasoma spreminja svoje simptome pri isti ženski. Praviloma gre za nelagodje med seksom, ko ženska intimnost obravnava kot obveznost, torej prenaša svojega partnerja. Nekatere doživljajo prijetne občutke, vendar ne pride do orgazma, kar tvori motnjo spolnega življenja. Frigidnost je v veliki meri odvisna od spolnega partnerja, njegove potrpežljivosti, takta in pozornosti. Nepoznavanje erogenih con, slabo okolje ali napačen položaj lahko odvrnejo željo po intimnosti in oblikujejo predpogoje za motnjo.

Vzroki za frigidnost

Vzroki za frigidnost so v večini primerov povezani s psihološkimi dejavniki. Motnja je lahko resnična in namišljena. V prvem primeru gre za pomanjkanje želje po intimnosti in spolnih reakcij, ki niso odvisne od bolnikove želje. Najpogostejša je namišljena oblika motnje, ki se pojavi na ozadju fizioloških in psiholoških težav.

Dejavniki, ki izzovejo spolno frigidnost:

• Zloraba drog in alkohola.
• Duševna travma (posilstvo, izdaja, ljubosumje).
• Strah pred intimnostjo zaradi neželene nosečnosti.
• Fizični odpor do partnerja in bolečina med seksom.
• Čustvena odmaknjenost med intimnostjo.
• Večji poudarek na pomanjkanju orgazma.
• Fizična in duševna preobremenitev.
• Depresivne motnje, anksioznost, nalezljive in ginekološke bolezni.
• Hormonske in endokrine motnje.
• Prirojene malformacije spolnih organov (nezadostna prekrvavitev venskih pleksusov, nerazvitost mišic medeničnega dna).

Psihološka frigidnost

Pojavi se na ozadju psihogenih dejavnikov, ki zavirajo spolno aktivnost. To je lahko nepravilna spolna vzgoja ali njeno pomanjkanje, strah pred neželeno nosečnostjo, depresija, doživeto nasilje, razočaranje ali gnus do izbranke, pretirana zadrega in strah. Pri tej obliki motnje pride do motenj v prehodu živčnega impulza, ki ob vzburjenju preide v potreben del možganov in povzroči krčenje mišičnega sistema, tj. orgazem.

Vsa pozornost je osredotočena na lastne misli in strahove, kar prekine živčni impulz in zmanjša možnost orgazma na nič. Pomanjkanje spolne želje lahko izzovejo dejanja partnerice. Na primer, moške napake v odnosu z žensko povzročijo, da ima ona simptome te motnje. To je nepripravljenost poslušati partnerico. Kot lahko vidimo, obstaja veliko razlogov za bolezen, vendar morate vedeti le, da spolne težave niso norma in zahtevajo zdravniško pomoč.

Nimfomanična frigidnost

Gre za spolno hladnost, pri kateri so jasno izraženi čutni odnosi, ki nastanejo na začetku spolnega odnosa, a se ne končajo z orgazmom. Na tem ozadju se pojavi nezadovoljstvo s spolnim partnerjem in jalovo iskanje primernejšega. Odsotnost orgazma je povezana z zamudo v puberteti in psihoseksualnem razvoju. To pomeni, da je privlačnost do nasprotnega spola nezrela in se lahko ustavi na erotični ali platonski stopnji.

Simptomi in trajanje nimfomanične motnje so lahko izraziti in skriti. To pomeni, da gre za zmanjšanje svetlosti občutkov ali popolno pomanjkanje želje. Najtežji primer te bolezni velja za povečano intimno poželenje in nezmožnost užitka tudi ob dolgotrajni stimulaciji. Ta vrsta ne vpliva na reproduktivne funkcije.

Simptomi frigidnosti

Simptomi se kažejo na različne načine in so odvisni od vrste motnje. Toda prvi in očitni znak bolezni je odsotnost orgazma in zmanjšano zanimanje za intimnost. Simptomi so individualni za vsakega moškega in žensko. Pri nekaterih se to izraža kot nenaklonjenost spolnemu odnosu in odnos do njega kot izpolnjevanja zakonskih dolžnosti. Drugi ne morejo prejeti celotnega spektra občutkov od partnerja ali se ne morejo sprostiti, da bi prejeli zadovoljstvo. Zadrega, poskusi prekinitve intimnosti in umik v najpomembnejšem trenutku so prav tako manifestacije spolne disfunkcije.

Pomanjkanje orgazma in drugi simptomi spolne frigidnosti negativno vplivajo na zdravje obeh partnerjev. Še posebej na duševno stanje, saj povzroča pogoste glavobole, razdražljivost, živčnost in celo prezgodnje staranje. Za moškega je to polno impotence in uroloških bolezni. Da bi rešili to težavo, se morate odkrito pogovoriti s partnerjem. To vam bo omogočilo, da se sprostite in čim bolj uživate v intimnosti.

Ženska frigidnost

Ženska frigidnost ima veliko vzrokov in dejavnikov, ki izzovejo njen pojav. Hkrati se posebna pozornost posveča mehanizmu bolezni. Spolna hladnost ima lahko dva mehanizma - funkcionalnega in organskega.

• Organski se pojavi kot posledica poškodb in bolezni intimnih organov, pri katerih je orgazem preprosto nemogoč, vendar so takšni primeri redki.
• Funkcionalni mehanizem temelji na disfunkcijah živčnega sistema. Zdrava oseba prejema signale v možgane, ki kažejo na vpliv na erogene cone in povzročajo krčenje genitalnih mišic. Pri funkcionalnem tipu pa je ta mehanizem moten. Na primer, če ima ženska nizko raven spolnih hormonov, nima želje po spolnem odnosu. S podobno težavo se soočajo tudi ženske, ki so pred kratkim rodile, in nosečnice, saj telo proizvaja hormone, ki so odgovorni za vzdrževanje funkcij, potrebnih za hranjenje in rojevanje otroka.

Da bi se znebili spolne disfunkcije, morate poskusiti sami razumeti svoje občutke. Povsem možno je, da pomanjkanje užitka povzroča elementarno pomanjkanje poznavanja svojega telesa in njegovih zmožnosti. V tem primeru lahko za pomoč uporabite storitve spolnega terapevta, se pogovorite s partnerjem ali obiščete sex shop.

Frigidnost po porodu

To je začasna reakcija telesa na stres. Ta težava se pojavlja pri skoraj vsaki mladi materi in v večini primerov ne zahteva zdravniške pomoči. Motnja se kaže na različne načine, lahko gre za pomanjkanje zanimanja za seks ali nezmožnost doseganja orgazma. Praviloma je bolezen začasna, če pa se vleče predolgo, zahteva zdravljenje. Stvar je v tem, da žensko telo nosečnost in porod dojema kot velik stres in ga poskuša preprečiti v prihodnosti, zato se pojavi odpor do intimnih stikov. To pomeni, da se telo boji ponovne zanositve.

Pomanjkanje zanimanja za seks je lahko posledica bolečih občutkov, saj telo potrebuje čas, da si popolnoma opomore. Notranji spolni organi in raztegnjena vagina se vrnejo v normalno stanje v 2-3 mesecih po porodu. Po rojstvu otroka se ženska popolnoma posveti skrbi zanj, to stanje pa podpirajo hormonske ravni.

Da bi se spopadli s to težavo, se ni treba preveč obremenjevati. Takoj ko si telo opomore, se bo spolno življenje izboljšalo. V tem primeru je priporočljiv pravilen počitek in spanec, racionalna prehrana in iskrenost s spolnim partnerjem. Če je motnja dolgotrajna in spolni odnos povzroča bolečine, potem poiščite zdravniško pomoč, saj lahko dolgotrajna frigidnost postane kronična.

Frigidnost pri moških

Gre za motnjo, torej neskladje spolnega vedenja. Brezbrižnost do partnerja vodi v popolno pomanjkanje spolnih odnosov. Dolgo časa je veljalo prepričanje, da se moški s takšno težavo ne srečujejo in da se pomanjkanje želje po spolni intimnosti pojavlja le pri ženskah. Toda problem nizkega libida je značilen za številne predstavnike močne polovice človeštva. Motnja se ne pojavi takoj, predpogoja za njen razvoj sta oslabitev erekcije in situacijska impotenca.

Oglejmo si glavne razloge za oslabitev moškega libida:

• Stres in živčne motnje – negativno vplivajo na spolno vedenje in dobro počutje. Takšni pojavi povzročajo motnje v telesu in zmanjšanje libida. Zaradi tega spolna želja postane razdrobljena in sčasoma popolnoma izgine.
• Psihološke bolezni – na intimno željo ne vplivajo le živčne izkušnje, temveč tudi različne duševne motnje, na primer shizofrenija. Poleg tega lahko sladkorna bolezen, depresija, alkoholizem, urološke bolezni, ateroskleroza in druge bolezni povzročijo ravnodušnost do seksa.
• Starost – zmanjšanje ali popolna odsotnost privlačnosti do nasprotnega spola je povezana s starostjo. In to ni presenetljivo, saj delo, stres, kronična utrujenost in drugi negativni dejavniki pustijo svoj pečat na moškem telesu.
• Šibka spolna energija – libido lahko pade, odvisno od tega, ali je moški po naravi pasiven ali aktiven. Če je pacient pasiven, se je vredno obrniti na seksologa, ki bo pomagal obnoviti zdravje in poželenje.
• Začasni neuspeh – moški to praviloma omenjajo, kadar so vsi zgoraj navedeni dejavniki odsotni. Na primer, zanimiva služba ali najljubša dejavnost lahko popolnoma pritegne moško pozornost, nezadovoljene spolne fantazije pa se umaknejo v ozadje. Takšni neuspehi se zgodijo vsem.

Za zdravljenje in preprečevanje moške impotence in brezbrižnosti je priporočljivo opraviti preventivne preglede. Šport, zdrava prehrana, minimalno stresa in dobri odnosi s partnerjem so ključ do zdravja in moške moči.

Diagnoza frigidnosti

Diagnozo postavi seksolog, če so prisotni simptomi motnje. Zdravnik opravi pregled, da izključi fiziološke vzroke. Za te namene se je potrebno posvetovati z ginekologom ali urologom, psihologom in endokrinologom. Po medicinski statistiki je približno 20 % žensk frigidnih.

Za ugotovitev prisotnosti te bolezni se s pacientom opravi pogovor in opravijo se testi. Zdravnik preveri stanje endokrinih žlez in delovanje reproduktivnih organov. Obvezna je splošna krvna preiskava in preiskava urina, ki omogočata ugotavljanje prisotnosti kroničnih in nalezljivih bolezni. Poleg tega obstajajo posebni testi, ki omogočajo ugotavljanje stopnje spolnega vzburjenja ali njegove odsotnosti.

Na podlagi diagnostičnih rezultatov se izbere zdravljenje. Terapija se praviloma izvaja za oba partnerja hkrati. Če ima bolezen fiziološke vzroke, zdravnik predpiše posebne fizioterapevtske postopke in zdravila. V primeru psihološke intimne hladnosti je potrebna pomoč psihologa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kako določiti frigidnost?

To vprašanje se pojavlja tako pri moških kot pri ženskah. In to ni presenetljivo, saj mrzlični tempo življenja, stalna delovna obremenitev, kronično pomanjkanje spanca in živčna izčrpanost negativno vplivajo na spolno zdravje. Le zdravnik lahko natančno ugotovi spolno motnjo. Vendar pa bi morali simptomi, kot sta pomanjkanje želje po intimnosti tudi po dolgotrajnem božanju in odpor do seksa, vzbujati zaskrbljenost.

Sprva je intimna hladnost delna, torej se potreba po seksu pojavi, vendar redko. V tem primeru predigra povzroči privlačnost, vendar to ni dovolj za popolno intimnost. Zato se ženska (moški) izogiba seksu ali pa v stik vstopa le zaradi zadovoljevanja partnerja.

Motnjo lahko prepoznamo tudi po zunanjih znakih. Mnoge ženske postanejo prepirljive, razdražljive in oblastne. To pomeni, da ni veliko načinov za natančno diagnosticiranje motnje. Najpomembneje pa je ugotoviti pravi vzrok bolezni in ga odpraviti.

Preskus frigidnosti

Test vam omogoča, da ugotovite prisotnost spolne disfunkcije in začnete njeno zdravljenje. Obstajajo posebni vprašalniki za moške in ženske, ki pomagajo prepoznati težave v intimnem življenju. Oglejmo si najpreprostejši test za ženske, za katerega morate odgovoriti na naslednja vprašanja:

1. Ali imate erotične sanje in kako pogosto?
2. Vas vzburjajo moški poljubi in božanja?
3. Imate erotične fantazije?
4. Kaj menite o sentimentalnih filmih in oddajah?

Če ste na vsaj eno vprašanje odgovorili pritrdilno, ste lahko prepričani o svoji normalnosti. Ženska, ki je popolnoma brezbrižna do seksa, ni nikoli doživela spolne želje ali orgazma, velja za resnično hladno. Vse druge vrste spolnih motenj, tj. težko dosegljiv ali redek orgazem, je mogoče odpraviti.

Za moške obstaja tudi test, ki lahko pomaga prepoznati nizko spolno slo in erektilno disfunkcijo. Poglejmo si glavna vprašanja:

• Ali trpite zaradi pogoste izgube vzburjenja in spolne želje?
• Ali čutite pomanjkanje vitalnosti in energije?
• Ste opazili zmanjšanje vzdržljivosti in šibkost?
• Ste v zadnjem času imeli kakšna nihanja teže v smeri izgube?
• Ali v življenju doživljate veselje?
• Ali pogosto trpite zaradi slabe volje in razdražljivosti?
• Ali zaspiš takoj po večerji?
• Se vam je produktivnost zmanjšala?
• Kako pogosto (v zadnjem mesecu) niste dosegli erekcije, ki bi zadostovala za spolni odnos?
• Kako pogosto (v zadnjem mesecu) vam ni uspelo vzdrževati erekcije do konca spolnega odnosa?
• Kako pogosto (v zadnjem mesecu) nisi doživel/a orgazma?
• Ali trpite za kompleksom manjvrednosti in pomanjkanjem samozavesti?
• Ali vas prihajajoča intimnost spravlja ob živce in skrbi zaradi morebitnega neuspeha?

Če imate na vsaj dva pozitivna odgovora na vprašanja od 1 do 8, to kaže na znižanje moških spolnih hormonov. Pozitivni odgovori na vprašanja od 9 do 13 kažejo na resne težave s spolnim zdravjem in zahtevajo zdravniško pomoč.

Zdravljenje frigidnosti

Zdravljenje frigidnosti se začne z diagnozo težave in ugotavljanjem vzroka. Zdravila se redko predpisujejo, saj ni učinkovitega stimulansa, ki bi omogočil doživetje orgazma. Obstajajo pa zdravila, ki začasno povečajo vzdraženost in v kombinaciji z drugimi terapevtskimi postopki dajo pozitiven rezultat. Če je motnja povezana z delovanjem živčnega sistema, se za normalizacijo njegovega delovanja uporabljajo pomirjevala in stimulansi.

Do nedavnega so spolno frigidnost zdravili s hormonskimi zdravili, vendar danes takšno zdravljenje ni priljubljeno zaradi številnih stranskih učinkov. Vendar pa uporaba moških spolnih hormonov pri ženskah povečuje intimno željo. To je razloženo z dejstvom, da vplivajo na področja možganov, ki so odgovorna za vzburjenje. Vendar pa mora takšno zdravljenje izvajati zdravnik, saj lahko zloraba hormonov povzroči patološke spremembe v telesu in stranske učinke.

Kompleksno zdravljenje mora vključevati tudi fizioterapevtske postopke, ki povečajo pretok krvi v genitalije. To so blatni postopki, namakanje intimnih organov s posebnimi raztopinami, sedeče kopeli itd. Vendar pa je treba tovrstno terapijo izvajati le z dovoljenjem zdravnika. Torej, če ima ženska ciste, tumorje ali spremembe v velikosti maternice, je fizioterapija kontraindicirana. Za normalizacijo vzburjenja in odpravo frigidnosti se pogosto uporablja posebna telesna vadba, namenjena krepitvi trebušnih organov in mišic medeničnega dna. Masaža stopal, vodni postopki in vse druge vrste sprostitve prav tako pozitivno vplivajo na intimno zdravje.

Oglejmo si več metod, ki lahko pomagajo odpraviti spolno disfunkcijo:

• Aromaterapija – eterična olja blagodejno vplivajo na vse telesne sisteme, pri čemer ni pomembno, v kakšni obliki se uporabljajo. To je lahko masaža z olji ali tople kopeli. Najbolje je uporabiti olje limone, mete, žajblja, nerolija, sivke, bergamotke. Dober učinek imajo hladne obloge s tkanino, prepojeno z eteričnimi olji. To izboljša razpoloženje, dvigne tonus in vzburjenost.
• Avtotrening ali samohipnoza se nanaša tudi na metode, ki vam omogočajo, da se znebite spolne hladnosti. Če želite to narediti, se morate popolnoma sprostiti, za nekaj časa pozabiti na težave in se osredotočiti na svoje telo. Lahko si predstavljate, da ležite na plaži pod žarki vročega sonca na toplem pesku.
• Pravilna prehrana – naravni rastlinski afrodiziaki pomagajo obnoviti spolno slo. To so ginseng, matični mleček, damian, cvetni prah, morski sadeži, oreški, začimbe, čokolada, jagode, avokado in drugi. Ti izdelki so odlični antidepresivi in vsebujejo hormone, potrebne za intimno življenje.

Zdravljenje frigidnosti doma

Zdravljenje doma se lahko izvaja z metodami tradicionalne medicine. Oglejmo si najbolj priljubljene in učinkovite recepte:

• 100 ml tople vode zmešajte s kapljicami alkoholne tinkture Rhodiola rosea (15 kapljic). Raztopino je treba jemati 3-4-krat na dan, 30 minut pred obroki 2-3 mesece. Podobne lastnosti imajo tinktura izvlečka eleutherococcusa, tinktura ginsenga, aralije in ognjiča.
• Nekaj žlic posušenih listov ribeza prelijte z 1,5 litra vrele vode. Pustite stati 3-4 ure, nato precedite in zaužijte ½ skodelice pred vsakim obrokom. Za izboljšanje okusa lahko poparku dodate malo medu.
• 4 žlice suhe trave nočne vijolice prelijte s 500 ml Cahorsa in pustite stati v tesno zaprti stekleni posodi 14 dni. Zdravilo je treba vsak dan pretresati. Takoj ko se sestava napolni, jo je treba precediti in vzeti 1 žlico 30 minut pred obroki. Obdobje zdravljenja je 5-8 mesecev.
• Zmešajte enake dele koprive, kamilice, šentjanževke in šipka. Zeliščno mešanico dobro zmeljete in prelijete z 250 ml vode, pustite stati 2-3 ure. Nato zdravilo precedite in jemljite po ½ skodelice 3-4-krat na dan 1-2 meseca.

Kako se znebiti frigidnosti?

Torej, dolgo odsotnost intimnega vzburjenja, nezmožnost doseganja orgazma in odpor do seksa lahko štejemo za zelo resne. Za bolezen obstaja veliko razlogov. To so lahko različni negativni psihološki dejavniki, živčne motnje ali težave na fiziološki ravni. Zato je za odpravo odpora do intimnosti treba ugotoviti vzrok, ki ga je povzročil. V ta namen se je vredno posvetovati z ginekologom, endokrinologom, psihiatrom in seksologom.

Če ne odkrijejo nobenih bolezni, je najverjetneje spolna disfunkcija povezana z nezmožnostjo sprostitve in zaupanja partnerju. V ta namen se morate s partnerjem odkrito pogovoriti, ustvariti romantično in vznemirljivo vzdušje. Posebno pozornost je treba nameniti predigri, saj vam bo omogočila, da se čim bolj vzburite in dosežete popolno zadovoljstvo s seksom.

Zarota o frigidnosti

Zarota je povezana z ljudsko medicino. Ne more škodovati telesu, toda z vero v zdravilne lastnosti besede in upoštevanjem pravil izgovarjanja zarote je povsem mogoče obnoviti intimno zdravje.

1. Ta urok se bere med kopanjem: »Kot ženska je moja mati rodila, kot ženska sem sprejela cerkev, kot ženska molim k Bogu, kot ženska se bom prikazala Bogu. Na veselje mojega moža, sebi, sladkosti. Amen.« Ko končate z vodnimi postopki, je vredno reči: »Voda je odšla, odnesla mi je frigidnost. Točno tako!« Urok se lahko bere tudi na postelji, poravna posteljo, pripravi na spanje.
2. Za povečanje čustvene vzburjenosti in občutljivosti preberite naslednje besede: »Odprl bom torbico. V njej bom našel svojo denarnico. Iz denarnice bom vzel tri kovance. En kovanec je star, ni več v uporabi. To so moje pretekle napake, poznanstva, moja bolečina in stara ljubezen. Vzel bom drugi kovanec, tokrat sodoben, a obrabljen, umazan, prehajal iz rok v roke. Ta kovanec je moja utrujenost, moja razočaranja, moje izgube. Pozorno si ga bom ogledal, se mu nasmehnil in grenko vzdihnil. Vzel bom tretji kovanec, kovanec iz druge države. Ta kovanec je lep, obetaven, a zame neuporaben. Pogledal ga bom, občudoval, ga stisnil v pesti skupaj z drugimi kovanci in ga vrgel čez levo ramo, kolikor daleč bo mogoče! Da me za vedno zapustijo moja bolečina, moj strah, moja hladnost in moji kompleksi! Ostala mi bo denarnica, v katero bom dal nove kovance: svojo strast, svojo ljubezen, svoje zadovoljstvo, svoje uživanje. Zame prihaja nov svet. Nova plačilna sredstva bodo z mano, ljudmi in svetom.«
3. Preden greste s partnerjem spat, sobo zaplinite s kadilom ali brinovim dimom in preberite naslednje besede: "Dim, Dymovich, vzemi mojo žensko bolezen! In želela si bom in želela, želela in ljubila svojega moža! Kakor dim kadi, tako bo gorela moja ljubezen! Strastno bom ljubila in si želela! Želim postati ženska! Moja urokna beseda je močna in lepljiva! Amen! Amen! Amen!"

Preprečevanje frigidnosti

Kot preventivni ukrep je treba posebno pozornost nameniti okolju, ki bo obema partnerjema omogočilo, da se čim bolj sprostita. Strah pred tem, da bi izgledala smešno, strah pred neželeno nosečnostjo, pomanjkanje časa ali naglica blokirajo spolno vzburjenje. Z odpravo zgoraj navedenih dejavnikov lahko ustvarite vse pogoje za idealno intimnost.

Zdravljenje ginekoloških in uroloških bolezni, motenj živčnega sistema in bolezni notranjih organov je prav tako vključeno v preventivni kompleks intimne hladnosti. Ker fiziološki dejavniki negativno vplivajo na spolnost in ne omogočajo koncentracije na partnerja, je masturbacija, torej samozadovoljevanje, še ena metoda, ki se nanaša na sredstva za preprečevanje bolezni.

Prognoza frigidnosti

Prognoza je običajno ugodna. Pravočasna zdravniška pomoč in ugotavljanje vzroka spolne disfunkcije pomagata obnoviti vzdraženost. Tudi najbolj napredno, torej kronično spolno frigidnost, je mogoče zdraviti. Res je, da je v tem primeru za oba partnerja potrebno dolgotrajno zdravljenje, katerega rezultati upravičujejo vložen trud.

Frigidnost je medicinski izraz, ki označuje spolno disfunkcijo, tj. nezmožnost zadovoljstva z intimnostjo. Brez stresa, redni zdravniški pregledi, pravilna prehrana, zdrav način življenja in ljubeč partner so glavna pravila ne le za srečno življenje, ampak tudi za zdrav seks.