Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Zdravila
Arganovo olje: lastnosti in uporaba
Zadnji pregled: 04.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Arganovo olje – stisnjeno iz jedrc plodov zimzelenega reliktnega arganovega drevesa (Argania spinosa), ki raste predvsem v sušnih predelih Maroka – je 2,5-krat dražje od olja grozdnih pešk ali makadamije, 11-krat dražje od jojobinega olja in 15-krat dražje od breskovega olja (pridobljenega iz jedrc breskev).
Očitno je, da stroške določa omejeno območje rasti vira tega olja, kompleksna tehnologija njegove proizvodnje, pa tudi zelo kratek rok uporabnosti izdelka - od treh do šestih mesecev (in ko temperatura pade, se olje nepovratno zgosti).
Poglejmo, zakaj je arganovo olje cenjeno v kozmetologiji.
Sestava in koristi arganovega olja
Neskončna konkurenca med proizvajalci kozmetike jih nenehno sili v izdajo novih izdelkov svojih blagovnih znamk: krem za obraz, izdelkov za nego telesa, las in nohtov. In precej eksotično arganovo olje je hitro postalo modna sestavina. Še posebej, ker je sestava tega olja prepričala strokovnjake o njegovih precejšnjih koristih za kožo in lase.
Neumiljivi del arganovega olja vsebuje mono- in polinenasičene omega maščobne kisline (oleinsko, linolno, alfa-linolensko, stearinsko) ter nasičene maščobne kisline (palmitinsko, stearinsko, miristinsko). Sestava maščob je podobna olivnemu, sezamovemu ali arašidovemu olju. Nenasičene maščobe v oljih pomagajo koži zadržati vlago in ostati elastična.
Karotenoidi (arganovo olje vsebuje približno 0,4 % provitamina A) lahko zaščitijo kožo pred keratinizacijo in škodljivimi učinki sonca. V primerjavi z olivnim oljem arganovo olje vsebuje skoraj dvakrat več tokoferola (vitamina E), zlasti α- in γ-tokoferola. Korist tega vitamina je, da poveča elastičnost kože, spodbuja prehrano in regeneracijo poškodovanih epidermalnih celic, zmanjšuje vnetja in krepi stene kapilar. Dokazano je, da tokoferol pomaga zmanjšati brazgotine od ran in preprečuje strije na koži.
Polifenoli arganovega olja (vanilinska in ferulna kislina, tirozol, kvercetin in miricetin) zavirajo lipidno peroksidacijo in imajo antibakterijski učinek. Prednost polifenolov je, da se borijo proti fotostaranju, saj lahko absorbirajo ultravijolične žarke in tako ščitijo kožo pred njihovimi uničujočimi učinki. Najdragocenejša fenolna spojina v arganovem olju je ferulna kislina, ki učinkoviteje kot vitamini E, A ali C deluje proti prostim radikalom.
Arganovo olje vsebuje skvalen, organsko spojino, ki sodeluje pri proizvodnji holesterola, steroidnih hormonov in vitamina D v človeškem telesu. Naša koža vsebuje 12 % skvalena, ki mehča, vlaži kožo in ščiti njene celice pred oksidativnimi procesi. Prav zaradi te komponente arganovo olje tako učinkovito pomaga proti gubam, spodbuja rast novih celic in zmanjšuje pojav starostnih sprememb na koži.
Arganovo olje vsebuje tudi redka rastlinska D-7-sterola (fitosterola) škotenol in α-spinasterol, ki ju najdemo le v olju semen mehiškega kaktusa Senita. Ti fitosteroli ne le zmanjšujejo vnetne procese, temveč tudi spodbujajo nastajanje novega kolagena, ki se zaradi izpostavljenosti soncu in staranja izgublja.
Prednosti arganovega olja so, da njegova uporaba pomaga:
- zagotavljajo hidratacijo in mehčanje kože;
- nasičijo kožo s koristnimi snovmi, povečajo njeno elastičnost in naredijo gube na obrazu in vratu manj opazne;
- boj proti prekomerni suhosti kože, lajšanje srbenja in draženja suhe kože;
- zdravijo poškodovane kožne celice in zmanjšujejo vnetje pri aknah;
- naredi lase mehke, svilnate in sijoče.
Uporaba arganovega olja
Danes je arganovo olje v kozmetologiji prepoznano kot eno najučinkovitejših sredstev za reševanje številnih težav za različne tipe kože.
Torej, uporaba arganovega olja za suho kožo pomaga ohranjati vlago, zmanjšati srbenje in luščenje.
Občutljiva in problematična koža se dobro odziva na antioksidante in vitamin E, ki jih vsebuje to olje. Dermatologi priporočajo njegovo uporabo pri dermatitisu, ekcemu in celo luskavici.
Da bi nadomestila pomanjkanje vlage, mastna koža proizvaja več sebuma, kar povzroča akne. Uporaba arganovega olja lahko zagotovi potrebno vlago za mastno kožo, kar bo zmanjšalo proizvodnjo sebuma.
Za mešano kožo je značilno, da so nekateri deli obraza mastni, drugi pa suhi, arganovo olje pa lahko uravnava proizvodnjo sebuma na vseh delih obraza.
Pri uporabi tega olja ni posebnih težav. Vendar ga je treba uporabljati pravilno.
[ 9 ]
Arganino olje za obraz
Za kar največji učinek mora biti olje telesne temperature. Pomembno je tudi, da je koža pred nanosom na obraz čista in rahlo vlažna. Dovolj sta dve kapljici arganovega olja, ki ju s krožnimi gibi nanesete na obraz in vrat. Koristno je, da predele z gubami rahlo masirate s pritisknimi gibi prstov.
To olje, zahvaljujoč maščobni linolni kislini, presenetljivo enostavno prodre v kožo, ki dobesedno v nekaj minutah postane bolj gladka in svilnata.
Arganovo olje lahko nanesete na ustnice, če so razpokane in poškodovane. Vendar pa kozmetologi opozarjajo, da se olja ne sme uporabljati pred ali med sončenjem.
Glej tudi – Arganino olje za obraz
Arganovo olje za lase
Arganovo olje lahko deluje kot vlažilec za lasišče, če je suho in ima prhljaj, lahko pa tudi spodbuja zdravo in močno rast las, če so konice razcepljene, lasje so postali pusta zaradi pogostega barvanja ali prekomernega sušenja s sušilnikom za lase.
Za uporabo arganovega olja kot balzama za lase kanite nekaj kapljic v dlani, jih zdrgnite skupaj in vmasirajte v rahlo vlažne lase, začenši od konic. Če so vaši lasje zelo suhi, lahko olje pustite delovati čez noč (glavo zavijte v brisačo) in ga zjutraj sperite s šamponom. Če imate suho lasišče in prhljaj, olje nanesite le na korenine las in nato lasišče masirajte s prsti.
Ko morate hitro oblikovati neubogljive kodraste lase, na suhe lase nanesete arganovo olje (dobesedno nekaj kapljic) (enakomerno porazdeljeno po celotni dolžini), nato pa jih je enostavno razčesati, postanejo bolj gladki in bolj voluminozni.
Upoštevajte, da je arganovo olje zelo koristno tudi za trepalnice, zato lahko nanje dvakrat na teden zvečer nanesete malo olja (na primer s čisto krtačko za maskaro).
Arganovo olje za telo
S pomočjo tega čudovitega olja lahko pilingirate odmrle keratinizirane celice. Dovolj je, da nekaj kapljic arganovega olja zmešate z vodo in s to emulzijo zmasirate telo z gazo, nato pa se redno stuširate s toplo vodo.
Prednosti arganovega olja za telo so vlaženje, zato ga je priporočljivo nanesti na kožo telesa po kopeli ali prhanju. Za mastno kožo uporabljajte olje v minimalnih količinah, da ne zamaši por.
Masaža z arganovim oljem velja za najboljšo možnost za preprečevanje strij. Strije so težava mnogih nosečnic, zato je arganovo olje zelo koristno med nosečnostjo. Uporaba nekaj kapljic arganovega olja in nežno vtiranje v kožo na prsih, stegnih in trebuhu lahko zmanjša verjetnost nastanka neestetskih kožnih napak med nosečnostjo.
Arganovo olje je idealno tudi za nohte, še posebej za lomljive in luščeče se. Pri negi rok z arganovim oljem poskusite masirati obnohtno kožico z 1-2 kapljicama olja (vsak večer pred spanjem) in v desetih dneh bodo vaši nohti močnejši in bolj zdravi.
Arganovo olje: kaj ponujajo proizvajalci kozmetike?
Ugotovite, katere znamke arganovega olja se danes proizvajajo in kateri kozmetični izdelki ga vsebujejo.
Eveline Cosmetics (Poljska) proizvaja serijo arganovega olja, ki jo sestavljajo dnevna in nočna krema proti staranju in gubam, maska za obraz, vrat in dekolte, krema proti gubam za predel okoli oči ter serum proti celulitu – Slim Extreme 4d Argan Oil Thermo Slimming Cellulite Serum.
Garnier (Francija): olje za kodraste, suhe in neobvladljive lase Garnier Fructis Sleek & Shine Moroccan Sleek Oil.
Belita (Belorusija): arganovo olje za trepalnice v maskari Belita-Vitex Luxury Argan Oil; serija las Professional Hair Repair, ki vključuje olje za suhe, porozne in poškodovane lase ARGAN OIL, šampon na osnovi arganovega olja Professional HAIR Repair in vlažilno masko z arganovim oljem.
Kapous (RF): Arganovo olje za vse tipe las; vlažilni serum za lase brez dišav; maska za lase brez dišav z arganovim oljem.
Proffs (Švedska): arganovo olje za vse tipe las Proffs Argan OiL.
Hair Vital (Italija): dnevna vlažilna krema Oil Infusion2 40+ z arganovim oljem, oljem tsubaki (iz semen zimske japonske vrtnice), perujskim oljem inkovskega inčija in oljem južnoafriškega drevesa marula.
MoroccanOil (Izrael): arganovo olje za lase Moroccanoil Treatment; maska za lase Moroccanoil Intense Hydrating Mask.
Redken (ZDA): Vsestransko olje Argan-6.
Magic Glance (Francija): arganovo olje za lase Magic Glance.
Lakme (Španija): arganovo olje za lase Bio Argan Oil.
Diar Argan (Maroko): organska kozmetika z arganovim oljem iz serije Cosmetic Argan Oil 100% Pure & Natural; balzam za obraz Baume z arganovim oljem in kaktusom; masažno arganovo olje za telo. Vsi izdelki imajo certifikat Ecocert.
Constant Delight (Italija): regeneracijska maska za obraz Constant Delight maschera ristrutturante con olio di argan; serum za lase Constant Delight siero ristrutturante con olio di argan in obnovitveni šampon na osnovi arganovega olja Constant Delight shampoo ristrutturante con olio di argan.
BB Gloss (Brazilija-Maroko): arganovo olje za vse tipe las BB Gloss Arganovo olje.
Confume Argan Treatment Oil (Welcos, Koreja) – arganovo olje za lase.
Orly (ZDA): arganovo olje za nohte Orly Argan Oil Cuticle Drops z dodatkom jojobinega in avokadovega olja.
RICH (Francija): RICH Hair Care Argan Oil – arganovo olje za vlaženje las; RICH Pure Luxury Argan De-Frizz & Shine Mist – bogat sprej za lase z arganovim oljem; RICH Pure Luxury Argan Oil – eliksir za obnovo strukture las.
Lee Stafford (VB): Arganovo olje Lee Stafford iz Maroka.
Londa (Nemčija): ŽAMETNO olje za lase z arganovim oljem (Londa Professional VELVET OIL with Argan).
Seliar (Italija): linija Echosline vključuje arganovo olje za lase Seliar Argan Beauty Secret; šampon na osnovi arganovega olja Seliar Argan (z dodatkom lanenega olja in svilenih beljakovin); masko za lase Seliar Argan Mask.
Referenca (Švedska): olje za lase Ref Arganovo olje.
Salerm (Španija): negovalni in vlažilni izdelek za neubogljive lase Salerm Arganology z arganovim in bombažnim oljem.
Planeta Organica (Rusija): šampon na osnovi arganovega olja za barvane lase ORGANSKO ARGANOVO OLJE z betainom, izvlečki vanilije in cvetov sleza.
Gaincosmetics (Južna Koreja) arganovo olje za lase Lombok perfect arganovo olje.
Pred skoraj 20 leti je bil na jugu Maroka ustanovljen biosferni rezervat Arganeraie. Maročani to drevo imenujejo železna ali koza: njegove globoke korenine pomagajo upočasniti širjenje puščave v naseljena območja, v senci teh dreves se lahko skrijete pred žgočim soncem, listi in plodovi zagotavljajo hrano za živali, proizvodnja arganovega olja pa zagotavlja delovna mesta za več kot 2 milijona lokalnih prebivalcev. Arganovo olje v kozmetologiji pa pomaga pri negi kože in las.
Alergija na arganovo olje
Obstajajo primeri alergije na arganovo olje, čeprav večina dermatologov meni, da so pravi krivci sestavine, ki se uporabljajo za konzerviranje kozmetike, ki vsebuje to olje...
Če pa ste alergični na oreščke ali arašide, morate arganovo olje uporabljati previdno: raziskovalci so v njem našli 10 kDa beljakovino, ki povzroča alergijsko reakcijo in lahko spada v družino oleozinov, močnih alergenov.
Zaradi prisotnosti te beljakovine se lahko razvije alergija na arganovo olje – kot je kontaktni dermatitis (v obliki neenakomerne kože, aken na obrazu in izpuščaja na lasišču).
Zato pred uporabo arganovega olja preizkusite reakcijo nanj na majhnem predelu kože.
Mnogi proizvajalci trdijo, da so te beljakovine odstranjene iz njihovega izdelka. Vendar je olje za to izpostavljeno visokim temperaturam in kemikalijam, kar pomeni, da ni več 100 % naraven izdelek.
Pri nakupu katerega koli izdelka, vključno s tistimi, ki vsebujejo arganovo olje, natančno preberite etiketo in preučite sestavo.
Mimogrede, škoda zaradi naravnega maroškega arganovega olja, ki ga ročno pridelujejo lokalne zadruge, je lahko povezana s prisotnostjo organskih peroksidov v končnem izdelku, ki so nevarni za kožo. Od kod te snovi prihajajo v olju?
Iz kozjega gnoja. Ženske delajo v zadrugah in iz gnoja koz, ki se hranijo s plodovi drevesa, izbirajo arganova jedrca. Jedrca so izjemno trda, a po prehodu skozi živalska čreva lupina postane manj močna in je veliko lažje izvleči jedrca – surovino za olje.
Pozor!
Za poenostavitev zaznavanja informacij je to navodilo za uporabo zdravila "Arganovo olje: lastnosti in uporaba" prevedeno in predstavljeno v posebni obliki na podlagi uradnih navodil za medicinsko uporabo zdravila. Pred uporabo preberite pripombe, ki so prišle neposredno v zdravilo.
Opis je namenjen informativnim namenom in ni vodilo pri samozdravljenju. Potreba po tem zdravilu, namen režima zdravljenja, metod in odmerka zdravil določi samo zdravnik, ki se je udeležil. Samozdravljenje je nevarno za vaše zdravje.