Dvig vratnega režnja brez operacije na domu

Ne glede na to, kako ženska skrbi za svoj obraz, bo vrat vedno izdal njena leta. Njemu in dekolteju je treba nameniti nič manj pozornosti kot obrazu: vlažiti, hraniti, krepiti, saj tukaj ni lojnic, ki bi ščitile pred zunanjimi vplivi, podkožna maščoba je pretanka, znatne obremenitve pa škodljivo vplivajo na elastičnost. Da bi odložili čas, ko bodo vsi napori zaman, se morate zateči k nekirurškemu dvigu vratu.

Dvig vratu brez operacije doma

Katere ukrepe za pomlajevanje vratu je treba sprejeti, da se izognemo operaciji in dosežemo učinek liftinga? Doma morate pametno izbrati izdelke za vsakodnevno nego in jih uporabljati, izvajati vaje, ki krepijo mišice vratu, izbrati blazino za spanje, na kateri ne bi bilo gub na koži, ki bi se postopoma spreminjale v gube, izvajati hidromasažo tega področja pod tušem, izvajati kontrastne vodne postopke.

Dnevna nega naj vključuje čiščenje, toniranje, vlaženje, nego in zaščito s kozmetiko, primerno za vaš tip kože in starost.

Po 30 letih je vredno začeti uporabljati serume z retinolom, po 40 letih - učvrstitvene in zategovalne, po 50 letih - piling, bogat z vitaminom E, C, ceramidi, liposomi, hialuronsko kislino. V kateri koli starosti je treba zaščititi tudi vrat pred izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom.

Vaje za zategovanje vratu

Gimnastika za lifting vratu in obraza ne zahteva telovadnic, lahko jo neopaženo izvajate v službi, v prevozu, doma. Že nekaj preprostih vaj, ponovljenih do 10-krat, bo prineslo oprijemljive rezultate. Ti so lahko naslednji:

• spustite glavo na prsi in jo zavrtite z ene rame na drugo;
• nagnite glavo nazaj, odprite usta, napnite mišice, poskusite čim bolj dvigniti brado in zaprite usta;
• Prekrižajte roke na prsih in položite dlani na ramena. Med vdihom potegnite vrat navzgor, zadržite 10 sekund in med izdihom ga spustite;
• brado izmenično iztegnite na eno ramo, nato na drugo, pri čemer nekaj časa zadržite ta položaj, preden se vrnete v začetni položaj;
• naslonite komolce na mizo, roke stisnite v "ključavnico" in poskušajte dvigniti brado, medtem ko se upirate z vratnimi mišicami;
• počasi spustite brado na prsi in se vrnite nazaj.

Trener za dvig vratu

Za zategovanje vratu in obraznih kontur so bile razvite posebne vadbene naprave, ki omogočajo krepitev mišic in preprečevanje nastanka podbradka. Že nekaj minut vadbe na dan daje odlične rezultate.

Ena od teh mehanskih naprav se imenuje Gezatone in je sestavljena iz dveh delov telesa, od katerih eden počiva na prsih, drugi pod brado, med njima pa so vzmeti. Z gibanjem glave gor in dol se premaga upor vzmeti. Baterije ali drugi viri energije niso potrebni.

Naprava ima 3 vzmeti različnih gostot:

• rdeča označuje nizko obremenitev;
• zelena – srednja;
• modra - visoka.

Za krepitev vratu pritisnite nastavek z rdečo vzmetjo in ga nekaj časa držite, nato pa ga spustite. Vajo ponovite 10-krat in naredite še 2 pristopa. Vzmet zamenjajte s tesnejšo, ponovite.

Maska za lifting obraza in vratu

Opazen učinek liftinga obraza in vratu se doseže z uporabo različnih mask. Vsebovati morajo sestavine, ki aktivirajo proizvodnjo kolagena, energijske procese v podkožju ter imajo vlažilni in negovalni učinek.

Izrazit rezultat je mogoče doseči z vsaj 10 sejami na tečaj, ki jih je mogoče ponoviti po 3 mesecih, vmes pa maksimalno vitaminizirati in negovati kožo vratu.

Kozmetični oddelki prodajajo že pripravljene maske, ki nujno vsebujejo hialuronsko kislino, antioksidante in regeneracijske sestavine. Najbolje jih je kupiti iz iste linije kot kozmetiko za vsakodnevno nego.

Tkanine so zelo priročne: po odprtju vrečke lahko preprosto vzamete tisto, ki je namočena v sestavi, potrebni za sprostitev obraza, in jo nanesete za 10-15 minut.

Nič slabše ni, če si maske pripravite sami in to spremenite v nekakšen čarovniški ritual, pri čemer izberete sestavine, primerne za vašo povrhnjico. Kozmetična glina je zanje dobra surovina. Z njeno pomočjo se celice obnavljajo, tkiva oskrbujejo s koristnimi snovmi, povečuje se elastičnost in čvrstost kože, gube se zgladijo. Brez baznih olj rastlinskega izvora ne morete. Učinkovite so tudi rjave alge, rastlinski izvlečki, jajčni beljak, kefir.

Kreme za zategovanje vratu

Kozmetologi iz različnih držav so ustvarili linije, namenjene negi kože z znaki atonije in različnih starosti. Pri izbiri izdelka morate biti pozorni na to, da ima krema lifting učinek, ustreza tipu kože, da območje uporabe vključuje vrat in da se starost ujema z navedeno na embalaži.

Eden od pomlajevalnih izdelkov, ki daje elastičnost, pospešuje procese regeneracije kože, preprečuje izgubo vlage, primeren za vse tipe kože, je kozmetična serija Novosvit. Njena 24-urna vlažilna krema "kolagen in hialuronska kislina" globinsko vlaži, gladi gube, zagotavlja antioksidativno zaščito, koži daje sijaj in lesk.

Hialuronski gel za umivanje iz iste serije bo kožo nežno očistil nečistoč, ne da bi pri tem povzročil občutek zategovanja. Uporabljate ga lahko zjutraj in zvečer.

Nočni žele AquaBoost Hyaluronic zadržuje in ohranja zaloge vlage med spanjem. Z nežno teksturo se dobro vpije, sprošča napetost in obnavlja ravnovesje vlage. Zjutraj je koža videti spočita in osvežena.

AQUA-spray Velvet PION "Vitamini za obraz" je namenjen vsakodnevni negi obraza, vratu in dekolteja. Dobro zadržuje vlago in bo koži nudil nepogrešljivo storitev po bivanju na prostem na sončen dan, med dolgim bivanjem v pisarni, potovanjem z letalom in vadbo v telovadnici.

Injekcije za zategovanje vratu

Ker je problem izgube tonusa kože v veliki meri posledica dehidracije, lahko le injekcije aktivne komponente, ki bodo sprožile presnovne procese in regeneracijo, proizvodnjo kolagena in elastina, v celoti obnovijo raven optimalne hidracije.

Postopek izvajajo v kozmetičnih salonih specialisti, traja 20-40 minut, za odpravo bolečine se uporablja anestetična krema. Sledi injekcij so vidne več dni, ki jih namažemo z zdravilnimi sredstvi.

Prav tako se morate prvič izogibati obisku savn, kopeli in telovadnic.