Kreme za sončenje

Mnogi od nas vemo, da so ultravijolični žarki, ki jih oddaja sonce, škodljivi za zdravje kože. Zato strokovnjaki priporočajo nakup kreme za sončenje, da se zaščitite pred njihovim negativnim vplivom.

[ 1 ]

Indikacije za uporabo

Dolgotrajna izpostavljenost soncu povzroči, da se človeško telo hitreje poti, izgublja vodo in mikroelemente. To še posebej velja za suhe ljudi. Pomembno je razumeti, da če telo izgubi preveč vode, lahko to povzroči hudo in včasih nepopravljivo škodo. Porjavitev vodi do razvoja negativnega hitrega učinka - sončnih opeklin in vročinske kapi, ter zapoznelega učinka - nastanka malignih kožnih tumorjev (bazalnocelični karcinom in melanom) in prezgodnjega staranja kože. Zato je krema za sončenje nepogrešljiva stvar za tiste, ki preživijo veliko časa na soncu.

Različne kreme za sončenje bodo koristne za tiste, ki trpijo za kroničnimi boleznimi (lupus, nevrastenija, bolezni srca in ožilja). Pa tudi za tiste, katerih koža je občutljiva na ultravijolično sevanje.

Sestava krem za sončenje

Sodobni izdelki za zaščito pred soncem običajno vsebujejo kemične in fizikalne filtre. Kemični filtri absorbirajo večino škodljivega ultravijoličnega sevanja, ko se nanesejo na kožo. Najbolj priljubljeni med njimi so:

1. Benzofenon.
2. Avobenzon.

S pomočjo fizikalnih filtrov se na koži ustvari nevidna pregrada, ki odbija sončne žarke spektra B. Med njimi so danes:

1. Cinkov oksid.
2. Titanov dioksid.

[ 2 ], [ 3 ]

Imena

Danes lahko najdete ogromno različnih krem za sončenje. Vse se razlikujejo po stopnji zaščite pred ultravijoličnim sevanjem, sestavi in dodatnih funkcijah (na primer, mnogi proizvajalci proizvajajo vodoodbojne kreme).

Med najbolj priljubljenimi sredstvi so naslednja:

1. Pregrada.
2. Garnier.
3. Nivea.
4. Floresan.
5. Avon.
6. Moj sonček.
7. Vichy.
8. Pantenol.
9. L'Oreal.
10. La Roche.

O tem bomo govorili v tem članku.

Zaščitna krema

Protivnetna krema Barrier ustvari na površini kože poseben zaščitni film, ki vas ščiti pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja, pa tudi pred vsemi vrstami alergenov. Krema ne maši por na koži in ne spreminja njenega pH ravnovesja. Nanaša se precej enostavno, saj se zelo hitro vpije. Proizvajalec trdi, da je izdelek odličen za ljudi z občutljivo in suho kožo.

Zaščitna krema vsebuje različne rastlinske izvlečke, ki pomagajo navlažiti in zmehčati kožo. Izdelek je treba nanesti vsaj dvakrat na dan v tanki plasti in dobro vtreti, dokler se krema ne vpije.

Garnierjeva krema za sončenje

Proizvajalec kozmetike Garnier proizvaja kar nekaj različnih krem za sončenje, ki so primerne za ljudi z različnimi tipi kože. Danes je najbolj priljubljena linija Ambre Solaire, ki vključuje kreme z različnimi stopnjami zaščite SPF. Vse imajo hipoalergeno formulo, zato so priporočljive za občutljivo kožo. Med izdelki lahko najdete revolucionarne izdelke z zaščito SPF 50+, ki pomagajo zaščititi tudi pred najmočnejšimi sončnimi žarki.

Garnierjeve kreme za sončenje pomagajo spodbuditi proizvodnjo pigmenta melanina. Pomagajo doseči enakomerno in naravno porjavelost, hkrati pa ščitijo kožo pred ultravijoličnim sevanjem.

Kreme Garnierjeve kreme vsebujejo naslednje sestavine: vitaminski kompleks in rastlinske izvlečke. Zahvaljujoč njim izdelki odlično ščitijo vašo kožo pred sončnimi opeklinami in insolacijo. Rastlinski izvlečki obnavljajo in vlažijo kožo ter ji zagotavljajo potrebno prehrano. Na koži se pojavi neviden zaščitni film, ki jo ščiti pred škodljivimi učinki sončne svetlobe.

Priporočljivo je, da kreme nanesete pet do deset minut pred odhodom na plažo.

Nivea krema

Linija krem za sončenje znamke Nivea se imenuje Sun. Večina krem v njej ima odlične vlažilne lastnosti, zato ne le pomagajo zaščititi vašo kožo, ampak jo tudi negujejo. Izpostaviti velja kremni losjon Nivea "Zaščita in porjavitev", ki je na voljo z dvema stopnjama zaščitnega faktorja (10 in 20). Izdelek ne dopušča nastanka sončnih opeklin na koži, hkrati pa ne moti videza naravne in enakomerne porjavelosti. Krema Nivea vsebuje poseben rastlinski izvleček, ki omogoča povečanje količine proizvedenega melanina.

Formula kreme ni mastna, hkrati pa dobro vlaži. Glavna prednost izdelka je dejstvo, da ščiti pred žarki spektra A in B. Krema je tudi vodoodporna, vendar to ne pomeni, da vam bo en nanos zadostoval za cel dan na plaži. Izdelek je treba nanesti tik pred odhodom na sonce. Poskusite plast kreme obnoviti vsaj vsaki dve uri.

Zaščita pred soncem Floresan

Floresan proizvaja kar nekaj različnih izdelkov za zaščito pred soncem, vendar velja izpostaviti zaščitno kremo "Full Block", ki pomaga v celoti zaščititi vašo kožo pred sončnimi žarki spektra B in A. Izdelek se bori tudi proti pigmentaciji, ki jo lahko povzroči ultravijolično sevanje.

Zaščitna krema je priporočljiva za ljudi z alergijami na sonce, intoleranco na ultravijolične žarke in povečano nagnjenostjo k pigmentaciji. Sestava kreme Floresan vključuje vitamin E in aloe vero. Pomagata navlažiti kožo in obnoviti njeno naravno zaščitno pregrado. Je vodoodporna.

Poleg tega izdelek vsebuje tudi: cinkov oksid, kokosovo olje, glicerin, d-pantenol, izvleček ognjiča, titanov dioksid.

Priporočljivo je nanesti na čisto in suho kožo pred izpostavljanjem soncu. Ne pozabite nanesti ponovno vsaki dve do tri ure.

Avonova krema

Izdelke Avon "Sun+" odlikuje dejstvo, da pomagajo zaščititi kožo pred sončnimi žarki UVA in UVB, poleg tega pa povečajo aktivnost celic, kar prispeva k proizvodnji vitamina D, ki je pomemben za kožo. Med glavnimi Avonovimi kremami za sončenje lahko ločimo več izdelkov:

• Krema za sončenje za občutljivo kožo z vlažilnim učinkom SPF25 - vsebuje vitamin E in pantenol, ki aktivno ščitita zgornje plasti povrhnjice. Ima hipoalergeno formulo, lahko in nemastno teksturo.

• Krema za sončenje za občutljivo kožo z vlažilnim učinkom SPF50 - vsebuje vitamin E in izvleček aloe vere. Ima zelo visoko stopnjo zaščite pred ultravijoličnim sevanjem in nemastno teksturo, ki jo je enostavno nanesti.
• Krema za sončenje za obraz z vlažilnim učinkom - vsebuje provitaminski kompleks B5. Izdelek ima zelo lahko formulo, vlažilne lastnosti in odlično zaščito pred ultravijoličnim sevanjem.

Krema za sončenje "Moje sonce"

Ruski proizvajalec ponuja poceni kremo za sončenje "Moje sonce" z zaščitnim faktorjem SPF30. Ta izdelek je zasnovan za zaščito nežne otroške kože pred škodljivimi učinki sončne svetlobe. Vsebuje samo filtre, ki so varni za zdravje dojenčka, vitamin E in izvleček ognjiča, ki zagotavljajo maksimalno raven zaščite za dolgo časa.

Krema ne le pomaga preprečevati sončne opekline, ampak tudi nežno neguje in mehča kožo. Nanašati jo je treba, da se izognete vnetjem, prekomernemu izsuševanju in izgubi vlage. Priporočljivo je, da kremo nanašate v majhnih količinah in jo nežno vtirate v kožo. Čez dan, še posebej, če je dojenček na soncu, je treba zaščitno plast obnoviti.

Pantenol

Krema s pantenolom je regeneracijsko in pomirjujoče sredstvo, ki ga priporočamo za nanos po blagih sončnih opeklinah ali pred izpostavljanjem soncu, da jih preprečimo.

Aktivna sestavina izdelka je pantenol, ki pomaga pri proizvodnji pantotenske kisline. Prav ta kislina sodeluje pri regenerativnih procesih povrhnjice, sintezi elastina in kolagena.

Za dosego največjega učinka je treba kremo Panthenol nanesti na kožo pred odhodom na sonce ali na poškodovana mesta (v primeru sončnih opeklin).

Vichyjeva krema

Najbolj priljubljena krema za sončenje znamke Vichi je balzam, ki se uporablja za odpravo nelagodja po rahlih sončnih opeklinah. Pomaga obnoviti poškodovane celice povrhnjice. Zahvaljujoč aktivnim sestavinam (izvleček epiloba, karitejevo in sojino maslo, termalna voda in vitamin E) se koža hitro pomiri, rdečina izgine in vročina preneha. Balzam pomaga tudi obnoviti naravno ravnovesje kože in jo navlažiti.

Za celjenje poškodovane povrhnjice nanesite majhno količino na opečena mesta. Nanos ponovno nanesite vsaki dve do tri ure.

PPD za zaščito pred soncem

PPD je faktor, ki je prisoten v nekaterih sodobnih kremah za sončenje. Označuje stopnjo zaščite kože pred negativnimi učinki ultravijoličnega sevanja. V kombinaciji z drugim faktorjem (SPF) odlično vlaži in hrani kožo poleti. Poleg tega je zaradi njega povrhnjica dobro zaščitena pred fotostaranjem in sončnimi opeklinami.

Zakaj potrebujemo PPD v kremah za sončenje? Najprej moramo razumeti, katere vrste sončnih žarkov vplivajo na našo kožo. Obstajata le dve:

1. Spekter pa so ultravijolični žarki z dolgim valom, ki prodrejo precej globoko v plasti povrhnjice. Prav ta spekter povzroča prezgodnje staranje kože in poškoduje celice dermisa. Njegov učinek je opazen po več letih, ko se na koži pojavijo gube in mlahavost.
2. V spektru so ultravijolični žarki s srednjim valom. Prav tako negativno vplivajo na stanje kože. Zaradi njih se na koži pojavijo porjavitev in sončne opekline.

Kreme za sončenje s PPD zagotavljajo dodatno zaščito predvsem pred ultravijoličnimi valovi iz spektra A. To kratico lahko razvozlamo kot: trajni faktor potemnitve pigmenta.

Krema La Roche

Če ne želite dolgo čakati, da se krema za sončenje, ki ste jo nanesli, vpije, lahko kupite izdelek znamke La Roche "Antgelios XL". To je hitro sušeča gel krema, ki ima zelo visoko stopnjo zaščite pred ultravijoličnimi žarki. Priporočljiva za uporabo ljudem z mešano in mastno kožo, saj ima matirajoči učinek.

Ščiti pred sončnimi žarki dveh spektrov (A in B). Primerno za kožo, nagnjeno k alergijskim reakcijam. Ne pušča mastnega sijaja.

Za uporabo nanesite majhno količino na kožo telesa in obraza pred odhodom na plažo. Ponovite vsaki dve uri, pa tudi po plavanju. Izdelek je kontraindiciran za otroke, mlajše od 12 let.

Loreal krema

Francoski proizvajalec L'Oreal ponuja veliko različnih izdelkov za zaščito pred soncem. Najbolj priljubljena pa je krema proti gubam in drugim znakom staranja kože, ki se pojavijo po dolgotrajni izpostavljenosti soncu.

Ima stopnjo zaščite SPF30, zato pomaga učinkovito v boju proti znakom fotostaranja. Krema vsebuje negovalne in vlažilne sestavine, ki aktivno ščitijo povrhnjico pred škodljivimi učinki ultravijoličnega sevanja. Ima nemastno in nelepljivo strukturo, zato jo je enostavno nanesti na kožo in ne povzroča nelagodja.

Za dosego učinkovitih rezultatov morate kremo nanesti na obraz vsakič, preden zapustite hišo.

Visoka zaščita pred soncem

Vse kreme za sončenje se razlikujejo po stopnji zaščite pred sončnimi žarki, ki so vključeni v spektra A in B. Na embalaži katere koli kreme za sončenje lahko najdete kratico SPF (faktor ultravijolične zaščite). Praviloma se giblje od dva do trideset. Pomembno je razumeti, da višji kot je SPF, dlje lahko ostanete na soncu, ne da bi pri tem škodovali svojemu zdravju. Če želite dobiti natančen čas bivanja na soncu, morate zaščitni faktor pomnožiti z dvajsetimi minutami.

Izbrati morate SPF glede na vaš tip kože:

1. Ljudje s temno ali rahlo zagorelo kožo lahko varno uporabljajo kreme z zaščitnimi faktorji 2-4.
2. Če se sončite več dni in se nikoli ne opečete, lahko izberete kreme z zaščitnim faktorjem 5-10.
3. Ljudje z bledo kožo ali visoko občutljivostjo na sončne žarke naj vedno uporabljajo izdelke s faktorjem od 11 do 30.

Visoko zaščito zagotavljajo kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem od 10 do 15. Pomagajo zaščititi pred približno 95 % ultravijoličnih žarkov. To je precej dober rezultat, vendar ne pozabite, da niso primerne za vsakogar.

Krema za sončenje 30

Če govorimo o kremah z zaščitnim faktorjem od 20 do 30, potem lahko z gotovostjo trdimo, da se intenzivneje borijo proti ultravijoličnemu sevanju. Praviloma ščitijo pred 97 % škodljivih sončnih žarkov, ki padejo na našo kožo.

Med najbolj priljubljenimi kremami za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 so:

1. ZO Skin Health Oclipse krema za sončenje + podlaga SPF 30 – idealna za tiste z zelo mastno kožo. Zagotavlja res nežno nego kože. Ne pušča mastnega sijaja.
2. DDF, Enhancing Sun Protection SPF 30 – izenači ten kože in jo ščiti pred škodljivimi UV-žarki. Ta izdelek je priporočljiv za ženske z zelo mastno kožo.

Krema za sončenje 50

Sončne kreme z zaščitnim faktorjem 50 in več so danes precej priljubljene. Proizvajalci trdijo, da se takšni izdelki lahko spopadejo z 99,5 % ultravijoličnih žarkov, ki padejo na našo kožo.

Vendar je treba omeniti, da med kremama z zaščitnim faktorjem SPF30 in SPF50 ni bistvene razlike v zaščiti. Poleg tega nekatere kreme z ultra visoko stopnjo danes ne izpolnjujejo več sprejetih standardov.

Kreme za beljenje kože z zaščito pred soncem

Pogosto je porjavelost neenakomerna, na koži se pojavijo neprijetne pigmentne lise, ki se jih želite čim prej znebiti. Če vam je ta težava znana, potem morate kupiti posebne belilne kreme za sončenje. Med vsemi izdelki izstopa belilna krema za sončenje Floresan SPF 35.

Ta krema je bila ustvarjena posebej za tiste, ki potrebujejo dodaten učinek beljenja. Poleg tega je zaščitni faktor SPF v tem izdelku precej visok, kar mu omogoča, da se spopade s svojo glavno nalogo - zaščito kože pred ultravijoličnim sevanjem. Krema vsebuje: izvleček peteršilja, kumare in hrena, mlečno kislino in vitamin C. Z njihovo pomočjo se izenači ten kože, opazno pa se zmanjša število starostnih peg in peg.

Med aktivnimi sestavinami belilne kreme za sončenje Floresan je tudi hialuronska kislina (ki vlaži in neguje kožo).

Priporočljivo je, da izdelek nanesete na suho in čisto kožo pred sončenjem. Če ste se sončili z vodo, je treba nanos ponoviti.

Vodoodporna krema za sončenje

Vodoodporne kreme za sončenje so med kupci zelo priljubljene. To je mogoče razložiti z njihovo posebno lastnostjo - dobro prenašajo vodne postopke in ščitijo občutljivo kožo pred škodljivim ultravijoličnim sevanjem tudi v vodi. Vendar je treba razumeti, da je treba tudi vodoodporne izdelke po daljšem plavanju ali izpostavljanju soncu ponovno nanesti.

Med znanimi kremami za sončenje z vodoodporno formulo so:

1. Dermacol vodoodporna krema za sončenje z zaščitnim faktorjem SPF30 – ima dvojni učinek (ščiti pred UVA in UVB žarki). Krema vsebuje vitamin E, olje grozdnih pešk in beta karoten. Zahvaljujoč tem sestavinam bo koža imela enakomerno in lepo porjavelost, ne da bi pri tem škodovala vašemu zdravju.
2. Frais Monde vodoodporna krema za sončenje z olivnim oljem SPF36 – vsebuje naslednje sestavine: amin dimitel, termalna voda, avokadovo olje, olivno olje, aloe vera, jojobino olje, hidrolizirano ricinusovo olje.

Katera je najboljša krema za sončenje za otroka?

Razvoj dojenčkove kože poteka postopoma. Šele pri treh letih se dokončno oblikujejo celice v povrhnjici, ki so odgovorne za proizvodnjo posebne snovi - melanina. Preveč ultravijoličnih žarkov lahko resno škoduje otrokovemu telesu. Do treh let je treba dojenčka nenehno zaščititi pred soncem, od tretjega leta starosti pa je dovoljena uporaba posebnih krem za sončenje. Najdete lahko tudi posebne izdelke za dojenčke od 0 do 6 mesecev, vendar le v profesionalnih lekarnah. Bodite pripravljeni na dejstvo, da bodo stroški takšnih zdravil zelo visoki.

Za izbiro učinkovite kreme za sončenje za otroka morate natančno prebrati navodila za vsak izdelek. Običajno proizvajalci navedejo, od katere starosti se njihova kozmetika lahko uporablja. Obstajajo tudi posebne kreme za otroke. Zanesite se na znana podjetja, ki takšne izdelke proizvajajo že dolgo: Bübchen, Chicco, Mustella, Grinmama, Sanosan, Moe Solnyshko. Kar nekaj učinkovitih krem za sončenje za dojenčke je na voljo tudi pri proizvajalcih, kot so Avon, Biokon, Garnier.

Način uporabe in odmerjanje

Kremo za sončenje nanesite na čisto in suho kožo dvajset do trideset minut pred sončenjem. Izogibajte se stiku z očmi. Postopek ponovite po potrebi (vsaj vsake 2-3 ure) ali po plavanju.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Krema po sončnih opeklinah

Seveda nihče ni imun na sončne opekline, zato je vredno vedeti, katere kreme za sončenje so najučinkovitejše in najbolj priljubljene.

1. Pantenol je morda eden najboljših izdelkov, ki pomaga pri zdravljenju vseh vrst opeklin. Vključno s sončnimi opeklinami. Aktivna sestavina je d-pantenol. Kremo nanesite neposredno na poškodovana območja.
2. Krema Silveder - izdelek ima antibakterijski učinek. Aktivna sestavina je srebrov sulfadiazin. Nanesite na poškodovano kožo v majhnih količinah in pustite, da se vpije.

[ 13 ]

Uporaba med nosečnostjo

Med nosečnostjo je najbolje uporabljati kremo za sončenje na mineralni osnovi, ki ne prodre globoko v kožo in ne povzroča draženja. Zelo pomembno je, da ima izdelek visoko raven zaščite SPF in PPD, saj je koža nosečnice bolj nagnjena k sončnim opeklinam.

Med nosečnostjo je pomembno, da kremo za sončenje nanesete vsaj 15 minut pred izpostavljanjem soncu. To storite zato, da imajo njene sestavine čas za delovanje in ustvarijo zaščitno pregrado na koži. Z izdelkom ne varčujte, nanesite ga v precej debelem sloju. Zelo pomembno je, da kremo ponovno nanesete vsaki dve uri ali po plavanju.

Škoda zaradi krem za sončenje

Idealna krema za sončenje bi morala blokirati vse ultravijolične žarke, ki prehajajo skozi plasti povrhnjice. Da bi krema resnično delovala, mora biti na koži vsaj tri ure in delovati tako, da se ne tvorijo kemikalije, ki so zelo škodljive za človeško telo. Kakšno škodo lahko krema za sončenje povzroči naši koži?

1. Ne zanašajte se na to, da vas bo krema za sončenje zaščitila pred kožnim rakom. Glede na študijo ameriške Uprave za hrano in zdravila iz leta 2007 ni dokazov, da deluje.
2. Nekatere študije so pokazale, da se melanom pogosteje razvije pri ljudeh, ki uporabljajo kremo za sončenje.
3. Preveč zaščite pred sončnim zaščitnim faktorjem lahko povzroči zmanjšanje količine vitamina D v telesu.
4. Nekatere kreme vsebujejo vitamin A, ki poveča tveganje za razvoj raka.

Alergija na kremo za sončenje

Alergija na kremo za sončenje se običajno kaže kot alergijski kontaktni dermatitis ali kontaktna fotoalergija. Prva vrsta se razvije, če oseba nanese kremo za sončenje na kožo. V 2 urah po nanosu koža začne rdečkati in srbeti. Vnetje se praviloma kaže v obliki mehurjev ali izpuščaja. Pojavijo se lahko tudi odprte rane.

Fotoalergija se kaže približno na enak način. Vendar se pojavi šele po tem, ko nanesena krema reagira s sončnimi žarki. Alergijske reakcije lahko povzročijo naslednje sestavine: oksibenzon, RABA, avobenzon. Običajno vnetje mine zelo hitro (dan ali dva). Za lajšanje srbenja je potrebno kremo temeljito sprati s telesa. Obkladki in posebni losjoni pomagajo lajšati draženje. Za lajšanje vnetja se lahko predpišejo kortikosteroidi. Takšne alergije se pojavljajo izjemno redko.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Pogoji skladiščenja in rok uporabnosti

Običajno se kreme za sončenje shranjujejo v temnem prostoru pri temperaturi, ki ne presega +30 stopinj. Zelo pomembno je, da je prostor nedostopen otrokom. Rok uporabnosti neodprte tube je tri leta. Odprto kremo lahko uporabljate največ šest mesecev.

Najboljša krema za sončenje

Težko je z gotovostjo reči, katera krema za sončenje vam bo najbolj ustrezala. Seveda imajo sodobni izdelki veliko pozitivnih ocen, vendar je treba najboljšo še vedno izbrati individualno.