Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Masaža za povečanje prsi
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Prsi so ženski ponos. Vendar pa obstaja veliko predstavnic nežnejšega spola, ki niso zadovoljne z velikostjo svojih prsi, bi jih rade povečale, vendar se bojijo plastične kirurgije. V tem primeru lahko na pomoč priskoči masaža za povečanje prsi.
Ta postopek je podcenjen. Pravilno izvedeni postopki omogočajo lajšanje bolečin, izboljšanje krvnega obtoka, sproščanje ali dvig mišičnega tonusa ter aktiviranje čiščenja telesa od toksinov.
Rezultat rednega postopka je napet, lep oprsje. Vendar pa od takšnega dogodka ne smete pričakovati čudežev. Doma lahko govorite o povečanju parametrov velikosti le za nekaj milimetrov. Za opaznejši rezultat je poleg masaže priporočljivo izvajati tudi vrsto posebej izbranih vaj.
[ 1 ]
Prednosti in slabosti masaže za povečanje prsi
Masaža mlečnih žlez vam omogoča izboljšanje stanja kože, zaradi česar je elastična, napeta in prožna ter pridobi lepe oblike. Po takšni negi so pomanjkljivosti skrite. Na primer, strije in povešena koža postanejo manj opazne.
Toda klasične mehanske manipulacije vsebujejo tudi nevarne trenutke.
- Pri izvajanju masaže se lahko poškoduje povrhnjica.
- Preden se lotite "oblikovanja" lepega oprsja, je priporočljivo opraviti pregled pri ginekologu in mamologu, pri čemer je treba izključiti prisotnost progresivnega tumorskega procesa. Če je prisoten celo majhen vozliček, lahko po obravnavanih manipulacijah začne aktivneje rasti. To velja tako za benigne kot maligne neoplazme kot za cistične ali vlaknaste strukture.
Aktivno pa se uporablja tudi vodna masaža prsi, ki ima tako prednosti kot slabosti.
Pozitivne lastnosti vključujejo minimalni čas, potreben za postopek, in možnost njegove izvedbe kadar koli v dnevu.
Slabosti vodnih manipulacij vključujejo dejstvo, da lahko vodni curek, če je dovolj močan, poškoduje občutljivo kožo. Prav tako se tega postopka ne sme izvajati z vročo vodo. Visoke temperature oslabijo vezivno tkivo, zaradi česar se prsi povesijo.
Zaporedje vodne masaže za povečanje prsi:
- Pripravite tuš. Voda naj bo rahlo hladna in pritisk ne sme biti premočan.
- Vodni curek se premika v spiralnih gibih in masira najprej eno dojko, nato drugo. Izogibajte se predelu bradavic.
- Trajanje: dve do tri minute za vsako dojko.
- Na koncu se lahko stuširate s kontrastnim tušem, pri čemer nekoliko spremenite temperaturo vode. Čas kontrasta je 5-10 sekund. Kontrastni tuš morate zaključiti z vodo nižje temperature.
Za povečanje mlečnih žlez se uporablja tudi masaža s posebnimi korektivnimi kremami, ki jih danes preprosto stlačimo na police kozmetičnih oddelkov. Tehnika masaže in zaporedje gibov sta podobna klasičnim manipulacijam. Edina razlika je v tem, da se uporabljajo posebej razviti izdelki za korekcijo oblike prsi.
Pozitivne lastnosti vključujejo mehčanje kože, odpravljanje strij (pri uporabi krem te vrste) in tudi dejstvo, da se postopek lahko izvaja samostojno doma.
Slabosti korektivnih izdelkov vključujejo možnost nastanka modric in strij (z intenzivnim pritiskom na dermis). Po masaži je treba ostanke kreme odstraniti s čistim prtičkom, da ne bi obarvali spodnjega perila.
Druga vrsta je vakuumska masaža za povečanje prsi. Ta postopek se izvaja s posebno opremo. Zaporedje postopkov:
- Na površino se nanese vlažilna krema.
- Doprsni kip je postavljen v posebno vdolbino.
- Vakuum se ustvari s pomočjo črpalke.
- Postopek za vsako dojko običajno traja 10-15 minut.
Pozitivni vidiki vključujejo skoraj takojšen učinek. Rezultat povečanja prsi za eno ali dve velikosti je posledica hitrega pretoka krvi. Povečana občutljivost živčnih končičev.
Slabosti tega postopka niso le hiter rezultat, temveč tudi hitra izguba oblike. Volumen je mogoče ohraniti le z vsakodnevnimi postopki. Ta nihanja v velikosti povečujejo strije.
Metoda shiatsu
Precej eksotična je tudi za nas japonska masaža za rast prsi shiatsu, ki temelji na poznavanju lokacije ustreznih točk na našem telesu. Z blazinicami velikih falang prstov je treba pritisniti na potrebne točke, pri čemer se na vsaki ustaviti za pet do sedem sekund. Vsaka od točk naj prejme tri takšne udarce v presledku dvajsetih sekund.
Lokacija:
- Osem se jih nahaja na sprednji strani vratu, štirje pa na vsaki strani ščitnice.
- Ena - na vratu od zadaj, na meji rasti dlak.
- Šest - neposredno nad lopaticami: tri na vsaki strani.
- Zadnja dva: po eden na vsaki rami, tik nad ključnico.
Pozitivni vidiki vključujejo antiko tehnike, ki so jo japonske ženske že dolgo preizkušale.
Slabosti tega postopka vključujejo dejstvo, da je nemogoče vplivati na akupunkturne točke na sebi, brez pomočnika ne morete. Učinek se doseže le, če se vpliv izvaja na določeni točki in če prst premaknete vsaj rahlo vstran, ne bo rezultata.
Še en nasvet: Pri pritiskanju na občutljive točke je potrebno, da masažo izvajamo s celotno blazinico prsta in ne le z njegovo konico.
Masaža Tsi je tehnika, razvita v antičnih časih, ki se je do danes ohranila kot taoistična spolna praksa. Bistvo metode je stimulativni učinek na ženske prsi. Stvar je v tem, da se med puberteto in dojenjem novorojenčka pri dekletih in ženskah začne intenzivno proizvajati specifičen hormon, imenovan prolaktin. Prav ta hormon vodi do povečanja prsi: v prvem primeru zaradi nastanka njihove velikosti, v drugem pa je povečanje velikosti potrebno za proizvodnjo zadostne količine materinega mleka.
Kot kaže praksa, se ta snov aktivneje proizvaja v trenutku, ko so prsi vzburjene. Sklepamo lahko, da vsakodnevna vzburljiva masaža omogoča povečanje mlečnih žlez za eno ali dve velikosti. Res je, da ta proces ni hiter. Rezultat je mogoče oceniti po približno šestih mesecih. Vendar se ta učinek ne upočasni, kot pri vakuumski metodi povečanja. In splača se, še posebej, ker se vam ne bo treba zelo potruditi, saj tak dogodek ni le koristen, ampak tudi prijeten.
Tehnika je preprosta:
- Sedite in se sprostite.
- Drgnite si dlani. Preden začnete z manipulacijo, naj bodo tople.
- Z vsako dlanjo, ki razpira falange prstov, popolnoma pokrijte eno in drugo dojko.
- Začnite s krožnimi gibi. Prsni koš se mora gibati v krogu od oboda navznoter. Število krogov mora biti večkratnik števila 36, vendar ne sme presegati 360.
- Postopek je treba ponoviti dvakrat čez dan: zjutraj in zvečer.
- Večje kot je število krožnih gibov, hitreje lahko pričakujete rezultate.
Pojasniti je treba le, da je ta smer gibanja sprejemljiva, če ima ženska obe dojki enake velikosti. A čeprav se sliši nenavadno, obstaja kar nekaj predstavnic lepše polovice, ki trpijo zaradi dejstva, da je ena dojka večja od druge.
V tej situaciji se tehnika masaže nekoliko spremeni: smer vrtenja manjšega organa ostane enaka kot pri prejšnjem. Večji organ se vrti v nasprotni smeri - od zunaj navznoter. V tem primeru dobimo, da se bo manjši povečal, večji pa ostal nespremenjen.
Lahko se pojavi naravno vprašanje: zakaj ne morete masirati ene in se ne dotikati druge? Toda bistvo odgovora je, da pri enostranski stimulaciji ne pride do proizvodnje prolaktina in zato ni rezultata. Drugo pa je, da takšna masaža mlečnih žlez služi kot odlična preventiva pred številnimi boleznimi. Na primer, takšni ukrepi lahko preprečijo nastanek in razvoj cist in fibroidov. Strinjam se - to je impresivno.