Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Maska za obraz po sončenju: nevtralizira škodljive učinke UV svetlobe
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nihče ne ve, kdaj je bila narejena prva maska za obraz po sončenju, zagotovo pa je znano, da se je moda za zagorelo kožo pojavila sredi dvajsetih let prejšnjega stoletja. In nevede jo je uvedla legendarna Coco Chanel, ko je po križarjenju po Sredozemlju stopila na Croisette v Cannesu.
Obraz slavne oblikovalke, potemnjen od sonca, je bil videti tako nenavaden, da so njene fotografije takoj obletele vse publikacije, pariške modne navdušenke pa so se začele intenzivno sončiti. Od takrat je zagorelost dojeta kot simbol zdravja in razkošnega življenja...
Recepti za maske za obraz po sončenju: vitamini
Glede na to, da porjavitev zmanjšuje elastičnost kože, jo dehidrira in vodi do nastanka gub, vsi recepti za maske za obraz po porjavitvi vsebujejo sestavine, ki pomagajo povečati turgor in elastičnost, navlažijo in obnovijo proces obnavljanja povrhnjice.
Maska za obraz po sončenju z vitaminoma A in E
Vitamin A (retinol) in vitamin E (tokoferol) v obliki oljne raztopine, ki jo lahko kupite v kateri koli lekarni, se uporabljata v številnih domačih izdelkih za nego kože. Ta vitamina sta močna antioksidanta in lahko povečata proizvodnjo kolagena, zato so koristi mask za obraz po sončenju s tema vitaminoma nedvomne.
Za pripravo takšne maske zmeljemo žlico ovsenih kosmičev v mlinčku za kavo, prelijemo z dvema žlicama tople vode in pustimo, da malo nabrekne. Nastali kaši dodamo rumenjak in kapnemo 3-4 kapljice oljne raztopine vitaminov (ali iztisnemo vsebino ene kapsule "Aevit" - že pripravljene mešanice teh vitaminov). Vse dobro premešamo in nanesemo na kožo obraza za 15-20 minut. Masko je bolje najprej sprati s toplo vodo, nato pa s hladno.
Opomba: med nosečnostjo in dojenjem po sončenju z vitaminom A ne smete uporabljati mask za obraz!
Maska za obraz po sončenju z naravnimi eteričnimi olji
Obsežna uporaba olj grozdnih pešk, karitejevega masla in pšeničnih kalčkov
V domačih kozmetičnih maskah, vključno z maskami za obraz po sončenju, je to razloženo z visoko vsebnostjo istega vitamina E. Poleg tega olje grozdnih pešk in karitejevo maslo vsebujeta naravne antioksidante procianide in linolno kislino, olje pšeničnih kalčkov pa vsebuje alantoin (glioksalil diureo), pod vplivom katerega se rožena plast povrhnjice zmehča in odmrle celice lažje odstranijo. Vse skupaj zagotavlja koži normalno raven vlage in pomaga pri obnovi poškodovanih celic.
Za pripravo takšne maske za obraz morate vitamine v mešanici iz prvega recepta nadomestiti s petimi kapljicami enega od imenovanih eteričnih olj.
Recepti za maske za obraz po sončenju z likopenom
Kaj je likopen in kakšne so njegove koristi za kožo? Likopen je karotenoidni pigment, ki daje rdečo barvo pulpi paradižnika, jagod, malin, lubenice, grenivke, temnega grozdja, rdeče paprike, granatnega jabolka itd. Ta naravni antioksidant je odličen pomočnik v boju proti prostim radikalom, spodbuja znotrajcelično presnovo, rast in obnovo epidermalnih in dermalnih celic.
Maska za obraz s paradižnikom po sončenju
Za pripravo te uporabne maske za obraz boste potrebovali en majhen zrel paradižnik (zmlet), surov rumenjak enega jajca in nekaj ovsenih kosmičev ali navadne moke. Paradižnik prelijte z vrelo vodo, odstranite lupino in ga zmeljite v pire (z mešalnikom). Nato paradižnikov del zmešajte z rumenjakom in dodajte ovsene kosmiče ali moko, da dobite želeno konsistenco. Mešanico nanesite na kožo obraza približno četrt ure, nato sperite z vodo.
Jagodna maska za po sončenju
Postopek, med katerim ženska preprosto vzame jagodo in si dišečo kašo gladko namaže po obrazu, po obliki težko imenujemo kozmetični postopek. V bistvu pa gre za učinkovito, uporabno in, kar je najpomembneje, preprosto masko za obraz po sončenju. Če želite, lahko nekaj jagod pretlačite in dodate malo tekočega medu ali soka aloe vere.
Maska za obraz po sončenju iz surovega krompirja
Za pripravo te maske morate na drobno naribati en surov krompir, dodati surov rumenjak enega jajca in eno žlico toplega mleka. Mešanico nanesite na obraz v rahlo topli obliki - za četrt ure.
Maska za obraz iz krompirjevega škroba po sončenju
Žlico krompirjevega škroba zmešajte z enako količino sladke smetane ali kisle smetane. Mešajte, dokler ne dobite gladke mase, in nanesite na kožo obraza za 20 minut. Masko sperite s toplo vodo, nato pa obraz sperite z vodo sobne temperature.
Maska za obraz po sončenju s kivijem in ajdo
Kivi vsebuje veliko vitamina C, prisoten je vitamin E; o sestavi ajde se lahko dolgo in dolgo razpravlja. Maska iz kivija in ajde bo pomagala obnoviti vodno ravnovesje kože in zgladiti drobne gube, ki jih povzroča sončenje.
Za pripravo te maske boste potrebovali en kivi in žlico surove ajde, zmlete v kavnem mlinčku (pražena ajda ni primerna). Dobro pretlačite kivijevo kašo, dodajte nastalo ajdovo moko (če imate suho kožo, dodajte čajno žličko olivnega olja) in mešajte, dokler ne dobite gladke mase. Masko nanesite in sperite na običajen način.
Maska za obraz po sončenju s kamilico in žajbljem
Po tem receptu za maske za obraz po sončenju vzemite žlico posušenih cvetov kamilice, žajblja in poprove mete ter jih z mlinčkom za kavo zmeljete v moko. Nato čajno žličko nastale mešanice prelijte z majhno količino vrele vode in pustite stati pod pokrovom 25 minut. Kaši zdravilnih zelišč dodajte nekaj kapljic olivnega ali lanenega olja in nanesite na kožo obraza za 15-20 minut. Izperite s toplo in nato s hladno vodo.
[ 3 ]
Prednosti mask za obraz po sončenju
Da nihče ne bo dvomil o koristih obraznih mask po sončenju, je vredno povedati nekaj besed o porjavelosti, ki se na naši koži pojavi kot posledica izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju.
Zemljina atmosfera prepušča ultravijolične valove dolgega dosega in majhen del valov srednje dolžine. Medtem ko srednji valovi prodrejo le skozi zunanjo plast človeške kože (epidermis), dolgi valovi dosežejo dermis, globljo plast, ki se nahaja pod epidermisom. Hkrati se pod vplivom valov srednje dolžine v posebnih kožnih celicah (melanocitih) poveča sinteza kožnega pigmenta melanina. In to ni nič drugega kot zaščitna reakcija kože, ki jo običajno imenujemo porjavelost.
Med dolgotrajno izpostavljenostjo soncu poleti koža začne biti intenzivno izpostavljena valovom dolgega dosega. Celice kožnega tkiva tega ne morejo prenesti in njihova DNK se poškoduje. Prvič, v kožnih celicah se pospešijo oksidativni procesi, kar poveča raven prostih radikalov. Drugič, sproži se proces tako imenovanega fotostaranja: vlakna fibrilarnih beljakovin kolagena in elastina v papilarni plasti dermisa se začnejo hitro propadati in prehitevajo svojo naravno proizvodnjo. Posledično se rezerve kolagena zmanjšajo, koža pa izgubi svojo gostoto in elastičnost.
Da bi to preprečili, morate najprej zaščititi kožo pred prekomernim ultravijoličnim sevanjem (tj. ne ležite na plaži ure in ure). Na pomoč vam bo priskočila tudi maska za obraz po sončenju.
Ocene mask za obraz po sončenju
Glede na nekatere ocene domačih mask se najboljši rezultati dosežejo pri uporabi zelenjave in sadja v kombinaciji z eteričnimi olji. Prav prisotnost olj v maskah pomaga zmanjšati suhost in zategnjenost kože po obisku plaže. Drugi pregledi mask za obraz po sončenju pričajo v prid uporabi vitaminov A in E, ki ju lahko dodate kateri koli maski.
Povečanje elastičnosti kože po uporabi takšnih mask - vsaj dvakrat na teden - lahko presodite le po občutkih: koža resnično postane bolj elastična.
Sončni žarki so za človeka prav tako potrebni kot zrak in voda. Toda ultravijolični žarki lahko človeku tudi škodujejo, in tukaj gre za njihovo količino. Ne pozabite, da so ultravijolični valovi dve tretjini odgovorni za staranje kože. Zato maska za obraz po sončenju nikoli ne bo odveč.