Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Solne maske
Zadnji pregled: 06.07.2025

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Solne maske imajo edinstvene lastnosti, ki negujejo in tonizirajo kožo. Oglejmo si glavne kozmetične lastnosti soli, njen vpliv na kožo in učinek njene uporabe.
Sol je najbolj priljubljen in cenovno dostopen izdelek, ki se uporablja v svetu kozmetologije. V kozmetične namene se uporabljata tako namizna kot morska sol. Sol se uporablja za izdelavo mask za obraz, telo in lase, sol pa se uporablja kot sredstvo za boj proti celulitu in drugim kozmetičnim težavam. Na osnovi soli so narejeni pilingi, toniki in losjoni za umivanje. Sol odlično pomlajuje, učvrsti, tonira in obnavlja kožo. Solne maske so edinstven kozmetični izdelek, ki odlično neguje kožo in praktično nima kontraindikacij.
Prednosti soli za kožo
Korist soli za kožo je, da odlično obnavlja in tonira. Oglejmo si glavne koristne mikroelemente, ki so del soli in so nenadomestljivi v kozmetologiji.
- Kalij, magnezij, natrij, kalcij, železo – pomlajujejo kožne celice, spodbujajo regeneracijo, ščitijo pred okužbami in odstranjujejo toksine.
- Žveplo, jod, silicij, brom, fosfor – obnavljajo vezivno tkivo, imajo pomirjujoč učinek in nežno ščitijo kožo pred okužbami.
Koristi soli za kožo so očitne med nego telesa. Sol se uporablja za obloge in kot piling. Sol ustvarja drenažni učinek, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in se bori proti celulitu. Solne maske za obraz pomagajo tistim z mastno kožo očistiti pore in obnoviti normalno ravnovesje maščob. Sol pomlajuje kožo, odlično zoži pore in zgladi gube.
S pomočjo solne kozmetike lahko obnovite svojo naravno polt in izboljšate prekrvavitev. Solne maske se uporabljajo za nego las, preprečujejo prhljaj in izpadanje las. Solne maske dajejo lasem moč in jih naredijo svilnate. Sol se uporablja tudi za nego nohtov, pomaga jih krepiti in jih nasiči z minerali. Prednost soli je, da je dostopna vsem, je poceni in daje neverjeten kozmetični učinek.
Škoda soli za kožo
Škoda soli za kožo je v tem, da je treba to sestavino uporabljati v razumnih količinah, saj lahko zloraba soli povzroči resne kožne lezije in znake vnetja. Kljub temu, da sol povzroča neverjeten piling učinek, lahko povzroči draženje kože in celo dermatitis. Zato je prepovedano nanašati solne maske na kožo z majhnimi urezninami ali praskami, saj bo to povzročilo njeno rdečico in draženje.
Pri uporabi pilingov na osnovi soli za obraz in telo uporabljajte le zdrobljeno sol, saj bodo veliki kristali poškodovali kožo. Soli ne smete premočno vtirati v kožo, saj boste s tem povzročili kožne lezije (sol odstrani zgornjo zaščitno plast kože) in rdečico kože.
Recepti za maske iz soli
Recepti za solne maske vam omogočajo, da skrbite za svoje telo, kožo in obraz, pa tudi za lase in nohte. Obstaja veliko receptov za solne maske, ki pomagajo zmehčati, očistiti, navlažiti, nahraniti in pomladiti kožo. Glede na namen se izberejo preostale sestavine solne maske. Če torej kožo je treba navlažiti, potem maski poleg soli dodamo med in nekaj fermentiranega mlečnega izdelka. Če koža obraza potrebuje elastičnost, potem sol zmešamo z olivnim oljem. Oglejmo si najučinkovitejše recepte za solne maske.
Vlažilna solna maska za vse tipe kože
Žlico fine morske soli zmešajte z žlico skute (po možnosti z nizko vsebnostjo maščob), žlico kefirja in žlico medu. Sestavine dobro premešajte in nanesite na kožo obraza. Po uporabi maske je priporočljivo, da na kožo nanesete vlažilno kremo. Rezultat maske bo viden takoj, koža bo postala mehka, gladka in navlažena.
Hranilna maska s soljo
Žlico soli zmešajte s 4-5 žlicami svežega kefirja ali jogurta, 2 žlicama medu in žlico olivnega olja. Ta maska je primerna za vse tipe kože, odlično neguje in vlaži.
Pomlajevalna solna maska
Žlico soli zmešajte z žlico medu in dodajte nekaj žlic olivnega olja. Ta kozmetični izdelek se bori proti prvim znakom staranja in učinkovito gladi gube.
Solna maska za obnovitev naravne polti
S pomočjo soli lahko obnovite naravno barvo kože in se znebite pigmentacije. Za masko morate skuhati zdrobovo kašo v mleku, v napol kuhano kašo dodati rumenjak, žlico soli in medu. Ko se maska nekoliko ohladi, jo lahko nanesete na obraz.
Piling maska s soljo
Če imate ogrce, vam bo ta maska pomagala, da se jih znebite. Zmešajte žlico soli in sode, dodajte žlico kisle smetane ali kefirja. Sestavine dobro premešajte in nanesite na predele obraza, kjer so ogrci. Pred nanosom maske je priporočljivo, da pore na obrazu poparite, po maski pa nanesete vlažilno ali katero koli hranilno kremo.
Maska z medom in soljo
Maska iz medu in soli se uporablja za telo, saj zagotavlja učinek hujšanja in proti celulitu, za kožo - hrani in pilingira, odpravlja akne, za lase pa krepi in obnavlja barvo. V vsaki od treh možnosti uporabe je maska pripravljena po istem receptu, edina stvar, ki se spremeni, je način uporabe. Sam recept je precej preprost: nekaj žlic soli zmešajte z enako količino medu in žlico olivnega olja. Masko shranjujte največ tri do pet dni.
- Če si pripravljate masko za telo, je priporočljivo, da jo nanesete na boke, trebuh in noge do kolen. Po nanosu maske telo zavijte v prozorno folijo in se povijte v toplo odejo. Masko sperite najkasneje po 30–40 minutah. Maska ima drenažni in piling učinek ter izboljša prekrvavitev. Redna uporaba maske bo pomagala odpraviti celulit na problematičnih predelih telesa.
- Masko za lase iz soli in medu nanesemo na vlažne lase. Masko previdno nanesemo na lasišče in jo porazdelimo po laseh. Na vrh namestimo plastično vrečko in jo zavijemo z brisačo, po 20-30 minutah pa speremo.
- Če si pripravljate masko iz soli in medu za obraz, izberite le fino sol. Če gre za namizno sol, naj bo jodirana. Maske ne smete vtirati v kožo, saj lahko to povzroči draženje. Če se maska uporablja za zdravljenje aken, jo nanesete 10–20 minut vsake tri dni, trajanje zdravljenja pa ne sme presegati 6–8 postopkov. V tem primeru lahko olje nadomestite s toplo vodo. Če se maska uporablja za piling, je treba postopek izvajati enkrat na teden. Masko previdno nanesite na obraz s krožnimi gibi, držite nekaj minut, sperite in nanesite vlažilno kremo.
Maska za obraz iz soli
Solna maska za obraz je učinkovit kozmetični izdelek, ki ga lahko enostavno pripravite doma. Prednosti solnih mask za obraz so, da odlično izboljšajo stanje kože, jo nasičijo z esencialnimi mikroelementi, ustvarijo drenažni učinek in obnovijo delovanje lojnic. Sol odlično pilingira, odstrani keratinizirano plast celic in omogoča dostop kisika.
Vendar pa ima uporaba solnih mask za obraz številne kontraindikacije. Zato so solne maske prepovedane za ljudi s suho kožo. Sol namreč povzroča drenažni učinek, ki na tej vrsti kože povzroča rdečico in draženje. Poleg tega lahko takšna maska povzroči luščenje in celo alergijski izpuščaj. Za pripravo mask za obraz se uporabljata tako morska kot namizna sol. Seveda je morska sol veliko bolj učinkovita, saj je bogata z mikroelementi in minerali. Pri uporabi morske soli pa jo je treba temeljito zdrobiti, saj lahko veliki kristali poškodujejo občutljivo kožo obraza. Oglejmo si nekaj receptov za solne maske za obraz.
Solna maska za mastno kožo
Zdrobljeno sol zmešajte z žlico medu, dokler se ne speni. Masko nanesite na obraz in po 10–20 minutah sperite. Maska čisti in zoži pore ter normalizira delovanje lojnic. Priporočljivo je, da masko uporabljate trikrat na teden, kar bo pomagalo doseči želeni rezultat.
Čistilna solna maska za obraz
Za pripravo te maske potrebujete morsko sol. Soli ni treba zmleti v prah, zrna naj bodo srednje velika. Sol zmešajte z usedlino kave in jo s krožnimi gibi nanesite na obraz. Po nekaj minutah lahko masko sperete. Priporočljivo je, da ta čistilni piling uporabljate enkrat na teden, saj lahko pogosta uporaba povzroči draženje kože.
Solna maska za akne
Sol zmešajte z beljakom, stepenim v peno. Masko pustite največ 15 minut. Maska odlično lajša vnetja in zožuje pore.
Solna maska za zimsko nego
Če vam pozimi zelo pordeči nos in lica, vam bo solna maska pomagala ohraniti naravno polt ne glede na vreme zunaj. Masko je treba narediti vsak večer. Vzemite žlico morske soli in jo raztopite v kozarcu tople vode. Z nastalim tonikom obrišite obraz. Po uporabi maske si obraza ne smete umivati do jutra.
Maska za obraz s soljo in sodo
Maska za obraz s soljo in sodo učinkovito preprečuje nečistoče na koži, zožuje pore in lušči odmrle celice. Poleg tega takšna maska z redno uporabo odpravlja ogrce in akne. Vendar je treba takšne maske uporabljati zelo previdno. Torej, če jo nanesete na občutljivo kožo, kožo obraza z vensko mrežo ali pri boleznih krvnega obtoka, lahko dosežete nasproten učinek in poškodujete obraz. Preden masko nanesete na kožo, jo je priporočljivo preizkusiti na zapestju. Če po nanosu maske koža pordeči in občutite pekoč občutek, je ne smete nanesti na obraz.
Masko za obraz s soljo in sodo lahko uporabljate lokalno, le na problematičnih predelih kože. Če se torej želite znebiti ogrcev, lahko masko nanesete na problematična področja obraza. Če se maska uporablja za obnovo kože, torej za piling, jo je treba nanašati s krožnimi gibi in nežno masirati kožo. Masko pa je treba sprati dvakrat, najprej s toplo vodo in nato s hladno vodo. Po uporabi maske je priporočljivo, da na kožo nanesete vlažilno kremo, da preprečite luščenje. Oglejmo si najpreprostejše in najučinkovitejše recepte za maske za obraz iz soli in sode.
Maska iz soli in sode za vse tipe kože
Za pripravo te maske boste potrebovali poljuben čistilni gel, saj bo osnova maske. Nekaj žlic gela zmešajte z žlico sode bikarbone in žlico fine soli (morska in namizna sol bosta zadostovali). Masko uporabljajte največ trikrat na teden.
Maska iz soli in sode za akne in mozolje
Žlico soli in sol zmešajte z olivnim oljem, dokler ne dobite kremaste mase. Masko pustite delovati največ 10 minut, uporabljajte jo vsak drugi dan.
Tonična maska za obraz iz soli in sode
Vzemite kos otroškega mila, ga zdrobite in prelijte s kozarcem vrele vode. V osnovo mila dodajte žlico soli in ščepec sode. Sestavine dobro premešajte, dokler se popolnoma ne raztopijo, in nanesite na kožo. Pustite delovati 10–20 minut, nato sperite s hladno vodo.
Maska iz soli in olivnega olja
Maska iz soli in olivnega olja je primerna za vse tipe kože. Ta maska ima številne prednosti in načine uporabe. Masko lahko nanesete na lase in obraz ter celo na problematična področja telesa. Oglejmo si recepte za pripravo maske iz soli in olivnega olja.
Maska za lase, ki obnavlja barvo
Priporočljivo je, da masko uporabite pred umivanjem las. Žlico olivnega olja zmešajte s ščepcem soli in nežno z masažnimi gibi vmasirajte v lasišče in lasne korenine. Po 15 minutah lahko masko sperete z običajnim šamponom za lase.
Tonična maska za obraz
Če je vaša koža na obrazu utrujena in starajoča se, jo je treba tonizirati. Zmešajte zdrobljeno morsko sol z žlico kefirja in olivnega olja. Vmasirajte v obraz. Izperite najkasneje po 10 minutah. Po maski je priporočljivo uporabiti katero koli vlažilno ali hranilno kremo.
Žametna maska za telo
Če je vaša koža postala suha in luskasta, vam bo ta maska pomagala obnoviti prejšnjo elastičnost in gladkost. Zmešajte žlico morske soli z žlico medu in žlico olivnega olja. Masko nanesite na problematična področja kože ali jo uporabite kot piling za prhanje. Po 3-5 postopkih bo koža postala elastična in žametna na dotik.
Maske s soljo Mrtvega morja
Maske z Mrtvomorsko soljo se običajno uporabljajo v SPA kozmetičnih salonih. Kozmetične postopke z Mrtvomorsko soljo pa lahko izvajate tudi doma. Omeniti velja, da je uporaba mask sestavljena iz treh faz: pripravljalne, glavne in končne. Oglejmo si vsako od faz podrobneje.
- Pripravljalna faza – v tej fazi morate pripraviti masko. Za pripravo boste potrebovali sol Mrtvega morja in eno od dodatnih sestavin (kavna usedlina – za piling; kisla smetana ali kefir – za vlaženje; med in rastlinsko olje – za toniranje).
- Glavna faza - na tej stopnji morate pripraviti telo ali obraz (odvisno od namena postopka) za uporabo maske. Kozmetologi priporočajo parjenje kože, toplo kopel ali obisk savne. To bo pomagalo odpreti pore, kar bo izboljšalo učinek maske z Mrtvim morjem.
- Zadnja faza je nanos maske na telo z masažnimi gibi, pri čemer sol previdno porazdelite po telesu ali obrazu. Masko pustite delovati več kot pet minut, nato jo previdno sperite, po možnosti z masažno gobico, pri čemer delajte na vsakem predelu telesa ali obraza, kjer je bila maska nanesena. Po uporabi maske je priporočljivo nanesti na telo vlažilno losjon ali uporabiti masažno olje.
Glinena maska s soljo
Glinena maska s soljo je odlična za tiste z mastno kožo. Ta maska očisti kožne celice pred umazanijo in odstrani odvečno maščobo, zaradi česar je koža svilnata, vendar ne sijoča. Za masko lahko uporabite namizno ali morsko sol. Kar zadeva glino, lahko uporabite belo, rdečo ali modro glino, odvisno od ciljev, ki jih želite doseči z masko.
Torej, za pripravo maske potrebujete sol, glino, prečiščeno vodo, posodo za mešanje sestavin (ne kovinsko, saj lahko glina oksidira) in žlico, ki bo poenostavila postopek mešanja. V posodo z vodo dajte nekaj kristalov soli in mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. Zdaj postopoma dodajajte glino, dobili bi gosto masko, ki po konsistenci spominja na kislo smetano. Ne dodajajte veliko soli, saj se lahko pri prvi uporabi takšne maske na koži pojavi draženje in rdečina. Masko držite največ 20 minut, nato sperite s toplo vodo. Po posegu je priporočljivo uporabiti vlažilno kremo, da utrdite učinek glinene maske s soljo.
Maska iz kisle smetane in soli
Maska iz kisle smetane s soljo je negovalen, a hkrati čistilni piling za kožo. Ta maska je idealna za vse tipe kože. Za pripravo maske boste potrebovali žlico morske ali jodirane kuhinjske soli ter žlico kisle smetane z nizko vsebnostjo maščob. Sestavine zmešajte in nanesite na obraz in vrat. Maske ni priporočljivo nanašati na kožo okoli oči in ustnic.
Ta maska ima antiseptični učinek, čisti pore kože pred umazanijo in ima vlažilni učinek. Kozmetične postopke s to masko je treba izvajati redno. Tako bo 10-12 postopkov izboljšalo barvo in stanje kože obraza. Ne pozabite, da morate po maski na kožo nanesti negovalno kremo ali jo obrisati z lahkim tonikom, da utrdite učinek maske.
Solna maska za akne
Maska proti aknam iz soli je učinkovit kozmetični izdelek, ki ga lahko uporabljate doma. Maska pomaga odpraviti akne in jih zmanjšati. Sol odlično očisti onesnažene lojnice, odstrani keratinizirano plast celic in odpre dostop kisika do kože. Vendar je treba solne maske za akne uporabljati zelo previdno. Če so na koži majhne poškodbe, ureznine, praske ali vnetja, je bolje, da maske ne uporabljate, dokler se popolnoma ne zacelijo. Če še vedno nameravate uporabiti masko proti aknam, jo je priporočljivo nanesti neposredno na problematična področja z masažnimi gibi, pri čemer pazite, da ne poškodujete kože.
Torej, za pripravo maske proti aknam boste potrebovali: morsko sol (namizno sol in nekaj kapljic joda), toplo prečiščeno vodo, med. Pol kozarca vode zmešajte s četrtino žlice soli in dvema žlicama medu. Dobiti morate homogeno maso. Masko previdno nanesite na obraz s konicami prstov in masirajte kožo. Po četrt ure masko sperite s toplo vodo. Masko je treba nanašati vsak drugi dan, število postopkov je 10-12. Po takšnem kozmetičnem tretmaju bo koža postala čistejša, sol bo zožila pore, lajšala vnetja in akne.
Maska za akne in mozolje iz soli in medu
Maska za akne in ogrce iz soli in medu pomaga v kratkem času odpraviti kožne izpuščaje in lajšati vnetja. Sol odlično zoži pore in jih očisti umazanije, med pa je odličen antiseptik, ki kožo hrani in vlaži. Obstajata dva recepta za masko za akne in ogrce iz soli in medu. V prvi različici je povezovalni člen voda, v drugi pa olivno ali katero koli rastlinsko olje. Maska z olivnim oljem tonira kožo in pomaga ohranjati njeno naravno barvo.
Recept za masko proti aknam in ogrcem iz soli in medu je preprost. Vzemite plastično posodo za mešanje sestavin maske, vanjo dajte nekaj žlic soli, dodajte 4-5 žlic tople vode ali olivnega olja in nekaj žlic medu. Sestavine mešajte, dokler ne postanejo gladke, in nežno nanesite na obraz. Posebno pozornost posvetite problematičnim predelom obraza. Maske ne pritiskajte na kožo in je ne drgnite, ampak jo le nežno masirajte s konicami prstov. Po maski je priporočljivo nanesti na obraz negovalno kremo.
Solna maska za nohte
Solna maska za nohte krepi nohte, preprečuje njihovo cepljenje in krhkost. Poleg tega solne maske spodbujajo rast nohtov, zaradi česar so zdravi in močni. Solno masko za nohte lahko pripravite doma, ne bo trajalo veliko časa, redno ponavljanje tega postopka pa bo vašim nohtom dalo lepoto in zdravje.
Za masko boste potrebovali 250–300 ml tople vode in nekaj žlic morske soli. Če morske soli nimate, jo lahko nadomestite s kuhinjsko soljo in ji dodate nekaj kapljic joda. Prste pomočite v vodo s soljo in se sprostite. Postopek traja približno 7–10 minut. Po tem si na roke nanesite hranilno kremo. Po 10–15 postopkih bodo vaši nohti postali močnejši, lepši in bolj zdravi.
Anticelulitna maska s soljo
Anticelulitna maska s soljo pomaga v boju za lepo in napeto telo. Anticelulitna maska s soljo je popolna za vse tipe kože in jo uporabljajo ženske vseh starosti. Zahvaljujoč aktivnemu delovanju maske se iz telesa odstranijo toksini, odpadki in odvečna tekočina, koža se obnovi, postane bolj elastična in čistejša. Anticelulitne maske s soljo se uporabljajo kot pilingi za telo in obloge, ki ne le odstranijo celulit, temveč vam omogočajo tudi odstranitev nekaj dodatnih centimetrov s pasu in nog. Oglejmo si najbolj priljubljene recepte za anticelulitne maske s soljo.
Kavna maska s soljo proti celulitu
Za pripravo te maske boste potrebovali kavno usedlino - nekaj žlic, prečiščeno vodo ali olivno olje in dve žlici soli (morska sol ali jodirana kuhinjska sol bosta zadostovali). Sestavine zmešajte in s krožnimi gibi nanesite na predhodno parjeno kožo. Masko lahko prekrijete s prozorno folijo in se za 20–40 minut zavijete v odejo. Če nimate časa za tako dolge postopke, masko držite na telesu nekaj minut in sperite s toplo vodo. Postopke je treba izvajati 2–3-krat na teden. Zahvaljujoč temu bo koža postala elastična, po 10–12 postopkih pa ne bo več sledi celulita.
Anticelulitna maska s soljo in grenivko
Eno manjšo grenivko zmeljemo ali naribamo v mešalniku in ji dodamo dve žlici morske soli ter žlico olivnega olja. Vse sestavine dobro premešamo, da postanejo gladke. Masko nanesemo na predhodno parjeno kožo in samo na problematična področja. Učinek maske lahko okrepimo z zavijanjem. Kot v prejšnji različici se po nanosu maske za 20–40 minut zavijemo v celofan ali prozorno folijo. Po taki maski koža postane elastična na dotik in gladka.
Ocene solnih mask
Številne pozitivne ocene solnih mask potrjujejo dejstvo, da je sol odličen kozmetični izdelek. Sol se lahko uporablja za nego obraza, telesa, nohtov in las. Sol ima odličen piling učinek, neguje kožo in odpira dostop kisiku za obnovo celic. Z združevanjem soli z drugimi aktivnimi sestavinami lahko ustvarite preprost, a učinkovit izdelek za nego telesa, obraza in las doma.
Solne maske so priljubljene zaradi svoje učinkovitosti in enostavnosti priprave. Solne maske so odlične za vse tipe kože. Z združevanjem soli z različnimi sestavinami lahko dosežete osupljiv učinek pri negi telesa in obraza. Poleg tega solne maske pomagajo krepiti lase, se znebiti celulita, pozdraviti akne in okrepiti nohte. Če potrebujete univerzalni izdelek za celovito nego telesa, potem bo sol to funkcijo odlično izpolnila.