Hranjenje obraza

Po čiščenju je čas za naslednjo fazo nege kože obraza in vratu – prehrano. To je nujen in zelo pomemben trenutek, saj hranilne sestave spodbujajo zdravje kože, upočasnjujejo njeno staranje in bledenje ter jo dolgo časa ohranjajo v dobrem stanju.

Obstajajo področja, kjer koža začne bledeti prej kot druga. To so predvsem kotički oči in ustnic, pa tudi čelo. Praviloma ženske opazijo takšne težave šele, ko so starostne spremembe že opazne, torej ko se na teh območjih oblikujejo majhne gubice in gube. To je statistika. In svetujemo vam, da ste že v mladosti pozorni na stanje svoje kože. Kreme po 45. letu uporabljajte previdno, saj lahko povzročijo alergije, vplivajo na endokrini sistem, če vsebujejo hormone, spodbujajo rast dlak na obrazu, povzročajo dermatitis, prezgodnje staranje kože, otekanje.

Če ste kremo izbrali za osebno uporabo, natančno preberite navodila in se posvetujte s strokovnjakom. Pri uporabi kreme bodite previdni in bodite pozorni na morebitne spremembe. Po uporabi kreme koža ne sme postati rdeča ali luskasta. Ko se to zgodi, obstaja samo en sklep: ta krema ni primerna za vas. Če reakcija kože ostane normalna, jo lahko uporabljate še naprej. Vendar pa obstaja več pravil za uporabo krem.

Najprej, po nanosu kreme na čisto kožo je ne puščajte na koži več kot eno uro, saj učinek kreme traja natanko toliko časa, nič več, vse sestavine se vpijejo v kožo v približno eni uri.

Drugič, kreme, ki se je že "obdelala", ne smete pustiti na obrazu, odvečno količino morate odstraniti s prtičkom. Če krema ni namenjena za nočno uporabo, jo je treba odstraniti z obraza, sicer se lahko pod očmi pojavi oteklina in razširijo se krvne žile na koži obraza.

Za uporabo kreme obstajajo določeni pogoji. In sicer:

• Zelo pomemben dejavnik je stanje telesa. Ne smete se nenehno zanašati samo na kozmetiko. Veliko vlogo igrajo dober spanec (vsaj 7-8 ur), pravilen urnik dela in počitka ter uravnotežena prehrana. Depresija, pomanjkanje spanca, utrujenost - vse to negativno vpliva na kožo;
• temeljito očiščena koža bo postala odlična osnova za nadaljnjo absorpcijo hranil, ki jih vsebujejo kreme;
• kreme je treba nanesti pred spanjem, pa tudi preden odidete od doma, vendar ne manj kot 30 minut;
• vlažna koža bolje vpije kremo. Nanašati jo je treba vzdolž masažnih linij;
• Krema se nanese v tanki plasti, tudi na suho kožo. Debela plast ni potrebna, še posebej, če ste ena tistih oseb, ki imajo podočnjake, otekanje obraza in pogosto draženje kože;
• Pravilen nanos kreme je zelo pomemben. To pomeni, da je ne smete nanesti na kožo takoj po odprtju kozarca. Krema je še ohlajena, kar lahko povzroči vazokonstrikcijo. Učinek aktivnih snovi v ohlajeni kremi je oslabljen in ne izražen. Poleg tega se bo gosta krema neenakomerno nanesla. Za začetek je priporočljivo, da majhno količino kreme vtrite med dlani. Krema se bo segrela, postala mehkejša in jo boste lahko enakomerno nanesli na kožo. Delovati morate previdno, nežno, nikakor ne raztegujte kože. Prav tako je ne smete močno pritiskati;
• Okoli oči ni lojnic in koža na teh predelih je suha, zato je nanje preprosto treba nanesti kremo. To storite takole: od zunanjega kotička očesa, vzdolž spodnje veke v smeri notranjega kotička očesa, pri tem pa s konicami prstov izvajajte lahke gibe tapkanja. Nato se vzdolž zgornje veke z enakimi gibi prstov vrnite na zunanjo veko. Tukaj lahko masažo okrepite, saj se tu najpogosteje pojavljajo "vranske tačke". Ko zaključite z masažo, s združenimi prsti pritisnite na veke, jih nato odtrgajte od kože in tako naprej v krogu;
• Če imate na bradi ali nad zgornjo ustnico grobe dlake, kreme ne smete nanašati na ta področja;
• da se koža ne bi navadila na eno kremo, jo je treba občasno zamenjati z drugo;
• pojav znakov alergije na koži po uporabi kreme kaže, da je ni več mogoče uporabljati;
• Vitamin A (retinol) je zelo koristen za našo kožo, še posebej za suho in vnetljivo kožo. Takšna koža je najbolj občutljiva na zunanje vremenske dražljaje: veter, sneg in sonce. Korenje in buče vsebujejo veliko količino karotena (provitamin A).

Nekoč v antičnih časih so se ženske začele zanimati za kozmetiko, ker je pomagala poudariti lepoto kože, jo naredila sijočo in zdravo. In v našem času zanimanje za zdravilno kozmetiko ni izginilo, ampak ravno nasprotno, povečalo se je. In morda najbolj znan in razširjen tak izdelek je krema.

Krema je angleška beseda in pomeni "krema". Včasih je obstajala le ena vrsta kreme, ki je vsebovala sestavine, kot so spermaceti, mandljevo olje, čebelji vosek in voda. To preprosto mešanico je prvi izdelal zelo znan zdravnik po imenu Galen. Sestava se je imenovala "cold cream", torej "hladna krema".

V antičnih časih so nego kože izvajali tudi z različnimi olji. Eden od starodavnih mož, Ovid, je o svojem receptu govoril takole: "... če si ženska namaže obraz s takim zdravilom, se ji bodo ogledala svetleje svetila." Poleg tega je bila posoda z oljem vedno nameščena ne le v ženskih sobah, ampak tudi v moških. V različnih državah so uporabljali olje, ki je bilo na voljo na teh območjih.

Na primer, olivno olje so uporabljali v Sredozemlju, palmovo olje pa v Afriki. Kokosovo olje je še vedno zelo pogosto v Oceaniji. V sodobni kozmetični proizvodnji ga dodajajo kremam in maskam. Kokosovo olje se pridobiva na naslednji način: zdrobljena kokosova jedrca se pustijo na soncu 2-3 dni fermentirati. Pod neposredno sončno svetlobo se olje začne izločati. Nato se zmeša z drugimi olji - ricinusovim in palmovim, pa tudi z živalskimi maščobami, rastlinami in zelišči, ingverjem, mahagonijem in celo kovinskim prahom.

V antiki so bila najpogostejša sredstva aromatična olja in mazila. Za njihovo pripravo so mešali rastlinske in živalske maščobe z zeliščnimi odvarki, dodajali so kadilo in druge zdravilne snovi. Vsa ta sredstva so uporabljali za mehčanje in čiščenje kože telesa in obraza. Takrat še ni bilo mila, zato so ljudje poleg kopanja uporabljali tudi različne kreme in mazila. V starem Rimu je bil ustanovljen kolegij, ki je imel nalogo izdelovati čistilna mazila in olja. V Grčiji so imeli plemiči prav tako cel nabor podobnih kozmetičnih izdelkov za kopanje.

Voda, maščobe in olja, ki so bili osnova krem za starodavne kozmetologe, se uporabljajo tudi v sodobnih pripravkih. Kreme imajo zdravilne lastnosti zaradi vseh vrst pripravkov, vitaminov in biološko koristnih snovi, ki so vnesene v njihovo sestavo. Najpogostejša sestavina je lanolin. To je naravni vosek, identičen maščobam. Dodaja se kremam in mazilom, da sestavi da mehkobo in elastičnost. Lanolin se dobro vpija, ne pušča mastnega sijaja. Izboljša prekrvavitev in presnovo v koži, ki postane elastična in žametna na dotik.

Lanolin se pridobiva iz maščobe, pridobljene iz ovčje volne. Je odličen vlažilec. Vendar pa se morajo ljudje z zelo občutljivo kožo zavedati, da lahko lanolin povzroči izpuščaje in draženje.

Kaolin je nepogrešljiv pripravek v kozmetiki. Vse blatne maske so narejene na osnovi kaolina. To je fino mleta glina, ki je zelo koristna za kožo. Glinena maska zoži pore in ustvari filmski učinek na obrazu. Recept za pripravo takšne maske je naslednji: glino je treba posušiti na soncu, da se nasiči s sončno energijo. Nato jo fino stepemo s kladivom, presejemo skozi cedilo, kar se izkaže za moko v prahu. Ne pozabite, da manjši kot so delci te glinene moke, bolj nežna in prijetna na dotik bo maska. Mleto glino je treba raztopiti v vodi, da dobimo ne zelo tekočo kašo, vendar tudi ne sme biti zelo gosta. Nato vzemite majhen košček gaze in ga položite na obraz, predhodno izrežite luknje za nos in oči. Zdaj čez gazo nanesite glino na obraz.

Postopek je priročno izvajati leže. Priporočljivo je, da na vrh položite še en kos gaze in si obraz pokrijete z volneno ruto. Nekaj časa morate ležati tako in razmišljati o nečem prijetnem. Če občutite mravljinčenje ali zategovanje, ne skrbite, nadaljujte s postopkom. Po odstranitvi maske si obraz umijte s hladno vodo. Koža bo postala zdrava, elastična in osvežena. Masko lahko uporabljate precej pogosto.

Elastin in kolagen sta zelo pomembni sestavini pri izdelavi krem. Sta strukturni beljakovini kože. Skoraj 75 % suhe teže kože sestavljata ti snovi, zaradi katerih pridobi elastičnost in prožnost. Z uporabo krem, ki vsebujejo te pripravke, kožo zaščitimo pred izhlapevanjem vlage in izpostavljenostjo atmosferskim pojavom. Če se kolagen s starostnimi spremembami zmanjša, se na koži pojavijo gube in ta izgubi elastičnost. Sodobna medicina je našla veliko načinov za boj proti gubam. Eden od njih so subkutane injekcije kolagena, ki preprečujejo nastanek gub in gub na obrazu.

Hialuronska kislina je snov, ki je del vezivnega tkiva. Hialuronska kislina na površini kože tvori film, ki preprečuje izhlapevanje vlage.

Tirozin je aminokislina. Najdemo jo v nekaterih kremah. Tirozin povečuje nastajanje melanina v koži. To je barvni pigment, brez katerega bi bila naša koža videti zelo bleda.

Omeniti je treba tudi sadne kisline. Obstaja več sadnih kislin, med katerimi so citronska, jabolčna, mlečna, vinska in glikolna kislina.

Nekatere kisline se v medicini uporabljajo za zdravljenje kožnih bolezni – kot so akne, prhljaj, ekcem. Sadne kisline lahko odpravijo intenzivno pigmentacijo kože, pa tudi prve gube.

Dandanes industrija proizvaja različne kreme, ki jih mimogrede lahko pripravimo doma iz naravnih izdelkov. Naše babice in prababice niso imele možnosti uporabljati industrijskih kozmetičnih izdelkov. Kreme so morale pripravljati same, bile so "svoje" kozmetičarke. V nekaterih družinah so se lepotni recepti prenašali iz roda v rod. Ženske so si izmislile nove recepte in jih po dolgem preizkušanju prenesle na svoje hčere. Dandanes, ko se kozmetična industrija intenzivno razvija, mnoge ženske še vedno same pripravljajo kreme. Pogosto so veliko bolj učinkovite in dajejo nič manj dobre rezultate kot kreme, kupljene v trgovini.

Za pripravo določene kreme potrebujete nekaj znanja. Različne sestavine imajo različne lastnosti, vsaka snov na kožo vpliva na svoj način. Obstaja nekaj pravil za njihovo uporabo, ki jih morate poznati. Izdelava kozmetike zahteva veliko časa in truda, vendar se delo splača. Ne dvomite, da bodo sestavki, ki jih boste dobili, nič manj uporabni. Glavna stvar je, da ne pozabite, da imajo kreme, narejene z lastnimi rokami, zelo omejen rok trajanja. Domače kreme ohranijo svoje zdravilne lastnosti le nekaj tednov. Hranite jih v hladilniku. Kozmetiko izdelujte v majhnih količinah. Če krema leži na policah vašega hladilnika več kot dva tedna, jo brez obžalovanja zavrzite.

Kozmetologi vedno hranijo recepte za kreme v skrivnosti. Želimo vam povedati nekaj starih receptov, ki jih skrbno hranijo strokovnjaki. In te izdelke boste lahko pripravili doma.

Krema s čebeljim voskom za starajočo se kožo

Sestavine: 5-6 listov jerebike in koprive, 10 listov ribeza, 1 šopek peteršilja in 3-4 popki vrtnice in jasmina, 1 žlica margarine, 1 žlica rastlinskega olja, 1 čajna žlička čebeljega voska, 1 čajna žlička retinola (vitamin A).

Priprava in uporaba. Vse rastlinske sestavine zmeljite z nožem. Margarino stopite in jo združite z listno pulpo, dodajte preostale sestavine in dobro premešajte. Nastala homogena masa je krema. Ta pripravek je zelo uporaben za ljudi s suho, starajočo se kožo.

Krema z ognjičem

Sestavine: 2 žlici oljnega izvlečka posušenih cvetov ognjiča, 2 čajni žlički čebeljega voska, 1 čajna žlička koruznega olja, 1 čajna žlička glicerina.

Priprava in uporaba. Za pripravo oljnega izvlečka cvetov ognjiča jih prelijte z rastlinskim oljem in pustite stati 1 teden v temnem prostoru, občasno premešajte. Nato v vodni kopeli stopite čebelji vosek, dodajte določeno količino dobljenega oljnega izvlečka in koruznega olja. Medtem ko je raztopina vroča, ji dodajte glicerin in mešajte, dokler se popolnoma ne ohladi. Krema je idealna za suho kožo.

[ 1 ]