Vitamini za izpadanje las pri ženskah: kaj je najboljši kompleks za pitje?

Za zaustavitev ženske alopecije je potrebno jemati vitamine, ki krepijo strukturo kodrov, izboljšujejo njihovo prehrano in blagodejno vplivajo na celotno telo. Lasje potrebujejo naslednje snovi:

• A - retinol je odgovoren za rast pramenov in njihovo elastičnost. Pomanjkanje te komponente vodi do motenj v rasti kodrov, zaradi česar so dolgočasni in krhki. Lasišče se začne luščiti, pojavi se prhljaj. Snov se nahaja v mlečnih izdelkih, oranžni in zeleni zelenjavi, živalskih jetrih.
• B1 – izboljša dovajanje kisika do foliklov, preprečuje plešavost. Najdemo ga v oreščkih, polnozrnatih žitih, mesnih izdelkih, brokoliju.
• B2 – uravnava rast kodrov in normalno delovanje lojnic. Njegovo pomanjkanje vodi do tega, da lasje pri koreninah postanejo mastni, njihovi konci pa suhi in brez življenja. Snov se nahaja v mlečnih in mesnih izdelkih ter žitih.
• B3 – odgovoren za normalen pigment las. Pri pomanjkanju nikotinske kisline se na glavi pojavijo sivi lasje. Vitamin se nahaja v živalskih jetrih, oreščkih, žitih, govedini in ribah.
• B6 – ohranja zdravje lasišča. V primeru pomanjkanja piridoksina se pojavi prhljaj. Vitamin je prisoten v kokošjih jajcih, jetrih, govedini, krompirju, ribah, zelju in oreščkih.
• B9 – spodbuja rast las. Vsebuje ga ribe, mlečni izdelki in žitarice.
• E – ima antioksidativne lastnosti, se bori proti prostim radikalom, podaljšuje lepoto in mladost las. Tokoferol je prisoten v listih solate in drugih zelenjavah, grahu, paradižniku, oreščkih, rastlinskih oljih.

Poleg vitaminov lasje potrebujejo minerale (cink, železo, baker, silicij, kalij, jod) in aminokisline (metionin, cistin, cistein). Vse zgoraj navedene snovi lahko jemljemo ločeno ali kot del vitaminsko-mineralnih kompleksov. Preberite tudi o učinkovitih farmacevtskih zdravilih, ki se uporabljajo proti izpadanju las pri ženskah.

Oglejmo si najboljše vitamine za izpadanje las, ki jih lahko kupite v lekarni:

Abecedna kozmetika

Vitaminski in mineralni kompleks, ustvarjen za ženske. Vsebuje 13 vitaminov in 10 mineralov, ki izboljšujejo videz in dobro počutje. Izdelek vsebuje tudi rastlinske izvlečke, koencim Q10 in aminokisline.

Dnevni kompleks je sestavljen iz treh tablet različnih barv:

• Zelena – B12, D3, H, K, folna kislina, kalcijev pantotenat, silicij, krom, izvleček listov zelenega čaja in koprive.
• Rumena – para-aminobenzojska in askorbinska kislina, PP, E, B2, B6, karoten, magnezij, mangan, selen, cink, izvleček kamilice, brezovi listi in zelišče preslice.
• Oranžna – A, B1, C, folna kislina, železo, inulin, baker.

Zdravilo Alphabet Cosmetic se priporoča za uporabo kot dodaten vir koristnih snovi. Zdravilo se jemlje 1 tableta 3-krat na dan v presledkih 4-6 ur. Kontraindicirano je v primeru individualne intolerance na njegove sestavine, hiperfunkcije ščitnice. V primeru prevelikega odmerjanja se pojavijo kožne alergijske reakcije, zdravljenje je simptomatsko.

[ 1 ]

Vitasharm

Vitaminski izdelek, izboljšuje mikrocirkulacijo in spodbuja prehrano lasnih mešičkov, pospešuje luščenje keratiniziranih delcev kože. Spodbuja sintezo kolagena, hialuronske kisline in elastina. Upočasnjuje procese staranja in izboljšuje regeneracijo dermisa.

Uporablja se pri hipo- in avitaminozi, kožnih boleznih, izpadanju las in povečani krhkosti nohtov, motnjah živčnega sistema. Zdravilo se jemlje 1 kapsula na dan, po obroku. Zdravljenje traja 30 dni.

Zdravilo Vitasharm je kontraindicirano v primeru intolerance na sestavine kompleksa, med nosečnostjo in dojenjem, kroničnim pankreatitisom, holelitiazo. V primeru prevelikega odmerjanja se pojavijo anafilaktične reakcije, urtikarija, napadi slabosti in kožni izpuščaji.

Vitrum Beauty

Pripravek, ki vsebuje vitamine, minerale, aminokisline in druge biološko aktivne sestavine. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje stanj pomanjkanja vitaminov, izboljšanje stanja las, kože in nohtov. Vitrum izboljšuje presnovne procese, pomaga pri motnjah živčnega sistema.

Tablete se jemljejo po 1 kapsulo 2-3-krat na dan. Zdravilo je kontraindicirano v primeru intolerance na njegove sestavine. Neželeni učinki se pojavijo izjemno redko in se kažejo z naslednjimi simptomi: alergijski izpuščaji, urtikarija, srbenje kože. V primeru prevelikega odmerjanja se razvijejo znaki hipervitaminoze.

Gerimax

Nadopolnjuje pomanjkanje vitaminov in mikroelementov v telesu, sodeluje pri absorpciji hranil, obnavlja presnovne procese in povečuje obrambne sposobnosti telesa pred izpostavljenostjo neugodnim okoljskim dejavnikom. Pripravek vsebuje vitamine A, B1, B2, B6, B12, C, E, izvleček korenine ginsenga, folno kislino in mineralni kompleks.

Gerimax se uporablja za krepitev telesa, pri pomanjkanju vitaminov in mikroelementov, izpadanju las in poslabšanju nohtov, utrujenosti, stresu, zmanjšanem libidu. Zdravilo se jemlje 1 kapsulo enkrat na dan, zjutraj pred obroki. Neželeni učinki se kažejo kot preobčutljivostne reakcije. Zdravilo je kontraindicirano v primeru intolerance na njegove sestavine, epilepsije, povečane razdražljivosti, arterijske hipertenzije.

Elevit

Vitaminsko zdravilo, ki ima kompleksen učinek na telo. Uporablja se za izboljšanje stanja las v primeru pomanjkanja vitaminov in sezonskih sprememb. Elevit vsebuje vitamine: A, skupino B, C, D3, E, pa tudi koristne mikroelemente: folno kislino, nikotinamid, biotin, kalcijev pantotenat, fosfor, železo, cink, magnezij, mangan, baker.

• Indikacije za uporabo: avitaminoza in hipovitaminoza, pomanjkanje mineralov in mikroelementov. Zdravilo je priporočljivo za uporabo med nosečnostjo in dojenjem za popolno oskrbo ženskega telesa s hranili.
• Navodila za uporabo: Vzemite eno kapsulo enkrat na dan 15 minut po obroku. Zdravljenje nadaljujte 3-5 mesecev, po potrebi vam bo zdravnik prilagodil potek zdravljenja.
• Neželeni učinki: v redkih primerih se pojavijo prebavne motnje, zaprtje in motnje blata. Možne so tudi alergijske reakcije na sestavine zdravila Elevit.
• Kontraindikacije: preobčutljivost na sestavine zdravila, hipervitaminoza retinola, okvarjeno delovanje ledvic in jeter. Okvarjena izraba železa, kalcija.
• Preveliko odmerjanje: glavoboli, slabost in bruhanje, vztrajno zaprtje. Zdravljenje je simptomatsko. Boleče stanje izgine po prenehanju jemanja zdravila.

Med zdravljenjem z zdravilom Elevit ni priporočljivo jemati drugih multivitaminskih kompleksov. Tetraciklinski pripravki motijo absorpcijo železa, zato mora biti časovni interval med jemanjem pripravkov vsaj 2-3 ure.

Duovit za ženske

Kombinirani multivitaminski izdelek, ki spodbuja presnovo in nadomešča pomanjkanje koristnih sestavin v telesu. Duovit se uporablja pri hipovitaminozi, povečani telesni aktivnosti, endokrinih motnjah, med nosečnostjo in dojenjem. Zdravilo se jemlje ena kapsula enkrat na dan, potek zdravljenja pa je 1-3 mesece. Duovit je kontraindiciran v primeru intolerance na njegove sestavine.

Obstajajo tudi poceni vitamini za izpadanje las pri ženskah. To so enokomponentna zdravila za peroralno in injekcijsko uporabo. Oglejmo si poceni in učinkovite vitamine, ki se lahko uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju alopecije.

1. Wellwoman je vitaminski pripravek, razvit posebej za ženske. Uporablja se pri slabšanju stanja las in izpadanju las, utrujenosti, povečanem fizičnem in duševnem stresu, glavobolih in motnjah spomina. Izdelek se jemlje 1 kapsula na dan, ne glede na vnos hrane. Zdravljenje traja 20-30 dni s ponovitvijo po 1-3 mesecih.
2. Deacura je biotinski pripravek, ki sodeluje v številnih biokemičnih procesih v telesu. Uporablja se pri boleznih las, nohtov in kože, pomanjkanju biotina. Priporočeni dnevni odmerek je 1 tableta. Med stranskimi učinki so alergijske reakcije in urtikarija.
3. Multi-Tabs je kompleksen vitaminski izdelek z rastlinskimi izvlečki, mikro in makro elementi. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje pomanjkanja vitaminov, hipovitaminoze, povečane utrujenosti in stresa. Pomaga obnoviti zdravje las. Vzemite 1 kapsulo na dan. Med stranskimi učinki je povečana živčna razdražljivost. Kontraindicirano v primeru intolerance na sestavine.

Pri predpisovanju intramuskularnih injekcij vitaminov se najpogosteje uporabljajo železovi pripravki in vitamini skupine B, saj pomanjkanje teh komponent negativno vpliva na debelino las.

• B1 – tiamin poveča intenzivnost presnovnih procesov, se bori proti kronični utrujenosti in šibkosti, povečani razdražljivosti in drugim motnjam živčnega sistema.
• B6 – sodeluje v presnovnih procesih maščob in beljakovin, izboljšuje delovanje jeter. Piridoksin spodbuja absorpcijo glukoze s strani živčnih celic. Pomanjkanje te snovi se kaže v oslabitvi celotnega telesa, zlasti lasnih mešičkov.
• B12 – cianokobalamin normalizira procese hematopoeze, izboljša encimske reakcije in delovanje jeter. Izboljša apetit in stanje las na glavi.

Poleg zgoraj navedenega se lahko predpišejo tudi druge vitaminske injekcije. Odmerek in potek zdravljenja določi lečeči zdravnik individualno za vsakega bolnika. Praviloma traja zdravljenje 1-2 tedna, dnevni odmerek pa ne presega 1 mg vitaminske raztopine. Če se injekcije uporabljajo za preventivne namene, se vitamin B12 injicira po 1 mg enkrat na mesec. Vitaminske injekcije lahko izboljšajo splošno stanje telesa in ustavijo redčenje las.

Učinkovita je tudi mezoterapija lasišča.

[ 2 ]

Vitaminski kompleksi za izpadanje las pri ženskah

Obstaja ena vrsta alopecije – avitaminoza, ki nastane zaradi pomanjkanja mikro in makroelementov. O drugih vzrokih za izpadanje las pri ženskah preberite tukaj. To pomeni, da je redčenje las neposredno povezano s pomanjkanjem hranil v telesu. Za izboljšanje stanja las je priporočljivo jemati naslednje vitaminske komplekse:

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Aevit

Kompleksni vitaminski pripravek z antioksidativnimi in imunostimulacijskimi lastnostmi. Izboljša kapilarni krvni obtok, normalizira prepustnost žilnih sten in trofizem tkiv.

• Indikacije za uporabo: pomanjkanje vitamina A in E v telesu, poslabšanje las, nohtov in vida, aterosklerotične žilne lezije, luskavica, eritematozni lupus. Zdravilo je priporočljivo za motnje prebavnega trakta, gastrektomijo, slabe navade (alkoholizem, odvisnost od drog, kajenje), depresivna stanja, hipertiroidizem.
• Navodila za uporabo: peroralno 1 kapsula enkrat na dan. Zdravljenje traja 1-2 meseca s ponovitvijo po 3-6 mesecih.
• Neželeni učinki: v redkih primerih se pojavijo slabost in bruhanje, motnje črevesja, alergijske reakcije. Dolgotrajna uporaba zdravila Aevit lahko povzroči poslabšanje žolčnih kamnov, kroničnega pankreatitisa.
• Kontraindikacije: preobčutljivost na sestavine zdravila, tirotoksikoza, kronična odpoved krvnega obtoka. Previdno se predpisuje pri hudih oblikah ateroskleroze koronarnih arterij in vnetnih boleznih ledvic.
• Preveliko odmerjanje: glavoboli, povečana zaspanost, začasna okvara vida, srčno popuščanje, parestezija. Specifičnega protistrupa ni, zdravljenje je simptomatsko.

Aevit je na voljo v obliki mehkih kapsul po 10 in 50 kosov v pretisnem omotu.

Pharmamed

Zdravilo, ki vsebuje 32 snovi: vitamine B, A, C, D, E, selen, železo, magnezij, silicij, aminokisline in rastlinske izvlečke. Kompleksna vitaminska sestava ima naslednji učinek na telo:

• Zagotavlja popolno prehrano lasnih mešičkov in zmanjšuje izpadanje las.
• Poveča elastičnost kože.
• Izboljša stanje nohtov.
• Zmanjšuje negativni vpliv ultravijoličnega sevanja in drugih okoljskih dejavnikov.

Farmamed se priporoča pri polihipovitaminozi z izpadanjem (redčenjem) las, luščenjem kože, krhkimi nohti. Vitaminski kompleks je učinkovit pri stresu, omejenih in nizkokaloričnih dietah, med nosečnostjo in po porodu.

Zdravilo se jemlje 1 tableta 3-krat na dan, potek zdravljenja je 1 mesec s ponovitvijo po 10-14 dneh. Farmamed je kontraindiciran v primeru preobčutljivosti na njegove sestavine. Med nosečnostjo in dojenjem se predpisuje s posebno previdnostjo.

Pikovit

Multivitaminski pripravek, ki normalizira biokemične procese v telesu. Vsebuje kalcij in fosfor – glavna elementa kostnega tkiva in zob. Povečana sestava koristnih snovi ima celovit učinek na telo.

• Indikacije za uporabo: poslabšanje las, kože in nohtov pozimi in spomladi. Dolgotrajna uporaba antibiotikov in drugih zdravil, ki negativno vplivajo na telo.
• Navodila za uporabo: 4-5 tablet na dan; v hujših primerih se odmerek lahko podvoji.
• Neželeni učinki se kažejo kot alergijske reakcije na koži. Pikovit je kontraindiciran v primeru preobčutljivosti na njegove sestavine.

Izdelek je na voljo v obliki dražejev, 30 kosov na pakiranje.

Poleg zgoraj omenjenih kompleksov se za obnovo in ohranjanje zdravih las lahko uporabljajo naslednji izdelki: Doppelherz, Imedeen, Ladies Formula, Pantovigar, Fitofaner, Women's Formula, Centrum.

Cink za izpadanje las pri ženskah

Cink je naravni antioksidant, ki upočasnjuje oksidacijske procese in ščiti telo pred toksičnimi učinki okoljskih dejavnikov. Pri plešavosti pri ženskah je priporočljivo, da ga jemljejo v kombinaciji z železom in bakrom. Takšna interakcija aktivira rast kodrov, jim daje sijaj in zdrav videz.

Cink sodeluje pri rasti las in nohtov, zagotavlja normalno dihanje tkiv in spodbuja proizvodnjo kolagena. Snov je še posebej učinkovita pri androgeni alopeciji.

Danes obstaja veliko kozmetičnih in zdravilnih izdelkov s cinkom, ki so učinkoviti pri zdravljenju redčenja las na glavi:

• Suspenzija Freederm.
• Šampon Ketokonazol+Cink2+.
• Šampon s cinkom + brezovim katranom.
• Šampon MIRRAHAIR s cinkom.
• Šampon z cinkom iz DHS ZincShampoo.
• Syoss krema proti prhljaju in maščobi.

Na voljo so tudi vitaminski kompleksi v tabletah za nasičenje telesa s cinkom in drugimi mikroelementi:

• Century 2000 NaturaVigor.
• Evalar Zn z vitaminom C.
• Center.
• Cinteral in Cincit.
• Abeceda, Aviton, Complevit.

Da bi nadomestili pomanjkanje cinka, morate prilagoditi svojo prehrano. Dnevna norma tega mikroelementa za ženske je 15 mg. Največjo količino snovi vsebujejo naslednji izdelki: ostrige, buča, pšenični kalčki, sezamova in lanena semena, indijski oreščki, kuhana govedina, pekovski kvas, jajčni rumenjak.

Totem

Totema je kompleksno zdravilo z edinstveno sestavo za zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa. Zdravilo vsebuje naslednje snovi:

• Baker je sestavni del encimov, ki sodelujejo pri procesu dihanja in eritropoeze. Aktivira biokemične procese v telesu in oksidativne reakcije.
• Železo – podpira celično dihanje, tvori biokemični kompleks beljakovin in encimov.
• Mangan – sodeluje v različnih encimskih sistemih za izmenjavo. Odgovoren je za sintezo nukleinskih kislin in presnovo hormonov.

Glavne indikacije za uporabo zdravila Totem: anemija zaradi pomanjkanja železa katere koli etiologije, njeno zdravljenje in preprečevanje. Ampulo z raztopino zdravila raztopimo v vodi in jo jemljemo peroralno enkrat na dan. Potek zdravljenja je 3-6 mesecev.

Zdravilo lahko povzroči neželene učinke: alergijske izpuščaje in srbenje, urtikarijo, črnjenje blata. Možne so tudi prebavne motnje in spremembe barve zobne sklenine. Zdravilo je kontraindicirano v primeru preobčutljivosti na njegove sestavine, razjede na želodcu in dvanajstniku, zastrupitve s svinčevimi solmi.

Zdravilo Totema se lahko uporablja med nosečnostjo, daljšo od 4 mesecev, pa tudi med dojenjem. V primeru prevelikega odmerjanja se pojavijo simptomi slabosti in bruhanja, driske in bolečin v epigastričnem predelu. Za zdravljenje je priporočljivo izpiranje želodca z 1% raztopino sode bikarbone in nadaljnje simptomatsko zdravljenje.

Železo za izpadanje las pri ženskah

Pomemben element, ki sodeluje v številnih življenjskih procesih, je železo. Njegovo pomanjkanje negativno vpliva na delovanje vseh organov in sistemov, vključno s stanjem las. Železo vsebuje beljakovino, potrebno za zdrave lase in del hemoglobina, ferit. Snov je sestavljena iz 24 aminokislin in velike količine žvepla.

Železo je sestavni del lasnih pramenov, kože in nohtov, zmanjšana raven ferita pa se kaže v poslabšanju kakovosti pričeske:

• Povečana krhkost las.
• Upočasnitev in zaustavitev rasti kodrov.
• Difuzna ali žariščna alopecija.
• Atrofija lasnih mešičkov.
• Znižan hemoglobin.
• Anemija zaradi pomanjkanja železa.

Poleg negativnega vpliva na lase pomanjkanje železa moti ravnovesje v telesu. To povzroča pogostejše vnetne in gnojne procese, onkološke patologije hematopoetskih organov, infekcijske in bakterijske bolezni s hudo zastrupitvijo. Ženske se pritožujejo nad močnimi bolečimi menstruacijami in ginekološkimi boleznimi.

Za normalizacijo pomanjkanja železa in izboljšanje stanja las je priporočljivo jemati naslednja zdravila:

1. Aktiferrin - vsebuje naslednje sestavine: hemoglobin, encime, mioglobin. Veže kisik in sodeluje v oksidacijsko-redukcijskih reakcijah, spodbuja eritropoezo. Aminokisline zdravila spodbujajo absorpcijo železa in njegov učinkovit vstop v sistemski krvni obtok. Aktiferrin se predpisuje pri stanjih pomanjkanja železa različnih etiologij, povečani potrebi telesa po železu.
2. Ferlatum je antianemično sredstvo, kompleksna spojina železa z beljakovinami polsintetičnega izvora. Po nanosu se aktivne sestavine hitro absorbirajo v kri in sodelujejo pri sintezi hemoglobina, mioglobina in različnih encimov.
3. Pospešuje presnovne procese in katalizira oksidativne reakcije. Uporablja se za zdravljenje latentnega pomanjkanja železa, tveganja za anemijo, dolgotrajnih krvavitev in neuravnotežene prehrane.
4. Maltofer je peroralno zdravilo, ki vsebuje železov hidroksid, ki prodre v sistemski krvni obtok in se veže na feritin, kjer se kopiči v jetrih. Zdravilo je predpisano bolnikom z anemijo zaradi pomanjkanja železa in latentnim pomanjkanjem te snovi. Maltofer je priporočljiv za preprečevanje anemičnih stanj, pri neuravnoteženi prehrani, med nosečnostjo in aktivno rastjo.
5. Fenuls je multivitaminski kompleks (vitamini skupine B, askorbinska kislina) z dvovalentnim železom. Vzdržuje normalno raven pH v krvi, je sestavni del oksidativnih encimov, ki spodbujajo presnovne procese na celični ravni. Uporablja se za zdravljenje anemije zaradi pomanjkanja železa različnih etiologij.

Glicin za izpadanje las pri ženskah

Glicin je aminokislina, osrednji nevrotransmiter zaviralnega tipa delovanja. Pomirja živčni sistem in izboljšuje presnovne procese. Pozitivno vpliva na telo pri mišičnih distrofijah.

Snov je priporočljiva za bolnike z depresivnimi stanji, povečano razdražljivostjo, za normalizacijo spanca in kot sredstvo za zmanjšanje hrepenenja po alkoholu. Če je redčenje las posledica enega od zgoraj navedenih razlogov, se glicinski pripravki jemljejo po 10 mg 4-5 krat na dan.