Pijalci kave redkeje trpijo za samomorilnimi nagnjenji

Strokovnjaki iz Velike Britanije so poročali, da med ljubitelji kave praktično ni ljudi z depresivnimi in samomorilnimi nagnjenji. Po mnenju nekaterih znanstvenikov se lahko s pomočjo aromatične in poživljajoče pijače veliko ljudi reši nepopravljivih dejanj. Med preučevanjem statističnih podatkov o samomorih v zadnjih letih so se znanstveniki z univerze Harvard začeli zanimati za nenavadno in doslej neopaženo dejstvo: med odraslimi samomorilci ni bilo ljubiteljev kave ali celo samo ljubiteljev kave.

Britanski znanstveniki so to temo preučevali dvajset let: pod opazovanjem je bilo več kot 180.000 ljudi. Vsakih nekaj let so udeleženci poskusa izpolnjevali vprašalnike z vprašanji, med katerimi so bila tudi vprašanja o njihovem odnosu do kave. Med letoma 1988 in 2008 je od 184.000 ljudi 277 storilo samomor.

Kot so pokazali vprašalniki, nihče od ljudi, ki so storili samomor, ni imel raje kave. Z analizo podatkov so znanstveniki ugotovili, da snovi, ki jih vsebuje kava, lahko vplivajo na razpoloženje osebe in zmanjšajo verjetnost samomorilnih nagnjenj. Znanstveniki menijo, da imajo ljudje, ki dnevno popijejo več kot 400 ml močne kave, manj možnosti za samomorilne misli.

Britanska revija Biological Psychiatry je objavila podatek, da ljubitelji kave storijo samomor nekajkrat manj pogosto kot tisti, ki se pitja aromatične pijače vzdržijo.

Preberite tudi: Znanstveniki pravijo, da lahko kava zmanjša tveganje za depresijo

Nutricionisti s Harvarda so potrdili domneve psihologov: kava dejansko vsebuje snovi, ki lahko vplivajo na dojemanje realnosti in človekovo razpoloženje. Pijačo lahko štejemo za učinkovito sredstvo, ki pomaga človeku znebiti se depresivnih in samomorilnih misli.

Nutricionisti z britanske univerze menijo, da so vzroki za vpliv kave na človekovo razpoloženje posledica visoke vsebnosti kofeina in njegovih posebnih lastnosti. Že v majhnih odmerkih ima kofein lahko spodbuden in vznemirljiv učinek na človeški živčni sistem. Tako kava pospešuje srčno aktivnost, povečuje hitrost nastajanja nevrotransmiterjev in lahko deluje tudi kot blag antidepresiv.

Nevrotransmiterji, imenovani tudi nevromediatorji ali preprosto prenašalci, so aktivne kemične snovi, ki prenašajo električne impulze med nevroni in mišičnim tkivom. Med najbolj znanimi nevromediatorji, ki jih pozna vsak človek, so adrenalin (hormon, katerega izločanje se v stresni situaciji znatno poveča), serotonin (hormon, katerega pomanjkanje spremlja povečana občutljivost) in dopamin (hormon, ki povzroča pospešen srčni utrip). Vsak od nevromediatorjev je odgovoren za stanje človeškega živčnega sistema, pa tudi za razpoloženje in duševno stanje. Tako ljudje, ki pijejo velike količine kave, zagotavljajo stabilno proizvodnjo hormonov, ki jih telo potrebuje, in odsotnost samomorilnih nagnjenj.