Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Plastična masaža
Zadnji pregled: 20.11.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Indikacije za plastično masažo:
- Izsuševanje kože obraza in vratu.
- Presežna količina podkožne maščobe.
- Zmanjšan turgor kože.
- Prva masaža za stranke, stare 40-45 let.
- Slab mišični ton obraza.
- Kršitev delovanja žlez lojnice - zmanjšano sproščanje maščobe.
- Pastoznost in otekanje mehkih tkiv obraza.
- Fino naguban tip staranja.
- Deformacijski tip staranja.
Plastična masaža ima zelo močan učinek na tkivo, kar ima za posledico izboljšano limfo, cirkulacijo krvi, krepi mišično tkivo, povečuje turgor kože.
Plastična masaža je sestavljena iz 4 osnovnih tehnik: gobice, gnetenje, izlivanje, vibracije - proizvedene z masažnimi linijami. Večina gibanj je enaka kot pri klasični masi. Glavna razlika je v gnetenju - to je glavna metoda v plastični masazi. Obstaja površinsko in globoko gnetenje. Premiki se izvajajo kontinuirano v krogu naprej in nazaj, pri čemer se koža in mehka tkiva pritiskajo proti kosti, vendar v nobenem primeru ne premikajo kože. Namen gnetenja je vplivati na mišična vlakna. S pomočjo gnetenja se krvni pretok izboljša in posledično tudi prehrana in metabolizem v mišicah. E gnetenje klasične higienske masaže je bolj površno, drsno, zato je vpliv na mišice manj izrazit. Razlike obstajajo pri izvajanju "staccato" in vibracij. Izvajajo se hitro in močno. Živahne vibracije imajo razburljiv učinek na živčni sistem in lahke vibracije - zavirajo. Tako s plastično masažo vibracije stimulirajo kontraktilno sposobnost mišic in izboljšajo trofizem tkiva. Vibracije med kozmetično masažo so lahka, površna, kratka in imajo zadrževalni učinek.
Plastična masaža se izvaja na prahu smuči. Znano je, da za doseganje izrazitih toplotnih, mehanskih in refleksnih učinkov ne uporabljamo masažnega olja ali smetane. Smuk zagotavlja tesno sprijemanje rokodelcev do kože pacienta, kar omogoča, odvisno od sprejema in moči masažnega gibanja, da tkiva učinkujejo dovolj globoko.
Imenovanje
Trajanje plastične masaže skupaj z masažo zadnje površine vratu - 20 min. Potek zdravljenja je predpisan 15-20 postopkov vsak drugi dan ali dvakrat na teden; na koncu zdravljenja - enkrat na 7-10 dni.
Metode plastične masaže:
- Sprava:
- glavne masažne linije;
- glave na sprednji in stranski površini vratu.
- Gnetenje:
- površinsko gnetenje;
- globoko gnetenje mišic vratu in obraza
- Lovljenje (zloženo).
- Vibracije
Tehnika izvajanja masaže
I. Podganje se izvaja s površino dlani II-V s prstom
A. Na glavnih masažnih linijah (konci na koncu s pritrditvijo):
- 1. Vrstica - potapljiva od sredine čela do templja;
- 2. Vrstica - od mostu nosu do spodnjega roba krožne mišice očesa do templjev;
- 3. Vrstica - od sredine krožne mišice ust do tragusa ustnice;
- 4. Linija - od sredine brade do izhoda iz obraznega živca v ušesno mečico, z enostavnim drsno premikanje strani do strani vratu do prsnice in nadaljujte z božal sprednji vratnih mišic.
B. Vzgajanje anteriornih in bočnih površin vratu - se začne s prsnico in gre navzgor na zunanjo karotidno arterijo. Pritrditev v obraznem živcu. Vzgajanje stranskih površin vratu je narejeno iz ušesnega tlaka po jugularni veni do srednjega dela ključavnice in naprej do deltoidne mišice (do ramena). Premikanje se opravi trikrat na vsaki vrstici in se zaključi s pritrditvijo. Rezultat je 4.
2. Spajanje je narejeno s površino dlani prvega in drugega falanga prstov II-V od sredine brade. Premiki so strogo ritmično, dovolj močni in spiralno segajo po glavnih masažnih linijah v obliki krogov, vpisanih drug v drugega. Rezultat je 8 (vrh kroga šteje na 4 in dno kroga šteje na 4). Vsi prehodni gibi so v obliki majhnega pikčastega tlaka s terminalnih falangov drugega in tretjega prsta od kraja pritrjevanja do kraja, kjer se začne novo gibanje.
A. Površinsko gnetenje
- 1. Gibanje - gnetenje se začne od sredine brade in gre do ušesa;
- 2. Gibanje - od sredine krožne mišice v ustih, ki ga je obdelalo s pritiskom, do tragusa ušesa;
- 3. Gibanje - gre vzdolž dna krožne mišice očesa s pritisnim pritiskom na predel nosu, kjer je izdelanih 2-3 kroga, rezultat je 4;
- 4. Gibanje - se začne s kril nosu in gre v časovno votlino vzdolž spodnjega roba krožne mišice očesa pod malarsko kostjo;
- 5. Gibanje - gnetenje krožne mišice očesa, nastane s stiskanjem tlaka v obliki pikčastih linij II, III, IV s prsti; obrvi prehajajo med prste II-III;
- 6. Gibanje - gnetenje mišic na čelu; se proizvaja od sredine čela do templjev (6-8 krogov); prehodno gibanje, pritiska na spodnji rob krožne mišice očesa skozi most v nosu do sredine čela;
- 7. Gibanje - gnetenje mišic vratu; Po gnetenje mišic čela (3-krat) in pritrditev na templjih o stranskih licih mora spustiti krožna površina potisne tlači v kotu spodnje čeljusti in nato obrne po sredini brado posejanih neodločeno in na naslednjo gibanja;
- 8. Gibanje - gnetenje mišic pod brado (submaksilarna regija) do lupine 3-krat;
- 9. Pretok - gnetenje stranskih ploskev vratu, je proizvedena s kotom čeljusti navzdol vzdolž vratne vene do ključnico, čemur sledi gnetenjem postane subklaviji mišice in prsnico območje;
- 10. Gibanje - gnetenje od prsnice po anterolateralni površini vratu do vogala spodnje čeljusti; gibanje se konča s fiksacijo v ušesu; potem pikčasti tlak mora iti na sredino brade, kjer se začne naslednje gibanje.
B. Globoko gnetenje mišic vratu in obraza.
Proizvedeno na enak način kot prejšnji. To gibanje poteka skoraj po celotni površini dlani prstov in deloma z dlanom. Globoko gnetenje, kot tudi površinsko gnetenje, se konča na izhodu živca - v ušesu, iz katerega je potrebno prečkati pikčasto kapo do naslednjega gibanja na sredino brade.
- Lovljenje (zloženo).
A. Loop-like staccato.
Prenesena krogi vpisana v drug drugega, nasveti vseh prstov na istih načelih kot božal in gnetenje, in se razteza od brade o glavnih masažo poravnana nato vrne po bočni površini obraza na vratu, prsih in spet - srednji čeljusti.
B. "Staccato" porine prste.
Od sredine brade effleurage ( "staccato") na glavnih progah zravnal Lahko Nečista prste (kot tudi v kozmetični masaža, ne v krogih), do sredine brade. "Staccato" ravnanje prstov na vratu območju ni storjeno. Konča se ob ušesu ušesa in ga poveže z brado;
- Vibracije.
Proizvaja ga celotna dlanićna ploskev prstov po enakih vrsticah kot prejśnji premiki in se konća na obmoćju ćela.
Opomba! Staccato in vibracije se izvajajo hitro in močno.
- Mučenje mišic obraza in vratu.
- Masirajte vrat od zadaj.