Zelo suhi lasje: s čim navlažiti?

Stanje las na glavi skrbi predvsem ženske, ki se pogosto pritožujejo zaradi zelo suhih las.

Prekomerna suhost las je znak poškodbe las. Kakšni so vzroki in kako obnoviti zelo suhe lase, preberite dalje.

Vzroki Zelo suhi lasje

Na splošno se najpogostejši vzroki za to razširjeno težavo pripisujejo:

• s prepogostim umivanjem las, zlasti z vročo vodo;
• z uporabo agresivnih detergentov, ki vsebujejo alkalije, sulfate, kationske površinsko aktivne snovi (površinsko aktivne snovi) itd.;
• s stalno uporabo sušilnikov za lase in drugih naprav za toplotno oblikovanje;[1]
• z rednim barvanjem las.

Poleg tega povečano suhost las povzročajo:

• Zmanjšanje proizvodnje maščobnega izločka ali sebuma v žlezah lojnicah lasišča;
• Pomanjkanje hranil, vključno z beljakovinami in omega-3 maščobnimi kislinami; vitamini A, C, E, B7, B9, B12; in makrohranila (cink, selen, žveplo);
• anemija zaradi pomanjkanja železa;
• Hipotiroidizem ali hipoparatiroidizem in s tem povezano pomanjkanje ščitničnih ali obščitničnih hormonov;
• Visoka stopnja stresa in tesnobe, ki poveča proizvodnjo kortizola v telesu, kot tudi zmanjšan pretok krvi v lasišču, kar poslabša trofičnost lasnih mešičkov.

Dejavniki tveganja

Znani dejavniki tveganja za prekomerno suhe lase so:

• življenje v suhem, vročem podnebju;
• dolgotrajna izpostavljenost sončni svetlobi poleti in hladnim vetrom pozimi;
• klorirana ali slana voda;
• prekomerno ogrevanje v zaprtih prostorih;
• podhranjenost ali anoreksija;
• menopavza;
• hormonska kontracepcija.

Patogeneza

Ker je glavni namen sebuma zaščita lasišča in las pred izgubo vlage in neugodnimi zunanjimi vplivi, je patogeneza povečane suhosti las razložena s kršitvijo te zaščite.

Žleze lojnice se nahajajo v bližini lasnih mešičkov in izstopajo v folikularni kanal; pomanjkanje sebuma, ki ga izločajo, je lahko posledica težav z jajčniki, testisi ali nadledvičnimi žlezami in s tem povezanim neravnovesjem spolnih steroidov – testosterona in estrogena – ki uravnavajo delovanje žlez lojnic.

Pogosto umivanje, izpostavljenost kemikalijam in visokim temperaturam ter fotooksidacija, ki jo povzročajo UF žarki, lahko izčrpajo naravne ceramide v laseh, ki vežejo luske, ki obdajajo lasno skorjo, na povrhnjico. Povrhnjica izgubi enotnost in se zrahlja: njene keratinske poroženele luske se ne prilegajo več tesno skupaj okoli lasnega stebla. Zaradi tega lasje izgubijo vlago, torej postanejo zelo suhi.

Preberite tudi - Struktura las

Simptomi Zelo suhi lasje

Prvi znaki prekomerne izsušenosti las se kažejo v izgubi normalnega sijaja (postanejo brez sijaja).

Prav tako se simptomi suhih las kažejo v spremembi njihove teksture, zaradi česar so videti ohlapni (»neukrotljivi«, slabo počesani), zelo suhi barvani lasje pa – razbarvani.

Razbarvani lasje so zelo suhi, zaradi česar izgubijo svojo naravno prožnost.

Zapleti in posledice

Ko so lasje zelo suhi, možni zapleti in posledice vključujejo lomljenje las ; videz razcepljenih konic; izguba las; suho lasišče s tvorbo suhih keratiniziranih lusk (deskvamacija) v obliki prhljaja.

Diagnostika Zelo suhi lasje

S težavami z lasmi se ukvarja triholog ali dermatolog. Diagnoza suhih las je lahko sestavljena iz pregleda lasišča in pregleda lasnega stebla pod mikroskopom.

Potrebni so testi, kot so biokemični krvni testi in testi za raven hormonov (spolnih in ščitničnih) ter železa.

Da bi ugotovili pravi vzrok težave, se izvaja diferencialna diagnoza.

Zdravljenje Zelo suhi lasje

Kaj storiti, če so vaši lasje zelo suhi? Strokovnjaki svetujejo, da začnete s "resetiranjem" - svežim striženjem za zelo suhe lase, ki bo odstranilo razcepljene konice lasnih stebel.

Če obstajajo zdravstvene težave, se lahko stanje las izboljša po zdravljenju osnovne bolezni.

Najti morate prave izdelke za nego las in lasišča , vključno s šamponi, balzami, balzami, razpršili za zelo suhe lase, [2]ki naj vključujejo:

• maščobne kisline (oleinska, palmitinska, stearinska, linolna, linolenska itd.);
• alfa-hidroksi kisline (mlečna kislina, jabolčna kislina);
• naravna olja - kokosovo olje, olivno olje, mandljevo olje, ricinusovo (ricinovo) olje, olje žafranike; olje avokada in makadamije, arganovo olje , olje grozdnih pešk;
• eterična olja - olje jojobe in sandalovine, timijan, sivka, vrtnica, muškatna kadulja, ylang-ylang;
• lanolin ali glicerin (glicerol);
• ceramidi, hidroliziran kolagen, natrijev hialuronat (hialuronska kislina);
• vitamina A in E.

Za umivanje glave je priporočljiva uporaba šamponov za zelo suhe lase s kolagenom, ceramidi, hialuronsko kislino ali hidroliziranimi proteini svile (ekstrahirani iz fibroina surove svile in sericina); z izvlečki zdravilnih rastlin (repinca, sladkega korena in gabeza, hmeljevih storžkov, cvetov črnega bezga, listov koprive, poprove mete, žajblja, trave preslice).

Priporočljiva je tudi uporaba vlažilnih polnil s ceramidi, ki lasem pomagajo povrniti sijaj in prožnost.

Kako se uporabljajo olja za zelo suhe lase? V bistvu gre za negovalne maske za zelo suhe lase na osnovi vitamina E in antioksidantov bogatega olivnega, kokosovega, mandljevega, ricina ali koruznega olja, ki pomagajo krepiti zunanjo plast povrhnjice.

Najenostavnejše in cenovno najugodnejše domače maske za zelo suhe lase naredimo iz rahlo segretega olja (poljubnega od prej omenjenih) na vodni kopeli, ki mu lahko dodamo nekaj kapljic eteričnega olja. Olje nežno vtiramo v lase nekaj minut. Po tem pokrijte lase s filmom za živila, na vrhu - frotirno brisačo in držite 30-45 minut. Masko sperite s šamponom, sperite lase: lahko uporabite vodo z dodatkom majhne količine limoninega soka ali jabolčnega kisa. To izpiranje "napne" povrhnjico in naredi lase bolj gladke.

Takšne maske je priporočljivo narediti enkrat ali dvakrat na teden za zelo suhe lase:

• z oljčnim ali ricinovim oljem in surovim rumenjakom;
• z rumenjakom in smetano;
• maska ​​za lase s kislo smetano ;
• z mandljevim oljem in želatino (ki jo najprej prelijemo s toplo vodo, da nabrekne);
• maske z glicerinom ;
• vlažilne maske s kokosovim oljem in juho peteršiljeve korenine, z naravnim jogurtom in medom, s svežo avokadovo kašo in jojobinim oljem.

Več informacij v gradivu - Nega suhih las

Preprečevanje

Da bi se izognili težavam s povečano suhostjo las, morate:

• izogibajte se pogostemu pranju glave in ne uporabljajte preveč vroče vode;
• sušite in čim manj oblikujte lase;
• zaščitite lase pred sončno svetlobo - nosite klobuk;
• ob obisku bazena s klorirano vodo nosite plavalno kapo;
• Las ne povlecite v "čop" in ne uporabljajte kovinskih dodatkov za lase;
• Uporabljajte blage šampone in ustrezne izdelke za nego las;
• Pijte dovolj vode in svoji prehrani dodajte omega-3 maščobne kisline (najdete jih v lososu, skuši, sardinah) in vitamin E (z uživanjem špinače, brokolija, avokada, oreščkov in semen);
• redno masirajte lasišče, da spodbudite krvni obtok.

Napoved

Nega in vzdrževanje zelo suhih las – s premišljeno uporabo pravih izdelkov – bo v večini primerov pomagalo zmanjšati poškodbe las in obnoviti zdrave lase.