Dnevna rutina in prehrana enomesečnega dojenega otroka

Osnovne potrebe dojenčka v tej starosti so zadosten spanec, prehrana in higiena. Dojenček naj bi dobil pravo količino materinega mleka. Otroci v povprečju popijejo do 80 mililitrov mleka naenkrat. V literaturi piše, da naj bi prehrana enomesečnega dojenčka upoštevala režim. Hranjenje naj bi potekalo vsake 3 ure. Prvo hranjenje je priporočljivo ob 6. uri zjutraj, nato ob 9. uri, nato ob 12., 15., 18., 21. in 24. uri. To pomeni, da naj bi dojenega dojenčka hranili 7-krat na dan. Hkrati se naredi nočni odmor, da se želodec lahko spočije in prebavi hrano.

Kot kaže praksa in kot svetujejo sodobni pediatri, je bolje hraniti otroka ne po urah, temveč na zahtevo. Otrok si bo sam zgradil svoj dnevni režim, ki bo zanj optimalen. V marsičem bo to odvisno od navad, ki so se mu vcepile med intrauterinim razvojem. Torej, če je nosečnica jedla ponoči, bo tudi otrok želel jesti ponoči, saj je navajen, da ponoči dobiva hranila. Poleg tega je pomembno, da otrok je, ko je lačen in potrebuje hranila, saj intenzivno raste in se razvija ter potrebuje veliko hranil.

Norma blata pri dojenem otroku

Vaš otrok naj bi imel redno blato. Dejstvo, da otrok ne gre na stranišče več kot 2 dni, bi moralo biti vzrok za zaskrbljenost. Nujno se je treba posvetovati z zdravnikom. Zaprtje je za otroka nevarno, saj povzroča hitro zastrupitev, prebavne težave. Običajno je blato otroka, ki je popolnoma dojen, od 2 do 5-6-krat na dan (v povprečju - po vsakem hranjenju).

Kako hranite dojenega enomesečnega dojenčka?

Medicinska praksa v zadnjih desetletjih kaže, da so otroci, ki se ne hranijo po urah, temveč na zahtevo, veliko bolj zdravi in mirnejši. Dobro spijo, kar je zelo pomembno. Navsezadnje je to glavna rast in razvoj otroka. Popolnoma oblikovan živčni sistem, možganska skorja ter endokrini in imunski sistem. To je ključ do nadaljnjega polnega duševnega in telesnega razvoja, zdrave psihe. Še posebej pomembno je ponoči.

Popoln spanec ponoči je odgovoren za oblikovanje vzdržljivosti telesa, za zdrav živčni in srčno-žilni sistem. Če otroka ponoči ne hranimo in bo lačen, njegov spanec ne bo poln. Posledično bosta moteni njegova živčna in duševna aktivnost. Obstaja tudi veliko tveganje za razvoj somatskih in psihosomatskih bolezni. Otroci, ki se hranijo ponoči, so praviloma bolj mirni. Veliko hitrejši razvoj. Pogosto jedo, ne da bi se sploh zbudili, saj so v polzaspanem, nezavestnem stanju.

Hranjenje oblikuje tudi otrokove osnovne duševne lastnosti. Če pravočasno zadovolji svojo potrebo po hrani, razvije osnovno zaupanje v svet, ki se kasneje preobrazi v vedrina in visoke komunikacijske sposobnosti. Otroci, katerih prehranske potrebe niso zadovoljene na zahtevo, razvijejo osnovno nezaupanje v svet kot vodilno lastnost, ki se v odrasli dobi preobrazi v agresivnost, osamljenost, odtujenost in depresijo. Takšni otroci so nagnjeni k deviantnemu vedenju.

Dnevni urnik

Pomembno je, da takoj vzpostavimo režim in se ga poskušamo čim bolj strogo držati. To pozitivno vpliva tako na telesni kot duševni razvoj otroka. Kršitev režima lahko kasneje negativno vpliva na psiho. Prav tako režim pri otroku razvije določene navade in življenjski slog.

Kaj je treba organizirati za dojenčka pri enem mesecu? Zbujati se mora na enem mestu (bodisi pri starših, bodisi na posebej zanj določenem mestu bodisi v svoji posteljici). Imeti mora svojo posteljnino, poseben vzglavnik za novorojenčke. Priporočljivo je, da dojenčka povijate. Danes se mnogi raziskovalci nagibajo k dejstvu, da je povijanje daleč v preteklosti. Danes obstajajo posebne obleke za novorojenčke z vzglavniki proti praskam (ruvichki). V prid temu govori dejstvo, da otrok ni omejen v gibanju, svobodno kaže motorično aktivnost. Vendar v praksi to še zdaleč ne drži.

Povijanje je še vedno najboljša možnost. Prvič, otrok še ne more popolnoma nadzorovati svojih okončin. Roke je treba skriti, ker jih ne znajo nadzorovati in mu preprečujejo spanje in prehranjevanje. Otrok nekontrolirano trza z rokami, se ne more osredotočiti, ker ne more usklajevati gibov. Prav tako ne more pravilno jesti. Večino dneva naj bi bil otrok v plenicah. Občasno pa ga je treba razprostrti in brez oblačil, da se lahko prosto giblje. Otroci se bojijo tudi lastnih rok.

Praksa kaže, da otroci, ki jih starši niso povijali v plenico, odraščajo v "trzavice". Imajo slabo razvito potrpežljivost, nezmožnost samokontrole, so nedisciplinirani. Takšni ljudje imajo tudi težave s koncentracijo, koncentracijo pozornosti. Otroci, ki so bili poviti v plenico, so bolj namensko usmerjeni, zbrani. Na primer, že od otroštva delajo zavestne gibe in si prizadevajo spustiti roko. Medtem ko otroci, ki niso poviti v plenico, nimajo nobenih teženj. Razvija se tudi elementarno mišljenje, saj otrok razmišlja in išče izhode iz situacije. Sprostitev roke iz plenice je prva naloga na njegovi življenjski poti.

Ko se otrok zbudi, naj nekaj časa sam leži. Spontana motorična aktivnost, polzavestno stanje, v katerem otrok leži, je pomembno za otrokov razvoj. Lahko se premika, leži dlje časa in gleda v eno točko. Ni priporočljivo, da otroku jemljete svetle in zveneče igrače, kladivo, saj te odvračajo pozornost in povzročajo povečano razdražljivost živčnega sistema, kar je v nasprotju s splošnim mnenjem o uporabnosti igrač v tako zgodnji starosti. Otrok naj sam leži, dokler ne začne jokati. Če ne joka, se ga ni treba dotikati. Takrat mu je treba posvetiti pozornost, se družiti. Pomembno je komunicirati z otrokom. Čutiti mora dotik in slišati glas – to so glavni pogoji za razvoj in oblikovanje komunikacijskih veščin.

Po tem je treba opraviti jutranjo stranišče, ki vključuje menjavo plenic in brisanje telesa z vlažnimi robčki za novorojenčke (brez alkohola). Kopanje otrok v tej starosti ni dovoljeno. Prva kopel - ne prej kot 6 mesecev. Pred tem je treba uporabiti posebne vlažne robčke. To je pogoj, v katerem se oblikuje normalna mikroflora kože. Voda moti nastanek mikrobiocenoze, kar v odrasli dobi povzroči kožne bolezni. Voda vsebuje klor ali antibiotike, in če ga ne vsebuje, je njena kakovost zelo slaba. Tudi najboljša voda za dojenčka je pretrda, kar povzroča suhost in draženje.

Po potrebi se uporabljajo posebne kreme (otroška krema). Uporablja se, če se pojavijo mozolji, izpuščaji, rdečina. Prav tako je v primeru izpuščaja ali draženja priporočljivo uporabiti eno od mazil - vivocost, hmeljni antisept ali petoprstnik. Priporočljivo je tudi temeljito umivanje gub in njihovo zdravljenje s temi mazili, če je potrebno. Posebno pozornost je treba nameniti dimeljskim gubam, aksilarnemu predelu in vratu. Po potrebi si strižite nohte na rokah in nogah (približno enkrat na mesec). Vsak dan čistite nos in ušesa s posebnimi palčkami. Po potrebi uporabite nosni aspirator za odstranjevanje sluzi.

Pomembno je zdraviti popkovino (kako to storiti, vam bodo povedali ob odpustu iz bolnišnice). To se počne, dokler se popolnoma ne zaceli. Po potrebi se oči sperejo (s tem, kar svetuje zdravnik).

Po jutranjem stranišču se otroka nahrani, nakar ga je priporočljivo uspavati ali nahraniti. Koristno je otroku brati pravljice in predvajati glasbo. Pozitiven učinek imajo klasična glasba, uspavanke in otroške pesmi. Vključite lahko tudi nekaj filmov in glasbe, po možnosti različnih žanrov. To je treba storiti kljub temu, da se otrok na prvi pogled še ne odziva. Otrok mora brati knjige, se pogovarjati.

Hoja je priporočljiva le, če je vreme lepo in temperatura pozimi ni pod -15 stopinj, poleti pa ne nad 30 stopinj. Poleti je priporočljivo hoditi, ko ni vročine – bodisi pred 10. uro zjutraj bodisi po 16. uri. Večerni sprehodi pred spanjem imajo pozitiven učinek. Če zunaj piha veter, je oblačno ali dežuje, je sprehod bolje preložiti. Prav tako ni dobro, da se sprehajate, če je vaš otrok nekoliko bolan.

Vaba

V tradicionalnem pomenu besede se dopolnilna hrana ne uvaja. Otrok kot osnovo prejema le materino mleko. Vendar je treba upoštevati, da bo otrok morda potreboval nekaj dodatkov. Vendar je to pogosteje potrebno pri otroku, ki je na umetnem ali mešanem hranjenju. Torej, pri kolikah, plinih in tudi za njihovo preprečevanje je treba dati prevretek iz šipka in kamilice, ki preprečuje krče, vnetne procese in telo nasiči z vitamini. Še posebej pomemben je vitamin C, ki ga vsebuje šipek. Zagotavlja visoko raven imunosti, normalno stanje sluznic. Če otrok slabo pridobiva na teži ali se je rodil z majhno telesno težo, mu damo Elcar (3-10 kapljic, odvisno od teže). To je odlično zdravilo, ki spodbuja polno rast in razvoj, nadzoruje presnovne procese v telesu, spodbuja rast in razvoj, pridobivanje teže, zorenje in pravilno delovanje organov in sistemov. Otroku je treba namesto čaja dati tudi koprno vodo, saj dobro lajša krče in kolike, pomirja in spodbuja dober spanec. V lekarni lahko kupite tudi nekatere druge čaje. Pomembno pa je, da čaj za otroka prvega leta življenja kupujete izključno v lekarni, saj so podvrženi dodatnemu nadzoru kakovosti in ustrezajo GOST-u.

Meni obrokov

Dojenčkov jedilnik vključuje samo materino mleko. Hrana se daje na zahtevo. Pri hranjenju z umetno formulo (če mleka ni dovolj ali če iz nekega razloga ne morete nahraniti otroka) se upošteva enak režim. Bolje je, da otroka ne dohranjujete z adaptiranim mlekom, če je mleka dovolj. To bo povečalo rast, zdravje in zdravje prebavnega sistema.

Če je otrok popolnoma dojen, mu ne smete dajati čiste vode, saj mleko zagotavlja tako vodo kot hranila. Vodo dajajte le, če ima otrok zaprtje. Prehrana vključuje približno 100 ml na dan. V nobenem primeru ga ne smete siliti k pitju vode. Otrok sam ve, ali jo potrebuje (v večini primerov).

Stol

Pomembno je spremljati barvo blata: mora biti tekoče (zmečkano), enakomerne konsistence, brez grudic in vključkov. Barva blata mora biti rumena, ne sme biti ostrega neprijetnega vonja. Blato je skoraj brez vonja ali pa diši po kislem, predelanem mleku (kisli vonj). Če se barva spremeni ali se pojavijo nečistoče, je to pomemben diagnostični znak, na katerega je treba biti pozoren. Na primer, zelena barva lahko kaže na zastrupitev, bakterijsko okužbo. Če je barva rdeča, so lahko prisotne krvavitve, erozije, krvavitve. Temno rjava barva lahko kaže tudi na patologijo prebavnega sistema.

Spanje

Novorojenček naj bi spal vsaj 20 ur na dan. Zagotoviti mu je treba udobno posteljico. Pomembne so stranice, da ne piha in da ne udarja ob stene posteljice, pa tudi prijeten prostor. Igrače naj bodo velike, naravnih barv, ne svetle. Dobro je, če bo od rojstva na voljo velika, mehka igrača. Če je mogoče, je bolje, da otroka ne zbudite, naj se zbudi sam. Bolje je, da se uležete spat okoli 22. ali 23. ure. Pred tem je priporočljivo, da se z otrokom pogovarjate ali si ogledate kakšno oddajo, film. Lahko ustvarite tradicijo, da otrok ve, da zvečer, pred spanjem, dobi svoj "porcijo pozornosti", ne glede na okoliščine. Prav tako je treba nadzorovati položaj, v katerem otrok spi. Občasno ga je treba obračati na različne strani. Bolje je, da otroka položite na bok, ne pa na hrbet, saj otroci pogosto bruhajo in se lahko zaduši.

Kako odvaditi enomesečnega dojenčka od dojenja?

Včasih je treba dojenčka odstaviti od dojenja. Kako to storite? En mesec starega dojenčka prevedemo na umetno prehrano. To storimo postopoma. Najprej 2 dni dajejo mleko in adaptirano mleko v razmerju 1:4 - 75 % mleka in 25 % mešanice. Po 2 dneh uvedejo 50 % mleka in 50 % mešanice. Po nadaljnjih 2 dneh dajejo 75 % mešanice in 25 % mleka. Tako otrok 7. dan prejme 100 % umetno adaptirano mleko. To je optimalna možnost. Hitrejši prehod ni priporočljiv. Če pa se pojavi takšna potreba, se je treba posvetovati z zdravnikom. Takšna potreba se pojavi, če se pri materi odkrije kakršna koli bolezen, ki je lahko nevarna za otroka. Prakticira se tudi pri jemanju določenih zdravil. Primeri, ko otrok ne more jesti materinega mleka zaradi njegove intolerance ali alergij, so skoraj neznani. Kljub temu takšni primeri niso izključeni.