^

Družina in otroci

  1. Glavna
    2. »
  2. Družina in otroci
    3. »
  3. Nosečnost

Prehrana med nosečnostjo

Izjemno pomembno je skrbeti za dobro premišljeno prehrano nosečnice.

Prehrana med nosečnostjo ima ključno vlogo in v veliki meri določa značilnosti poteka procesa prenosa otroka, kajti za vsako mater je zelo pomembno, da se otrok rodi zdravo in močno.

Pravilna prehrana bo zagotovila njeno dobro zdravje, razburjenje vitalnosti, dalo moč in moč. V tem kritičnem obdobju mora mamica prejemati vse potrebne vitamine, minerale, elemente v sledeh in hranilne snovi, ker je njeno telo podvrženo večjim hormonskim spremembam in stresom.

V tem primeru bo racionalna izbira racionalna prehrana. Ne smemo pozabiti, da se bo količina porabljenega živila in potreba po posebnih živilih v času nosečnosti spremenila v skladu s povečanjem potreb po plodu.

Ali lahko doječe matere jedo sveže, vložene in kisle kumare?

Prehranski komplet za doječo mater je treba izbrati tako, da telo oskrbi s potrebnimi snovmi, spodbudi dojenje in ohrani normalno prebavo otroka.

Rdeči čaj v nosečnosti

Beli čaj v nosečnosti

Beli čaj je elitna sorta. Vsebuje veliko število snovi, potrebnih za telo - vitamine, bioflavonoide, polifenole.

Črni čaj v nosečnosti

Prehrana med nosečnostjo ne izključuje uživanja znanih pijač. Pomembni so tudi drugi dejavniki - kot so uporabnost, kakovost in količina. Črni, zeleni, beli, zeliščni - kateri čaj izbrati, da bo okusen in zdrav za telo?

Mleko z medom v nosečnosti: od kašlja, vnetega grla, prehlada

Med in mleko sta dva edinstvena izdelka, ki ju priporočajo skoraj vsem, še posebej pri prehladu.

Mleko v nosečnosti: v zgodnji nosečnosti, pri kašlju, zgagi, prehladu in edemu, za spanje

Prehrani nosečnic je namenjena velika pozornost, zanje so ustvarjene posebne diete, da telo prejme največ koristnih snovi za življenje.

Kava z mlekom v nosečnosti

Odgovorne ženske, ki pričakujejo otroka, so pripravljene spremeniti svojo prehrano in navade na podlagi edinega pomembnega merila: ali je to dobro za otroka in njihovo telo?

Česen v nosečnosti v zgodnji in pozni nosečnosti: za prehlad, izcedek iz nosu

Ni tako visoko ocenjenega seznama izdelkov, najbolj uporabnih za človeško telo, na katerem česen ne bi bil omenjen. Hkrati pa skoraj vedno zaseda prve vrstice.

Mleko in soda v nosečnosti

Raztopina mleka in sode med nosečnostjo se lahko uporablja za odpravo nekaterih bolečih stanj, kot sta kašelj ali zgaga.

Borovnice v nosečnosti: lahko ali ne

Borovnice so sezonsko jagodičevje z nežnim kislim okusom. Poleti jih shranimo za nadaljnjo uporabo, da bi pozimi uporabili posušene, zamrznjene in predelane jagode. Borovnice so bogate z vitamini, mikroelementi in pektini.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.