Kako trenirati otroka?

Kako otroka naučiti uporabljati kahlico – to vprašanje si zastavlja veliko staršev. In ne vedo vedno, kako pravilno odgovoriti. Medtem je učenje na kahlico za vsakega otroka strogo individualno, odvisno od starosti, razpoloženja in razvoja.

Učenje na kahlico vključuje prepoznavanje pripravljenosti za odvajanje in izvajanje posameznih korakov: pogovor, slačenje, odvajanje, umivanje, oblačenje in umivanje rok. Večino otrok je mogoče naučiti nadzora nad odvajanjem blata med 2. in 3. letom starosti, nadzora nad mehurjem pa med 3. in 4. letom starosti. Do 5. leta starosti lahko povprečen otrok sam hodi na stranišče.

Ključ do uspešnega učenja na kahlico je prepoznavanje znakov pripravljenosti (običajno med 18. in 24. mesecem): otrok lahko ostane suh več ur, kaže zanimanje za sedenje na kahlici, kaže vidne znake priprave na odvajanje blata ali uriniranje, želi se preobleči po uporabi, kaže sposobnost pospravljanja stvari ter razume in sledi preprostim ustnim ukazom. Pristopi k učenju na kahlico morajo biti enaki za vse skrbnike.

Kdaj lahko začnete otroka učiti uporabljati kahlico?

Ne začnite z učenjem uporabe stranišča, dokler nista pripravljena tako vidva kot vaš otrok. Pripravljeni ste, ko lahko namenite čas in energijo, ki sta potrebna za to, da otroka spodbudite k vsakodnevni uporabi kahlice.

Večina otrok začne kazati znake pripravljenosti za uporabo kahlice med 18. in 24. mesecem starosti, čeprav so nekateri morda pripravljeni prej ali kasneje. Zaradi narave otrokovega razvoja fantje pogosto začnejo pozneje in lahko traja dlje kot deklice.

Znaki, da je vaš otrok pripravljen na samostojno učenje odvajanja od stranišča, vključujejo:

• Vaš dojenček vam sporoči, kdaj so njegove plenice mokre ali umazane.
• Vaš otrok kaže znake, da ga zanima sedenje na straniščni školjki ali na stranišču.
• Vaš otrok pravi, da bi rad šel na kahlico.
• Vaš dojenček se počuti neprijetno, če so njegove plenice (hlačke) mokre ali umazane.
• Vaš dojenček ostane suh 2 uri ali več čez dan.
• Vaš dojenček se zbudi z mokro plenico.
• Vaš dojenček si lahko potegne hlačke navzdol in nato spet navzgor.

Te znake boste morda začeli opažati, ko je vaš dojenček star med 1,5 in 2 leti. Vendar pa ni neobičajno, da dojenček v plenicah joka, ko so mu plenice mokre, in vam tako sporoči, da mora na stranišče.

Kako pripraviti otroka na učenje uporabe kahlice?

Časovno omejena metoda je najpogostejši pristop, pri katerem se starši, ko je otrok pripravljen, z njim pogovorijo o tem, kaj se bo zgodilo, in izberejo besede, ki jih otrok lahko razume in izgovori. Otroka postopoma navajajo na kahlico in nanjo kratek čas sedi popolnoma oblečen; nato se otrok nauči sleči hlače, 5–10 minut sedeti na kahlici in se obleči.

Namen te vaje otroku večkrat razložimo in ga poudarimo tako, da v kahlico položimo mokre ali umazane plenice. Ko se vzpostavi povezava med kahlico in odvajanjem blata, naj starši predvidejo otrokovo željo po odvajanju blata in ga za uspešno odvajanje blata nagradijo. Otroka spodbujamo tudi, da vsakič, ko začuti potrebo po odvajanju blata, uporablja kahlico. Otroka je treba naučiti tudi, da si po vsakem odvajanju blata splakne in umije roke. To metodo je težko izvajati pri otrocih z nepredvidljivim ritmom odvajanja blata; učenje je treba odložiti, dokler otrok ni več sposoben predvideti odvajanja blata.

Ne smete se razdražiti in kaznovati dojenčka, če mu ne uspe. Če se otrok upira in noče sesti na kahlico, poskusite znova po jedi. Če se zavračanje nadaljuje, morate učenje uporabe stranišča odložiti za vsaj nekaj tednov. Spreminjanje vedenja z nagradami za uspešno odvajanje je eden od pogojev; ko se veščina utrdi, je treba nagrade postopoma ukiniti. Otroka ne smete siliti, saj to pogosto vodi v nazadovanje pridobljenih veščin in lahko poslabša odnos med starši in otrokom.

Otroci, ki so že navajeni na kahlico, lahko izgubijo svoje spretnosti med boleznijo, čustveno stisko ali ko si želijo več pozornosti, na primer ob rojstvu drugega otroka. Zavrnitev uporabe kahlice je lahko tudi manifestacija manipulacije s strani otroka. V teh situacijah staršem svetujemo, naj se izogibajo pritisku in motiviranju otroka ter naj mu, če je mogoče, namenijo več skrbi in pozornosti v času, ki ni povezan z učenjem uporabe stranišča.

Naj se vaš otrok ob obisku stranišča počuti naravno in naj se v kopalnici počuti udobno. Naj vaš otrok vidi svoj urin in blato v stranišču – razumel bo, da v hlačah ne bo videti dobro. Naj vaš otrok vadi splakovanje stranišča.

Preden začnete otroka učiti uporabljati stranišče, postavite kahlico na vidno mesto v otrokovi sobi, da se bo lahko navadil nanjo. Dovolite otroku, da sam pregleda, se je dotakne in sede na kahlico.

Povejte otroku, da je kahlica njegova. Dovolite otroku, da sedi oblečen na sedežu, kot da bi bilo to njegovo običajno mesto. Dovolite otroku, da kadar koli zavrne kahlico. Ne silite otroka, da preživlja čas sedenja na njej.

Ko se vaš otrok navadi na kahlico in nanjo redno sedi oblečen, poskusite otroka prositi, naj sede na kahlico brez hlačk. Naj se vaš otrok navadi sedeti na kahlico zdaj brez hlačk in plenic.

Naslednji korak je, da otroku pokažete, kako se uporablja kahlica. Na kahlico položite kup umazanih plenic. Naj otrok opazuje odvajanje blata v stranišču. Naj otrok splakne stranišče in opazuje, kako odvajanje izgine v školjko.

Kako otroka naučiti uporabljati stranišče?

Ko otrok začne z vami uporabljati stranišče in razume, čemu služi, ga lahko začnete učiti uporabljati kahlico ali stranišče. Otroka oblecite v hlačke, ki jih je enostavno sleči.

Otroka posadite na straniščno školjko vsakič, ko mu da znak za potrebo po stranišču. Otrokov izraz na obrazu se lahko spremeni, ko začuti potrebo po uriniranju ali iztrebljanju. Otrok lahko preneha igrati, ko začuti potrebo po stranišču.

Večina otrok ima blato enkrat na dan, običajno v eni uri po jedi. Večina otrok urinira v eni uri po tem, ko karkoli popije.

Pozorno opazujte signale, ki vam jih otrok daje pred uriniranjem ali odvajanjem blata, otroka postavite na kahlico in to počnite nenehno. To lahko nadaljujete vsake 2-2,5 ure.

Ostanite z otrokom, ko je na kahlici. Preberite mu kaj ali se z njim pogovarjajte, ko je na kahlici. To lahko otroku pomaga, da se sprosti. Pohvalite otroka, ko gre na stranišče, da bi uporabil kahlico, vendar ne izrazite razočaranja, če otrok na njej ničesar ne naredi. Bodite potrpežljivi s svojim otrokom.

Ko otrok obvlada uporabo kahlice, lahko začne uporabljati straniščno školjko.

Kaj storiti, če otrok po nesreči povzroči "nesrečo"?

Vaš otrok ima lahko občasne "nezgode" tudi po tem, ko se nauči uporabljati stranišče. Včasih se otroci preveč vključijo v igro in pozabijo, da morajo na stranišče. Z rednimi odmori za uporabo stranišča lahko otroku pomagate preprečiti "nezgode".

Če je vaš otrok namesto na kahlico šel na stranišče v hlačke, ostanite mirni. Ne kaznujte otroka. Samo preoblecite mu hlačke in ga spodbujajte, da v prihodnosti spet uporablja kahlico.

Koliko časa bo trajalo, da bo otrok sam uporabljal kahlico?

Vsak otrok je drugačen. Učenje na kahlico lahko traja od 3 do 6 mesecev dnevnega učenja na kahlico. Če pa je nadzor nad mehurjem zmanjšan, lahko traja dlje, da otroka ponoči spravite na stranišče. Pomembno je, da ste ves čas potrpežljivi in ga podpirate.

Če se vaš otrok po nekaj mesecih še vedno upira ali ima težave z učenjem uporabe stranišča, se posvetujte z zdravnikom. Najverjetnejši razlog, zakaj se vaš otrok ni naučil uporabljati kahlico, je ta, da nanjo še ni pripravljen.