Katera vrsta dojenja je bolj koristna za otroka?

• Naravno ali umetno hranjenje?

Ni dvoma, da je naravno hranjenje (tj. dojenje) veliko boljše od umetnega hranjenja. Velika prednost dojenja je absolutna sterilnost materinega mleka. Poleg tega je dojenje velik prihranek denarja. Glavna prednost pa je, da otrok dobi najbolj popoln izdelek zase. Obstaja še ena prednost, na katero se pogosto pozabi: dojenje bolje zadovolji otrokovo potrebo po sesanju. Dojko lahko sesa, kolikor želi. Zato otroci, ki so dojeni, redko sesajo prste.

Matere, ki dojijo svoje dojenčke, poročajo, da doživljajo veliko veselje, ker svojemu otroku dajejo nekaj, česar jim nihče drug na svetu ne more dati. Mati in otrok sta srečna zaradi medsebojne bližine in njuna ljubezen raste.

Pri dojenju morate upoštevati več pravil. To so čistoča, rednost, udoben položaj matere in otroka med hranjenjem, izmenično dojenje.

Vzdrževanje čistoče ne pomeni umivanja dojk pred vsakim hranjenjem, ampak si morate umiti roke.

Rednost hranjenja ni nujno strogo upoštevanje vnaprej določenega intervala med hranjenji. Danes se rednost razume kot režim, pri katerem otrok ni lačen, ampak je, ko ga potrebuje. Obstajata dve vrsti hranjenja: hranjenje po uri in prosti režim hranjenja.

Urnik hranjenja po urah predvideva 7 hranjenj na dan s 3-urnimi intervali in 6-urnim odmorom ponoči. Ta urnik, čeprav je bolj primeren za žensko (lahko načrtuje svoja gospodinjska opravila), ni vedno primeren za dojenčka. Konec koncev, če 15-30 minut pred naslednjim hranjenjem dojenček začne jokati, to pomeni: že je lačen. Zakaj bi ga "marinirali" in mu (in sebi) povzročali neprijetna čustva.

Pri prostem hranjenju se dojenček hrani kadar koli, ko "prosi". Navsezadnje različni dojenčki potrebujejo različne količine mleka. Torej, za otroke, ki tehtajo manj kot 3,5 kg, je dovolj triurni interval, včasih pa otroci, ki tehtajo 4 kg, ne morejo zdržati več kot tri ure.

Tako je lahko pri prostem hranjenju v prvem mesecu 11-12 podojev. Poleg tega pogostejše nanašanje omogoča ohranjanje dojenja. Pri prostem režimu hranjenja je najtežje zagotoviti poln spanec, saj lahko otrok sredi noči zahteva dojko. Možno je, da boste prvi mesec ali dva hranili ponoči. Čeprav je vredno poskusiti ohraniti nočni spanec, hranite otroka ob 24.00. Morda bo zdržal do 6.00.

Normalno hranjenje običajno traja največ 15–20 minut, saj dojenček v prvih 5 minutah izsesa 50 % mleka, ki ga potrebuje. Vsi otroci pa so različni: nekateri so močnejši, drugi šibkejši; nekateri se uspejo nasititi v 15 minutah, drugi pa potrebujejo 40–50 minut. Če pa za vsako hranjenje »ubijete« celo uro, ne boste imeli časa za kakršna koli opravila po hiši. Če je torej dojenček sprva aktivno sesal, nato pa je začel zaspati, ko pa ga poskušate odmakniti od dojke, začne spet sesati, je bolje, da ga odmaknete od dojke. Najverjetneje bo tisto, česar ni pojedel zdaj, dobil pri naslednjem hranjenju. Poleg tega lahko predolgo sesanje povzroči razpokane bradavice.

Mnogi ljudje se sprašujejo: ali ima dojenček dovolj mleka? Če želite to narediti, morate opraviti testno hranjenje. Res je, da za to morate imeti doma tehtnico. Dojenčka stehtate pred hranjenjem, nato pa ga po hranjenju še enkrat stehtate. In to v istih plenicah.

Nastala razlika je količina mleka, ki ga dojenček posesa. Vendar pa količina posesanega mleka ne odgovori vedno na vprašanje: ali dojenček dobi dovolj hrane? Če se vaš dojenček po hranjenju umiri, vzdržuje običajne intervale med hranjenji, pridobiva na teži in raste ter ima odvajanje blata bodisi po vsakem hranjenju bodisi v vsakem primeru vsaj dva- ali trikrat na dan, potem lahko domnevate, da normalno je.

V prvem mesecu in pol naj bi količina zaužitega mleka znašala 1/5 otrokove teže, od 1,5 do 4 mesecev pa 1/6.

V prvem mesecu naj bi dojenček pridobil približno 600 g glede na začetno težo (porodno težo). Dejstvo pa je, da v prvih 3-4 dneh pride do tako imenovane fiziološke izgube teže. To je posledica dejstva, da dojenček v prvih dneh ne more pojesti več kot 10 g - želodec je premajhen! In ta količina seveda ni dovolj. In dojenček začne uporabljati lastne rezerve. Običajno fiziološka izguba teže ne presega 150-200 g. Tako dojenček v prvem mesecu življenja pridobi približno 800 g, če pa odštejete fiziološko izgubo teže, dobite približno 600 g. Nato dojenček za vsak mesec do šestih mesecev pridobi približno 700-800 g, v drugih šestih mesecih pa 400-500 g. Za vsakega posameznega otroka je lahko pridobitev drugačna. Ne bodite presenečeni, če vaš otrok v katerem koli od mesecev pridobi 1 kg. Običajno povprečne vrednosti za šest mesecev ostanejo stabilne.

• Ali naj otroka pred hranjenjem in spanjem tesno povijete?

Prej so verjeli, da je treba otroka tesno poviti, z nogami, zavezanimi tako, da so ravne, in če so krive, da se zravnajo. Prav tako so verjeli, da je treba otroku poviti roke, da se ne bi opraskal ali se bal lastne roke.

Dandanes so pristopi nekoliko drugačni. Ker je bil dojenček v maternici relativno svoboden v svojih gibih, aktivno je premikal roke in noge, zakaj bi ga potem po rojstvu močno povijali? Poskusite se poviti pred spanjem in pojdite spat. Ali sploh ne boste zaspali ali pa se boste zelo kmalu zbudili. Znanstveniki so dokazali, da se človek med spanjem obrne vsakih 15–20 minut. Zakaj bi torej našemu najljubšemu malčku odvzeli to priložnost!

Če želite takoj začeti s kaljenjem, vam ni treba dojenčka metati v hladno vodo, kot Charkovsky, ampak ga preprosto položite spat golega (temperatura v sobi naj ne bo nižja od 24-25 °C). Če še niste pripravljeni na tako ekstremne športe, mu oblecite otroško pajaco, ki se zapenja spredaj, ali majico s kratkimi rokavi in hlače tipa pajaca. Namesto otroške pajace lahko oblečete majico s kratkimi rokavi. Da si dojenček ne bi praskal obraza, mu morate redno striči nohte. Če želite, lahko oblečete otroško pajaco z zašitimi rokavi. Med spanjem dojenčka ni treba preveč zavijati (pod pogojem, da je temperatura v sobi normalna). Razumljivo je, da vas skrbi, da ga bo zeblo, vendar je pregrevanje resen problem tudi za novorojenčka. Ko pa greste na sprehod z vozičkom, še posebej v hladni sezoni, je verjetno bolje, da dojenčka povijete in hkrati upoštevate pravilo: dojenček naj ima eno plast oblačil več kot vi.