Potovanje z vlakom med nosečnostjo

Mnoge ženske morajo včasih prepotovati precej dolge razdalje – in nosečnost ni izjema. To je lahko potovanje na počitnice, obisk sorodnikov, poslovno potovanje itd. In če smo prej izbirali prevoz za potovanje na podlagi načel udobja ali stroškov, se med nosečnostjo najprej pojavi vprašanje varnosti določene vrste prevoza za bodočega otroka. Ali je mogoče voziti avto, leteti z letalom ali je bolje izbrati vlak? Potovanje z vlakom med nosečnostjo – kako varno je?

Ali je med nosečnostjo mogoče potovati z vlakom?

Potovanje z vlakom je včasih lahko kontraindicirano tudi za popolnoma zdrave ženske, ki niso noseče – na primer, če trpijo za morsko boleznijo. Tudi nosečnice morajo biti previdne pri takšni obliki prevoza, kot je vlak – še posebej, če je potovanje precej dolgo. Zato o potovanju z vlakom med nosečnostjo ne smete razmišljati v naslednjih primerih:

• s povečanim tonusom maternice;
• v primeru hude anemije (hemoglobin manj kot 90 g/l);
• z ICI – isthmiko-cervikalno insuficienco;
• pri sladkorni bolezni, odvisni od insulina;
• pri težavah s srčno aktivnostjo;
• z nizkim krvnim tlakom, pogostimi omoticami;
• v primeru pomembnih manifestacij toksikoze;
• če so bili v preteklosti primeri spontanih splavov (splavov);
• v primeru večplodne nosečnosti (le po posvetovanju z zdravnikom);
• z nizko lokacijo posteljice;
• v primeru placente previe.

V tretjem trimesečju se je bolje izogibati kakršnim koli potovanjem, da bi se izognili prezgodnjemu porodu. Še posebej nevarno je iti na dolgo potovanje po 36. tednu nosečnosti.

Če nosečnost poteka normalno, se bodoča mati počuti dobro in zdravnik nima nič proti takšnim potovanjem z vlakom med nosečnostjo, potem potovanje ni prepovedano. Priporočljivo je, da s seboj na pot vzamete dokumente, kot je "menjalna kartica" (če je ženska že registrirana v predporodni ambulanti) ali zdravniško potrdilo zdravnika.

Kaj je bolje? Letalo ali vlak med nosečnostjo

Če izbirate med vlakom in letalom, je za nosečnico bolje, da izbere vlak. Letenje z letalom je nevarno zaradi nenadnih sprememb tlaka med pristankom in vzletom. In nekatera letala se tresejo prav toliko.

Če ženska na letalu zboli ali prezgodnje rodi, so možnosti, da ji bomo lahko ustrezno pomagali, veliko manjše, kot če se to zgodi na vlaku.

Absolutno nobena letalska družba ne dovoljuje nosečnicam letenja v poznejših fazah nosečnosti – od 36. tedna naprej.

Potovanje z vlakom ima v primerjavi z letenjem med nosečnostjo še številne druge prednosti:

• Na vlaku se lahko uležeš in celo spiš.
• Na vlaku se lahko sprehodite po vagonu, med postankom greste na peron in se nadihate svežega zraka.
• Na vlaku lahko jeste ali pijete, kadar koli želite.
• Vlak ima jasen vozni red, ki mu sledi. Če vlak zamuja, je to običajno zanemarljivo. Letalo lahko zamuja zaradi slabega vremena, včasih pa je let popolnoma odpovedan.

Seveda ima letalo eno neizpodbitno "prednost" - hitrost gibanja. Vendar pa je včasih - na primer med nosečnostjo - bolje, da se premikate počasneje, a umirjeno.

Potovanje z vlakom v zgodnji nosečnosti

Zgodnje faze nosečnosti so še posebej nevarno obdobje, saj se večina zapletov (na primer spontani splavi in zamrznjene nosečnosti) pojavi v prvem trimesečju.

Če se med nosečnostjo res morate nekam odpraviti z vlakom, potem morate najprej opraviti pregled in pridobiti dovoljenje zdravnika za takšno potovanje. To je zelo, zelo zaželeno, še posebej, če vas čaka dolgo potovanje.

Pri načrtovanju potovanja z vlakom med nosečnostjo je treba upoštevati naslednje značilne točke:

• Vlak se včasih tudi trese: na primer pri priklapljanju in odklapljanju vagonov, pri menjavi lokomotiv, pri zaviranju vlaka v sili itd.
• Če je vagon prenatrpan, obstaja nevarnost pomanjkanja svežega zraka – in v takšni situaciji se večina nosečnic počuti bistveno slabše.
• Vlak lahko smrdi: ni skrivnost, da imajo nosečnice pogosto intoleranco na vonjave.
• Na vlakih se je včasih treba pogovarjati s sopotniki in sprevodniki, česar si včasih absolutno ne želiš.
• Stranišča na vlakih niso vedno najbolj udobna in čista. Poleg tega je včasih, da pridete do stranišča, treba čakati v vrsti ali počakati, da vlak zapusti sanitarno cono – in to je lahko majhna težava.
• Na vlaku so lahko prehladni in celo virusni bolniki (zlasti pozimi). Če se takšna oseba znajde v istem kupeju z vami, se tveganje za okužbo zmanjša na skoraj 100 %.

Vendar pa je v večini primerov vlak med nosečnostjo še vedno veliko udobnejši od nekaterih drugih vrst prevoza. Zaključek je: preden načrtujete potovanje z vlakom med nosečnostjo, skrbno pretehtajte vse prednosti in slabosti, se posvetujte z zdravnikom in se pravilno odločite.

[ 1 ]