10 načinov za preprečevanje raka
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Življenje sodobne osebe poteka pod težkimi pogoji izpostavljenosti mnogim rakotvornim snovem, ki jih ne moremo odpraviti. Zato ni presenetljivo, da vsako leto število ljudi, ki umirajo zaradi raka, raste kot snežna kepa. Edini način, da se to izognete, je spremeniti sebe in vaš način življenja.
Rak je hrbtna stran medalje za tehnični napredek. Podatki statistične analize in znanstvenih raziskav kažejo, da je rak nadloga sodobne civilizacije.
Znanstveniki Rosalie David (Manchester, Velika Britanija) in Michael Zimmerman (Pensilvanija, ZDA) je študiral delce egiptovskih mumij in medicinske papirusov, je prišel do zaključka, da so stari Egipčani redko trpijo zaradi raka. Po študiju ostankov tisočih mumij so znanstveniki v posameznih primerih odkrili le indirektne znake kolorektalnega raka. Po mnenju znanstvenikov je incidenca raka plod sodobne civilizacije.
Ne pustite možnosti za rakave celice, uporabite več načel, spremenite sebe in svoj življenjski slog.
- Uporabljajte čisto vodo in naravne sokove
Naravna, izvirska voda je eden izmed najboljših virov nadgradnje tekočine v telesu. Strukturirano po naravi, je obdarjen z močnim terapevtskim potencialom. Fluorirane ali klorirane vode, ki teče skozi cevi, ni mogoče primerjati z njim. Naravni sadni ali zelenjavni sok je bogat z bioflavonoidi in drugimi hranilnimi snovmi, ki nas polnijo z energijo in preprečujejo rast tumorja.
- Bolj sveže sadje in zelenjava.
Ni treba posebej poudarjati, da imajo sadje in zelenjava vse, kar potrebujejo, da nas ščitijo pred rakom. Antioksidanti in druge koristne aktivne sestavine naravnih daril povzročajo neugodne razmere za oksidativni stres in rast raka. Na primer, krušne zelenjave, ki vsebujejo sulforofan, imajo močan protirakalni potencial.
- Fizična dejavnost
Kaj se ne premika, potem umre. Fizična aktivnost je predpogoj za zdravje in dolgoživost. Študija, ki jo je predstavil ameriški inštitut za raziskave raka, kaže, da telesna aktivnost ustreza nižjim stopnjam vnetnih markerjev, na primer C-reaktivnega proteina, ki je povezan z razvojem nekaterih vrst raka.
Znano je tudi, da močni, usposobljeni moški trpijo zaradi raka manj pogosto. Znanstveniki iz Karolinska University (Švedska), kar je posledica dveh desetletjih kliničnega nadzora za več tisoč normalnih zdravih moških, je pokazala, da so moški, ki imajo cene električne energije višje, je bilo veliko manjše tveganje za nastanek raka v primerjavi z moškimi, ne izvajajo.
- Preživite več časa na soncu
Vitamin D postaja vse bolj znan, zahvaljujoč novim raziskavam, ki potrjujejo lastnosti proti raku.
Čeprav je to v nasprotju z nekaterimi priporočili dermatologov, vendar je res smiselno. Vitamin D postaja vse bolj znan, zahvaljujoč novim raziskavam, ki potrjujejo lastnosti proti raku. Znanstveniki iz Univerze v New Yorku v Albanyju so delali na celicah raka dojke z močnim odmerkom vitamina D. Zaradi tega so celice raka umrle v nekaj dneh po izpostavitvi "sončnemu vitaminu".
- Vdihnite svež zrak
Ioniziran zrak ima močan antioksidacijski učinek. Največja količina aeronov je v gorskem zraku.
Atmosferski zrak, ki ga dihamo, nosi električne energije na molekulah. Aeroioni napolnijo kri, povečajo imuniteto, pomagajo podaljšati mladost. Ioniziran zrak ima močan antioksidacijski učinek.
- Nadzor zavesti
Popolnost zavesti igra pomembno vlogo v boju proti raku.
Popolnost zavesti igra pomembno vlogo v boju proti raku. Če spremenite pogled na svet, spremenite zunanjo situacijo. Vadite Qigong ali meditacijo, da se očistite in se izognete negativnim učinkom stresa.
Med stresom naše telo vrže hormone kortizol in adrenalin v krvni obtok. Dolgoročni ali kronični stres izpostavlja naše telo stalnemu delovanju teh hormonov. Med meditacijo se v telesu pojavijo pomembne biokemične spremembe: raven kortizola se v povprečju zmanjša za 46%. Dokazano je, da gojitvene prakse izboljšujejo zdravje in podaljšajo življenje.
- Zavrni slabe navade
Ljudje, ki so v moči slabih navad, so začeli program lastnega uničenja v telesu.
Lahko rečemo, da je to aksiom. Droge, zloraba alkohola, kajenje - to je najkrajša pot do fizične in duhovne smrti. Ljudje, ki so na milosti teh navad, so začeli program lastnega uničenja v telesu.
- Izogibajte se uporabi mikrovalovne pečice
Jedo hrane, spremenjeno s segrevanjem v mikrovalovni pečici, je povezano z nastopom raka. Voda, segreta v mikrovalovni pečici, ne prinaša življenja celo rastlinam.
Pripravite hrano tradicionalno. Mnogi strokovnjaki verjamejo, da je prehrana, spremenjena z mikrovalovnim ogrevanjem, povezana z nastopom raka. Zaradi vibracij in trenja se uničijo molekule in celični sistemi, pride do strukturnega izomerizma. Mikrovalovi negativno vplivajo na genetske informacije, oslabijo električne potenciale na celičnih membranah. Izdelki za radiolizacijo so v velikem obsegu.
Hrana z transformiranimi spojinami in izdelki za radiolizo prisili naše telo, da se prilagodi in preklopi na način varnega napajanja. Celice so prisiljene obnavljati od običajnega celičnega dihanja do anaerobne proizvodnje energije s fermentacijo glukoze. Anaerobna fermentacija glukoze prispeva k preživetju in blaginji rakastih celic.
Kuhanje v mikrovalovni pečici lahko povzroči nastanek d-nitrosodietanolamina, znane rakotvorne snovi. Sevanje lahko preoblikuje tudi nekatere aminokisline v mleku in žitaricah v rakotvorne snovi ali biološko neaktivne izomere. Celo zelo kratki čas izpostavljenosti mikrovalovam preoblikuje rastlinske alkaloide v rakotvorne snovi in proste radikale.
- Elektromagnetno blato
Dolgoročno delovanje elektromagnetnega sevanja celo na nizki ravni (kot pri mobilnih telefonih) lahko povzroči različne vrste raka.
Dolgoročni učinek elektromagnetnega sevanja tudi na nizki ravni (kot pri mobilnih telefonih) lahko povzroči različne vrste raka, poslabša imuniteto, prispeva k razvoju Alzheimerjeve bolezni in demence, bolezni srca in mnogih drugih.
Leta 1956 so znanstveniki s prihodom televizije v Avstraliji ugotovili hitro povečanje raka pri ljudeh, ki živijo v bližini televizijskih stolpov. Leta 1998 so raziskovalci iz National Cancer Institute so poročali, da je bilo tveganje za levkemijo bistveno višji pri otrocih, katerih matere uporabljajo električne odeje med nosečnostjo in pri otrocih, ki so uporabljali sušilnik za lase, video igre, ali se pogosto nahajajo v bližini televizorja.
- Izogibajte se kemikalijam
Naše okolje je polno več sto tisoč kemičnih komponent. Vemo, da je med njimi zelo strupeno. Še bolj zastrašujoče pa je, da ne vemo. Večina teh kemikalij še ni bila testirana na dolgoročne učinke na zdravje ljudi.
Izogibajte se živilom, pridelanim z uporabo pesticidov, fungicidov, herbicidov. Pazite strupenih pakiranje živil, sredstva proti insektom, strupenih izdelkov za osebno nego (losjoni, ročno sanitizers, kozmetika), mehčala, kot je bisfenol-A, ogljikovodike (bencin, gorivo), toksičnih zdravil in farmacevtskih, lepila, barvila, formaldehid, kemičnih pomožnih snovi v cepivih in na tisoče drugih kemikalij.
[1],