Nove publikacije
11 mitov o kockanju
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
O sindromu mačka obstaja približno toliko mitov, kot je različnih alkoholnih pijač, ki ga povzročajo. Web2Health bo poskušal ovreči najbolj priljubljene.
Mit št. 1 Maček ni strašljiv
Maček je telesni odziv na alkoholno zastrupitev. Alkohol reagira s kemikalijami v možganih, prekomerno pitje pa vpliva na živčni sistem. Prekomerno pitje zvečer lahko zjutraj povzroči dehidracijo, glavobol, slabost in omotico. Redno popivanje lahko oslabi imunski sistem.
Mit št. 2: Mačka je enaka tako za moške kot za ženske
Pitje enakih pijač v enakih količinah s strani žensk in moških lahko šibkejši spol hitro spravi na lopatice, saj ženske tvegajo, da se bodo napile veliko hitreje kot moški. Dejstvo je, da telo močne polovice človeštva vsebuje relativno večjo količino vode, ki pomaga raztapljati alkohol.
Mit št. 3: Samo alkoholiki trpijo zaradi mačka
To drži, saj dolgotrajno pitje pospeši pot do mačka, a tudi če se enkrat napijete, lahko trpite cel naslednji dan. In veliko je odvisno od vašega telesnega tipa, saj lahko že ena sama pijača povzroči simptome mačka, kot sta glavobol in slabost.
Mit št. 4 Vino je lahka pijača
Tanini v vinu lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo hude glavobole. Sladne pijače, kot je viski, lahko povzročijo hud mačka.
Mit št. 5: Dietni napitki so neškodljivi
Če si zapišete vsako kalorijo, vam bodo v tem primeru morda pomagale dietne kalorije, vendar se boste zjutraj težko izognili mačku.
Mit št. 6 Močne pijače, ki jih popijemo pred pivom, niso strašljive
Vrstni red pitja alkoholnih pijač ni pomemben, glavna stvar je količina. Edino, na kar lahko vpliva vrstni red pitja, je, spet, količina. Karkoli že pravite, prekomerno pitje je slabo.
Mit št. 7: Uživanje hrane po opitosti
Ko ste že zaužili neizmerno količino alkohola, vam uživanje hrane pred spanjem ne bo pomagalo odpraviti mačka. Lahko vas reši ali olajša neprijetno stanje zjutraj, a da bi to dosegli, morate jesti, preden se zabava začne. Mastna hrana najbolje upočasni absorpcijo alkohola.
Mit št. 8: Zdravila proti bolečinam pred spanjem bodo lajšala glavobole zjutraj
Zdravila brez recepta imajo najmočnejši učinek štiri ure po zaužitju, zato je najbolje, da zdravila vzamete takoj po prebujanju. Paracetamola ne jemljite po pitju alkohola, saj alkohol moti absorpcijo acetaminofena v jetrih, kar lahko povzroči poškodbo jeter in vnetje.
Mit št. 9 Alkohol izboljša spanec
Ravno nasprotno, alkohol moti normalen spanec. Čeprav človek z majhnim odmerkom alkohola hitreje zaspi, je kakovost njegovega spanca slabša. Najverjetneje se boste zbudili prej in ne boste preživeli potrebnega časa v fazi REM spanja.
Mit št. 10: Jutranja pijača bo pozdravila mačka
Dodatek odmerka alkohola zjutraj bo le odložil mačka, najbolj neprijetni simptomi pa se pojavijo, ko raven alkohola v krvi doseže 0.
Mit št. 11: Kava vam bo pomagala pri organizaciji
Kava bo povzročila le hujšo dehidracijo in poslabšala simptome mačka. Bolje je piti vodo, še posebej, če ste bruhali.