Hladna pitna voda ugodno vpliva na delovanje možganov

Pozitiven vpliv pitja vode na zdravje človeškega telesa je znan že precej dolgo. Voda je glavna tekočina v telesu in njen pomen je težko preceniti. Prav voda opravlja transportno funkcijo in vzdržuje konstantno temperaturo, poleg tega pa je ključni element pri vseh reakcijah, ki se dogajajo v celicah živega organizma.

Nedavne raziskave britanskih znanstvenikov so dokazale, da ima voda lahko koristen vpliv na delovanje možganov. Londonska medicinska revija je objavila informacijo, ki potrjuje, da lahko več kozarcev hladne pitne vode znatno vpliva na delovanje možganov.

Skupina znanstvenikov s priljubljenih univerz v Londonu je izvedla več študij, katerih cilj je bil analizirati vpliv vode na funkcije človeškega telesa. Izkazalo se je, da voda lahko vpliva ne le na splošno zdravje človeka, temveč tudi na kognitivne funkcije, delovanje možganov in celo razpoloženje. V poskusu je sodelovalo približno 36 prostovoljcev, starih od 27 do 32 let. Namen študije je bil ugotoviti možen vpliv vode na človekovo pozornost in kognitivne funkcije. Pred opravljanjem različnih testov so bili udeleženci razdeljeni v dve skupini, od katerih je ena prejela polnozrnate ploščice in precej veliko količino hladne vode, druga pa samo žitne izdelke. Med poskusom so znanstveniki upali, da bodo spremljali vpliv vode na rezultate testov, zato je moral vsak udeleženec v prvi skupini popiti vsaj pol litra pitne vode. Pol ure po jedi so udeležencem poskusa ponudili različne teste za inteligenco, pozornost in hitrost reakcije.

Rezultati študije so potrdili dejstvo, da lahko hladna voda izboljša delovanje možganov. Udeleženci, ki so pred poskusom pili vodo, so se izkazali za bolj inteligentne in so dosegli več pravilnih odgovorov. Strokovnjaki so tudi ugotovili, da so ljudje, ki so spili več kot 700 mililitrov vode (približno tri kozarce), pokazali 14–15 % boljše rezultate kot drugi udeleženci poskusa.

Vodja študije meni, da je glavni razlog za takšno vedenje telesa ta, da voda lahko razbremeni nekatere predele možganov, ki so odgovorni za hitrost obdelave prejetih informacij. Drug razlog je lahko dejstvo, da lahko občutek žeje povzroči precej hudo nelagodje in človeka odvrne od reševanja nalog.

Vendar se vsi zdravniki ne strinjajo, da pomanjkanje vode v telesu negativno vpliva na hitrost reakcije in zaznavanje novih informacij. Zgodnje študije ameriških strokovnjakov so pokazale, da lahko občutek žeje privede do večje hitrosti reševanja nalog in večjega števila pravilnih odgovorov pri opravljanju testov inteligence. Po mnenju strokovnjakov z Univerze v Kaliforniji je vzrok za takšno vedenje človeškega telesa vazopresin, hormon, katerega izločanje se znatno poveča z zmanjšanjem volumna tekočine v celicah. Po mnenju ameriških zdravnikov lahko vazopresin vpliva na človekovo pozornost in hitrost reakcije.

Trenutno znanstveniki načrtujejo izvedbo več poskusov, ki bodo pomagali ugotoviti vpliv temperature in stopnjo čiščenja vode.

[ 1 ], [ 2 ]