Nove publikacije
Imenovan je bil najbolj len narod
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Glede na nedavno študijo veljajo Britanci za enega najbolj lenih narodov, če izvzamemo prebivalce Malte in Srbije. Skoraj 2/3 odraslega prebivalstva se ne giblje in s tem tvega svoje zdravje. Tako približno 63 odstotkov odraslega prebivalstva Velike Britanije ne izvaja najpreprostejših telesnih vaj, kot sta na primer jutranja hitra hoja ali tek 30 minut na dan ali telesna vadba v telovadnici 3-krat na teden.
Vadba, manjša od priporočene meje, lahko poveča tveganje za razvoj bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen in rak, opozarjajo zdravniki. Lenoba Britancev je dvakrat pogostejša kot v drugih državah. Vendar pa palma zmage v tem pogledu še vedno pripada Malti - 72 odstotkov odraslega prebivalstva vodi sedeč način življenja. Za najbolj atletske ljudi veljajo tisti, ki živijo v ZDA (41 odstotkov vodi sedeč način življenja), Franciji (33 odstotkov) in Grčiji (16 odstotkov).
Ugotovljeno je bilo, da se v večini držav (in tistih z visokimi dohodki) telesna aktivnost povečuje s starostjo in je bolj izrazita pri ženskah kot pri moških. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da je negativni vpliv pomanjkanja telesne aktivnosti na telo primerljiv z vplivom kajenja in debelosti.