Nove publikacije
Kako ohranjate svojo lepoto jeseni?
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Vroči poletni dnevi so že za nami, zato je čas, da spremenite nego telesa in ga pripravite na mrzle jesenske in zimske zmrzali.
Čistila za kožo
Številna sredstva za odstranjevanje ličil ne odstranijo le kozmetike z obraza, temveč tudi sebum – naravno obrambo, zato je v jesensko-zimskem obdobju, ko je koža izpostavljena agresivnim zunanjim dejavnikom, bolje uporabljati čistila z oljno osnovo.
[ 1 ]
Vlaženje kože obraza
Dnevna vlažilna krema za jesen mora biti negovalna, da prepreči sezonsko dehidracijo kože. Lahko je na primer krema, ki vsebuje hialuronsko kislino – odlično sestavino, ki lahko črpa vodo iz okolja in z njo neguje kožo. Pozornost lahko namenite tudi vlažilnemu serumu, ki ga nanesete pod vlažilno kremo in kožo neguje ves dan.
Hidracija telesa
In spet, vlaženje! Ne le koža obraza, ampak celo telo trpi zaradi slabega vremena in neusmiljenih grelnikov, ki nam "kradejo" vlago iz kože. Poskusite takoj po prhanju nanesti negovalno kremo ali mleko za telo, potem ko kožo rahlo popivnate z brisačo. To bo pomagalo ohraniti dodatno vlago.
Regulirajte temperaturo vode
Čeprav je v hladnem vremenu zelo prijetno ogreti se pod vročim curkom vode, vaši koži to verjetno ne bo všeč. Zato se zaradi lepote in zdravja vaše kože tuširajte s toplo vodo.
[ 2 ]
Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol
Ko spreji ali drugi izdelki, ki vsebujejo alkohol, pridejo v stik s površino kože, se počutimo hladne in sveže, hkrati pa naša koža izgubi dragoceno vlago, ki jo tako zelo poskušamo ohraniti in obnoviti.
Ne uporabljajte sušilnika za lase
Lažje reči kot storiti. Včasih v naglici pozabiš na vsa pravila in nasvete ter se primeš za sušilnik za lase, kot se utapljajoči prime za rešilno bilko. Če pa čas dopušča, je sušilniku za lase bolje, da se odpovedo, saj tvoji lasje že tako doživljajo šok zaradi spremembe vremena in centralnega ogrevanja, kje jih lahko še bolj poškoduješ?
Vlaženje od znotraj
Ne pozabite, da zunanja hidratacija ni dovolj. Vaše roke, noge, komolci in kolena potrebujejo več, zato popijte vsaj 1,5 litra vode na dan. Če vaš losjon za telo ne reši določenih predelov pred izsušitvijo, poskusite uporabiti vlažilne kreme s karitejevim maslom, oljem čajevca, linolno kislino ali glicerinom.
Ustnice
Razpokane, krvaveče ustnice so videti zelo grde. Za obnovitev poškodb uporabite balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem vsaj 15, po možnosti z antiseptičnimi sredstvi. Boleče razpoke lahko pozdravite tudi z balzami za ustnice z oljem čajevca, fenolom, čebeljim voskom, alojo, vitaminom E in eteričnimi olji.