Lahki alkohol krepi kosti žensk

Vino je lahka alkoholna pijača, ki v zmernih količinah lahko krepi kosti žensk v odrasli dobi, s čimer se zmanjša tveganje za osteoporozo. Ta bolezen je značilna za starejše ljudi in je nevarna za ženske.

Čaša rdečega lahkega vina ali kozarec piva v dnevni prehrani ženske pomaga preprečiti razvoj bolezni, kot so artritis in osteoporoza. Na to trditev so prišli ameriški znanstveniki. Lahke alkoholne pijače so lahko odlična spodbuda za proces predelave kostnega tkiva, kar je med testiranjem ugotovil znanstveni nadzornik Urszula Iwaniec.

Kolikor vemo, kosti žensk v starosti oslabijo veliko več kot moški, še posebej po nastopu menopavze. Ta problem je povezan z dejstvom, da je proizvodnja estrogena, ženskega hormona, znatno zmanjšana, kar je odgovorno za procese okrevanja v telesu (vključno s kostnimi tkivi).

Ameriški raziskovalci so se odločili, da bodo opravili test, v katerem je sodelovalo štirideset žensk. Ženske so lahke alkoholne pijače v majhnih količinah na dan dva tedna. Nato so ženske zavrnile alkohol za enako količino časa. Analiza je pokazala, da je v tem času, ko so vodili zdrav način življenja, vsebnost molekul markerja, ki dokazujejo uničenje kostnega tkiva, večkrat naraščala. Dan po prejemu kozarca vina se je koncentracija teh škodljivih molekul večkrat zmanjšala.

Osteoporoza prizadene ženske več kot 50 let starosti. Študije, ki so jih izvedli znanstveniki, so pokazale, da lahko tiste ženske, ki pijejo zmerne količine alkoholnih pijač dnevno, lahko pohvali z močjo kosti. Kaj ne moremo reči o gospe, ki sploh ne pijejo alkohola. Zato lahko z zaupanjem povemo, da lahki alkohol v majhnih odmerkih prispeva k znatnemu zmanjšanju izgube kosti.

[1], [2], [3], [4],