Novost v zasvojenosti s socialnimi mediji
Zadnji pregled: 07.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Doslej je bilo veliko raziskav posvečenih tako imenovanemu digitalnemu razstrupljanju. Mnogi uporabniki družbenih omrežij so to metodo že preizkusili na sebi. Tovrstno razstrupljanje vključuje začasen umik iz vseh razpoložljivih spletnih platform, novičarskih strani in nasploh iz elektronskih medijev, messengerjev. Najprej se je pomembno odpovedati socialnim omrežjem, saj se tam običajno ne samo družijo, ampak hkrati sledijo najnovejšim novicam, se naučijo potrebnih informacij o skoraj vseh temah.
Razstrupljanje je v tej situaciji pogojni izraz, saj internet ne prenaša nobenih toksinov. Gre za posebne negativne posledice zasvojenosti z internetnimi stranmi.
Pravzaprav takšna odvisnost obstaja in to je znanstveno potrjeno dejstvo. In danes znanstveniki še naprej aktivno preučujejo to težavo.
Ali je mogoče samostojno ugotoviti, ali je oseba zasvojena? Da bi to naredili, je treba izslediti, ali se nelagodje čuti v ozadju nezmožnosti obiska priljubljene internetne strani. Vendar pa praksa kaže, da dolgotrajna abstinenca od družbenih omrežij še vedno vodi v brezbrižnost do njih.
Strokovnjaki Univerze Durham so izvedli majhen poskus, v katerem so prosili 50 študentov, naj teden dni ne obiskujejo družbenih omrežij. Hkrati so vsi udeleženci ohranili dostop do spletnih platform: stavili so na poštenost in potrpežljivost, čeprav so znanstveniki spremljali vedenje študentov. Poleg tega je bil vsak učenec podvržen psihološkemu testu, da bi ugotovili njegovo psiho-čustveno stanje.
Zanimivo je, da po 7 dneh udeleženci niso izrazili nobene želje po obisku svojega najljubšega družbenega omrežja, čeprav tudi popolne brezbrižnosti ni bilo opaziti. Nekateri učenci so včasih še vedno pogledali to ali ono platformo, vendar je bil čas, porabljen na njej, opazno krajši kot pred eksperimentom - nekaj minut v primerjavi z nekaj urami.
Znanstveniki ugotavljajo, da odvisnosti od družbenih omrežij ni mogoče šteti za tako, na primer od alkohola ali kajenja. Kasnejša vrnitev udeležencev eksperimenta v prostore družbenih medijev kaže predvsem na to, da se takšne platforme uporabljajo ne le za dopisovanje in zabavo, temveč tudi za vzpostavljanje osebnih odnosov, iskanje potrebnih informacij, poslovna srečanja itd.
Poleg možne zasvojenosti so znani tudi drugi pojavi, povezani s pogosto uporabo družbenih omrežij. Predvsem gre lahko za depresijo, razdražljivost, apatijo ipd. Še vedno pa ni znano, ali je depresija posledica ali vzrok obiskovanja spletnih platform.
Celoten članek je na voljo na strani PLOS ONE