Nove publikacije
Novo o zasvojenosti z družbenimi mediji
Zadnji pregled: 29.06.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Do danes je bilo veliko raziskav posvečenih tako imenovani digitalni razstrupitvi. Mnogi uporabniki družbenih omrežij so to metodo že preizkusili na sebi. Tovrstna razstrupljanje vključuje začasen umik z vseh razpoložljivih spletnih platform, novičarskih strani in na splošno iz elektronskih medijev, sporočilnikov. Najprej je pomembno, da se odpoveste družbenim omrežjem, saj se tam običajno ne le družite, ampak hkrati spremljate najnovejše novice in se učite potrebnih informacij, ki vas zanimajo, o skoraj vsaki temi.
Razstrupljanje je v tej situaciji pogojni izraz, saj internet ne vsebuje nobenih toksinov. Gre za specifičen negativni vpliv odvisnosti od internetnih strani.
Pravzaprav takšna odvisnost obstaja in to je znanstveno potrjeno dejstvo. In danes znanstveniki še naprej aktivno preučujejo ta problem.
Ali je mogoče samostojno ugotoviti, ali je oseba odvisna? Da bi to dosegli, je treba izslediti, ali se nelagodje čuti ob nezmožnosti obiska priljubljene internetne strani. Vendar pa praksa kaže, da dolgotrajna abstinenca od družbenih omrežij še vedno vodi v brezbrižnost do njih.
Strokovnjaki Univerze v Durhamu so izvedli majhen poskus, v katerem so 50 študentov prosili, naj en teden ne obiskujejo družbenih omrežij. Hkrati so vsi udeleženci ohranili dostop do spletnih platform: stavili so na poštenost in potrpežljivost, čeprav so znanstveniki spremljali vedenje študentov. Poleg tega je vsak študent opravil psihološki test, da bi ugotovili njegovo psiho-čustveno stanje.
Zanimivo je, da po 7 dneh udeleženci niso izrazili nobene želje po obisku svojega najljubšega družbenega omrežja, čeprav tudi popolne brezbrižnosti ni bilo opaziti. Nekateri študenti so včasih še vedno pogledali to ali ono platformo, vendar je bil čas, porabljen na njej, opazno krajši kot pred poskusom - nekaj minut v primerjavi z nekaj urami.
Znanstveniki ugotavljajo, da odvisnosti od družbenih omrežij ni mogoče šteti za takšno, na primer od alkohola ali kajenja. Kasnejša vrnitev udeležencev eksperimenta v prostore družbenih medijev kaže predvsem na to, da se takšne platforme ne uporabljajo le za dopisovanje in zabavo, temveč tudi za gradnjo osebnih odnosov, iskanje potrebnih informacij, poslovna srečanja in tako naprej.
Poleg morebitne odvisnosti so znani tudi drugi pojavi, povezani s pogosto uporabo družbenih omrežij. Predvsem gre lahko za depresijo, razdražljivost, apatijo itd. Vendar pa še vedno ni znano, ali je depresija posledica ali vzrok obiskovanja spletnih platform.
Celoten članek je na voljo na strani PLOS ONE.