Osamljenost, povezana s socialno okvaro, oksitocinom in boleznijo
Zadnji pregled: 14.06.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Osamljenost je občutek trpljenja, ki se pojavi, ko obstaja razkorak med želeno in dejansko stopnjo socialne povezanosti. Pogosto ga zaznamuje občutek nezmožnosti oblikovanja pomembnih odnosov. Osamljenost se kaže skozi vrsto socialnih disfunkcij, ki jo podpirajo na več načinov.
Za preučevanje tega pojava je potrebno vključiti različne discipline, vključno z nevroznanostjo, sociologijo in klinično medicino. Nedavni pregled v Neuroscience & Biobehavioral Reviews predstavlja večdimenzionalni model osamljenosti.
Kaj je osamljenost?
Globalna pobuda o osamljenosti in povezanosti jo opisuje kot "subjektivno neprijeten ali mučen občutek nezadostne povezanosti z drugimi, ki ga spremlja želja po bolj ali bolj zadovoljivih družbenih odnosih."
Osamljenost je torej subjektivna in povzroča trpljenje. Ni ga mogoče v celoti oceniti ali predvideti z objektivnimi merili, kot sta socialna izolacija ali ozek socialni krog. Ker se stopnja rodnosti v razvitih državah zmanjšuje, lahko pričakujemo, da se bo razširjenost osamljenosti povečala med starajočim se prebivalstvom.
Vpliv osamljenosti na družbene interakcije
Ljudje, ki doživljajo osamljenost, težko sodelujejo v pomembnih družbenih interakcijah. Osredotočajo se na negativne vidike takih interakcij in doživljajo manj zadovoljstva in več konfliktov. So bolj zaprti, izogibajo se sinhronemu delu in redko iščejo socialne stike ali čustveno intimnost, čemur lahko rečemo hiposocialnost.
Po drugi strani pa lahko izkazujejo hipersocialnost, si prizadevajo vzpostaviti odnose in doživeti več pozitivnih čustev z bližnjimi ljudmi. To lahko primerjamo z odzivom možganov na hrano po obdobju posta. Osamljenost je lahko fiziološki odziv na pomanjkanje socialnih vezi.
Osamljenost in oksitocin
Oksitocin, hormon vezi, spodbuja željo po družbenih odnosih. Število celic, ki sproščajo oksitocin, in njegove ravni se povečujejo z osamljenostjo, kar kaže na kompenzacijsko vlogo čustvene deprivacije. Po drugi strani pa kronična osamljenost zniža raven oksitocina na prilagodljiv način.
Osamljenost in bolezen
Osamljenost je povezana s povečanim tveganjem za duševne in telesne bolezni. Je označevalec depresije in je povezan z večjim tveganjem za hudo depresijo, tesnobo, osebnostne motnje, shizofrenijo, alkoholizem in bulimijo. Duševna bolezen lahko povzroči in poveča osamljenost.
Prevajalski model osamljenosti, ki povzema ključne ugotovitve o socialni interakciji, oksitocinu in bolezni
Srčno-žilne bolezni so 30 % pogostejše pri osamljenih ljudeh, osamljenost pa je večji dejavnik tveganja kot celo sladkorna bolezen. Povečuje tudi tveganje umrljivosti pri bolnikih z rakom in je povezano z demenco. Osamljenost je napovedovalec samomorilnih misli v nekaterih podskupinah in lahko zmanjša samoučinkovitost, kar oteži obvladovanje zdravstvenih težav in lahko povzroči prezgodnjo smrt.
Zaključek
"Oslabljene socialne interakcije, oksitocinski sistem in bolezen so pri osamljenih ljudeh medsebojno povezani in prepoznavanje teh povezav je ključnega pomena za razumevanje zapletenega konstrukta osamljenosti."
Prihodnje raziskave bi se morale osredotočiti na prepoznavanje in preučevanje teh odnosov in pogojev, pod katerimi se pojavi osamljenost kot vzrok ali posledica. Raziskati je treba vlogo oksitocina in drugih preventivnih vidikov osamljenosti pri izboljšanju duševnega zdravja.