Nove publikacije
Pričakovanje pitja krepi samozavest
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Za sprostitev in občutek samozavesti je dovolj, da spijete kozarec čaja. Seveda, če se prepričate, da je v kozarcu viski in ne čaj.
Pravijo, da alkohol pomaga, da se počutiš samozavestno. Nekateri ljudje pijejo "za pogum" pred tveganim podvigom, o izidu katerega niso prepričani. Na primer pred javnim nastopom. Ali preden se približajo nekomu, ki jim je všeč. Nekateri ljudje pijejo preprosto zato, da se v skupini počutijo bolj sproščeno. Alkohol daje samozavest, razveže jezik in poveča samozavest: nehamo se bati obsodb drugih. Toda, kot so ugotovili francoski psihologi z univerze Pierre Mendes-France, alkohol sam po sebi sploh ni potreben: dovolj je, da preprosto pomisliš, da piješ nekaj alkoholnega.
Za začetek so se raziskovalci prepričali, da alkohol resnično krepi samozavest. Psihologi so šli v bar in prosili 19 pivcev (od katerih sta bili dve tretjini moški), naj ocenijo svojo privlačnost na sedemstopenjski lestvici. Hkrati so znanstveniki z alkotesterjem preverjali raven alkohola v krvi. Odgovori so bili predvidljivi: več ko je oseba pila, bolj neustavljivo se je imela za sebe.
V naslednji fazi so raziskovalci povabili približno sto prostovoljcev, da sodelujejo v oglaševalski kampanji za nov sadni koktajl. Seveda oglaševalske kampanje ni bilo, a je takšna legenda ustvarila videz naravnosti dogajanja. Nato je prišel psihološki trik: nekaterim, ki so prišli, so povedali, da bodo pili alkoholni koktajl, drugim pa, da bo brezalkoholni. Toda sama pijača je bila pripravljena tako, da udeleženci poskusa niso mogli uganiti dejanske vsebnosti alkohola v njej. To pomeni, da so se zanašali le na informacije, ki so jim bile povedane. V skladu s tem so raziskovalci pripravili "alkoholne" in "brezalkoholne" koktajle, kot so menili, da je potrebno.
Prostovoljci so morali posneti videoposnetek, v katerem so oglaševali novo blagovno znamko, nato pa so jih prosili, naj si ogledajo posnetek in se ocenijo glede na privlačnost, izvirnost in smisel za humor. Vse to je seveda spremljala tudi meritev ravni alkohola v krvi. In potem se je izkazalo, da za samozavest sploh ni treba piti alkohola: dovolj je, da misliš, da ga piješ. Tisti, ki so verjeli, da pijejo alkoholno pijačo, so se imeli za najbolj očarljive in privlačne, čeprav so jim raziskovalci podtaknili brezalkoholno pijačo. Nasprotno, tisti, ki so bili prepričani o brezalkoholni naravi svojega koktajla, niso bili preveč navdušeni sami s seboj, čeprav so jim znanstveniki v pijačo primešali kar nekaj alkohola.
Grobo rečeno, kozarec v roki je dovolj, da dvigne vašo samozavest. In kaj je v njem, je drugotnega pomena, dokler se zdi kot alkohol. Ta vrsta placebo učinka spominja na zgodbo o tem, kako oglaševanje alkohola poslabša vsakdanji rasizem. Psihologi menijo, da tukaj deluje podoben mehanizem: alkohol resnično pomaga sprostiti se; vsi to vedo in naša zavest se preprosto pripravi na tak učinek, odpravlja psihološko napetost.
Vendar obstaja neprijeten "ampak": človek postane šarmanten in privlačen le v lastnih očeh. Raziskovalci so neznance prosili, naj si ogledajo "oglase", njihov odnos pa se je običajno razlikoval od samoocene udeležencev. Po pijači, bodisi namišljeni bodisi resnični, ima človek rad sebe, ne pa tudi drugih.