Redno uživanje jabolk lahko izboljša kakovost spolnega življenja žensk

Jabolka vsebujejo posebno vrsto estrogena, floridzin, ki ima podoben učinek kot ženski spolni hormon estradiol. Delovanje hormona je usmerjeno v povečanje lubrikacije v nožnici med spolnim odnosom. Poleg tega jabolka vsebujejo antioksidante in polifenole, ki izboljšujejo prekrvavitev v medeničnem predelu.

Kot je pokazala raziskava strokovnjakov v enem od italijanskih inštitutov, lahko redno uživanje jabolk izboljša kakovost spolnega življenja žensk. Vendar znanstveniki niso mogli ugotoviti nobene vzročno-posledične povezave, po njihovem mnenju pa imajo ženske, ki ljubijo jabolka, boljše zdravje, kar se odraža v kakovosti spolnega življenja.

V novem raziskovalnem projektu so znanstveniki analizirali stanje več kot 700 italijanskih žensk, ki so bile spolno aktivne. Nobena od udeleženk poskusa ni imela depresivnih ali spolnih motenj in nobena od njih ni jemala zdravil. Starost udeleženk se je gibala od 18 do 43 let.

Znanstveniki so vse ženske razdelili v dve skupini. V prvi skupini so morale ženske redno jesti jabolka, v drugi skupini pa so morale to sadje popolnoma opustiti. Udeleženci poskusa so izpolnili poseben vprašalnik, ki je vseboval približno 20 vprašanj o pogostosti spolnih stikov, spolni funkciji, orgazmu, količini lubrikacije med spolnim odnosom, splošnem zadovoljstvu s seksom itd. Posledično so znanstveniki po poskusu ugotovili, da so bili v prvi skupini žensk, ki so morale redno jesti jabolka, odgovori v kategoriji lubrikacija in splošno zadovoljstvo s spolnim odnosom boljši.

Poleg tega, da jabolka pomagajo izboljšati kakovost spolnega življenja žensk, so tudi naravni kurilec maščob. Lupina tega sadja vsebuje ursolno kislino, ki pomaga povečati mišično maso in kuriti maščobne obloge. Skupina strokovnjakov je izvedla raziskavo na glodavcih, ki so jedli predvsem mastno hrano. Ursolna kislina je živalim pomagala porabiti več kalorij, kar je zmanjšalo verjetnost za razvoj sladkorne bolezni, debelosti in zamaščenosti jeter. Kot ugotavljajo znanstveniki, je kislina lahko koristna tudi za človeško telo.

Kot veste, v človeškem telesu obstajata dve vrsti maščobe - rjava in bela. Bela je potrebna za shranjevanje energije, rjava pa za proizvodnjo toplote. Pri otrocih opazimo veliko količino rjave maščobe, vendar se s staranjem njena količina v telesu zmanjšuje. Ursolna kislina pomaga ne le ohranjati, temveč tudi povečati količino rjave maščobe v človeškem telesu, poleg tega pa pomaga povečati mišični volumen. Omeniti velja, da so tudi mišice vključene v proces kurjenja kalorij.

V študiji so znanstveniki uporabili živalski model presnovne motnje, vendar je kljub temu ursolna kislina prispevala k povečanju rjave maščobe v telesih glodalcev in h krepitvi skeletnih mišic.

Posledično, kot ugotavljajo strokovnjaki, je ursolna kislina dobro zdravilo za boj ne le proti debelosti, temveč tudi proti sorodnim boleznim.

[ 1 ], [ 2 ]