Nove publikacije
Seks povečuje učinkovitost vadbe
Zadnji pregled: 01.07.2025
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Nova študija dokazuje, da bodo moški, ki se resno ukvarjajo z dvigovanjem uteži, po ogledu erotičnih videoposnetkov lahko dvignili veliko težje predmete. Znanstveniki so moškim športnikom pokazali različne vrste videoposnetkov in nato preučevali njihovo uspešnost po vadbi. V analizi sline so odkrili spremembe v ravni testosterona. Tisti, ki so gledali erotične videoposnetke, so se odrezali bolje kot tisti, ki so gledali druge vrste videoposnetkov.
Gledanje različnih vrst posnetkov daje neverjetno različne rezultate testov sline. Moški lahko dvignejo težje uteži po ogledu pornografskih videoposnetkov. Erotični, agresivni, humorni, izobraževalni in motivacijski posnetki so bili tisti, ki so povzročili znatno zvišanje ravni testosterona. Žalostni in nevtralni posnetki pa so povzročili znatno znižanje ravni testosterona v vzorcih. Vzorci sline so bili odvzeti tik pred ogledom in 15 minut po ogledu 4-minutnega posnetka. Športniki so morali uteži dvigniti v treh poskusih.
Po ogledu posnetkov določene vsebine so udeleženci študije opazili znatne izboljšave. Ta študija, pa tudi prejšnje podobne, ponovno potrjuje resnico: seks poveča športnikovo zmogljivost. Čeprav je prej veljalo prepričanje, da seksa pred začetkom nikoli ne smemo imeti. Že v daljnih 50. in 60. letih so ljudje mislili, da seks negativno vpliva na športnikovo zmogljivost. Seks lajša duševno utrujenost.
[